职业女性工作与生育.docx

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职业女性工作与生育

职业女性工作与生育

职场女性别错过生育黄金期

　　一项针对北京、上海、广州等城市的调查数据显示，中青年女性对于“即使结婚也不要孩子”赞成的比例为24.7%，而文化程度越高，表现得越明显。

这样的调查结果让妇产科专家感到忧心。

中山大学附属第三医院妇产科副主任医师古健指出，女性的最佳生育年龄为24～28岁。

女性过度晚婚晚育，不仅会增加患卵巢癌、子宫内膜异位症以及乳腺癌等妇科疾病的风险，而且易对胎儿造成不利影响。

女性在进入青春期后，卵巢每月都有排卵并产生雌激素、孕激素等，但当这些激素过多或作用时间过长，则会产生一系列不良后果，如卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌等。

　　“生育太迟还会影响胎儿。

”暨南大学附属第一医院妇产科肖小敏教授说，产妇年龄越大，卵细胞受各种射线和有害物质的影响会越多，其遗传物质发生突变的机会也会增多，质量会下降，发生自然流产、早产、死胎以及先天畸形的可能性会成倍增加。

“有研究显示，35岁以上产妇，自然流产率会3倍于25～29岁的孕妇。

35岁怀孕，胎儿患唐氏综合征的几率为1/350，而到了48岁，唐氏综合征发生率变为1/10。

”

　　专家指出，年轻夫妇应当及早准备，做好规划，理性选择，不应等出了问题再匆匆解决，给身体带来种种健康隐患。

职场女性必知的孕期“特权”

　　现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。

好多妈妈都遇到了不公平的待遇。

我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。

 　　身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。

　　那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？

　　一、孕妇享有不被辞退的权利

　　一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，大约分为下列几种：

　　1.怀孕解雇

　　这可以分为依约定解雇，未依约定解雇两种。

前者是指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书。

而未依约定解雇者，则是并未签署任何协议书，雇主却自行解雇怀孕妇女。

　　2.产后解雇

　　是指怀孕妇女在产后再回到工作职场，却遭受解雇。

　　事实上，即使劳工依合约签署了妊娠期自动离职的协议书，但在法律上来说，仍然是无效的。

　　3.权利须知

　　《中华人民共和国妇女权益保障法》明确规定：

任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方解除劳动合同。

　　《劳动法》第29条规定：

女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得依据《劳动法》第26、27条的规定（见下）解除劳动合同。

　　《劳动法》第26条：

有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但是应当提前30日以书面形式通知劳动者本人。

①劳动者患病或者非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事用人单位另行安排的工作的；②劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；③劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原劳动合同无法履行，经当事人协商不能变更劳动合同达成协议的。

　　《劳动法》第27条：

用人单位濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，确需要裁减人员的，应当提前30日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见，经向劳动行政部门报告后，可以裁减人员。

　　另外，女职工在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，劳动合同期限届满时，用人单位不得终止劳动合同。

劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。

（《中华人民共和国劳动法》若干问题的意见劳部发[1995]309号）

　　二、女职工的劳动保护

　　1.孕妇享有不被降低工资的权利

　　在我国，工资分配实行男女同工同酬，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。

（《女职工劳动保护条例》）

　　2.女职工在孕期禁止从事铅、贡、苯等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业，制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业，作业场所放射性物质超剂量的作业，人力进行土方和石方的作业，强体力作业，伴有全身强烈振动的作业、工作中需频繁弯腰、下蹲、攀高的作业和高处作业等。

（《女职工禁忌劳动范围的规定》劳安字[1990]2号）

　　3.关于女职工的劳动时间安排，《女职工劳动保护条例》规定：

　　女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。

　　怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。

　　怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、矿工处理。

对在生产第一线的女职工，要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。

职场妈妈育儿小窍门

　　白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。

尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！

可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一定的收入来支撑。

那么，不要埋怨了，还是找些小窍门来化解烦恼吧，虽然宝宝不能时刻见到妈妈，却能一直感受到妈妈的温暖关怀。

　　如果您必须工作，必须把孩子留给托儿所或老人，那么我们要提醒您：

在和孩子相处的过程中，最主要的是“质”而不是“量”。

虽然不能一天到晚地陪伴孩子，注视孩子的一举一动，但完全可以利用下面的小窍门来更好地照顾孩子，让孩子感受到母爱无处不在。

　　周末时光

　　1带孩子去游乐场

　　如果天天去游乐场，任何人都会觉得索然无味。

若偶尔为之或有规律地去游玩，比如每个月的第一个周末去，孩子就会觉得十分向往。

全家人一起去游乐场游玩，对孩子来说是十分有趣的事。

最开心的就是左手牵妈妈，右手牵爸爸，当宝贝的感觉真好！

　　2去市场

　　妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。

您若去市场，不妨带着孩子一起去，请他和您一起挑选物品，一起付钱，并一起回家整理购买的东西。

在这个过程中，可以教给孩子最基础的人际社会交往，让孩子感受到自己是家庭中的一员。

　　3用枕头“打架”

　　和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。

试过用枕头“打架”吗？

如果周末天气不好，或孩子太小，在一觉醒来后若没有工作安排，最好能和宝宝多赖在床上一会儿，把枕头扔向对方，同时翻滚着身体躲避枕头“弹药”。

这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度，并常常让宝宝乐得气喘吁吁。

　　4和孩子一块整理衣服、干家务

　　很多职场妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。

您因不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。

即使您干家务活也要和孩子说说话，聊聊天。

整理衣服时可以请孩子在一边帮忙，还可以教孩子一起叠衣服。

让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。

　　5和孩子一起做饭

　　平时的饭菜也许凑合一下就可以了，到了周末可不行！

给宝宝准备特殊的周末大餐吧。

如果孩子2岁多了，就可让他一起来参与做饭了，可请他说出自己喜欢吃什么，并一起准备，或把部分材料当作玩具给他玩。

比如，做刀削面时可以把面撕下来一点给宝宝，让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。

　　上班前的育儿小窍门

　　1肌肤之亲很重要

　　上班前和孩子亲密接触，对他和您一天的心情都很有好处。

方法有很多种，可以用手指轻刮一下孩子脸颊，可以对着孩子学猫叫，也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。

给孩子穿衣服时，可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。

肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

　　2妈妈宝宝互相喂饭

　　孩子能吃饭或能吃断奶食品的话，妈妈可将饭舀到勺子里喂给孩子吃，同时鼓励孩子喂给妈妈吃，这种喂饭游戏是十分温馨的，还锻炼了宝宝的各种能力，初步培养了孝心。

　　3说“再见”时抱起孩子

　　孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！

妈妈要抱抱孩子，对孩子说“再见”。

即便是孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：

“妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！

”

　　很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是绝对禁止的。

因为孩子会一整天找妈妈，会因见不到妈妈而心神不宁、注意力不能集中。

这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。

妈妈应让孩子接受妈妈要离开的事实。

　　下班后的育儿小窍门

　　1大声喊着宝宝的名字进门

　　妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。

即使孩子在睡觉也没有关系。

孩子跑出来（或由看护人抱出来）迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

　　2和孩子一起洗澡、游戏

　　如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。

如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。

通常孩子会乐得咯咯笑的！

　　3和孩子一起听音乐、跳舞

　　虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。

同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。

　　4睡前故事的威力

　　在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！

还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。

 全职妈妈重返职场的6大困难

　　为了完成上帝赋予女人的伟大使命，许多女性因为生育暂时放弃了工作。

但是，随着孩子一天天长大起来，尤其在孩子进入学校以后，全天候的妈妈们当中，很大一部分人会选择重返职场。

但很快地，她们发现，无论是社会环境或是自身都已经发生了许多变化：

自己变得不太善于跟人打交道了，充满竞争的职场环境也有些令人喘不过气来……

　　如果你也是一位正在筹备、或者刚刚重拾职业生涯的母亲，来听听专家们给你的建议，从今天起开始收拾起心情，调整好状态，去面对不同的生活和环境。

　　困难一：

我怎么变得不会和人打交道了?

　　天兰和老公、孩子一起生活了五年后开始重返职场。

她最大的障碍是不知道如何与同事、老板相处。

比如，除了工作以外，她不知道还可以和老板或同事聊些什么;同事们一起出去玩时，她总感到不自在，没有安全感，举手投足这些最简单的动作做得都很僵硬。

对于办公室里高兴或不高兴的事情，她都一概以沉默对付了之，因为实在不知道还有什么更好的办法。

她回想自己在家时是多么快乐的主妇，和儿子、老公在一起，她完全不是这副样子。

　　心理学家说，这是因为长期和家人呆在一起，缺乏社交活动的结果。

许多居家女性只知道如何与家人打交道，和同事、老板相处对她们来讲是一门新功课。

虽然这只是不适应的问题，但如果不多加小心，也会使你在公司被人际关系所累。

 　　建议：

　　1、观察。

在学习一门新课程时，先察言观色是必要的。

重返社会的女性自以为年龄带来的经验有助于帮她们认识不同的人，其实在家呆的时间太久，多少会与现代的办公室文化有所脱节。

　　2、不轻易相信。

因为家庭的环境比较宽松，不需要太多质疑，所以重返职场的女性容易轻信周围的人。

　　3、保持你的热情与活力。

也不是你所有的相处之道都要变。

你和家人在一起时的热情与活力可以保留到工作中，让同事和老板感受到你快乐活力的一面，他们会觉得你很自信，放心把工作交给你。

困难二：

我的好心怎么得不到好报?

　　伊玲是一个全职家庭主妇，她一个人可以把家里的每个细节都照顾得井然有序，无论是清洁还是烹调，她都细致入微。

当她重新回到工作岗位时，她把满腔的热情都放到了办公室。

她每天早晨第一个来到公司，不仅准备好开水，还拿起自带的抹布做清洁。

工作间隙，她拿出自己烤制的点心分给同事们品尝。

1个月以后，老板找她谈话，认为她做了太多分外的事情，希望她把更多的注意力放到自己的工作上。

伊玲觉得自尊心受了伤害，她满怀爱意地像料理家一样对待公司，可得到了这样“刻板”的评价。

　　职业分析师认为：

伊玲的问题在于没走出自己原来的角色。

照顾家人要全心全意，把你所有的爱溶化进去，需要细致入微地把每一个角落都想到。

但是，做工作不要如此，全身心地投入，事无巨细会降低你的工作效率，老板也不喜欢抓不住重点的员工。

建议：

　　1、搞清楚自己的职责范围，不要越界，否则别人会觉得你的胃口很大。

　　2、工作是你取得薪水的工具，永远不要误以为公司就是你的家庭。

困难三：

我怎么总是有些情绪化?

　　栗丽因为生孩子，在家呆了一年时间。

在重返职场时，同事觉得她容易感情用事。

比如，大家在聊一个很悲伤的话题时，栗丽总是抢先掉泪;比如领导的慷慨陈词，总能让栗丽激动得满脸通红。

栗丽也觉得自己太情绪化了，她把这归结为自己在家里看电视剧看得太多，并且用很多精力分析老公和自己的感情。

她觉得自己在感情的水里被泡得太久了。

　　心理学家认为，栗丽的分析很有道理，包括肥皂剧在内的诸多因素以及太多的闲暇时光容易让女人变得感性，想事情从心出发，不走大脑。

而办公室里需要理性的职员，需要事事用到脑子。

如果说，居家让女人的心灵在安静中感受了太丰富的东西，重返职场时，需要女人用大脑去解决很多问题。

你需要的不是感慨而是智慧。

　　建议：

　　1、多想几个为什么。

不要就事论事，更不要带着感情色彩分析工作中的事情，你需要多想几个为什么，分析能让你及时跳出情绪的干扰。

　　2、保持冷静，无论是狂喜还是郁闷时都不妨多问自己一句：

“你现在冷静吗?

”不冷静的时候不要随便做出决定。

3、中庸之道。

用脑做事的人从不会追求极至，这是感情用事的人常犯的错误。

如果一时看不清局面，你可以把自己放在退可防进可攻的中庸之地。

困难四：

我为什么适应不了紧张的工作节奏?

　　李芸曾经是一家公司的中层管理人员，因为一直觉得压力很大，老公的薪水又足以让一家人过得舒舒服服，李芸就在家里过了两年“修身养性”的日子。

当她决定重返职场时，她觉得有点不对劲。

比如，尽管她觉得自己在很认真很努力地做事情，老板仍觉得她工作不够努力。

同事也觉得她有点懒，甚至还有人对她曾经的工作经历提出了怀疑。

李芸大呼冤枉，她问心无愧地说自己每天手忙脚乱，可总觉得跟不上大家的节奏。

　　心理学家分析说，李芸的这种情形属于生活节奏紊乱。

因为人都有自己习惯的生活节奏，这是长期在熟悉的生活环境中培养出来的。

生活环境突然改变了，但生活节奏却不是瞬间可以改变的。

对于长期居家突然重返职场的女性来说，她们常常以喝下午茶的心情来对待工作，这是很要不得的。

俗话说：

“人在职场，身不由己”，一旦你选择了重返办公室，你整个心情和思维的节奏都要加快一档。

　　建议：

　　1、自我暗示：

我在上班，我需要快，尽快完成手头的工作。

　　2、改变做派：

你是不是习惯拿着一杯咖啡靠在椅子上打电脑。

在办公室最好收起这副悠闲做派。

端坐在电脑前容易让人保持紧张的工作状态。

　　3、多找些事情做：

如果你觉得一时不能快起来，那不妨多要求一些工作量。

这样不仅可以帮助你调整到快速档上，而且可以给老板留下好印象。

困难五：

我为什么老是集中不了注意力?

　　王玲结婚后在家过了两年小资生活，健身房、购物中心、花店、超级市场、SPA，她一天的时间就是被这些地方“瓜分”掉。

当她准备开始工作的时候，她得到了在一幢写字楼里工作的机会。

她最大的困扰就是坐不住，和过去自由又热闹的生活相比，写字楼里的空气过于凝重了。

　　王玲的生活方式的确有了巨大的改变。

居家主妇，可以一边听着音乐、一边烧开水、一边洗衣服、一边考虑晚饭，一边……总之，她们善于兼顾。

　　她们像麻雀一样喜欢“跳来跳去”，比如做一会儿家务，翻一会儿杂志，看一会儿肥皂剧，逛一会儿超级市场，总之，看什么都新鲜，干什么都没耐心，注意力不集中。

　　工作的女人需要能长时间把注意力放在一件事情上，比如一个提案，一份数据分析或者一次谈判前的资料准备工作等等。

诸如此类的事情需要啄木鸟一样的精神，长时间坐在一个地方，不停地从事着同一项劳动，而且这种劳动还可能是相当枯燥的。

　　这对“散慢”成习惯的家庭主妇是个大挑战。

但是因为老板不喜欢看到一个坐不住的员工，所以你最好还是要有所改变。

　　建议：

　　1、万事开头难，想坐一年的办公室要从第一天开始克制自己。

　　2、不要在办公桌上、抽屉里或工作电脑里存放太多容易分散精力的东西。

比如糖果、孩子的照片、购物券、影碟或CD。

　　3、看着时钟，规定自己1个小时内可起来活动一回，其余时间眼睛只盯着工作。

　　4、克制聊天的欲望。

　　5、告诉自己，在这里不是在家里，只有把工作做得漂亮老板才会欣赏自己，才能证明自己不比别人差，所以“加油干吧”。

　　困难六：

我为什么总是唠叨?

　　薛丽曾是一个全职太太，孩子上幼儿园以后，她打算重新开始考虑工作。

但在新的公司里，她发觉自己一开口就浑身不自在。

比如，老板征询她关于去海外工作的意见时，她只会坐在那里讲：

“一切听领导安排”，其实内心里很想得到这个机会。

平时在家里，老公征询她意见时，她总是随口说一句“你来定吧”，觉得这样是对对方的尊重。

不仅如此，周围的同事也常常对她说话的方式提出异议，比如，薛丽喜欢给同事的午餐提一些建议，因为在家里时，她也常劝儿子多吃一切有益的蔬果。

几次下来，那个同事对她说：

“你和我讲话时怎么像哄小孩?

”

　　家庭主妇在熟悉的家人面前说话可以是一种温和的商量的口气，甚至可以不把自己的意见直接表达出来。