中职生如何建立良好的人际关系.ppt
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中职生如何建立良好的人际关系.ppt
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中职生如何建立良好的人际关系一、人际关系的重要性作家萧伯纳曾经说到:
“你有一个苹果,我有一个苹果,交换之后,还是一人一个苹果。
但是你有一个思想,我有一个思想,交换之后,我们每人就都有两个思想。
”生活在社会中的人都离不开良好的人际关系。
和谐的人际关系,有利于沟通思想、协调行动,能够使同学们保持最佳的精神状态,有利于我们的班集体建设,是身心健康、事业成功和人生幸福的需要。
另外,美国卡耐基教育基金会对成功人士的研究发现,“一个成功的人,15%靠专业知识,85%靠人际关系与处世技巧”。
因此,每个人都必须学习建立良好的人际关系。
二、测测你的人际关系v我的人际关系怎么样呢?
三、常见的人际交往障碍v1、自负v2、嫉妒v3、多疑v4、自卑v5、干涉v6、羞怯四、人际交往的技巧一个人的名字是世界上最动听的声音。
能记住别人的名字是一个很好的习惯。
记住别人的名字,这是一种对他人的尊重,是一种礼貌。
所有的人都有想被别人重视的心理。
能清楚的说出对方的名字,就是一种让对方感觉到被重视的举动。
v1、记住别人的名字2、增加交往的频率人际关系要密切,彼此有一定的交往是其前提。
生活中我们常可以看到,原来密切的两个人,后来由于交往少了,关系肯能淡漠下来。
反之,原来并不熟悉的两个人,由于经常在一起活动,关系也可能密切起来。
因此,在学习之余,不妨主动找同学聊天,讨论某些问题,交换一些意见,互相传递信息。
也可以一起下下棋,打打球,还可以到邛海边逛逛,这些都可以加深对对方的了解和信任。
在这种交往中,对方从中感到愉快,加深了情感联系,并逐渐形成一种整体感,彼此的关系就容易密切了。
主动小故事:
山不过来,我就过去v一位学人听说世上有一种“移山大法”,于是他就决定要学这种大法。
但他拜访了许多名师,都未能如愿,感到十分失望。
一天,他去拜访一位大禅师,把自己的苦恼向禅师诉说了一通。
禅师听完他的诉苦,十分轻松地告诉他:
“你不用到处跑了,在这里暂住一个时期,我可以教你移山大法。
”v这位学人很高兴,于是就住了下来。
但好多天过去了,禅师只是询问他的生活情况,并没有教他“移山大法”。
于是他找机会问禅师:
“师父,你什么时候教我移山大法?
”v禅师回答:
“世界上根本就没有移山大法,但有一种方法也能达到你所希望的目的。
”v学人激动地问:
“是什么法子,请师父快告诉我。
”v禅师平静地说:
“山不过来,我就过去。
”3、学会倾听v在倾听中应注意:
vA、保持适度的目光接触vB、适当的点头赞许和恰当的面部表情vC、避免分心或不耐烦的小动作vD、不要多说或中间打断对方有关倾听的小故事v苏亚雷斯将军非常关心战士的生活。
一天他跑到厨房,想亲自尝一下战士吃的饭菜。
他走近汤锅前说:
“给我一勺。
”一个士官小心翼翼地说:
“但是,将军”“闭嘴!
”他打断了那个士官的话,抄起勺子,一连喝了好几勺。
最后他叫道:
“这是什么汤,简直是刷锅水!
”大家都愣在那儿,不知所措。
最后那个士官嗫嚅着说:
“对,将军,这就是刷锅水。
”v4、保持适度的距离(物理距离/心理距离)遵循“刺猬法则”“刺猬法则”是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家作了一个实验:
把十几只刺猬放到户外的空地上。
这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,他们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又要各自分开了。
可天气实在太冷了,它们又靠在一起取暖。
然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。
挨的太近,身上会被刺痛;离的太远,又冻得难受。
就这样反反复复地分了又聚,聚了又分,不断地在受冻与受刺之间挣扎。
最后,刺猬们终于找到了一个适中得距离,既可以相互取暖,又不至于被彼此刺伤。
5、学会换位思考v换位思考,就是设身处地为他人着想想人所想。
v小故事:
v妻子正在厨房炒菜。
丈夫在她旁边一直唠叨不停:
“慢些、小心!
火太大了。
赶快把鱼翻过来、油放太多了!
”妻子脱口而出:
“我懂得怎样炒菜。
”丈夫平静地答道:
“我只是要让你知道,我在开车时,你在旁边喋喋不休,我的感觉如何”让我们看看瞎子点灯的故事v有位盲人夜间出门。
提这一盏明晃晃的灯笼,行人迷惑不解,忍不住询问道:
“大哥。
你眼睛不好使,还提着这个灯笼有用吗?
”“有用,怎么会没用呢?
盲人认真地回答。
这时周围聚来些好奇的人都觉得盲人会很尴尬。
没想到,这位盲人的回答令人振聋发聩,“正因为我看不见你们,我才需要这盏灯笼给你们这些明眼人以提示,免得你们在黑暗中看不见我这个盲人,把我撞倒了。
”听者心中豁然开朗,都被这位盲人的聪明所折服。
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