一名初三考试焦虑学生的心理健康辅导案例报告.docx
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一名初三考试焦虑学生的心理健康辅导案例报告
一名初三考试焦虑学生的心理健康辅导案例报告
作者:
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摘要:
本文是针对一名初三学生因父母、老师期望和自身压力过大而产生的考试焦虑问题进行的心理健康辅导。
用放松训练法帮助求助者对自己进行了重新的定位,消除了由于考试所带来的焦虑,学习成绩提高,心理健康辅导效果显著。
关键词:
考试焦虑,放松训练法
一、一般资料
刘某,昵称大宝,男,十四周岁,初三学生,家中独生子女,身高体重匀称,没有重大躯体疾病历史。
父亲为个体经商者,工作忙,母亲是家庭主妇,主要操持家务和管理孩子学习。
经详细询问、调查,父母无人格障碍和其他精神症性障碍,家族无精神疾病历史。
家境较好,家庭关系和睦。
刘某从小到大都是班级的优等生,在小学期间还荣获奥数比赛小学组的初赛资格,还利用假期时间考下吉他十等级。
为人和善,乐于助人,深受老师和同学的喜爱。
在初中还担任班长一职,是父母心中的乖孩子,老师眼中的好学生。
二、主诉和个人陈述
我是班级的班长,学习成绩一直很好,进入初三以来压力一直很大,父母、老师对我的期望很高,希望我考入重点高中。
父亲没有因为工作忙而忽略我,反而对我很关心,母亲更是每分每秒无微不至的照顾。
这样我感觉万一我考不上重点高中,我会对不起每一个人。
我总是在想如何将分数考得更高些,因此我每天学习到很晚,就怕耽误时间,考前较长一段时间就会紧张,总担心考不好。
考试时心慌,手发抖,全身绷紧,导致近两次月考成绩都不理想,感觉同学看我的眼光都变了,老师也对我很失望,父母也天天说让我专心学习,我该怎么办,我还不如一个差生,自由自在的。
三、观察和他人反映
刘某长得很有型,从言谈举止可以看出他的确很优秀。
但也能感觉到他的压力,大多数时,他的眼睛也不敢直视辅导员,由于近两次的月考成绩不太理想,刘某说话时眼睛也湿润了。
据家人、老师及同学反映,辅导员了解到,刘某是班级的班长,学习成绩一直很好,也深受老师、同学的喜爱。
但进入初三以来,刘某上课明显精神状态不佳,经常担心“考不上重点高中怎么办?
”父母也经常叮嘱他要好好学习,别放松,一定要考上重点高中,考上好大学。
这给他造成很大的压力,思想包袱大。
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