寒假社会实践报告超市打工日记.docx

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寒假社会实践报告超市打工日记

寒假社会实践报告,超市打工日记

（文章一）：

2xxx年寒假在超市打工的实践报告范文2xxx年寒假在超市打工的实践报告范文这个寒假是我大学生涯的第一个假期，为了不荒废我长达50天的假期，经人介绍，我以一名销售员的身份在我们当地的超市里做了一个月的社会实践。

一月三日，是我进入超市的第一天，当然也是我作为销售员的试用期。

七点半的早晨我怀着忐忑不安的心情去找老板面试，由于都认识的原因，直接就被录用了，于是很愉快的进入了合作期间。

经老板介绍，超市主要分为服装区食品区日化用品区玩具区菜区，而我主要负责食品区。

食品又分为散称，饮料，饼干，膨化等，在将近两个多小时的产品介绍后，我也终于对超市有了大体的了解，也知道了我工作区的基本流程。

每天早晨到达超市的第一件事，就是做好工作区内的卫生，然后八点半左右进入理货时间。

一开始以为所谓理货就是把货摆整齐就行了，后来也同样在超市打工的姐姐告诉我，理货除了把货理齐之外，还要留意一下每种食品的生产日期，因为同样一种食品，很多都是分期送过来的，对于那些临近过期的食品要提前进行货物下架，厂家会定期给免费调换过期产品。

另外，每种食品几乎都会有库存，要及时对货物进行补充，即便是库存不足的食品，在摆放的时候也要摆在最表面。

一般货架的底面两层尽量放小朋友经常买的东西，这样很方便小朋友自己挑选食品。

小镇不比大城市，一般在上午十点后来超市购物的顾客流动性才会大一些。

因为都是邻里乡亲，每天接待的顾客大都是些熟悉的面孔，这也给我的工作带来了极大的方便，我可以很轻松自然的主动上去给他们打招呼，并且可以向他们推荐很多比较便宜实惠的东西，甚至会主动帮他们把购买的东西送到服务台，邻里间的赞美和鼓励渐渐让我对此乐此不疲，我也开始慢慢适应这种早七晚五的生活模式。

临近春节的时候，为庆祝超市成立六周年，超市做起了店庆活动，以“多购多得”为理念，凡购买商品在50元以上都会获得奖券进行抽奖活动，奖品自然也是价格不菲，这也大大增加了每天的顾客流动，当然每天我们的工作量也增加了，除了在食品区周转之外，还要在临近的菜区帮忙，菜价是个很让人头疼的东西，因为每天的菜价都会有变动，为此，我和我的小伙伴们每天都是让菜价搞得焦头烂额，忙的不可开交，但也不是没好处，常常下班回家的时候，邻里经常会向我了解一些蔬菜的价格，以避免去菜市场买东西被人坑，我很骄傲自己在这方面的成就，因为连我妈买菜都得提前向我咨询一下。

在超市的日子感觉时间过的很快，很忙碌也很充实，在这里不仅让我了解到了最基本的超市经营服务理念，也拓展了我对各方面的认识和理解，同样也加深了对于人际交往的认知。

学校的生活和见闻终还是比不上在社会的亲身实践，因为在这里你可以直接接触到各种复杂和棘手的问题，而从中我也学到了更多待人处事的技巧。

人是执着的，社会是复杂的，不论做什么事情都必须要有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

经验是基础，坚持是动力，忍耐也是一种成熟和修养。

在实践中，我增长了见识，锻炼了才干，也培养了自己的韧性，找出了自己的不足和差距所在。

这不仅是一次实践，也是一次人生经历，以后我会参加更多的社会实践来丰富自己的人生阅历！

《2xxx年寒假在超市打工的实践报告范文》

（文章二）：

大学生超市打工寒假社会实践报告寒假TESCO乐购超市社会实践报告姓名：

袁春燕班级：

10级国商二班学号：

2xxx3241209当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。

我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

校园与社会环境本来存在很大的区别。

由于校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。

这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。

因此，这就要求我们利用假期时间走进社会去实践。

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。

作为大三的学生，社会实践也不能停留在大

（一）、大二时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们的实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。

我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。

应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在找了一份促销的工作，虽然仅有三十多天时间，但我觉得受益匪浅，基本上达到了自己的目的。

短短的工作让我体会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

先来介绍一下我的工作环境——北滘TESCO乐购超市。

它是一家大型连锁超市，同时也是世界前500强企业。

主要服务于居民的日常生活需求，它的营销部门被分为好几个部分：

副食食品科、饮料酒水科、生鲜食品科、服饰杂货科、日常百货科、家用电器科等等。

我的工作日程是这样安排的：

每天上午9：

00上班——晚上6：

00下班，在岗时期要参与超市盘点和入库整顿。

有空时帮理货员看看货架的排列是否整齐和清洁、货品的齐缺并且及时加货上架。

在别人眼中，超市的兼职工作是相当轻松的，但他们又何尝知晓，超市的工作和他们说的却正好相反！

每当超市大库来时，每个人都将变的更加忙碌，根本就没有休息的时间，哪怕是喝一口水?

?

在TESCO乐购工作的一个多月中，我就有那样的体会，从卸货到货物进仓往往要持续两个小时左右，“累”成了每个人的写照！

但当我们把货物全部进仓后，也不可能有什么时间去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有时因为业务的不熟悉我常常受到区域负责人和主管的奚落。

每到要进行盘点的时候，就是我变成“牛”的时候。

所谓盘点就是在那天下班后，等到最后一位顾客跨出大门后，锁门——交代各自所要盘点的货架——开始一一对应的数量、金额和品目盘点——各单位例行工作总结小会——打扫卫生。

记得曾经有一个长辈就跟我说：

不管做什么要多做事，少说话！

话虽简单，但真正做起来就不简单了。

要在众多同事、干部甚至于顾客眼里一开始就留下一个好的印像可不是一件简单的事情，而且我要在同类品牌的平等竞争下让销售量来说明我工作的努力，击败对手，这的确有难度。

我至今还记得我第一天将台子摆出，开始招揽生意的那一刻我极度期待下班回家和难以面对大众的羞涩心情。

喊话器毫不留情的将我是个生手的秘密公之于众，还有周围和我一样在做促销的那些老手们的好奇与嘲笑，好在超市的厂方专职促销员大姐很照顾我，她仔细地给我讲解了有关具体的事项和要注意的重点，比如说我决不能破坏超市的规矩。

俗话说：

“国有国法，家有家规。

”自然，作为一个单位也有相应的规定了。

我们超市制定了很多的规定，比如：

不可以串岗、不可以闲谈、不可以把手机带在身上等等。

不管是谁，随喊随到。

在超市做促销员，有时还是很忙的。

特别是周末，很多的供货商都在周五送货以便应付周末的客流量，然后顺便结帐。

有时候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。

仅有几个人在收货处是忙不过来的。

既要验货又要把货装走。

于是，他们就需要人来帮忙了。

我是刚来的，对仓库的布局不了解，好多次帮倒忙被领导骂。

并且去了普通员工不该进去的机房重地被给予了严重警告。

我要把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，如果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。

超市进货都是几千箱饮料、几百箱酒的，每卸一次都特别累，但是谁叫我是新来的，虽然是女的也还是难逃新人受欺负的厄运，只有这样才能相安无事，大姐她当初也是这样过来的。

当然在没有货要上的时候一定要找点事情做。

“上货”，说通俗点，就是“补货”。

货架上的货物被顾客买走了，货架就空了，这不仅影响了排面还会影响销售，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。

如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。

等到货架上的货物都补齐了，就站在排面前吸引顾客对你的产品产生兴趣，我拿着托盘拦住路过的客人让他们品尝，并且重复我已经重复了几百遍的解说台词。

如果没有什么顾客，也没有货要补，那就抹货架。

货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、是旧的，自然就不会买了。

这样不但给顾客留下了个坏印象，而且货物也就卖不出去了。

其实，抹货架还有个好处：

可以坐下来！

这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？

所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以抹货架。

要在超市这个鱼龙混杂的环境里顺利生存我还总结了一个经验：

巴结上司拉拢同事，间歇施点小恩小惠。

馋嘴的员工的谗言也特别多，所以当他们厚着脸皮向你讨食的时候，原则上你是不应该给他们偷吃的，因为如果偷吃的员工被抓负责该产品试吃的促销员将一起受罚。

但是如果你要清高而坚持自己的原则而拒绝他们，接下来你的路程将很难走下去。

当领导来视察或者是暗访的时候，有些话是不能说的而有些话是要放宽尺度去说，领导的脸皮三分薄，如果你把过低的销量告诉他，他面子挂不住，但是你若虚报的数量过多，等到月终审核的时候就有苦头吃了。

因此，在超市里上班你不仅要维持好同事间的关系，巴结上司，还要积极主动的接近解禁顾客。

你不能像无所事事木瓜那样呆在那里，然后等着老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。

积极的接近顾客，拉近与顾客的距离，耐心的推销产品。

不仅锻炼了我的胆量、语言交流能力，而且锻炼了心理洞察能力。

只有胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。

我们必须主动努力才可能继续干下去。

在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。

可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。

在社会中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。

尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。

而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。

这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

总的来说，在超市里做兼职是绝对有收获的。

在这次假期的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：

学习到了人际交往和待人处事的技巧。

在人与人的交往中，我能看到自身的价值。

人往往是很执着的。

可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。

对待朋友，是不可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。

不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

无论什么事都不能靠别人，只有靠自己。

但是这一切首先得拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。

它让我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。

这次的我真的看到了自己的不足和优势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点不老道。

在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己在未踏入社会就已体会社会更多方面。

（文章三）：

2xxx年寒假超市打工社会实践报告2xxx年寒假超市打工社会实践报告会计学院注会1302王珺1308020240社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在假期有力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。

作为入党积极分子，十分感谢学校与精灵实创公司为我安排工作。

这对于我提高思想觉悟，更好的为人民服务，有着积极的影响。

作为大二的学生，一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。

能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。

我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，一个切实可行的计划。

应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、一个切实可行的计划。

应注重实践的过程中锻练因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，我到一家华润超市的社区店里工作，在社会实践的一百二个小时中，让我体会到了就业的压力，也体会到作为一名普通劳动者的艰辛。

作为一名普通的劳动者，我们要在普通的岗位上，积极的做好工作，为人民服务好。

先来介绍一下我的工作环境主要服务于周边居民的日常生活。

我所在的超市是一家社区店，所以主要是服务与附近的小区里的居民。

因此，我们这里为居民提供了快捷方便的支付业务，可以在我们店里交电费、水费、电话费。

我们还居民提高了雨伞，微锅炉等，使得居民的生活更加舒适。

我们店虽小，但东西却是很全的，从吃的到用的无所不有。

我的工作日程是这样安排的：

由于我们店是24时营业，我上白班，干一休一，白班是早9点到晚九点。

在上班期间，我最经常做的就是查价签，我也不知道为什么店长老是让我查价签，查下是否有价签，或是是否有缺货。

早上来到店，我们会在日结，然后把昨天挣得一天的钱，存到银行。

银行离我们点很近，但是办理业务的人很多，我需要在那里等很长时间。

回来之后，我就会拿着一块抹布擦货架，这是件很辛苦的活，货架上的货你需要先卸到一边，然后擦好，再码放整齐。

这样做是为了让顾客看到一个干净整洁的的超市环境。

有一个整洁干净的购物环境才能让人有购买的欲望，也会对产品有信心。

这是店长这样告诉我的，我觉得很有道理，我去一家超市，若是它物品很零散，我觉得自己首先找起来很费劲，会对这家超市产生厌恶感。

只要你留心观察，其实处处皆学问。

我开始感觉超市里工作，就是收银与理货，但没想到在此之中还有那么的学问。

在超市里，我得到了店长的信任，店长了我收银，开始我不敢收，担心自己收错。

有一次结算的时候，发现少了一块钱，当时我特别紧张，不知道怎么办，店长当时并没有责备我，还安慰说还不知道是谁收错的，在说一块钱没事的，说着就从自己的口袋里拿出来一块钱，当时我想垫上的，但是店长拦住了。

说你在这里又不挣钱，还是我垫上吧。

但是这使我认识到自己再也不能马虎了，这可不像考试，马虎了分数低点，下次注意就成，而这次确实真的，要赔钱的。

今后到了自己的工作岗位，可能因为自己的小马虎，给自己与公司带来严重的损失。

以后在收钱的时候，我都格外的小心，在心里默默地算着。

同时，也掌握出一个技巧，就是收的时候，同时将钱数念出来，这样就可以避免你收错，也让顾客明白他买的每一个东西多少钱。

其实，经验真是在实践中积累起来的，我们又必须在实践与学习之中做一个有心人。

俗话说的好“世上无难事，只怕有心人”。

无论我们遇到多大的困难呢，也应该乐观的面对，千万不能退缩，我没有因为我一次的收钱错误，而不去收钱，而是重新的站起来在错误的点上。

之后我没有再出过错误，这就是我的一次成长，我可以自豪的在我求职的时候，说我会收银。

店规不可违，俗话说家有家规，国有国法。

想要经营好一个店，就必须有自己的规章制度，就在我们店里买东西，你买的东西必须把小票贴上，不然防损就会跟你打电话，担心你偷吃了店里的东西，家贼难防，我们也必须要防。

我们对服装、鞋子。

也有明确的规定，这样给顾客才能留下有印象，我们的衣服必须要带领子，不能穿拖鞋。

上下班都要打卡，下班的时候还要做作业，做日结。

向上级汇报今天的销售情况，必须熟练掌握电脑。

对顾客的服务也有明确的要求，不能顶撞顾客。

这些其实也是学校里培养我们必须具备的素质，在学校里我们就要遵受校规校纪，若是你应经养成了良好的习惯，你就不会觉得是公司故意的刁难你。

所以对我们这些积极分子，正是很好的展示我们精神风貌的时候，我在店里这方面表现的特别的好。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。

我进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。

我还在店里和一位老党员谈了次话，这次谈话给了我很深的印象，让我意识到加入共产党是件无比自豪骄傲的事情，虽然我离党组织的道路还有很远，但是我一定会积极努力地去奋斗，实现我的理想。

其实共产党员要接受的考验有很多，这位老党员年轻的时候就一直在支边，在xx工作。

而自己的亲人却在xx。

就一直过着这样的生活，自己的孩子的孩子都有了，才回到xx，而自己已经老了，退休了。

看到他的牺牲，我觉得自己现在的奉献微不足道，只不过在超市里干干活而已，而他却是将自己的青春奉献出去。

经过在超市的实习，让我更加现实，更加踏实，也更加的求实。

我会在我剩下的大学生活中，做好以下一些事情，是我的大学更加有意义，使自己的思想觉悟不断的提高。

首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。

没有足够的知识、能力是根本无法在社会上立足的。

而没有决心，你的一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。

因此，我要更加努力，争取成为社会的栋梁。

在这一次工作中，我深深的体会到实践的意义，为了以后总结了以下几点：

（一）、遵守你所在公司或单位的规矩。

俗话说：

无规距不成方圆。

当你在工作岗位时，不串岗，不闲谈瞎逛，努力工作，更能面对工作中的各种问题，更能维护工作的利益。

尽自己的绵薄之力为公司的业绩做贡献。

（二）、多做事，少闲聊。

你在一个公司拿着它发给你的工资，假如你整天无所事事，谁还会用你呢。

我在超市看看自己的货架，没货了就补货，台面不整洁了就用摸布擦擦。

这样给顾客带来干净整齐的形象，有利于顾客更顺利的买到自己所需的商品。

（三）、热情待人，微笑面对。

在超市里，顾客有时候找不到自己所需要的商品，如果问我们时，我们微笑的告诉他们。

他们也会很高兴，下次光临的机会更大。

当在其它工作中，我们只有真心的对待别人的问题，耐心的告知，微笑的说话，给人留下很好的形象。

礼貌待人更让自己接近成功，让人看到你的素养。

（四）、注意团队意识和团结精神。

在超市里，补货和盘点是最忙的事。

只有自己和大家一起干，学会如何处理，更好的完成任务。

记住，一个巴掌拍不响，众人拾柴火焰高。

只有拥有团队意识，不断的学习，才能更好的做好每件事。

（五）、不断学习，改善自我。

人只有不断学习，才能更好适应社会的潮流。

学习是人一生的目标，活到了，学到老，人生才美好。

谦虚的学习会让你变得更加睿智，更能融入集体，让自己有所改变。

虽然我在工作过程种很累很辛苦，但是我却从中得到了很多，在遇到细小繁琐的工作时，我学会了细心；在遇到顾客刁难时；我学会了忍让；在遇到别人不停问问题时，我学会了耐心。

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通过这些让我更深刻的体会到沟通的重要性，让我更好的学会了如何与不同的人进行交流。

当然在学到更多的社会知识的同时我也认识到了自身存在的不足，但是我相信经过这次的实训，在我以后的真正工作中会减少很多不必要的错误，我也会更加认认真真，兢兢业业的去完成我工作中每件事，改掉自身存在的不足。

通过社会实践活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观、就业观，更好的把学校学到的理论知识与实践相结合起来。

只有把自己内外都培养好了才能更好的适应社会。

外在的包括：

毕业学校、专业背景、学校成绩和外语能力。

内在的包括：

职业能力、沟通能力、交际能力、团队合作能力，发展潜力以及应变能力等。

只有内外结合，才能更好的让自己处在良好的状态工作。

顺应时代的要求，发展自我，展现新的舞台。

社会实践也是大学生的必修课，只有不断的加强自身锻炼，不断的完善自我，才能培养自我教育、自我管理和自我发展的能力，才能锻炼适应能力和社交能力；从而积累社会阅历和工作经验，不断的提高，开创属于自己的美好事业，为国家和社会作出应有的贡献。

但是要从实际出发，脚踏实地的迈出每一步，让自己更好锻炼和提升。

在社会实践活动中，更多的是觉悟和体会。

只有真正的做到自己所体会的，才有所意义。

事无大小，恭者必细，用心为之，能善取矣。

大学生是未来的标兵，要有清廉公正的思想作风和行为习惯，学会为人民服务，掌握现代化建设所需的丰富知识和扎实的本领。

修身养性，增强参与意识。

在实践中，大学生受到不同教育，长才干，做实事，感受实践的内涵，重在参与。

希望今后能更好的实践，积累更多自己的经验，让自己有所蜕变，展望未来，奋力博取，不留遗憾。