排球课教学案例解析.docx
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排球课教学案例解析.docx
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排球课教学案例解析
排球课教学案例解析
一、指导思想:
根据学生的特点选编教材的内容。
通过教学手段充分调动学生学习和练习的积极性,使学生学有所得,练有所获。
二、教材内容
排球:
学习正面双手垫球技术
速度耐力跑:
复习途中跑技术
三、教学目的任务
通过对正面双手垫球技术的学习,使学生建立正确的技术概念,并初步掌握技术动作。
通过对途中跑技术的复习,使学生进一步巩固、提高技术动作,并从中提高学生耐力素质,从中培养学生不怕困难、吃苦耐劳的精神。
四、课的结构与教法
开始部分:
通过集合的整队、队列练习来集中学生的注意力,为后面的教学打下好、的基础。
准备部分:
通过慢跑、徒手操、游戏使学生能充分地准备活动,以防止运动伤害事故的发生。
基本部分:
排球:
⑴首先,教师示范动作,使学生有一个完整的动作概念印象,然后再讲解技术动作要领,使学生建立完整的动作概念。
⑵接着体会触球部位,和发力顺序,使学生开始学习动作。
练习后,两人一组,进行一抛一垫练习,让学生自行体会动作要领。
⑶此后两人进行对垫球练习,让学生继续学习体会动作要领。
教师来回巡视,对错误和不正确的动作进行纠正。
速度耐力跑:
⑴首先,进行跑的专门练习,让学生把注意力从排球上转移到长跑上来。
⑵接着讲解蹬摆技术的重点和难点,以及进行变速跑的要求,在直道上采用快速跑,弯道上则采用慢跑。
⑶练习一组后,教师集中讲解纠正错误动作,使学生了解自身存在的不足。
然后再进行一组变速跑练习。
结束部分:
利用整理活动对运动后的机体做充分的放松。
让学生闭目养神,听一段抒情的音乐,使学生感觉犹如走进宁静的大自然,轻松愉快地呼吸着大自然的新鲜空气,使学生的心理上也得到充分的放松。
五、场地器材
田径地跑道上进行,排球、录音机一台。
目
标
任
务
知识
目标
80%学生能记住正面双手垫球的动作要领。
90%的学生能理解蹬摆结合技术的动作要领。
技能
目标
80%学生掌握技术动作,做到“一夹”、“二插”、“三抬臂”。
90%的学生能较好运用蹬摆结合技术,跑完全程。
情感
目标
在排球的教学过程中,80%学生能接受教师的指令性要求。
在速度耐力跑的教学过程中,90%以上的学生能对教师的刺激做出反应,给予配合。
内容
排球:
学习正面双手垫球技术
速度耐力跑:
复习途中跑技术
顺序
时间
教学内容与组织教法
负荷
次数
开始部分
ˊ
一、整队集合,检查人数,着装
二、师生问好
三、宣布课的内容、任务及注意事项
四、安排见习生活动
组织:
四列横队
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
Δ
要求:
做到快、静、齐,精神饱满
小准备部分
ˊ4ˊ5ˊ
一、慢跑600米
二、徒手操:
头部运功
扩胸运动
肩绕环
腰部绕环
膝关节绕环
手腕、脚踝关节绕环
弓步压腿
侧压腿
跳跃运动三、游戏:
传球接力
方法:
学生前后间隔一臂,成站立姿势,依次经过头顶、跨下、身体左侧、右侧来回传递。
先完成的队为胜。
组织:
成两路纵队在圈上慢跑
要求:
速度适当
组织:
四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
Δ
要求:
动作准确有力,协调统一,有节奏感
组织:
四路纵队
××××
××××
××××
××××
××××
要求:
传球迅速,准确有力
集体配合
中中
小
圈4×8拍
组
顺
序
时
间
教学内容与组织教法
负荷
次数基本部分16ˊ
一、排球:
正面双手垫球
要领:
采用半蹲准备姿势,当球飞来时,双手成垫球手型,手腕下压,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移。
击球点保持在腹前一臂距离。
重点:
击球时的手型,触球部位,击球点
难点:
击球时,身体协调配合用力
易犯错误:
击球时手臂并不拢,伸不直。
臀部后坐。
全身用力不协调,主要用抬臂力量垫球。
击球时上体后仰或耸膀。
垫球时不抬臂,身体向上顶或向前冲。
组织:
分组不轮换
××××××××××××
Δ
××××××××××××
教法:
教师讲解示范动作
两人一球,由同伴持球,做垫固定球练习,体会触球部位、发力顺序
两人一球,相距5米,一抛一垫
两人一球,相距5米对垫
教师纠正错误动作
学生再练习
要求:
认真练习,互相帮助,组织好纪律
击球时,身体协调用力。
击球部位正确,方向准确,力量适当。
击球时,尽量减少失误
中
ˊ7ˊ
二、速度耐力跑:
跑的专门练习
原地屈肘摆臂练习
原地小步跑练习
原地高抬腿练习
变速跑
方法:
将学生分成四组,依次进行,直道采用快速跑,弯道采用慢跑。
组织:
四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
教法:
教师讲解示范
学生练习
教师纠正错误
组织:
分组不轮换,在跑道上进行
中大
各2组
圈顺
序
时
间
教学内容与组织教法
负荷
次数
基本部分
重点:
大腿带动小腿向前上方摆动,脚前掌积极着地、“扒地”
后蹬充分有力
难点:
蹬摆积极有力
身体协调配合
易犯错误:
后蹬无力,坐着跑
身体左右摇晃、重心起伏过大
跑的直线性不好,步长过大或过小教法:
教师讲解动作重点、难点
学生依次分组进行练习
教师纠正错误
学生再次进行练习
要求:
前摆大腿向前向上高抬
后蹬动作充分有力
蹬摆动作正确、协调
快速跑用70%的力量完成结
束
部
分
ˊ
一、集合队伍,整理活动
深呼吸放松
交换步放松
俯身振臂放体松
二、教师讲评小结
三、整理器材
组织:
四列横队
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
要求:
轻松、愉快
小
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