中小学 趣味运动会亲子运动方案2篇详细版.docx
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中小学趣味运动会亲子运动方案2篇详细版
中小学趣味运动会亲子运动方案集锦(详细版)
亲子趣味运动会活动方案
(一)
为加强学校体育工作,积极开展阳光体育运动,展现我校师生良好的精神面貌,增强学生身体素质,培养学生健康向上,团结合作,吃苦耐劳的品质,我校将于20XX年12月31日下午特举办亲子运动会。
一、活动口号
活力XX 七彩绽放
二、时间地点
20XX年12月31日下午2点 学校田径场
三、参赛对象
每班家长10名(一至四年级男性家长各班不少于2名,五至六年级男性家长各班不少于4名,女性不限),每班学生10名(男女各5名),分年级组进行比赛。
四、比赛奖项
颁发班级奖牌
五、项目设置(家长和学生)
一、二年级组:
十字跳速度阶梯
三、四年级组:
短跑/跨栏接力越过障碍掷准(鱼雷)
五、六年级组:
短跑/跨栏接力投掷软式标枪
集体比赛项目:
拔河比赛(家长)
拔河比赛(教师)待定
六、项目规则
1、十字跳
方法:
每队10名家长带10个孩子,采用一个孩子一个家长接力方式进行,每队每名队员完成6轮跳跃。
当听到预备口令是,每队1号队员站在“0”点;听到开始口令是,按照“0-1-0-2-0-3-04”的顺序完成连续6轮的双脚跳跃动作。
最后一名队员完成六轮跳跃,双脚落在数字“4”点的同时裁判员停表,记下该队成绩。
规则:
每名队员一次机会,中间出现试跳顺序错误时,应回到“0”点继续跳。
每次跳跃必须在方格内,不得踩线。
如出现踩线现象,则每出现一次的踩线跳跃均在总成绩上增加2秒。
2、速度阶梯
方法:
每队10名家长带10个孩子,采用一个孩子一个家长接力方式进行,每队一次比赛机会。
左手完成接力环的交接,听到预备的口令时,第一位学生持接力环站在起、终点标志桶后,当听到“跑”口令时,先前跑过速度绳梯后跑至远端标志桶,绕过标志桶后再从速度绳梯上跑回起终点标志桶处,将接力环传给下一位队员。
最后一名队员完成比赛将接力环套在标志桶上,同时裁判停表记下成绩。
规则:
抢跑者,在总成绩上加5秒;谁掉环谁捡,但不能影响其它队比赛,如犯规在总成绩上加5秒;必须依次踏上绳梯的每一格,少跑一格,在总成绩中加2秒。
3、短跑、跨栏接力
方法:
每队10名家长带10个孩子,学生与家长面对面站立。
每队要有两条跑道,只在一条跑道上放置栏架(三四年级栏高30厘米、五六年级小垫子高度代替栏高),另一条跑道不放栏架。
每队的第一棒是跨栏跑,第二棒队员接力后短跑。
当各队的队员都分别完成了跨栏跑与短跑后,比赛结束最后一名队员将环套在杠上。
比赛活动中要求队员左手传棒接力。
规则:
规则:
抢跑者、干扰其他队比赛者,在总成绩上加10秒;跨栏跑中(倒栏、漏栏)每出现一次在总成绩中加2秒;根据时间评定等级:
时间最短的队为冠军,后面名次以此类推。
4、越过障碍掷准
方法:
:
每队10名家长带10个孩子,每人2次机会。
投掷线(标志线)标在离栅栏5米远之处(学生),7米之处(家长)栅栏的高度为2米,栅栏离投掷靶落地区3米远(如图所示)。
累计总分取名次。
规则:
站在标志线后投,投中加2分,过杆没投中加1分,不过杆的不计分。
投掷时不得助跑。
5、投掷少儿标枪
方法:
每队10名家长带10个孩子,每人2次机会,取个人最好成绩,20人成绩相加为该队成绩。
规则:
从标枪的落点作与投掷标记线平行的直线,然后两条平行线间的距离就是该次投掷的成绩。
测量的时候以20厘米为一个单位进行测量(如果落地点在两个远度之间的时候,则取较远的一个成绩)。
安全提示:
在投掷标枪的过程中安全问题是很重要的,只有协助人员(裁判)能被允许走进投掷区里面,严格禁止将标枪反向投掷!
6、拔河比赛
方法:
以年级为单位组织10名爸爸和10名妈妈参加拔河比赛。
比赛采取一局定胜负,胜队进入下一轮。
规则:
参赛的两队人数相等,同时上场。
各队选一名指挥员,队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧,裁判员发出“预备”口令,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。
待裁判鸣哨后,双方各自一齐用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。
裁判未判胜负前,手不能松开绳子。
爸爸组
妈妈组
一年级VS二年级
一年级VS二年级
三年级VS四年级
三年级VS四年级
五年级VS六年级
五年级VS六年级
裁判员名单
赛事总管:
XXX
裁判员分工如下:
1、十字跳(两组)
计时裁判(负责人):
2人XXX XXX
检查裁判:
2人 XXX XXX
2、速度阶梯(两组)
计时裁判(负责人):
2人 XXX XXX
检查裁判:
2人 XXX XXX
3、短跑、跨栏接力(两个场地同时进行四组)
计时裁判(负责人):
4人 XXXXXX XXX XXX
检查裁判:
4人XXX XXX XXX XXX
4、越过障碍掷准(一组,根据器材情况待定二组)
裁判(负责人):
4人 XXX XXX XXX XXX
记录裁判:
1人 XXXXXX
5、投掷少儿标枪(两组)
裁判(负责人):
4人 XXX XXXXXX
记录裁判:
2人 XXX XXX
拔河裁判:
XXX XXX XXXXXX XXXXXX
统分组:
2人 XXX XXX
宣传及入场式策划:
1人 XXX
后勤、器材保障:
1人XXX竞赛日程
序号
比赛时间
项目名称
队数
组数
场地
1
2:
00
一年级十字跳
6
3
十字跳场地
2
2:
00
二年级速度阶梯
6
3
速度阶梯场地
3
2:
00
三年级短跑/跨栏接力
6
3
三年级跑道
4
2:
00
四年级越过障碍掷准
6
3
鱼雷场地
5
2:
00
五年级短跑/跨栏接力
6
3
五年级跑道
6
2:
00
六年级软式标枪
6
3
标枪场地
7
2:
30
一年级速度阶梯
6
3
速度阶梯场地
8
2:
30
二年级十字跳
6
3
十字跳场地
9
2:
30
三年级障碍掷准
6
3
鱼雷场地
10
2:
30
四年级短跑/跨栏接力
6
3
四年级跑道
11
2:
30
五年级软式标枪
6
3
标枪场地
12
2:
30
六年级短跑/跨栏接力
6
3
六年级跑道
13
3:
00
拔河比赛(男队)
6
3
跑道
14
3:
00
拔河比赛(女队)
6
3
跑道
竞赛分组
时间
十字跳
速度阶梯
短跑/跨栏
障碍掷准
短跑/跨栏
软式标枪
拔河
2:
00
101
201
301
401
501
601
102
202
302
402
502
602
2:
10
103
203
303
403
503
603
104
204
304
404
2:
20
105
205
305
405
106
206
306
406
2:
30
201
101
401
301
601
501
202
102
402
302
602
502
2:
40
203
103
403
303
603
503
204
104
404
304
2:
50
205
105
405
305
206
106
406
306
学校趣味运动会活动方案
(二)
为丰富学生的课余文化生活,增强学生的身体素质,本着团结、友谊、进步、更快、更高、更强的体育精神,推动全民健身活动的开展。
我校定于2018年4月举行春季趣味运动会,让学生在运动中感受乐趣,养成运动的好习惯。
本次运动会也为各班级提供了一个展示自我的舞台,具体安排如下:
一、活动时间:
4月下旬(具体时间待定)
二、活动地点:
学校操场
三、参加单位:
1-6年级,以班为单位组织全体学生参加.
四、裁判员:
待定
五、比赛项目:
1.一年级:
跳绳迎面接力跳单双圈立定跳远
2.二年级:
跳绳迎面接力跳单双圈立定跳远
3.三年级:
跳绳迎面接力不倒森林跳单双圈踢毽子
4.四年级:
跳绳迎面接力不倒森林跳单双圈踢毽子
5.五年级:
拔河迎面接力跳单双圈跳绳不倒森林
6.六年级:
拔河迎面接力跳单双圈跳绳不倒森林
7.教师组:
迎面接力(全员参加)
六、比赛规则:
1.跳绳比赛:
以班为单位组队参加,每班组一队,每队10人(5男5女)。
比赛限时1分钟,以规定时间内跳的累积次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
2.拔河比赛:
班级组队,每班1队,每队30人(15男15女),采取三局两胜制。
3.障碍赛:
以班为单位组队参加,每班组一队,每队16人(8男8女)。
每班分两队站立,中间间隔20米,中间设立一些呼啦圈,单圈与双圈之间间隔20CM,运动员以此通过,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,第一名队员将接力棒传给对面的队员,依次传递。
不得提前接棒。
按成绩快慢决定成绩。
4.迎面接力:
以班为单位组队参加,每班组一队,每队20人(10男10女)。
每班分两队站立,中间间隔50米,第一名队员将接力棒传给对面的队员,依次传递。
不得提前接棒。
按成绩快慢决定成绩。
5.不倒森林:
以班为单位组队参加,每班组一队,每队10人(5男5女)。
队员依次将木杆排列成圆形,排列好之后队员用右手拿起木杆,用掌心轻轻按在木杆顶部,逆时针跑动在成功抓握木杆n次并且木杆不掉地的情况下,挑战成功。
保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒;
宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上,保持棒不倒。
每次有一根棒倒就算失败,必须在连续换位才算成功。
在规定时间(内以其中一点为标准)完成的次数决定成绩。
6.立定跳远
以班为单位组队参加,每班组一队,每队10人(5男5女)。
比赛分不同级别,不同的分数,跳到相应的区域的相应得分。
脚跟过线为准,脚跟踩线,按后面的区域得分
7.踢毽子
以班为单位组队参加,每班组一队,每队10人(5男5女)。
比赛限时1分钟,以规定时间内踢的累积次数多少记成绩。
七、录取名次及积分办法
1.集体项目:
每个集体项目按名次以分数14、10、8、6、4、2记入班级总分。
2.团体名次:
各年级按分数高低排名,分数相同者,按集体项目高分者列前,如再相同按个人项目高分者列前。
3.集体项目奖励前六名,团体奖励年级前三名(一二年级奖励前四名),开幕式及观赛期间表现优秀的班级将颁发精神文明奖。
八、报名办法:
为了使学生参与面广,很多项目同时开始,所以每班每人只能报一项(拔河,迎面接力跑除外)另外,五六年级每班报4名裁判(没有比赛任务的学生)
九、未尽事宜另行通知。
- 配套讲稿:
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- 特殊限制:
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