三年级上册体育教案全.docx
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三年级上册体育教案全
小学三年级上册体育教学计划
赵心灵
一、 学生知识现状分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
二、教学目标及重难点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。
教学难点:
1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、基本任务与教材分析:
(一)教材基本主要任务和要求
在《课标》中,明确地规定了小学体育的目的:
“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
”教学要求:
1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法, 发展学生跳跃能力,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]运动兴趣。
2、 通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]认真、负责的积极态度
度,团结协作的团队精神。
3、 让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。
使学生热爱体育运动,并能乐意接受教师的指导,从而体验成功。
4、 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
5 、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。
6、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作
(二)教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、小篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
授课时数根据课程标准要求,本学期共讲19周,每周体育授课为3学时,共60学时。
每个学期实际上课定为16周,共48学时。
上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。
第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
每次授课一个到二个主教材(如:
跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四、课时安排:
每课3课时,共48课时
五、教学措施及注意的问题:
(1)采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。
教学中应该努力培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
(2)认真备课,精心写好教案。
(3)根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
(4)教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。
(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并不断改进教学工作,不断提高教学质量。
周次
教 学 内 容
课次
一
1体育与健康课:
预防肺结核
2体育与健康课:
消化系统的作用和保健
3体育与健康课:
保护眼睛
1
2
3
二
改变速度的走和跑 游戏:
挑战应战
队列练习 游戏:
挑战应战
仰卧推起成桥 游戏:
黄河长江
1
2
3
三
俯卧挺身 游戏:
一切行动听指挥
站立式起跑 游戏:
挑战应战
站立式起跑 游戏:
障碍赛跑
1
2
3
四
放假
五
队列练习 复习体操
队列练习 复习体操
立定跳远 游戏:
夺球战
1
2
3
六
立定跳远 俯卧挺身
30米快速跑 游戏:
障碍赛跑
改变速度的往返走 游戏:
接力赛跑
1
2
3
七
队列练习 短跳绳
变换队型 游戏:
比比谁力气大
跳短绳 游戏:
迎面接力跑
1
2
3
八
原地高抬腿跑游戏:
比比谁投的准
行进间高抬腿跑 游戏:
打龙尾
按要求密集或疏散队型 游戏:
劳动模仿操
1
2
3
九
跳跃:
各种方式双脚跳 游戏:
跳跃赛跑
30秒短跳绳 游戏:
拍拍手
游戏:
挑战迎战 玩毽子、绳子
1
2
3
十
投掷垒球 游戏:
快快跳起来
考核:
立定跳远 游戏:
“8”字跑
投掷:
原地侧向投 游戏:
搬运接力
1
2
3
十一
1体育与健康课:
正确的学习姿势
2体育与健康课:
做守时的小学生
3体育与健康课:
自己的事情自己做
1
2
3
十二
跳上成跪撑,起立跳下 游戏:
投活动篮
跳上成跪撑,起立跳下 技巧:
前滚翻接力
跳上成跪撑,起立跳下 游戏:
一对好伙伴
1
2
3
十三
跨越横杆 游戏:
夺球战
蹲撑前滚翻抱腿起技巧:
前滚翻接力
跳跃:
立定跳远 游戏:
拍球比多
1
2
3
十四
双手前抛实心球 游戏:
头上胯下传递实心球
投垒球 游戏:
看谁踢的准
游戏:
播种与收割 韵律活动
1
2
3
十五
跳短绳 游戏
智取自我表现 游戏:
播种与收割
攀爬 室内活动:
传口令
1
2
3
十六
考核:
跳短绳 接力游戏
考核:
跳短绳 游戏:
小足球比赛
600-800跑走交替 投掷轻物
1
2
3
十七
春季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩
期末总结
三年级体育课教案
时间
第一周
课时
1
内容
预防肺结核
目的
、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。
教
学
过
程
1、导入新课
师:
我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》,有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么?
怎样预防脊柱弯曲异常?
(学生回忆并回答)
师:
今天,我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课,预防肺结核。
(板书:
10.预防肺结核)
2、讲授新课
课前我要求大家去作调查,查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病,都有什么症状,大家调查了没有?
(我调查过。
我爷爷曾经得过肺结核病。
当时他整天咳嗽,还不停地咯血。
我妈妈说这种病非常容易传染,所以不让我到他屋里去玩。
)
(我们一楼有一个人曾经患过骨结核,十分痛苦,开了好几次刀也没治好。
)
是啊!
得了结核病的人不仅十分痛苦,同时也会严重地影响工作和学习。
为了给病人加强营养,还增加了家庭的经济负担。
有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗?
(吃了病人污染过的东西,就会得肺结核病,)
你讲得是对的,但还不完全,结核病的传播途径有两种,一种是空气中的结核杆菌。
通过人的呼吸进入人的肺部,在那里繁殖,生长,这样人就会被传染上肺结核,另一种是血液传播。
就是说原发肺结核病灶迅速发展,结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官,发生肺外结核,如淋巴结核,骨结核,结核性脑膜炎等等疾病。
大家知道了吗?
患肺结核的病人,有哪些主要症状呢?
(咳嗽,咯血,天天下午发低烧。
)
很好!
患者的主要症状是咳嗽,浑身没有劲,软绵绵的,人渐渐消瘦,晚上睡觉常常盗汗,面部潮红,下午低烧,胸口发闷,严重的时候还会咯血。
这时病的传染性很强,因为病人咳嗽的时候,空气中会有许多结核
杆菌,所以,前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核,妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。
这一点,大家要注意。
过去,我们国家的医疗水平很落后,得了这种病的人,只有等死。
现在不同了,我们国家的医疗水平有了很大的提高,肺结核病也不那么可怕了。
只要我们平时注意预防,就不会传染上肺结核。
有哪位同学知道,我们平时如何预防呢?
(不吃肺结核病人吃剩下的东西,不到他的屋里去玩。
)
(平时要多吃好的,增强自己身体的抵抗能力。
)
这两位同学讲的都有道理,
课后反思
时间
第一周
课时
1
内容
消化系统的作用和保健
目的
1.指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成,初步了解各个消化器官的基本的作用.2.引导学生了解消化器官在人生命中的重要意义.3.启发学生掌握保护消化系统的基本方法,教育学生养成良好的饮食习惯.
教
学
过
程
教学程序:
一、导入新课:
人每天都要吃食物,你们知道人为什么要吃东西吗?
你们知道人是怎样消化食物获得营养的吗?
食物必须经过消化,人才能吸收其中的营养,我们把一整套的负责消化的器官称为消化系统
二、学习新课:
1、引导学生认识消化系统的各个器官
提问:
你们知道消化系统是有那些器官组成吗?
结合图片指出位置
2、指导了解各消化器官的作用
知道七大消化器官在整个消化过程中都起着重要的作用.你们了解哪些消化器官的作用?
学生发言教师适当的补充
结合图片说出食物消化的过程并说出各个器官的作用
三、引导学生掌握保护消化器官的方法
1.说明消化器官缺一不可
2.指导学生学习维护消化器官健康的方法。
学生发言和讨论,教师在一旁给以指导。
四、布置作业:
1、为了保护消化系统,我们应该养成哪些好习惯?
板书设计:
2.消化系统的作用和保健
消化器官保健
口腔保护牙齿
食道吃饭定时定量
胃吃冷饮要适量
肝,胰注意手、食物、餐具的清洁
小肠多吃含纤维素的食物
大肠
课后反思
时间
第一周
课时
1
内容
保护眼睛
目的
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
重点
指导学生认识近视眼形成的原因。
难点
教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求
教
学
过
程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述:
大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?
这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?
所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。
(板书课题)
(二)学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
(1)看图:
出示图
(2)分小组讨论:
这图说的是什么?
(3)全班讨论。
(4)教师讲述:
这图告诉我们:
工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。
所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛,预防近视。
(1)看图:
这幅图告诉我们什么?
(2)提问:
①为什么看书写字的姿势要端正?
眼睛离书本距离不要太近?
(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
(3)看图:
这幅图告诉我们什么?
(4)提问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?
②为什么走路和躺着看书都不好?
③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
(5)全班讨论:
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近视?
近视眼是怎么形成的?
近视有什么危害?
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结
同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。
要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时,要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐。
“两不看”:
①光线太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
(1)看图:
课本第39页上的图。
(2)提问:
①上面两幅图画的是什么意思?
②为什么要用自己的毛巾洗脸?
③用手揉眼睛为什么不好?
④你平时做的怎样?
(3)看图:
(4)提问:
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?
②为什么不要拿棍棒追跑打闹?
③你平时做的怎样?
(5)小结:
眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。
此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固
(1)提问:
近视眼是怎么形成的?
怎样预防近视眼?
你哪些地方做的不好?
(2)讨论:
有的同学说:
“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?
”这种说法对吗?
(三)布置作业
预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛
预防近视
1.坐姿、写姿正确 2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操 4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书
课后反思
周次
第二周一、二节
课型
二课时
内容
改变速度的走和跑 游戏:
挑战应战
目的
1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)。
2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。
3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
广播操(1—3)节:
原地踏步(8×2)
第一节,伸展运动。
第二节,阔胸运动。
第三节,踢腿运动。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
三、队列;
排纵队,横队
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
组织:
同上队列四列横队。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
周次
第二周第三节
课型
一课时
内容
仰卧推起成桥 游戏:
黄河长江
目的
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、第三套广播操(4-6)节;
第四节,体侧运动。
第五节,体转运动。
第六节,全体运动。
组织:
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
四、游戏:
快快集合
规则:
1、 必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。
2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。
组织:
同上队列四列横队。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
周次
第三周第一、二节
课型
二课时
内容
1、基本体操:
第三套广播操(7-8)节;2、游戏:
一切行动听指挥;
目的
4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前六节。
3、专项准备活动。
组织:
++++++
++++++
++++++
++++++
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学
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- 三年级 上册 体育 教案