情商--主题班会:情绪管理.ppt
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情情商商什么是情商?
情商情商汉语意思:
“情绪智慧”或“情绪智商”,又称为“情绪智力”英文名EmotionalQuotient(EQ)情商(情商(EQ),是近年来),是近年来心理学家们提出的与智力和心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、是指人在情绪、情感、意志意志、耐受挫折等方面的品质。
耐受挫折等方面的品质。
总总的来讲,人与人之间的情商的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多并无明显的先天差别,更多需要后天培养。
需要后天培养。
目前,情商不可以通过目前,情商不可以通过测试来测出,通常只是根据测试来测出,通常只是根据个人的综合现进行判断个人的综合现进行判断从某种意义上讲,情商(EQ)比智商(IQ)更重要,随着未来社会的多元化和融合度日益提高,较高的情商将有助于一个人获得成功。
现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展,而忽略了孩子的情商发展,其实早期的情商教育尤为重要,也就是心理上的一种塑造,如果一个孩子从小孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对急躁、固执、自负,情绪不稳定,那么他智商再高,也很难取得成就。
而智商应该从小培养,反之情商高的孩子会有很多好的自我认识,积极探索,从探索中建立自信心,对自我情绪的控制,抗挫折能力,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后成功做准备。
情情商商的的重重要要性性1、了解自我:
监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某、了解自我:
监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情种情绪的出现,观察和审视自己的内心体验,它是情感智商的核心,只有认识到自己,才能成为自己生活感智商的核心,只有认识到自己,才能成为自己生活的主宰。
的主宰。
2、管理自我:
调控自己的情绪,使之适时适度地表现、管理自我:
调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。
出来,即能调控自己。
3、自我激励:
能够依据活动的某种目标,调动、指挥、自我激励:
能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,他能够使人走出生命中的低潮,重新出情绪的能力,他能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
发。
4、识别他人的情绪:
能够通过细微的社会信号、敏感、识别他人的情绪:
能够通过细微的社会信号、敏感滴感受到他人的需求与欲望,是认识他人的情绪,只滴感受到他人的需求与欲望,是认识他人的情绪,只是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
5、处理人际关系:
调控自己与他人的情绪反应的情绪、处理人际关系:
调控自己与他人的情绪反应的情绪反应的技巧反应的技巧你有吗?
你有吗?
1、提高社交能力,他自己学会合作。
2、强化意识,让自己学会负责3、筑起心灵港湾,让自己学会感恩以往认为,一个人能否在一生中以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。
但现在心理学家们能性就越大。
但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。
那么,高情商的心过智力水平。
那么,高情商的心里特征是怎么样的?
里特征是怎么样的?
第一:
不抱怨不抱怨。
第二:
富有热情和激情富有热情和激情。
第三:
能包容能包容。
第四:
善于沟通与交流善于沟通与交流。
第五:
常赞美别人常赞美别人。
第六:
保持好心情保持好心情。
第七:
最有聆听的好习惯最有聆听的好习惯。
第八:
有责任心敢担当有责任心敢担当。
第九:
每天进步一点点每天进步一点点第十:
用心记住别人的名用心记住别人的名字字大学生情商教育中存在的问题大学生情商教育中存在的问题
(一)过分注重智商的开发,情商的培育被忽视据教育部的相关统计,2007年全国普通高校毕业生有495万人,2008年更是高达559万人,就业工作任务更为艰巨。
“至去年9月1日,全国普通高等学校毕业生实现就业人数351万人,但仍有大约144万应届高校毕业生未能如期就业。
”由于升学与就业的压力,我国很多的家庭、学校历来都非常注重孩子智商的开发,却往往忽视对孩子未来的发展起着潜在影响的情商的培育,致使许多智商非凡的孩子一事无成,白白浪费了一生。
单一的智商开发往往导致学生高分低能,调适能力差,认知社会的能力差,融于群体的能力差,公关社交组织能力差。
有的大学把情商的培育工作当作智商开发的附属物,有时间和精力的时候就开个讲座或者举行一次活动。
其实,智商与情商,就好比人的两条腿,要使人走得平稳,走得更远,两条腿必须平衡发展,瘸了任何一条腿都不可能走得太远。
(二)情商教育的内容零散,不具有系
(二)情商教育的内容零散,不具有系统性统性从我们的研究来看,大学生的情商教育从我们的研究来看,大学生的情商教育跟智商的开发一样,实际上是一项系统跟智商的开发一样,实际上是一项系统工程,涉及的面非常广泛,但情商教育工程,涉及的面非常广泛,但情商教育跟智商教育又不同,因为情商主要跟人跟智商教育又不同,因为情商主要跟人的情绪的驾驭和环境的适应相关,培养的情绪的驾驭和环境的适应相关,培养的是学生的某些特质如耐心、爱心、宽的是学生的某些特质如耐心、爱心、宽容、分享、自信、团结、协作、抗挫折容、分享、自信、团结、协作、抗挫折能力、适应性、自控能力、责任心等。
能力、适应性、自控能力、责任心等。
正是因为情商教育不像智商开发那样便正是因为情商教育不像智商开发那样便于操作,所以很多大学只是在情商教育于操作,所以很多大学只是在情商教育的某些点上作了一些工作,不具有系统的某些点上作了一些工作,不具有系统性性
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