个人职业素养提升计划.docx
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个人职业素养提升计划
个人职业素养提升计划
计划一:
个人职业素养提升计划
为了使大学学习与职业发展更好地衔接,大学生在大学学习
期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划,注重
能力的自我培养和身心素养的提升,大学生职业综合素质的
培养十分重要。
我将从以下几个方面提升自己的职业综合素
质。
一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础
通过专业学习,专业学习计划的内容。
明确的专业学习目标达到预期的结果,在专业基本理论、基本知识和基本技能方
面达到的水平,在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。
随着科学技术的迅速发展,社会化大生产不断壮大,现代职
业对从业人员的专业基础的要求越来越高,专业化的倾向越
来越明显。
大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博
精沬的专业知识。
基础知识、基本理论是知识结构的根基。
拥有宽厚扎实的基础知识,才能有持续学习和发展的基础和
动力。
专业知识是知识结构的核心部分,大学生要对自己所
从事专业的知识和技术精益求精,对学科的历史、现状和发
展趋势有较深的认识和系统的了解,并善于将其所学的专业
和其他相关知识领域紧密联系起来。
1、能力的自我培养
大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力,大学生
在大学期间就应注重能力的自我培养。
大学生自我培养能力
的途径主要有:
⑴积累知识
知识是能力的基础,勤奋是成功的钥匙。
知识的积累要靠勤
奋的学习来实现。
大学生在校期间,既要掌握已学书本上的
知识和技能,也要掌握学习的方法,学会学习,养成自学的
习惯,树立终身学习的意识。
⑵勤于实践
善于学习是培养能力的基础,实践是培养和提高能力的重要
途径,是检验学生是否学到知识的标准。
因此大学生在校期
间,既要主动积极参加各种校园文化活动,又要勇于参与一
些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动,又要热心各
种公益活动,既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动,参加以校内建设或社会生产建设为主
要内容的生产劳动,又要热忱参加教育实习活功,参加学校
举办的各种类型的学习班、讲学班,担任家庭教师等。
⑶发展兴趣
兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。
直接兴趣
是事物本身引起的
兴趣。
间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发
生的兴趣,人的意志在其中起着积极的促进作用。
大学生应
该重点培养对学习的间接兴趣,以提高自
身能力为目标鼓励
自己学习。
⑷超越自我
作为一名大学生,应当注意发展自己的优势能力,但任何优
势能力是不够的,大学生必须对已经具备
的能力有所拓展,
不管其发展程度如何,这是他们今后生存
的需要,也是发展
的需要。
学习能力(5)
现代社会科学技术飞速发展,一日千里。
只有基础牢,会学习,善于汲取新知识、新经验,不断在各方面完善自己,才
能跟上时代的步伐。
人际交往能力和团队合作精神(6)就是与人相处的能力。
随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制,单打独斗已经很难完成工作任务,人际间的合作与沟通已必不可少。
大学毕业生应该积极主动地参与人际交
同时努力培养团队协作精神,以诚待人,做到诚实守信、往,
这样才能逐步提高自己的人际交往能力
三、身心素质培养身体素质和心理素质合称为身心素质。
身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。
现代社会生活节奏快,工作压力大,没有健康的体魄很难适应。
身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作,还有可能对单位的其他同事造成影响。
如果身体不健康,即使其他方面非常优
秀,也会被拒之门外。
、健康的心理)1(
健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键,它是指自我
意识的健全,情绪控制的适度,人际关系的和谐和对挫折的
承受能力。
心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系,主动适应环境的变化;心理素质差的人
则经常处于忧愁困苦中,不能很好地适应环境,最终影响了
工作甚至带来身体上的疾病。
大学毕业生
在走出校园以后,
会遇到更加复杂的人际关系,更为沉重的工作压力,这都需
要大学毕业生很好地进行自我调适以适应社会。
⑵正确认识并悦纳自己
良好的自我意识要求做到自知、自爱,其具体内涵是自尊、
自信、自强、自制。
自信、自强的人对自己的动机、目的行
明确的了解,对自己的能力能做出比较客观的估价。
⑶自觉控制和调节情绪
疾病都与情绪有关,长期的思虑忧郁,过度的气愤、苫闷,
都可能导致疾病的发生。
大学生希望有健康的身心,就必须
经常保持乐观的情绪,在学习、生活和工作中有效地驾驭自
己的情绪活动,自觉地控制和调节情绪。
⑷提咼克服挫折的能力
正视挫折。
战胜或适应挫折。
遇到挫折.要冷静分析原因,
找出问题的症结,充分发挥主观能动件,想办法战胜它。
如
就接受它,也无法战胜,虽然经过努力,果主客观差距太大,
适应它,或者另辟路径,以便再战。
要多经受挫折的磨练。
四、思想道德素质的培养
思想是行动的先导,而道德是立身之本,很难想象一个思想
道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好
的合作。
毕竟人是社会的人,在企业的工作中更是如此,一
个人的思想道德素质会体现在人的一言一
行中
五、事业心和责任感的培养
事业心是指干一番事业的决心。
有事业心的人目光远大、心
胸开阔,能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。
责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系
起来,树立强烈的历史使命感和社会责任感。
拥有较强的事
业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难,才能
将自己的知识和才能充分发挥出来,从而创造出效益。
六、职业道德的培养
具体来说,就是热爱本职工作,恪尽职守,讲究职业信誉,
刻苦钻研本职业务,对技术和专业精益求精。
不计较个人得
失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等,都是新
时代对大学毕业生职业道德的要求。
缺乏职业道德的大学生
不可能在工作中尽心尽力,更谈不上有所作为;相反,大学
毕业生如果拥有崇高的职业道德,不断努力,那么在任何职
业上都会做出贡献,服务社会的同时体现个人价值。
七、吃苦精神的培养
现在的大学生最大的弱点是怕吃苦,缺乏实干的奋斗精神。
大凡有所成就的人,无一不是通过艰苦创业而成才的。
作为
当代大学生,我们应从平时小事做起,努力培养吃苦耐劳的
创业精神
八、创新精神
在市场经济条件下,我们不能墨守成规。
现代社会日新月异,各企业都要参与激烈的市场竞争。
用人单位迫切需要大学生
运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术,加强企业管
理,使产品不断更新和发展,给企业带来新的活力。
人才,
尤其是信息时代的人才,更需要创新精神。
年个人职业素养提升计划20xx计划二:
我作为一名小学教育(英语)专业的学生。
我庆幸自己选对了专业,因为我觉得自己非常适合这个专
业,所以在大一时
专业成绩名列前茅。
但是,我清楚地知道,我不能只满足于
眼前所取得的成绩,要想成为一名优秀的小学英语老师,光
有学习成绩是远远不够的,我需要做的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业,它承担着学生的启蒙教
育工作,可以说是学生的第二个父母。
虽然它没有初中、高
中老师肩上背负的升学压力,但是它的角色是至关重要的。
首先,小学教师要做一个新时代的慧眼识千里马”的伯
这个伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能,根据学生。
乐”
。
小学生都的特长、兴趣、爱好,培养出不同的千里马”
或多或少存在一种待于被挖掘的潜能,而这个工作就需要每
一个小学教师去完成。
每个学生的特长、兴趣、爱好也是不
一样的,这就需要教师的细心观察,耐心辅导,激发他们的
学习兴趣,挖掘学生的潜能,并为学生营造出适应于学生身
千里马”能够食饱力足、才美心发展的教学环境,让
。
外现”
其次,小学教师要善于与学生建立良好的师生关系,努力培
养学生的学习兴趣。
兴趣是最好的老师,兴趣更是学习的动
力,是发展某种能力的契机,它促使人们去探索、实践,从
而发展智力;而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之
上的。
特别是小学生,怎样激发培养他们的学习兴趣,可以
算是小学教师的首要任务之一。
或许小学里,我们不用教与
学生非常多的课本知识,但是我们一定要努力使学生对学习
产生兴趣。
与此同时,还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次,要有奉献精神。
教师应该不愧于春蚕到死丝方尽,
蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。
为了教育事业,不惜一
尽职尽责;尽心尽力,只求进取;不求索
取,不顾一切;切,
一切为了学生,也为了学生的一切;忠诚于教育事业,真诚
。
的做到捧出一颗心来,不带半根草去’
。
教师才艺再者,小学教师要是一个多才多艺的万花筒”
多,对发展学生的个性特长,早期幵发学生的潜能是十分重
小学生从小有一个良好教学环境,万丈高楼平地起”要的。
接受良好的教育,打好扎实的基础,这对学生将来不如高一
级的学校和走向社会都是非常重要的。
所以小学教师的才艺
越多,知识越渊博,对社会的贡献就会越大。
最后,要与时俱进,并且要不断进行教学创新。
教师要不断
学习,不断更新,获得新的信息和技能,获得新的意识,新
的观点和新的价值,以便更好地服务于教育事业。
教师在教
学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。
在教学观
念、教学内容、教学方法、教学管理等方
面,在前人已有的
经验和结论基础上,要有所探索、有所总结、有所超越。
总之,作为一个新世纪的小学教师,站在教育行列的起点,
肩负着培养人才之重任。
不仅要具备各种教学才能,精通各
门教学艺术,还要善于挖掘学生的潜能,与学生建立良好的
恒心、爱心、让耐心、敬业爱岗,既要修身养德,师生关系;
不断提高自身的业务素质,又要加强学习,上进心融为一体;才能适应社会发展的需要,才能更好地为社会主义教职工育
事业作出更大的贡献。
以上是我对小学教师应具有的素质的了解。
针对上述,我想
作为一个小学教育(英语)专业的学生,
我应该从以下几个
方面努力。
一、培养广泛的兴趣爱好,始终保持强烈的求知欲
随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及,再加上小学
生强烈的好奇心,他们的知识已远远超过其年龄界限。
他们
喜欢思考,有自己的见解,也有提不完的问题,渴望能得到
最有学问的人,而教师是他们心目中最有威信、成人的解答。
自然成为他们经常提问的对象。
教师有广泛的兴趣爱好、渊
博的知识,才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题,在
满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。
如果教师对孩子
的问题一问三不知,不仅起不到传道、授业、解惑”的作
用,而且有损教师在学生心目中的形象。
还有一句老话:
教
师要给学生一杯水,自己要有一桶水。
所以,我要广泛的学
习科学文化知识和专业理论知识,学着去关注学生们关心的
话题,这样,以后我才能更好地与学生沟通,成为他们的良
师益友。
同时,由于小学生活泼好动、爱唱爱跳,特别是低
年级的学生,所以我要培养自己广泛的兴趣爱好,是自己变
得多才多艺,这样才能更好地知道学生幵展丰富多彩的活动,
在活动中培养他们的兴趣,使他们快乐地学习。
在大学里,
我要努力学习专业知识,争取获得的荣
誉,如奖学金、优秀
学生、优秀毕业生,还有各个跟专业有关
的证书等等,为自
年后找工作做铺垫。
还有我要加强对英语的重视程度,3己虽然小学老师不需要很高的英语水平,但是我绝不能松懈,
我要完成自己的英语目标。
二、学习良好的教师情感品质小学生知识经验少,是非观念差,生活经验欠缺,他们不仅需要教师在学习上的耐心教导,行为品德上的耐心引导,而且需要在生活上的细心关注。
在生活上,有些学生已经能够独立,但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护,这就需要教师细心观察,发现学生生活上的困难,并且给予帮助;在学习上,学生们水平参差不齐,这就需要
教师用一颗耐心一
O在观念上,小学生遍一遍的教导,真正做到诲人不倦”
这就需要老师循循善诱,缺乏是非判断力,的思想不够成熟,
使他们不至于走入歧途。
这些,看上去都是挺简单的,但是
字过一段时间的实践后,我发现真正做到爱心、耐心与细心
并举,是一件非常不容易的事。
我要一步
—步来,在实践中
反省自己,在反省中逐步培养与提升。
计划三:
我大学期间职业素养提升计划
一、专业技能的提升计划
专业技能是指将所掌握的专业理论只是综合地运用于实践
的能力,它是围绕所学专业的具体操作技能,专业技能的高
低是大学生求职就业成功与否的首要因素,尽管在就业过程
中会出现专业不对口的状况,但专业技能或多或少、或早或
晚会派上用场的。
培养专业技能,要对专业知识的概念范畴、理论体系、研究
方法、学科历史和现状、国内外最新研究进展、职业领域内
最新消息和动态要有所了解和把握,同时对与专业相似、相
近的领域的知识也要有所关注和涉及,并且要善于联系,融我所学的专业是汉语言文学,平时除了有钻研中文的基础知
识外,还对哲学、法学、历史学有所涉猎。
大学或许是专心学习的最后时期了,所
以,我决心在大学的
最后两年时间里充分利用华农的图书馆、电子图书馆、专业
老师等各种资源,发奋学习中文知识,合理安排学习实践。
而我周围的不少同学都对当前的就业形势深感压力,觉得
学习一天打渔两天晒网,经常翘课能力比知识更重要”
《读我在大一的时候看过其实,去进行各种兼职和学生活动。
)这本书,书中提到用人著(覃彪喜大学,究竟读什么》
单位更愿意录用专业对口、专业知识精湛的大学生,学生在
大学时的成绩成为录用考核的标准之一。
翘课是万万不可取
的行为,哪怕你认为老师讲课没什么水平,其实倘若你仔细
听,你也会发现其中有一些精华的,一节
课即使只有一句话
是有用的,听一个学期下来,也听了十几句有用的话了。
老
胜读十年书”吠君一席话,师的作用其实就是启发和指导,听课然后消化理解理论知识比起考前临时看书要记得快得
多。
其实,刚获知自己进了华农中文系的时
候,我是有一点不情
而是对作为专业的中文不怎么感兴趣,不是华农太差,愿的,
我也成想过转专业的,但因为转专业要学了一年后才能转,
我又不想浪费了一年的学习成果,所以没转专业。
我早在大一时学好专业知识,其实兴趣是最好的老师”
就试着培养自己的兴趣,我依然是无法专
注于看厚厚且难懂
的文学理论,于是就从我感兴趣的哲学以及外国文学的书籍
看起,不过不再注重关注这类书的思想内涵,而主要与文本
本身挂钩,运用自己所学的文字知识来分析。
这种方法取得
其实,从而我也不觉得中文的学习过于枯燥。
了不错的成果,
并不需要被中文的外表所吓倒,只要对此抱有积极的期望,
也就是坚信本专业是很有趣的,就很容易上手。
学好专业知识,考取相关职业的从业资格证书也是很重要的
环节。
在求职的时候,面试者讲一堆赞美自己的言语还不如
拿出一张证书,证书是证明能力的强有力的证据。
在大学期
间,我已经通过了计算机二级考试、普通话等级考试、英语
四级考试,在大三、大四期间,因为我修了法学的双学位,
所以还要努力学习,通过司法考试、英语六级考试以及驾驶
执照考试、教师资格考试以增强自己求职的硬件。
我也遇到盲目考证的同学,我认为,考取的证书应该起到取
长补短、锦上添花的作用,而不是以量取胜。
分析自己需要
考取何种证书应该从未来的就业出发,拿我自己作为例子,
我对前途属于迷茫型的,所以正积极涉及各种不同的方向以
发现自己的优势。
我未来就业方向应该是公务员、企业的文
秘或者法律顾问,保底的工作是教师、记者等与中文专业紧
密结合的职业。
像教师就要求有教师资格证,为此非师范专
业的学生需要修读教育学、心理学、教育学等,还需考取教
师资格证,而公务员需要参加公务员考试,法律顾冋需要通
过司法考试。
当然,除了证书外,各个职业也会有特殊的职
业技能要求。
如教师需要讲得一口流利的普通话,懂得写板
书、制作课件,掌握各种教学方法、师范礼仪等,政法类职
业则需要掌握各种政策法律、规章制度,具备公文写作能力
等。
除了公文写作可以在中文系专业课上学到之外,其他各
项技能都有待通过互联网、各种书籍获取理论知识,再进行
社会实践用理论去指导它,从而使自己这方面的技能得以提
除了书本知识要掌握外,实践能力也是相当重要的,上文提
到的英语四六级证书、计算机二级证书需要考取,但是有了
英语六级证书并不等于能够和老外流利交谈,通过了计算机
二级考试不等于能够熟练运用各种办公软件、进行电脑日常
维护,所以,光有理论是不够的,亲自动手才是硬道理。
现
在我参加的各种社团、进行各种实习、兼职、比赛、社会调
研和社区服务,都是为了锻炼自己的实践能力,在今后的大
学两年时间里,我会继续为之奋斗,继续提升自己。
二、通用技能的提升计划通用技能是相对于专业技能而言,通用技
能并不是针对某一
具体的职业,而是从事任何职业的人要想取得成功都必须具
备的能力,是一种超越具体职业、对人的终身发展起着重要
作用的能力,是人们在教育或工作等不同的环境中培养出来
的可迁移的、从事任何职业都必不可少的跨职业的技能。
根据我国教育的培养目标,通用技能大体上可包括以下十个
方面的重要内容:
职业道德、表达沟通、人际交往、分析判
断、解决问题、学习和创新、团队合作、组织管理、应变能
力等。
我认为,职业道德表现为爱岗敬业意识、持之以恒、艰苦奋
斗精神、进取冒险精神、诚实守信品质,
在学生组织中工作
就可以很好地培养自己的职业道德,我自己就在朗诵艺术团
和校艺术团工作,在那里,我学会了知难而上、坚持不懈,
今后,我还将继续坚守自己的岗位,为两团贡献出自己的一
份力。
表达沟通能力指将个人思想、观点、意见或建议顺畅地用语
促使对方接受自己的能力。
恰当地表达出来,言或文字准确、
表达能力包括语言表达能力和文字表达能力,能不能发表一
次成功的演说、能不能写一封清晰的信
函,这都是表达能力
的具体衡量标准。
良好的表达能力表现在能够用准确、流畅
的语言讲述事实、表达观点,能够撰写计划、总结、调查报
告、公函等文书,这些在大学期间参加社会调查、学生组织
的日常工作中都能得到锻炼。
沟通技能包括听、说、读、写
等,可以分为书面、非书面的语言沟通以及如衣着、表情、
神态、姿势等非语言沟通。
人际交往能力与表达沟通能力有
一定的相似之处,培养的方法也差不多<
对于一个特定的问题,分析判断包括以下五个环节:
问题分
析、确定目标、拟定方案、方案评估以及方案选择。
这个能
力在学生工作的领导阶层中有有所涉及,就和组织管理能力
以及解决问题能力、应变能力一样。
所以参加学生组织不可
半途而废,从被领导阶层到领导阶层都体会过才能真正全方
位锻炼能力学习和创新能力在当今社会中显得尤为重要,当今世界瞬息
万变,我们的知识结构也应该随社会需要而改变,就业时通
常都有上岗培训,在培训时,迅速掌握岗位所需技能是相当
重要的。
创新能力在理工科中体现得尤为明显,在文科专业
中,集中体现为发现问题、分析问题、解决问题以及在解决
问题过程中进一步发现新问题从而不断推动事物变化发展。
要创新,就要培养创造性思维,打破常规思维定式,多米用
逆向思维来考虑问题。
创新能力可以再各个工作以及细节中
得以体现。
团队合作包括了个人善于与团队其他人沟通协调、能扮演适当角色、勇于承担责任、乐于助人、保持团队的融洽等方面
每个人都避免不了在团队中工作,人具有社会属性,的内容。
所以团队合作能力是必不可少的。
正是要培养自己以上十种技能,所以我积极参加各种组织社
团的工作、班级活动、校园文化活动以及社会实践。
当然,
除了实践外,书本以及网络资源也是个不错的学习培养能力
的方法的途径,所以,广泛涉猎各种实用书籍以及电子资料
是非常有益处的。
三、个人素质的提升计划在谈到个人素质方面,我比较倾向于讨论狭义的个人素质。
狭义的个人素质指的是一个人的基本品质与品性,如诚信、
主动、自觉自律、谦虚执着、勤奋、责任心、时间管理、自
信、专注等,这些素质我们从小就开始培养了,作为一个学
,在这里我针对求职,专门培养科的话它叫做思想品德”
在求职方面具有举足轻重地位的几种素质。
首先是诚信,诚信就是说老实话、办老实事、做老实人。
诚
信是一切道德的基础和根本,是一个社会赖以生存和发展的
基石,是社会主义社会调节个人与社会、个人与个人之间相互关系的基本道德规范,也是社会公德和职业道德中的基本
准则。
微软公司在用人时非常强调诚信,公司只雇佣那些最
时,核心价值观”当微软列出对员工期望的值得信赖的人。
诚信被列为第一位。
其次是主动。
中国学生相当缺乏这一点,在课堂学习中往往
要老师点名才起来回答问题,在工作中,也是上司吩咐什么
才去做什么。
这些做法在今天以及未来的就业中是不太可取
的,所以要在大学期间就开始培养自己的主动意识课上
主动回答老师提问、主动请教老师问题、主动为自己制定学
习工作计划以及目标,我是个属于内向性格的人,所以在大
学期间会尽力培养这方面的素质。
再次是自觉自律,大学生是处于一个自由
的环境中,失去了
约束的学生很容易放纵自己,自觉自律在这里就显得尤为重
要,以后工作的上司也不会喜欢一个放纵、没有纪律性的下
属的。
我个人在这点上是处于优势地位的,大学期间应该保
持。
接着是谦虚执着以及勤奋,这是个传统知识分子的优点,这
也是个非常值得发扬光大的优点。
但是执着并不意味着执拗、
勤奋也不代表一味拼命,合理坚持自己的观点,懂得掌握工
作与休息的平衡已达到最大的工作效率才是可以得到上司
赏识的人才。
然后就讲到我的优势一一责任心了,做任何事情都要负责任、
有责任心,才能尽力把事情做好。
《职业素养提升与就业指导》在大学生的第六个是时间管理,
时间就是金钱,效率一课中有专门的篇目讲到这个问题,
,懂得管理时间可以让有限的时间尽可能地发挥就是生命”
它最大的效益。
公司是追求利益的,职工学会管理时间也是
老板乐于看到的良好现象。
用人单位经常通过组织会议、处
理文件、接待来访等方面的考题来考察应聘者的时间管理能
力。
所以,在大学期间,如何兼顾学业、生活和工作,如何
合理调配三者时间成为一个至关重要的问题。
在大学里,必
须让自己参与一些工作,这样才能更深刻地体会到如何处理
冲突的要做的事情。
最后我想谈谈自信和专注,自信是相当多的大学生很缺乏的
一项素质,表现为遇事紧张以及过于谦逊。
自信的人能以自
己的实际能力接受来自心理和社会的压力和挑战,并体现为
沉着冷静的情绪,多参与各种大型比赛、面试可以让自己不
断锻炼这方面的素质。
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