高中体育课教案三种格式免费.docx

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高中体育课教案三种格式免费

高中体育课教案三种格式【免费】．

高一体育课教案（初案）主备人：

汪登军教学内容一、投掷：

投准二、跑：

变向跑（沿圆圈跑）

1．认知目标：

理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。

教2．技能目标：

初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。

学会变向跑的技术动

作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。

发展学生速度、灵敏、柔韧、协等身体素质

情感目标通过投掷和变向跑的教学使学生初步具有良好的组织纪律观念竞争意识团结协作精神，勇于克服困难等意志品质

运动负

教学内容与练习教学目组织教法、学法和要时加强组织纪律一组织：

成四列横队集2

队报告人数和目的二生问好，布课的内容

要求

三理与安排

习

四列练习：

教法：

听口令集体练习130集中注意力奋学生精神下及起立要求：

注意力集中，步调一致。

教法：

教师讲解方法，学1'30”小五、反应练习：

检2-验队列练习效果，3“弹钢琴”生听口令练习。

部提高学生练习兴趣。

方法：

学生的四列要求：

注意力集中，反应次

迅速。

依横队次代表分“Do,Re,Mi,Fa”

四个音符。

老师唱

某音时，代表该音4'

的一列学生下蹲，

其余为立正姿势。

一、游戏：

“组点着地”组织：

圆圈队形3'2'中激发创造性思

维活跃课堂方法：

在慢跑中

学生听教师喊数氛按数目组合人群

并用身体任何部

接触地面教法：

教师讲解游戏方法习

一组织：

同43教法：

教师边讲解边示范

学生跟着教师一起做4肩部运准备预防和体侧运要求：

动作到位、准确发生体转运协调

7

跳跃运动5．

组织：

同心圆生高提学练习

：

掷一、投发展上肢兴趣，投准力量。

重点：

投掷的准确维生展发学思

基性发展学生能力，2'1'

难点：

控制投掷的教法：

中个性。

教师讲解示范，学生练习。

角的手出和量力鞭、臂挥会体

度。

教师巡回指导，讲评问题。

5-打、协调用力。

控制投的力量本61．将投掷物上抛接

住练习和出手角度，5-提

．上抛接住掷的准确6a高投

上抛击掌两次性

32上抛后转36530积极性培养41接生创造性思维

3自创动作上分组进行投准比赛接8兴趣培养学1'305

学生练习对地要求：

上、下肢协调用力

将投掷物投中1律观念上小2

33将投掷物投中

组织：

圆圈队4作要领让学标练

二变向5作表象沿圆

快）

6重点：

合理的身倾斜角度和正确制身体能力教法：

教师讲解并示范30

摆臂动作整动作学生练

难点：

控制重心针对出现问题，教师讲评3尊重对手则

克服离心力。

团识争竞意和30”

1．原地练习沿圆圈结协作精神。

跑时身体倾斜的手1'30”

2'臂摆动动作。

2．逆时针方向跑动1'

练习2-9'学生练习

要求：

动作正确，认真练顺时针方向跑动．33

4．沿圆圈快跑接力习。

1-2

12

12

一组织：

圆圈队41感协调性和舞

《幸福拍手歌感使学生的方法随着乐曲起理心理都得

放松学生以跑跳步等

蹈步法配以拍手教法

拍肩、跺脚等动教师边讲解边示范，学进行放松跟着教师做

二、本课小做4三、收集器

四、师生道要求：

轻松、快乐

体育预计练习密度35左

自制沙包每人一

生气球四只

地录音机一台理负录音带一盒器荷曲线材

教学学习“前交叉”进攻战术球：

复习扣半高球及扣快球技术；排

内容

一体育课教案高．

1、通过教学培养学生的表现力、创造力，增强学生自信心。

使学生敢于展示自我；激发学生对体教育课的热情。

2、通过教学使95%的学生掌握扣半高、快球技术动作，60%的学生能初步掌握“前交叉”进攻战术。

学

3、增强学生上、下肢及腰腹力量，发展学生身体协调性和反应速度。

目4标、通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究，加强同学间的交流，培养良好的人际关系。

重点扣快球者与扣半高球者不同起动时机间的配合

点进攻者与二传手之间的配合难一、开课常一体育委员整队宣布本课

容和达成目标安排见习生

二教师发出信号学生反应“抽手二、游戏

速三、游戏“坐汽车三教师讲解方法与要求学同时坐在后面人的腿上一起向前走10

四在教师引导下做基本技术四、对空传、垫有一定的练习次数习时争取球不

五、自传半高球、教师讲解要领并示范观五学生练习情况及使用语提示动作要领

一、复习扣半高球学生分四组在两个场地练习

要求学生在练习中相互沟通，

践要求：

不断调整传球的高度及落点。

51、上步起跳时机准与3、教师参与学生练习活动。

确，起跳有力不能前提冲。

高2并及时示范。

分组矫正反馈，、、攻手一传的落点4准确

学生分四组在两个场地练习。

、1二、复习扣快球技术

要求：

、上步起跳动作要1、观察学生练习情况及时用语25言提示动作要领，并适时纠早，起跳有力不能前

正动作。

冲。

2、攻手一传的落点3、教师参与学生练习活动。

、分组矫正反馈。

实4准确

1、教师讲解本练习的目的及要践三、学习“前交叉”点，并和同学一起示范。

进攻战术与

、教师设疑，引导学生思考要求2

、交叉进攻时二

学生分四组在两个场地练习。

传球不宜过高，与扣3、20

离快球队员距高也不

、要求学生在练习中不断相互4宜太远。

共同解决练习沟通、相互提示，2、传球的高度以对过程中遇到的问题。

员队来不及方拦网、教师巡回指导学生练习，并5移动补拦为宜及时纠正学生错误动作。

、一传出手后球将3、对共性问题与个性问题进行达二传队员手中时，6矫正与反馈开始交叉跑动。

一、四列体操队形一、整队集合

调二、教师语言引导，二、游戏：

“撞球”学生在教师××××××××引导下作放松游戏节××××××××××××××××5

三、讲评：

三、讲评与××××××××1、对学习态度的评价；、对完成学习目标的评价；2评、对在学习过程中协调配合3△的评价；价

四、宣布下课四、本课结束师生再见安排学生收还器材块两场场地球排

器材个球排40课后

预计结小45%

练习密度

高中体育课教案40人数授课班级：

高一、男生（借班上课）讲课人：

人

篮球：

运球、双手胸前传接、认知目标：

进一步建立运球，双手胸传接球动作概念、技能目标：

巩固提高运球、传接球技发展灵敏能力动作和对球的控制和支耐力等身体素质速度

、情感目标：

培养学生勇敢、机智、果断

品质和团结一致胜不骄、败不馁的优

密切配合的集体主义精神场地台；篮球场一个。

1只；录音机41篮球器材教学内容及手课组织教法段的．

部分

1、体育委员整组

队清点人数织并向教师成列告、师生问好队宣布本课的合学内容和如标，以及注一事项求2

精神

满，注意力集中。

准一、配乐游戏：

一、组织：

如图示二：

组织：

小渔网（4'）备．

部方法：

游戏*************

分开始，担任***********“小渔网”的8'

**同学在场内**********手触及正在**动的其他**********学，其他同**用各种躲闪摆脱动作在

内积极跑动被触到者加“小渔网”以此类推。

教法：

讲解，示范，师生到剩下最后规则集体练习

名时游戏要求“鱼”要机智灵活束勇敢。

“鱼网”要动脑筋、规则：

（1）协力、果断、快速。

“小渔网”不

得松手触人。

二、组织：

如图一所示成体

（2）操队形站立。

在游戏过程中教法：

讲解、示范，指导学不得逃出界

外，被迫出界生自由模仿、创造练习。

者作被触到论要求：

球尽量不要落地。

处。

二、熟悉球（4'

方法：

绕颈绕腰、膝转“8”字绕环指尖拨球，种姿势的抛球等

一、组织：

在篮球场内如'一所示成体操队形练习。

、高低运球时，成一路纵队，依次单手前后行右运球、部前变向运球，教法：

教师讲解、示范，指分D、胯下运球；导学生自由模仿、创造练习。

30E、行进间单手教师巡视、指导、纠错。

'运球、变向运球。

二、组织：

同上在球场内散重点：

运球的．

手型，按拍球点

的部位、力量。

教法：

教师讲解、示范、要求：

护球尽学生练习。

量眼睛注意要求：

先进行一对一方“抢运球”练习，然后共“抢运球”严格按照规则行'方法：

在三、四练习的组织如图示个篮球场上行。

一半同持球，另一同学无球。

戏开始，持同学在场内球，在运球要躲避无球

学的抢断，无

球同学则用合教法：

讲解、示范、纠错，理的动作进行教师巡视指导。

抢断球，一旦互抢球到后换。

．

规则：

A、无球

者不得用推、拉等犯规动作

五的练习组织如图示、发抢球被迫运球出或违例情况处重点：

对教法：

讲解、示范，练习的控制与掌难点：

技

要准确熟三、原地二'重点：

上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传6球（'）重点：

技术的．

衔接连贯

五、行进间双手传接球。

'

重点：

跑动传球的协调合

一整理运动组织：

如图一所示成体操配乐伸展放形站立

教法：

听音乐，教师讲解二、小结，示范，学生模仿练习

5回器材组织：

成四列横队集合、练习密度55左右、运动负荷中上、平均心率13分左（略心率曲分18最高心率计