秋人教部编版七年级道德与法治上册同步练习第三课发现自己.docx
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秋人教部编版七年级道德与法治上册同步练习第三课发现自己
第三课 发现自己
第1节 认识自己
1.认识自己很重要(名家观点)
名家观点
启示(或:
借鉴)
老子说“自知者明”
这些都告诉我们,认识自己是多么重要
古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言
2.初中阶段,自我认识越来越关注
进入初中,随着自我意识的不断增强,我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界,而且越来越关注自我:
“我是怎样一个人?
”“我为什么和别人不一样?
”“我将来会成为一个怎样的人?
”“我对他人、对社会有什么意义?
”……虽然我们的答案可能不同,但是,探寻这些问题却很有意思,也很有意义。
3.正确认识自己的重要性(或:
意义)
作用
具体说明
(1)正确认识自己,可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动
1.认识自己的角度
角度
具体内容(或:
说明)
举例
生理方面
从身体特征和生理状况来认识自己
自己的身材、相貌、体能、性别等
心理方面
从个性心理特征来认识自己
性格、气质等
社会方面
从在群体中的关系来认识自己
自己在家庭或班级中的角色等
2.认识自己的途径
途径
作用(或:
好处)
注意点(或:
要求)
通过自我评价认识自己
对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为
对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑
通过他人评价认识自己
①他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识
②用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现
我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现
3.认识自己是一个过程
随着年龄的增长、生活阅历的增加,我们不断探索自己、发现自己、发展自己,我们就可能成为更好的自己。
1.我们可以从哪些方面来认识自己?
心理(个性心理特征):
性格、气质等。
生理(身体特征和生理状况):
身材、相貌、体能、性别等。
社会(在群体中的关系):
自己在家庭或班级中的角色等。
2.认识自己的途径有哪些?
恰当的自我评价有什么好处(或:
意义)?
(1)自我评价、他人评价。
(2)对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
一、选择题
1.老子说“自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言,这些都告诉我们,认识自己是多么重要。
因为认识自己( )
①可以促进自我发展②能更好地理解他人
③能帮助我们接受自己④可以通过多种途径
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
变题:
苏格拉底说:
“认识自己,方能认识人生。
”这句话告诉我们的道理是( )
A.只要正确认识自己,就能活出精彩
B.人生的意义在于正确认识自己
C.正确认识自己才能创造精彩的人生
D.只有自己才能正确认识自己
2.小青在自己的成长记录本上写道:
本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。
小青认识自我的途径是( )
A.通过他人的态度与评价B.通过自我评价
C.通过考试的成绩反馈D.通过集体中的关系
3.某中学七年级
(1)班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动,通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。
这个活动( )
A.有利于学生更好地接受自己B.能够彻底解决学生的心理问题
C.能够帮助学生消除自卑心理D.是通过他人的评价来认识自己
4.通过他人能更好地认识自我。
下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( )
①知人者智,自知者明 ②赠人玫瑰,手留余香 ③当局者迷,旁观者清 ④牛不知角弯,马不知脸长
A.①②B.①③C.②④D.③④
5.对于他人的评价,我们的正确做法是( )
①既不能盲从,也不能忽视 ②让别人说去吧,走自己的路
③照别人说的去做 ④重视他人的态度和评价,冷静分析
A.①②B.②③C.①④D.①②④
6.右面漫画《两只小狗的变化》告诉我们( )
A.正确认识自己几无可能
B.要多把尺子来衡量自己
C.每个人都是独一无二的
D.他人的评价是一面镜子
二、非选择题
1.下面是老师对你升入中学以来的表现所做的阶段性评价卡。
评语
你是一个聪明、活泼、爱读书的学生,遵守纪律,上课专心听讲,成绩优秀,关心集体,关心老师、同学。
希望你继续努力,争取更大的进步!
兴趣特长
你是班里的“足球健将”和“小书画家”。
(1)老师对你所做的阶段性评价属于我们进行自我认识的什么途径?
除此之外,我们还可以从哪些方面来认识自己?
(2)西班牙有句谚语:
“自知之明是最难得的知识。
”正确认识自己有何重要意义?
2.小敏所在的学校给每名同学都建立了成长记录档案,下面是小敏的成长记录档案中本学期的综合素质评价表。
评价内容
老师的评价
家长的评价
自我评价
主动学习,敢于挑战疑难问题
★★
★
★★★
不盲从别人,有独立的见解
★★★
★★★
★★★★
尊重、理解和宽容他人
★
★
★★★
爱护环境、珍惜资源
★★★★
★★★★
★★★★
说明:
优秀为四颗星,良好为三颗星,一般为两颗星,通过努力有进步奖励一颗星。
(1)老师的评价、家长的评价属于小敏认识自己的哪一途径?
通过这一途径认识自己有什么重要意义?
你认为我们应该怎样对待这些评价?
(2)比较小敏的自我评价与老师、家长的评价,你认为小敏做到客观评价自己了吗?
请你给她提一条建议。
第2节 做更好的自己
1.原因(或:
理由)
(1)我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(2)随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
2.内容和要求
(1)我们要学会接纳自己。
①接纳自己
的内容
接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去
②接纳自己
的要求
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
(2)我们要学会欣赏自己。
①欣赏自己
的内容
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献
②欣赏自己
的要求
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。
会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己
二、我要飞得更高(或:
如何才能做更好的自己?
或:
如何才能使自己飞得更高?
)
1.做更好的自己,就要扬长避短
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
2.做更好的自己,需要主动改正缺点
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
3.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务……
4.更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
改正缺点的方法。
(1)具体描述自己的缺点;
(2)从最容易改正的缺点开始;(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力;(4)请一个自己信任的人来协助;(5)在公开场合做出改正缺点的承诺;(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
一、选择题
1.“知人者智,自知者明”“知彼知己,百战不殆”“人贵有自知之明”,我们中学生能从这些古语中获得的信息是( )
A.认识自己很重要B.认识自己会受到知识、经验等限制
C.我们不必从多角度认识自己D.认识自己很不容易,并且不如学习重要
2.右边漫画启示我们( )
A.要善于表现自己
B.要掩饰自身不足
C.要排斥他人评价
D.要学会接纳与欣赏自己
3.每个人都有不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个美丽的笑脸。
这是________的表现。
( )
A.悦纳他人B.孤芳自赏C.自恃清高D.悦纳自己
4.“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长而就短,智者皆难谋。
”这一谚语告诉我们( )
A.每个人的优点和缺点都是一成不变的
B.每个人只能通过他人才能了解自己
C.每个人都有长处和短处、优点和缺点
D.每个人只能通过自己才能了解自己
5.生活中总有人这样想:
“他当了科学家,他成了文学家,他得了奥运金牌,那么我呢?
”其实你不是最美丽的,但你可以最可爱;你不是最聪明的,但你可以最勤奋;你不是最健壮的,但你可以最乐观。
这告诉我们( )
①要学会悦纳自己②要认识到自己的自我形象是最好的
③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是独一无二的,欣赏自己
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
6.进入中学后,我们有机会重新塑造一个“我”。
下列同学对“新自我”的塑造不恰当的是( )
A.小青:
笑对挫折,积极进取B.小华:
学会学习,包容他人
C.小强:
坚持己见,特立独行D.小红:
意志坚强,勇于探索
二、非选择题
1.认真分析下列情景的相关描述,运用所学知识回答问题。
小新看到成绩的那一刻又伤心了:
我是不是真的没救了?
但她的同桌却安慰道:
“你虽然成绩落后了,但你是班级里的跑步能手呀,每次体育竞技都会有你的身影,你要学会欣赏自己。
”逐渐地,小新也改变了自己最初的想法。
小明的学习本来都是父母督促,他本身对学习也不是很感兴趣。
小明上中学后,更是觉得自己的学习时间不够用:
英语单词没有背完,就忙着做数学题;做一会儿题,又想起老师明天要检查语文的默写。
(1)最终,小新是通过哪一途径正确认识自己的?
(2)“欣赏自己就是骄傲自大。
”这句话正确吗?
请说明理由。
(3)小新和小明的例子往往是我们读书生活的缩影,从“如何做更好的自己”角度提一条合理化的建议。
2.阅读漫画《小刚与队友》,回答问题。
(1)请你简要评析小刚的言行。
(2)如果小刚继续这样的言行,会给他带来哪些不利影响?
如果你是小刚的爸爸,请在如何对待他人不同意见的问题上给他提两条合理的建议。
参考答案
第1节 认识自己
一、选择题
1.A 变题:
C 2.B 3.A 4.D 5.C 6.B
二、非选择题
1.
(1)通过他人评价认识自己。
我们可以通过自我评价来认识自己。
可以通过自我观察和分析,与他人比较,从生理、心理、社会等方面来认识自己,如从身体特征、生理状况、个性心理特征和在群体中的关系来认识自己。
(2)正确认识自己,可以促进自我发展,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力;可以促进与他人的交往,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.
(1)通过他人评价认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
正确对待他人评价的方法:
①用心聆听。
重视他人的评价,不过早下结论。
②勇于面对。
即使在他人评价中有些是我们不愿意听到的。
③平静拒绝。
他人对我们的过分吹捧或人格贬损的评价,我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价伤害自己。
(2)没有,她对自己的评价过高。
小敏应该学会谦虚,多听取老师和家长的意见,努力改正不足,争取更大的进步。
第2节 做更好的自己
一、选择题
1.A 2.D 3.D 4.C 5.D 6.C
二、非选择题
1.
(1)他人评价。
(2)不正确。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
(3)示例:
做更好的自己,要扬长避短。
(或:
做更好的自己,需要主动改正缺点;做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;做更好的自己,需要接纳与欣赏自己。
)
2.
(1)小刚对自己的认识片面,只看到自己的优势与长处,没有看到他人的优势与长处。
(或:
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
)小刚不能用理性的心态对待他人的评价,他忽视了他人的态度与评价,听不进别人的意见。
(2)与同学间的关系会疏远,会使自己妄自尊大。
要重视他人的态度与评价,用心聆听;勇于面对不同声音,冷静分析;在冷静分析的基础上决定选择拒绝还是接受。
(任选两点即可)
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