五年级《放飞烦恼传递快乐》主题班会活动方案.docx
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五年级《放飞烦恼传递快乐》主题班会活动方案
五年级《放飞烦恼,传递快乐》主题班会活动方案
【多媒体显示背景图:
《放飞烦恼,传递快乐》五
(2)班主题班会字样】
(班长上场)尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好!
我是五
(2)班的班长顾欣宜。
今天我们在这里举办《放飞烦恼,传递快乐》主题班会,谢谢大家的参与。
下面请允许我邀请今天的两位主持人——陶薇宇和王子睿,大家欢迎!
(鼓掌)
(主持人站定后敬队礼)
甲:
日子在悄悄地溜走,
乙:
年岁在渐渐地增长,
甲:
青春正匆匆地向我们走来,
乙:
我们心中的烦恼也如影随形。
甲:
但是,没有人的心灵永远一尘不染,
乙:
所以,“放飞烦恼,传递快乐”对于我们每个人来说至关重要。
合:
今天就让我们一起关注心理健康,学会与烦恼说再见。
一、畅所欲言——漫谈烦恼人生
1.心情晴雨表
甲:
我们先来进行一个小测试,看看同学们开学来总体心情怎样。
【出示“心情晴雨表”】大家请看(手指屏幕)——这是一份“心情晴雨表”,它有两种颜色:
红色代表快乐,灰色代表烦恼。
我们每人手里都有一张情绪卡,请根据自己的心情进行选择。
乙:
大家一起来展示一下自己的心情吧!
(主持人注意观察颜色呈现情况)
2.烦恼大晒场
甲:
(灰色多)看来,我们班同学的烦恼真不少啊!
乙:
有了烦恼可不能闷在心里,要学会向他人倾诉。
接下来我们进入“烦恼大晒场”活动,大声地向同学倾诉自己的烦恼。
【出示“烦恼大晒场”背景图片】
(同学们自由交流自己的烦恼)
甲:
谁愿意向全班同学“晒一晒”?
晒完后,请把自己的烦恼放到前面的“烦恼箱”里。
(5-7名同学“晒”出自己的烦恼。
)
乙:
大家的烦恼还真是五花八门啊!
由于时间关系,还有一部分同学的烦恼来不及晒了,那也请大家把自己的烦恼放到“烦恼箱”里,等一下我们一起群策群力,解决烦恼。
甲:
如果要把大家的烦恼归归类,那么大致有以下几种类型:
【出示烦恼的几个类型:
①学业方面的烦恼②交往方面的烦恼③与父母沟通的烦恼④班干部的烦恼】
二、互动交流——放飞烦恼良策
1.初识烦恼
乙:
可是,随着年龄的渐渐增长,我们的烦恼也越来越多。
甲:
请欣赏“小百灵”组合带来的童声合唱——《小小少年》。
【出示《小小少年》歌词和音乐】
乙:
谢谢你们精彩的演唱!
(鼓掌)是啊,成长中的我们,总会有一些挥之不去的烦恼。
甲:
烦恼来了,我们该怎么办呢?
乙:
我们的班主任柏老师也来到了班会现场,现在,请她和我们一起聊一聊今天的话题吧!
(教师走上台)【出示“互动交流——放飞烦恼良策”背景】
师:
主持人好!
同学们好!
甲:
柏老师您好!
刚刚您也看到了我们在班会上的一些讨论。
现在我们想请您参与话题互动,为我们介绍摆脱烦恼的好方法。
师:
好的。
乙:
下面大家可以向柏老师提出心中的疑问。
生1:
老师,我平时一直有烦恼,可是感觉同学们都很快乐,我是不是有问题啊?
师:
别担心,你并没有问题。
其实,烦恼是一种再正常不过的心理状态,就像天气有阴有雨一样。
所以,烦恼来的时候,不要紧张,也不要害怕,要坦然面对。
如果自己不能解决,可以到学校的“阳光屋”找心理辅导老师诉说烦恼,老师们都会帮你保守小秘密的。
柏老师希望你能尽快摆脱烦恼,成为一个快乐的孩子。
生2:
老师,大人们都说孩子是最快乐的,可是我却有很多烦恼,在家被父母管,到学校还要被老师管,我一点儿也不快乐。
师:
我想这也是很多学生的烦恼,谢谢你提出来。
针对这个问题,首先你要想想父母老师为什么要管你,其实他们是为了你能够更好地成长,他们是你成长道路上的引路人。
其次,如果你有自己的想法,要学会及时和父母、老师沟通,不能一个人闷在心里,那样的话烦恼会一直跟着你。
明白了吗?
生3:
老师,我觉得大人没有烦恼,所以我想快点长大。
师:
小孩有小孩的烦恼,大人也有大人的烦恼。
就像我们老师,总是在为怎样把你们学生教育好而烦恼。
我们大人的烦恼比你们复杂多了,有时候还真羡慕你们,正如一首歌唱道:
“我不想,不想长大,长大后就没童话”,这一句歌词真切表达了大人的心声。
所以,和大人们比,你们还是快乐的。
只要你换个角度想问题,烦恼自然就烟消云散了。
2.范例引路
师:
说了这么多,我们来放松一下。
请大家先看一个故事《卖鞋》。
师讲述故事。
师:
听完故事,老师要问问你们了:
第一名职员认为鞋卖不出去,他的情绪会怎样?
(沮丧、失望……)另一名职员认为鞋子将销售一空,他的情绪会怎样?
(高兴……)他们产生的情绪一样吗?
为什么会不同呢?
(“同一件事,不同想法产生不同情绪。
”)
师:
其实,生活中很多时侯,如果我们遇到不开心的事能换个角度想,那么快乐自然来!
这可是摆脱烦恼的一个好方法。
让我们高高兴兴地记住它——【出示】(齐读)“换个想法看,快乐自然来!
”
师:
好了,老师与大家的交流到此结束,接下来把舞台交还给你们,继续讨论。
3.活学活用
甲:
谢谢柏老师给我们做的解答!
(鼓掌欢送)
乙:
我们学会了方法,那就亲自实践一下吧。
先观看一个情景剧《太糟了与太好了》。
(老奶奶留在台上做发愁状)
甲:
当时,一个快乐的人经过,看到老奶奶发愁,便对她说了一番话。
说完,老奶奶的心情立刻变好了,每天生活在快乐之中。
你能做一做这个快乐的人,帮老奶奶解决烦恼吗?
小组成员可以相互讨论讨论。
【出示填空:
快乐的人说:
“你换个心情想问题吧!
阴天下雨的时候就想:
!
晴天的时候就想:
!
”】
乙:
谁来做这个快乐的人,上台把故事表演结束?
(2-3人,根据具体情况而定)
甲:
非常感谢你的帮忙,相信你以后也将会是一个快乐的人。
4.群策群力
乙:
英国大哲学家培根说过:
当一份快乐跟别人一起分享时,它就变成了两份快乐;
甲:
当一份烦恼跟别人共同分担时,它就成了一半的烦恼。
【出示培根名言】
乙:
所以,有了烦恼,我们要群策群力,共同想办法解决。
甲:
刚才,同学们都把自己的烦恼放到了“烦恼箱”中,接下来将以小组讨论的形式帮他们解决烦恼。
乙:
请组长负责记录、整理,并将讨论结果直接写在同学的烦恼纸上。
如果你们小组的办法好,柏老师会有小礼物赠送哦!
甲:
下面请各小组从“烦恼箱”中抽取烦恼,开始讨论。
(班主任捧“烦恼箱”,组长上台抽)
甲:
好,讨论到此结束,哪些小组来交流?
(主持人针对回答进行点评:
这真是一个好办法!
果然团结力量大,这个办法真不错!
……)
乙:
还有什么好办法吗?
谁来补充?
……(有经验的同学可做补充,2-3名同学回答。
)
(仿照第一个烦恼的交流方法,继续交流。
共交流4-5组,具体视时间而定。
)
甲:
同学们的办法可真多呀!
有了这些好办法,以后我们再也不怕烦恼了!
乙:
刚才,我们诉说了烦恼,找到了解决烦恼的良方。
接下来请欣赏集体诗朗诵《抛开烦恼》,请全体起立。
【点击背景音乐】
三、创作格言——传递快乐果实
1.创作格言,传递快乐
乙:
大家的朗诵真是精彩,请坐!
同学们,生活好比一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。
这不就是“放飞烦恼,传递快乐”最好的诠释吗?
甲:
我们也可以试着创作一句格言,在碰到烦恼时鼓励鼓励自己呀!
乙:
请大家拿出快乐树叶,动笔写一写吧!
(学生各自创作格言)
甲:
谁来和大家分享一下创作的格言。
(指名交流格言)
乙:
大家说得多好啊!
接下来请把手中充满智慧的快乐树叶贴到“智慧树”上,让快乐从此充满我们的生活!
【播放《幸福拍手歌》】(全班依次排队上台贴树叶,绕教室回座位)
甲:
同学们,其实烦恼并不可怕。
感受它,就是在感受生活。
合:
让我们大声地说一句:
“放飞烦恼,传递快乐!
”【出示:
放飞烦恼,传递快乐!
】
2.班主任讲话
乙:
请班主任讲话。
同学们,今天《放飞烦恼,传递快乐》主题班会非常成功,柏老师向你们表示热烈的祝贺。
世界上每个人的一生都是由快乐和烦恼汇成的。
正是这些快乐和烦恼,组成了我们成长的足迹。
但是,有烦恼并不可怕,关键就在于自己是以消极还是积极的心态去对待它,是否能够勇敢地克服它、战胜它。
最后送给大家两句话:
面对烦恼,坚定地说:
我不怕!
面对困难,勇敢地说:
我能行!
只要这样做,一定能放飞烦恼,传递快乐!
(前排学生出示标语)
乙:
谢谢柏老师!
甲:
下面我宣布,今天的主题班会《放飞烦恼,传递快乐》到此结束!
合:
希望同学们天天快乐,笑口常开!
谢谢大家!
(鞠躬,退场)
活动反思:
本次《放飞烦恼,传递快乐》主题班会是一节心理活动课,是一节愉悦情绪的导向课,旨在以活动、体验为主要教学因素,指导学生找到放飞烦恼、传递快乐的妙方,从而学会笑对人生。
整个活动过程,有意识地联系学生自己的情感体验,使课堂走进学生的生活,使知识为生活服务,让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,不但体现了心理健康教育“以学生为主体”的原则,而且让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节情绪,以达到提高心理素质的目的,取得了较好的活动效果。
学生在活动中,既倾吐了自己的心声,解除了自身的心结,又有效地倾听了他人的烦恼,共同找到解决烦恼的良方,从而促进了双方情感的良性发展。
相信通过本次活动,学生一定能在以后的学习生活中以平和的心态面对烦恼,以乐观的精神解决烦恼。
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