人生规划与职业指导学习心得体会.ppt

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课程目标课程目标课程目标课程目标v了解职业发展规划的必要性、重要性；了解职业发展规划的必要性、重要性；v掌握影响个人职业规划的综合因素；掌握影响个人职业规划的综合因素；v制定职业制定职业发展发展规划以及落实规划的具体措施。

规划以及落实规划的具体措施。

第一讲第一讲规划未来规划未来规划人生规划人生为什么要制定职业为什么要制定职业发展发展规划规划职业职业发展发展规划的必要性和重要性规划的必要性和重要性如何制定好自己的职业如何制定好自己的职业发展发展规划规划一、为什么要制定职业一、为什么要制定职业一、为什么要制定职业一、为什么要制定职业发展发展发展发展规划规划规划规划中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲目目目目中学生职业规划提上日程中学生职业规划提上日程中学生职业规划提上日程中学生职业规划提上日程1111、中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲目、中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲目、中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲目、中学生普遍缺少职业规划，求职行为盲目调查表明，一半以上的中学毕业生认为找工作时调查表明，一半以上的中学毕业生认为找工作时最大的困难是最大的困难是“不知道自己适合做什么不知道自己适合做什么”；其次是；其次是“不了解企业用人标准不了解企业用人标准”，占到近五分之一。

，占到近五分之一。

同时，已经就业的中学毕业生就业前迷茫，就业同时，已经就业的中学毕业生就业前迷茫，就业后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。

后频繁跳槽已经成为当下一种引人注目的现象。

国家劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网国家劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网曾联合举办过曾联合举办过“第一次就业调查第一次就业调查”，其结果显示：

半，其结果显示：

半数人第一次选择工作时是盲目的，有数人第一次选择工作时是盲目的，有33.233.2的人是的人是“先就业后择业先就业后择业”，而，而16.316.3的人的人“没有太多考虑，跟没有太多考虑，跟着感觉走着感觉走”而选择了第一份工作，只有而选择了第一份工作，只有11.111.1的人根的人根据兴趣爱好据兴趣爱好,6.4,6.4的人根据未来发展进行选择。

的人根据未来发展进行选择。

伴随着求职时的盲目性和随意性，中学生就业后伴随着求职时的盲目性和随意性，中学生就业后的的11年内流失率高达年内流失率高达5050，两年内的流失率接近四分，两年内的流失率接近四分之三。

这直接导致越来越多的用人单位不敢录用刚毕之三。

这直接导致越来越多的用人单位不敢录用刚毕业的中学生。

业的中学生。

3333、中学生职业规划提上日程、中学生职业规划提上日程、中学生职业规划提上日程、中学生职业规划提上日程初中毕业以后，无论升学与否，我们都会开始一种新的生活，在新的天地里发展自己；现在或将来，也都会面临就业和择业的问题。

二、职业发展规划的必要性和重要性二、职业发展规划的必要性和重要性二、职业发展规划的必要性和重要性二、职业发展规划的必要性和重要性职场之道，以计为先职场之道，以计为先什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划1111、职场之道，以计为先、职场之道，以计为先、职场之道，以计为先、职场之道，以计为先谋事在人，成事在天。

谋事在人，成事在天。

尽吾心志而不至，可以无悔矣。

尽吾心志而不至，可以无悔矣。

有有两两个个年年轻轻的的画画家家，一一个个画画家家用用一一天天的的时时间间画画了了一一幅幅画画，然然后后用用一一年年的的时时间间去去卖卖它它，却却无无人人问问津津；另另一一个个画画家家则则用用一一年年的的时时间间画画了了一一幅幅画画，只只用用了了一一天天的的时时间间，就就将将画画卖卖出出了好价钱。

了好价钱。

一则故事：

一则故事：

一则故事：

一则故事：

中学是人生最璀璨的年华，是一生中极为关键的中学是人生最璀璨的年华，是一生中极为关键的黄金时刻，是打造人生成败的重要时期。

黄金时刻，是打造人生成败的重要时期。

中学的学习是职业生涯的萌芽阶段，很大程度上中学的学习是职业生涯的萌芽阶段，很大程度上决定了你后半生的人生走向。

决定了你后半生的人生走向。

我喜欢做什么？

我适合做什么？

我能够做什么我喜欢做什么？

我适合做什么？

我能够做什么这些问题都应该在中学里得出最终的答案。

这些问题都应该在中学里得出最终的答案。

我我们们中中学学生生的的职职业业生生涯涯需需要要规规划划，我我们们的的人人生生更更需需要要规规划划，我我们们不不能能每每天天就就生生活活在在茫茫然然而而又又没没有有目目标标的状态中。

的状态中。

我我们们对对自自己己的的中中学学生生涯涯和和人人生生应应该该有有个个全全面面而而详详尽尽的的规规划划，才才能能将将自自己己的的志志趣趣和和我我们们要要从从事事的的工工作作良良好好地地结结合合起起来来，才才会会在在将将来来的的工工作作中中得得到到一一种种满满足足感感，而不是把工作作为一个沉重的负担。

而不是把工作作为一个沉重的负担。

脱了线的风筝不会飞得高，同样，没有规划的人脱了线的风筝不会飞得高，同样，没有规划的人生不会走得很远生不会走得很远!

做好我们的中学生涯规划，最重要的做好我们的中学生涯规划，最重要的就是合理地安排好时间。

就是合理地安排好时间。

在专业学习、人际关系、情感、健康、休闲、自在专业学习、人际关系、情感、健康、休闲、自我成长和社会工作等方面的精力应有一个具体而又科我成长和社会工作等方面的精力应有一个具体而又科学的分配。

这样你会清楚地了解自己的短处和长处；学的分配。

这样你会清楚地了解自己的短处和长处；从而让我们能用良好的心态和精神面貌去度过中学生从而让我们能用良好的心态和精神面貌去度过中学生活的每一天。

活的每一天。

中中学学三三年年光光阴阴荏荏苒苒，我我们们不不能能让让它它给给我我们们留留下下的的除了遗憾仍就是遗憾。

除了遗憾仍就是遗憾。

那那么么，拿拿出出一一点点儿儿时时间间来来做做做做我我们们的的职职业业规规划划。

让让我我们们在在苦苦心心经经营营和和不不断断努努力力下下，给给中中学学生生活活画画上上一一个完美的句号。

个完美的句号。

2222、什么是职业生涯规划、什么是职业生涯规划、什么是职业生涯规划、什么是职业生涯规划职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担工作历程的预期和计划，包括一个人的学习和最工作历程的预期和计划，包括一个人的学习和最终的退休。

终的退休。

职业生涯规划具有特别重要的意义：

职业生涯规划具有特别重要的意义：

职业生涯规划具有特别重要的意义：

职业生涯规划具有特别重要的意义：

第第一一、可可以以发发掘掘自自我我潜潜能能，增增加加个个人人的的实实力力。

一一份份行行之之有效的职业生涯规划将会：

有效的职业生涯规划将会：

引引导导你你正正确确认认识识自自身身的的个个性性特特质质，帮帮助助你你重重新新对对自自己己的的价价值值观进行定位；观进行定位；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距；引导你评估个人目标与现实之间的差距；使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标和理想。

增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标和理想。

第第二二、可可以以增增强强发发展展的的目目的的性性与与计计划划性，提升成功的机会。

性，提升成功的机会。

第三、第三、可以提升应对竞争的能力。

要可以提升应对竞争的能力。

要想在激烈的市场竞争中立于不败之地，想在激烈的市场竞争中立于不败之地，就需要设计好自己的职业生涯，做到心就需要设计好自己的职业生涯，做到心中有数。

中有数。

三、如何制定好自己的职业发展规划三、如何制定好自己的职业发展规划三、如何制定好自己的职业发展规划三、如何制定好自己的职业发展规划构成职业规划的构成职业规划的构成职业规划的构成职业规划的3333大要素：

大要素：

大要素：

大要素：

就是就是“定位定位+目标目标+通道通道”=”=职业发展规划职业发展规划ll明确职业定位；明确职业定位；明确职业定位；明确职业定位；ll确立清晰的职业目标；确立清晰的职业目标；确立清晰的职业目标；确立清晰的职业目标；ll寻求最佳的发展通道。

寻求最佳的发展通道。

寻求最佳的发展通道。

寻求最佳的发展通道。

l明确职业定位明确职业定位明确职业定位明确职业定位职业定位是自我定位和社会定位两者的统一。

职业定位是自我定位和社会定位两者的统一。

自我定位自我定位就是确定我是谁？

我想做什么？

我能做什么？

就是确定我是谁？

我想做什么？

我能做什么？

社会定位社会定位就是我在社会的角色定位。

我在社会大分工中就是我在社会的角色定位。

我在社会大分工中应该处于什么位置？

扮演什么角色？

也就是我应该从事什么应该处于什么位置？

扮演什么角色？

也就是我应该从事什么职业？

职业？

只要能够认真的了解自己、分析市场，一定会对自己一只要能够认真的了解自己、分析市场，一定会对自己一个比较好的定位。

个比较好的定位。

给自己定位难，难在两个方面：

给自己定位难，难在两个方面：

l首先，不了解自己。

有些人从没有认真地思考和首先，不了解自己。

有些人从没有认真地思考和了解自己，一味地用社会的热点来给自己定位。

了解自己，一味地用社会的热点来给自己定位。

l其次，心理因素在作怪。

很多人在定位的时候会其次，心理因素在作怪。

很多人在定位的时候会受到自己的心理因素的影响，往往难以做出理性受到自己的心理因素的影响，往往难以做出理性的选择。

的选择。

l盲从心理盲从心理有些人选择工作并非根据自己兴趣及个人能力特点，而有些人选择工作并非根据自己兴趣及个人能力特点，而是随波逐流，哪种行业热门就转向哪个行业。

其实，行行出状元，不同是随波逐流，哪种行业热门就转向哪个行业。

其实，行行出状元，不同的工作虽然整体看来有收入、社会地位、工作条件等各种差异，但对于的工作虽然整体看来有收入、社会地位、工作条件等各种差异，但对于每个人来说，最重要的是工作要适合自己。

每个人来说，最重要的是工作要适合自己。

l攀比心理攀比心理择业时以别人的工作为标准，想方设法为自己找一个符择业时以别人的工作为标准，想方设法为自己找一个符合此标准的职业，这个标准可能会是收入、住房福利、出国机会、管理合此标准的职业，这个标准可能会是收入、住房福利、出国机会、管理等级等。

这种心理的危害是片面强调单方面因素而忽视其它重要方面。

等级等。

这种心理的危害是片面强调单方面因素而忽视其它重要方面。

l盲目跟风盲目跟风ITIT火了我就去火了我就去ITIT，汽车火了我就定位到汽车，定位最重，汽车火了我就定位到汽车，定位最重要的原则是以自己为本，从自身出发，先知己再知彼，最后再考虑这一要的原则是以自己为本，从自身出发，先知己再知彼，最后再考虑这一行业的前景，虽然朝阳行业机会更多，但行行出状元，不是只有朝阳行行业的前景，虽然朝阳行业机会更多，但行行出状元，不是只有朝阳行业才能出人才，何况三十年河东三十年河西，保不齐过两年朝阳行业就业才能出人才，何况三十年河东三十年河西，保不齐过两年朝阳行业就不景气了。

不景气了。

l确立清晰的职业目标确立清晰的职业目标职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。

一个职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。

一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。

没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。

知道自己走向何方。

目标的设定，是在继职业定位、职业生涯路线选择后，目标的设定，是在继职业定位、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。

对人生目标做出的抉择。

通常目标分短期目标、中期目标、长期目标。

短期目通常目标分短期目标、中期目标、长期目标。

短期目标