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励志长篇文章
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您的努力学习是为了更美好的未来!
励志长篇文章:
时间在哪里,成就在哪里 20多岁的年轻人,今后的人生长路我们该如何把握?
有句话说:
你的时间在哪里,成就就在哪里。
40岁以前,大部份的人是相同的,升学读书升学读书,建立自己基础,在父母亲友,社会价值观影响及误打误撞的情况下,完成基本教育。
选择读书,应该一鼓作气,在你尚未进入产业时,能读多高就多高,毕竟何时进入产业,你都是社会新鲜人。
但是一旦你已经有工作经验而又有心进修,当然管道很多,相对的挣扎也多。
因为你不知现在的年纪、条件、资历......再去做进修这样的投资是否值得?
如果,你认定一辈子要当上班族,学历对你而言相信是很重要的,否则,时间宝贵,不容许你再走错路。
20-25岁,你要懂得掌握与规划自己的未来,决定了就是一条无悔的不归路。
刚得到法律付予你的种种权力,相对的你要尽你的义务及学习面对责任的承担。
这时候的你,是喜悦、矛盾与痛苦交战,喜悦来自于开始被赋予一些自主权,矛盾来自于与父母割舍不断的脐带关系,痛苦的是开始要尝试。
你要开始为自己的未来规划,如升学、就业、感情......拿回自己对人生的主控权,而非一直受人左右影响的去摇摆自己的未来。
学会人际关系,多认识积极的朋友,十年后这些朋友都将是产业的中坚
25-30岁,你像一块海绵,努力吸收也甘心被压榨,为的只是自我的成长。
这时候的你,应是工作取向。
薪水待遇、升迁调职你应该是斤斤计较。
因为唯有努力付出,相对的你才敢积极争取,社会新鲜人的动力应该让你冲出自己的一片天。
也因为没有经验,所以不懂挫折。
因为资源不多,所以一切尽人事,听天命。
现在的你:
领取别人的薪水,学习别人的经验,付出自己的青春,建构自己的未来。
学会累积经验,接触机会,良师益友的提携更是提升你成长的大利器
30-35岁,你要学习判断机会、掌握机会,不能再有尝试错误的心态。
这时候的你,应是事业取向和家庭取向,工作应该从体力转换为脑力。
你应该看到的是远景,而非现况,面对的是宽广人生,而非局限于自我。
结婚是许多人面临人生第一次的重大抉择,面对婚姻,很多人以为结婚就是一个责任的结束,殊不知正是学习的开始。
就像一些刚上市的公司,以为目标达成了,忘了自己的企业责任,忽略本业,反而是一个恶梦的开始。
人的本业不就是经营自己的家庭,赚钱的目的不就希望给家人更好的生活吗?
但这可不能成为忽略家人的借口,一个经营不好家庭的人,纵使赚到全世界,他得到的只是表面的掌声,在他人生的这个圆,永远有一个缺口。
家应该是你最大的精神支柱,动力来源和坚强后盾!
时间管理,转化心境:
转化用头脑去工作,不要用身体去工作
35-40岁,你要享受给人希望,功德无量的格局。
这时候的你,应是企业取向,工作只是一种休闲,更可转化为对他人的责任。
如果你专注于研究,你应该不只穷毕生之力,24小时不眠不休的去做苦力,你应该有成立研究机构,带领一群人做更多研发的雄心壮志。
如果你是企业主管,你应该不只停留在汲汲营营,斤斤计较,你应该有能力担负主导周遭的员工、家人,带领他们享受更好的生活。
格局的大小,会影响你成就的多少,做一个有影响力的人,而非被影响的人。
不论目前你多风光,多有成就,在你心中是否画得出十年后的你?
静心思考!
我们现在所有努力的目的不就是为了父母、另一半、小孩?
工作,不应该等于是人生,更不应该是需要经营一辈子的事。
试问健康、财富、自我成长、人际关系和时间自由,什么是你努力工作的动力?
我相信没有人刻意放弃任何一点。
这些正是促使我们年轻人前进的动力。
十年后,你是提早完成它?
还是提早放弃它?
宁可因梦想而忙碌,不要因忙碌而失去梦想
我看周围有太多优秀甚于我数倍的朋友,可惜的是终日汲汲营营,投入更多的时间、精神、资源,却没有享受到应得的代价。
原因无他,努力错方向,找错机会,拒绝机会而己。
Jordan打了一辈子的篮球,是很难在棒球场上找到自己的舞台。
不要让忙碌蒙蔽了你的双眼再回头:
廉颇老矣,尚能饭否?
你的时间在哪里,成就就在哪里
当你一个人成功,你只享受到一个人的快乐!
懂得分享与付出,真正的快乐来自于:
周围的亲友因你的成长而提升,不论是精神或物质。
真正的成功来自于:
周围的亲友因你付出获得改善,给人希望功德无量。
我们不是在做慈善事业,尚没有能力普渡众生,但是,我们可以发挥一己之力,对亲友,对那些有缘相遇的陌生朋友。
伸出你的手,在他们需要的时候!
太多人在等生命中的贵人,聪明如你,何不先从帮助他人开始?
励志长篇文章:
控制不了体重,何以控制人生 我的一位女性朋友自从开始健身后,就常常跟我分享她健身方面的事情。
比如私人教练的费用昂贵。
一周她要去健身房三次,每次都累得跟狗一样。
还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情,像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。
让我印象深刻的是,她说起另一位与她一起健身的小伙伴。
她比她胖,但是上健身房的次数却比她少。
去了一次因为太累就休息了一整周。
健身完就跑去大吃一顿。
明明可以走路回去却要打车走。
而我的这位朋友不仅按时上健身房,还控制饮食,坚持运动。
结果大家都猜得到:
朋友瘦身成功,身体曲线开始展露,身材越来越赞,和她一起健身的小伙伴则改变不大。
听完她的分享,我的第一个反应是“坚持、毅力“之类的,然后就是“有钱又有闲的人呐!
”我自己跑步多年,今年开始练习瑜伽,无论是跑步还是练习瑜伽,想要长期坚持并不是一件容易的事情。
因为你常常要和身体的不舒适甚至痛苦呆在一起。
就像我的瑜伽老师每次上课都会说这样一句话:
做这个体式时,如果你感觉到身体的哪一部分疼痛,请带着呼吸跟这个疼痛呆在一起。
除此之外,你买锻炼的装备也需要花不少钱,比如跑鞋,GPS跑表,运动服装,瑜伽垫等。
我不是一个装备控,但是花在运动装备上的钱已经有几千了。
不少“装备控”,和“比赛控”,他们除了花大量的银子,还花了很多精力学习与运动有关的知识,比如“耐力运动员的饮食”、“新手如何制定马拉松备战计划”等。
如果你要找专业人士指导你运动的话,费用近年也在不断上涨。
一位跑马拉松的朋友告诉我,他如果陪人进行跑步练习,一节课的费用是500元左右。
所以无论是运动本身还是买装备,学习运动知识,都需要金钱和时间的支撑。
一位当健身教练的朋友,曾和我说这样一段话:
肌肉这东西可不是乳沟,你随便挤挤就有的,你得花大把的时间在运动上,要坚持不懈地运动,要注重饮食,配合着吃八百块一桶的蛋白粉,也许你还需要另外花大把的银子请私人教练,才能拥有那么几块漂亮的肌肉。
听起来,运动这事情似乎总跟时间和金钱脱不了关系,还跟强大的自律和意志力密切相关。
由此我得出一个推论:
好身材也许就像奢侈品,并非大多数人能够拥有。
或者说得更直接一点,好身材是属于富人阶级的。
这里的“富人阶级”不仅仅是有钱人,他们还是时间和精力上的富人。
我称他们为“真正的富人”。
为了证明我的推论,我举英国纪录片《人生七年》为例。
导演选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄,一些来自保育院,一些是工薪阶层之子,一些则是上流社会的后代。
每七年,他们的生活都将被追踪记录一次,从7岁开始,一直到第八个七年的56岁。
导演拍此片最初的目的,也许是想表达英国社会阶级难以逾越,贫富分化,阶级分明,穷人的孩子会继续穷下去,富人的孩子依然是富人这一社会现实。
这部片子现在拍到他们知天命的年纪,也确实符合了导演的看法:
大多数人的人生是一张测绘好的地图。
只有一两个孩子改变了自己的命运,其中一个名叫尼克的农家子弟,他考取了牛津大学,后来移民到了美国,成为了著名大学的教授,顺利成为精英阶级的一员。
这部纪录片,让当时的我挺受震撼的,更重要的是我发现一件很有趣的事情。
我发现这些人在三十岁之前的变化并不大。
7岁的孩子大多都是天真可爱的,二十几岁时,女孩都年轻漂亮,男孩都英俊帅气,但是在三十岁之后,他们发生了相当剧烈的变化,其中之一就是身材。
穷人开始发胖变秃,面容憔悴,20多岁的俊俏模样一去不复返,身材长相都长残了,生活也越来越糟糕,他们生下的孩子也是年纪轻轻却很肥胖。
而富人们依然保持着良好的身材,体型修长挺拔,他们甚至比年轻时候的自己看起来更有风度,更优雅,更成熟,更有魅力。
尤其是女性,她们不仅身材好,气质上也显得高贵优雅。
而富人养育的孩子中肥胖的也比较少。
这是不是符合我之前的推论:
好身材是属于真正的富人阶级的?
关于这一观点可以有很多的理论解释。
解释一是哈佛大学的教授穆来纳森的研究结果:
“穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质:
即注意力被稀缺资源过分占据,引起认知和判断力的全面下降。
”
一个穷人或者一个过于忙碌的人,为了解决眼前的问题,满足当下的需求,比如穷人想着下一顿饭在哪里,忙碌的人要赶紧完成最紧急的任务,所以他们没有“带宽”去为将来打算,替自己安排更长远的发展,比如花时间花精力去运动,为了以后拥有一个好身材并一直保持下去。
解释二是意志力的有限性。
每个人的意志力是有限的,它有一个固定的量,你从同一个账户提取意志力用于不同的任务。
一旦你在A事情上消耗了许多意志力,那么你在B事情上就会力不从心,难以自控。
比如穷人因为花太多的意志力在获得下一顿饭上,他就没有意志力用在身形锻炼和饮食控制上了。
如果我写了一整天的书稿还做一顿晚饭,你让我晚上再去跑步,我通常无法做到,因为意志力被消耗光了。
不过心理学家提出了解决办法:
降低意志力消耗,提高效率的最重要方法是形成习惯,一件事一旦形成自动档,对意志力的损耗就会比较小。
如果我养成跑步的习惯,那么当我跑步时,意志力消耗就会少很多。
也许我还可以用以上的两个解释,反过来说明为什么有的人原来跟你差不多,都是屌丝,他后来却变得有钱有闲还有好身材。
因为他不断努力,拥有良好的习惯,培养起自律自强的精神,让自己拥有更多的“带宽”来面对未来。
比如他能够做到在你刷豆瓣微博微信的时候,去学习英语,去看书,去理财;在你冬天睡懒觉的时候,他能早起跑步健身;在你大吃大喝熬夜上网的时候;他能控制饮食,按时睡觉,形成良好的作息......时间一久,他就与你拉开了距离,成了物质和时间上的富人。
不是有句话说,你连自己的体重都控制不了,你如何能有毅力去控制人生呢?
那些在体重控制方面成功的人,在生活的其他方面是不是也容易获得成功?
我相信那些能够控制住自己体重的人,可能家庭条件会比较好,但更重要的是他们有优秀的习惯,良好的自律与强大的毅力,能够坚持不懈地朝着某一个目标迈进。
好身材的背后,极可能是他或她十几年如一日地控制饮食、按时运动、遵守规律的作息。
这反映了一个人的自我约束能力。
所以也有人说,好身材是自我修养的外在体现。
年纪越大,维持一个好身材就越需要自律精神。
这样的自律是一种上升力,需要强大的心智力量来支持。
而培养出这样的心智力量,又需要之前许多令人难以想象的付出。
所以,那些能够保持好身材的人,值得大家钦佩和学习。
也许当你能够拥有好身材的时候,你也正变得有钱和有闲起来了。
励志长篇文章:
命运不回应你的请求,是想给你更好的 文/夏苏末
一个人在最低谷的时候,承受能力能有多强?
25岁之前,我从来都没有考虑过这个问题。
25岁之后,我和我身边的朋友或多或少都遇到了命运设置的路障。
这些长相不善的路障要么让人跌到深谷,要么把人拦在半坡。
于是,我尝试着把身边这些发生的事情用文字一一描绘出来。
我的发小在出生以后就被寄养在乡下的外婆家,19岁那年,她终于跟父母聚在了一起,小她5岁的弟弟已经习惯了独占父母之爱,所以,他们的相处并不融洽。
但遗憾不是生活的全部,命运不会因为你的水土不服而变得仁慈。
24岁,她结婚。
28岁,她离婚。
如今,她带着年幼的儿子独自在异地生活。
生活一路向前,波折一路相随。
我常自以为人心太浅装不下太多苦的见解,在目睹这一切之后土崩瓦解。
我想着给她安慰,可是能说什么呢,她根本就不需要。
经历了这不受命运待见的一段漫长时光,我没有见过她的眼泪,更没有听到过她的抱怨。
相反的,她的QQ签名每隔几天总会变。
“尝试着做了胡萝卜香菇蔬菜丸,宝贝吃得很满意。
”
“业绩超额完成,下班前一秒得到最好的礼物。
”
“出门去散步,雨后见晚霞,生活啊,真是美妙。
”
......
有人说,经历过苦难,人会思索很多,也会改变很多;但也有人说,人是善忘的,就算经历生死的痛,也会很快回归到琐碎忙碌中。
其实都对,也都不对。
你看,事情总是要分两面,生活除了残酷,还有严厉和公平,人在历经苦难后,反而愈是懂得感恩。
因为,硬邦邦的命运永远阻挡不了柔软的梦,再满的悲伤总会被心存善好的满足和欢喜冲刷。
故事里的每个主角,都是我们身边的普通朋友,他们伤过,痛过,遭过意外,受过情伤,犯过错误,走过弯路,他们的经历没有任何的相同,结局却又相似的惊奇。
其实,正常的人生谁没有不受命运待见的一段,生活的意义不在于杜绝它讨厌你,而在于怎样活得让它喜欢你,命运对你残酷,你就要扛得住。
细胞的代谢每时每刻都在发生,一个人的生活状态也是如此,承受命运的残酷,剥离不能改变生活现状的抱怨和愤恨,同时不间断长新的能力:
无畏而庄严地守护自己的初心,不依赖任何力量,不放弃任何执念,相信自己的抉择。
哪怕手无寸铁,也有举刀而立的气魄,纵隔万水千山,也不能阻断风驰电掣的喜欢。
生命中的每一个突发事件都有可能将现在的你推向未知,这一切没有谁能够掌控,我们唯一能做的就是扛住这一切。
扛得住你所受的苦,这世界就成了你的。
这是他们对待生活的方式,也是我自己所期望能够达到的人生高度。
渺小依旧渺小,物质依旧物质,可是苦却不至于那么苦了。
生命的苛待和考验如潮水来了又去,我不担心成为灾难的主角,我会尽最大的努力帮助自己,走到温暖明亮的地方去。
阳光很好,雨水很好,嗯,我们也很好。
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