大学生周末学习计划.docx

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大学生周末学习计划

大学生周末学习计划

　　篇一：

大学生周末时间安排调查报告

　　工商管理

　　3班符丽娟XX42105308大学生周末时间安排调查报告

　　一、前言

　　如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。

于是，我们不禁要问：

大学生们在周末时间都在做些什么？

他们是如何点缀和丰富自己的周末生活的？

学习？

兼职？

诳街？

上？

大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想场所。

而大学生则是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。

然而，有些大学生却不能合理的利用周末时间，生活学习无计划，甚至无时间观念，造成时间浪费。

如何充分利用自己大学四年的周末时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。

　　二、调查对象与方法

　　调查对象：

本次调查的对象是大学生（包括本校和外校）

　　调查方法：

本次调查采用上问卷调查的形式进行

　　调查人员：

符丽娟

　　撰写报告：

符丽娟

　　三、调查结果与分析

　　1、本次调查对象结构分析

　　本次调查对象在性别结构上男生占的比例略多，但总体上还是比较平衡的，

　　不会对调查结果的代表性产生太大的影响。

而在年级结构上大二学生的比例稍大，因为我认识大二的同（转载于:

m校园生活:

大学生周末学习计划）学比较多，而且是上问卷调查，只能通过QQ、微博等进行邀请调查，所以难免比例有一点失衡，但这并不影响调查结果，因为习惯这东西养一旦成了就很难改变的，所以大三、大四与大二时的习惯总体上应该是一致的。

因此，也不会对调查结果的准确性造成很大的误差的。

　　2、大学生周末作息状况

　　调查结果显示，大学生的周末作息不是很有规律，只有%的学生晨起时间和平时上课一样，而大多数学生不是比平时晚起一两个小时就是睡到自然醒。

而晚起的原因是因为熬夜，除了%的学生从不熬夜外，其余的大多数学生都有熬夜的习惯，而这些学生中，有%学生是偶尔熬夜，%的学生经常熬夜，还有%的学生熬夜是惯例。

由此可见，周末绝大多数同学们的作息时间并不规律，扰乱了平时上课时养成的规律的生物钟的平衡，这无论是对学生的身体健康还是精神状态，都会造成比较大的损害。

而且由于周末作息的不规律，导致了接近一半的学生出现所谓的“星期一综合症”，精神萎靡不振，而这又会直接影响学生听课的质量，严重的还会出现厌学、逃学现象。

真的是牵一发而动全身啊！

因此，无论是平时上课还是周末，都要养成规律的作息习惯，这是最基本的，同时也是最重要的。

　　既然这么多学生都周末有熬夜的习惯，那么他们究竟为什么要熬夜呢？

熬夜的时间用来干嘛的呢？

调查结果显示，超过一半的学生（%）是熬夜上的，只有%学生是熬夜看小说或课外书和%的学生是熬夜学习，还有%的学生熬夜在外吃饭、唱歌等娱乐活动，剩下%的学生熬夜做其他事。

但无论是上、娱乐还是学习或看书，熬夜都是不提倡的，没有任何事情重要到要用宝贵的睡眠时间去换，身体是革命的本钱，而健康的身体需要充足的睡眠。

　　3、大学生周末时间利用状况

（1）大学生的周末花在学习和上上的时间比较

　　调查结果显示，比例最大的是：

周末平均每天花在学习上的时间为1~3个小时的学生，占%；而花在上上的时间为3~6个小时的学生，占%。

占第二大比例的是：

%的学生周末平均每天花在学习上的时间为0~1个小时，基本上等于没花时间在学习上；而周末上时间在8小时以上的学生，有%之多；占第三大比例的是：

周末平均花在学习上的时间为3~6个小时的学生，占%；周末花在上上的时间为0~3小时的学生，占%。

比例最小的是：

周末平均明天花6个小时以上在学习上的学生，仅占%；花在上上的时间为6~8个小时的学生，占了%。

　　既然大学生周末花在上上的时间如此之多，那么他们上究竟内容都是些什么呢？

通过调查结果显示，高达%的上内容为听音乐、看电影；%的上内容为聊天；%的上内容为看新闻，这是很不错的；%的上内容为学习需要，这也是很好的现象；至于打游戏的比例占%，也是个不容忽视的问题；还有%的上内容为其他。

（2）大学生的周末生活主要安排和完成情况

　　根据各项活动在周末生活安排中的主导地位为标准，可简单地将大学生周末生活分为学习主导型、活动主导型、运动主导型、娱乐主导型等类型。

在学生周末活动中选择率最高的是宅在宿舍，占%，选择做兼职的比例也不小，有%，说明当今大学生的独立意识和自食其力意识都还挺强的。

选择体育锻炼的比例也挺大的，有%，可以看出同学们对锻炼身体还是非常积极的。

选择学习的周末活动中选择学习的学生有%，这还是很不错的比例，学生们在周末之余并没有忘记学习，这是值得欣慰的。

选择休闲娱乐的达%，可见同学们还是挺懂得劳逸结合的。

由上面分析可看出，大学生周末生活类型是以学习主导和娱乐主导为主，运动主导为辅的。

这样的周末活动安排还是比较合理的，但安排能否按计划完成，又是另外一回事。

　　调查结果显示，%的学生可以按计划进行周末活动，高达%的学生一般可以按计划进行周末活动，只有%的学生一般不可以按计划进行周末活动。

由此可见，大学生执行计划的意志并不坚定，竟然有超过一半的学生“一

　　篇二：

小学生周末学习计划

　　每一个成功，都有一个微不足道的开始，更有一个不为人知的背后。

那些默默努力、埋头奋进的人总会取得卓越的成就。

　　一个珍惜时间的人，是一个高尚的人。

　　周四

　　下午到家——晚饭前半小时:

写英语作业

　　晚饭前半小时内：

主动做一些家务。

（扫地、收拾内务、帮忙做饭等）

　　晚饭后——睡觉前（不晚于21:

00）：

陪家人散步、聊天、谈心、表达自己的爱心、补写英语作业或自己安排适当放松。

　　周五

　　早起（不晚于7:

30）——9:

00：

起床，洗刷，锻炼，早餐，主动做家务（刷碗、扫地），口算低于85分的，在这个时间重新完整背诵π值（不少于40分钟）。

口算成绩在85以上不到100的，把自己掌握不牢的补充背诵。

　　9:

00——11：

30：

写语文作业

　　11:

30——14:

30：

午饭、做家务、陪父母、自我放松安排、午休

　　14:

30——18:

00：

写数学作业，每一小时可以休息十分钟。

如果作业完成，自己练习语数英口述能力训练。

　　18:

00——21:

00：

晚饭、做家务、与家人相伴、聊天、表达自己的爱心，作业尚未完成的适当补写作业或自己安排适当放松。

　　周六

　　早起（不晚于7:

30）——9:

00：

同周五

　　9:

00——11：

30：

自己补充学习，哪里薄弱学哪里，语文字词、英语单词、数学公式及典型例题，没掌握的自己练习。

数学月考成绩不及格的，背诵第一、第二单元总结，口述没过关的，自己列式并练习口述。

π值不达标的，继续背诵π值。

这个早上就在读和背诵中度过。

11:

30——14:

30：

午饭、做家务、陪父母、自我放松安排、午休

　　14:

30——18:

00：

补写语数英作业，每一小时可以休息十分钟。

如果作业完成，自己练习语数英口述能力训练。

能力训练也过关的，复习巩固所学知识。

可以复习语文数学课本、参考书及练习册。

　　18:

00——21:

00：

晚饭、做家务、与家人相伴、聊天、表达自己的爱心，作业尚未完成的适当补写作业或自己安排适当放松。

　　周日

　　上午：

机动时间，用于填补计划之外占用的时间，或补充未完成的周末任务，或走亲访友，或自我放松安排。

　　下午：

作好返校准备，并返校，到班报道。

　　篇三：

关于大学生周末时间安排的报告

　　大学生周末时间安排调查报告

　　调查人：

组长:

孙晴晴（1408210127）

　　组员:

潘青青（1408210122）

　　陈苗苗（1408210104）

　　刘倩倩（1408210117）

　　学院：

计算机学院

　　班级：

14级计算机科学与技术2班

　　专业：

计算机科学与技术

　　大学生周末时间安排的报告

　　调查人员：

孙晴晴、潘青青、陈苗苗、刘倩倩

　　调研方案

　　一、主题：

大学生周末时间安排

　　二、目的：

了解大学生是否合理的安排周末时间

　　三、方法：

上问卷调查

　　四、对象：

淮南师范学院全院学生

　　1、为了了解有关本学校学生周末时间安排情况，我们小组在对于淮南师范学院的学生中展开了上调查问卷了103人（男生53，女生50）。

如图一

　　（图一）

　　在这103位同学中，普遍的都是大一和大二的，大三的比较少。

　　2、大学生对待课余时间的状况

　　在调查的103名调查者中，我们不难发现，周末大学生安排情况各不相同。

在对他们周末如何安排周末时间的调查中，我们发现会有%的同学会对周末认真安排，%的同学会对周末的时间稍作安排，%的同学却无所谓，%却是毫不安排。

由此我们可以初步推断：

淮师的大多数学生对于周末还是比较看重的，当然，也有少数学生周末时间的安排还是不够理想，甚至还有极少数的学生竟然对自己的周末不安排，颓废度过，这部分学生对于周末就是无所谓的态度。

如图二

　　（图二）

　　3、周末时间安排情况

　　在被调查的103个同学中，有%的同学选择呆在寝室里睡觉，%的选择学习，%的在兼职，的在其他地方比如在操场散步等。

如图三在被调查的103个同学中，有%的选择周末跟好友度过，%的跟舍友呆在一起，%的同学选择跟男朋友或女朋友在一起度过周末，也有%的选择其他方式度过周末。

由此可知同学们周末大部分是和室友一起在寝室，因为同一个寝室的同学大多是同一个专业的，因而通常是在一起上课的，之间的友谊一般都较深，周末就一般在一起。

当然好多学生都还和高中玩的比较好的同学有联系，在同市的就经常一起聚一聚。

少数谈恋爱的学生就主要和自己的他或她一起玩了。

如图四

　　（图三）

　　（图四）

　　如上所诉，从这些数据我们可以反映一些问题：

　　（1、学生的学习目的性不强。

从调查的结果显示，现在不少学生，学习目的性不明确，这样的学生，他们在学习上必然缺乏内在的驱动力，而处于被动、消极状态。

另有一部分学生不能说他们没有明确的学习目的，没有追求的理想，但他们的学习目的是为了谋得一份好职业。

这样的追求目标缺乏社会责任感和历史使命感，更缺乏崇高的理想，因而所产生的内在驱动力往往是有限的，特别当他们遇上困难时，往往会知难而退。

在学习上的主动性就不会强烈和持久。

从短期来讲，我校学生不明确每个时段自己所需完成的学习任务，没有竞争的紧迫感，等到毕业时才意识到自己的不足,而且反过来还责怪学校。

　　（2、我们从调查中了解到如今的大学生在周末生活中大多数是在玩中度过，在双休日%的人不是在睡觉就是玩，只有%的人学习。

上是现在年轻人比较喜欢的一种娱乐方式，有的人用电脑是为了娱乐，也有一小部分用在学习方面。

通过这次的调查让我们知道如今的大学生不仅仅是为了上大学而上大学了，他们觉得读大学只是每个人应该经过了一小短历程，以后的事以后再说。

做兼职的只有8%，而如今的大学生都还没有赚钱了能力都是花父母的钱，经常外出购物。

现在很多大学生都过着奢侈的生活。

在调查过程中我们发现有一般的大学生对于现在的大学生都不满意度研究。

　　（3、作为一个大学生，祖国的栋梁，健康的身体很重要，但是调查发现周末体育锻炼的大学生只有%，说明大学生锻炼意识薄弱。

　　4、周末用电脑的情况

　　根据调查，有%的同学已经拥有自己的电脑，%的还没有自己的电脑，还有剩余的正在打算买。

在周末用电脑时间长短上，%的同学在5小时以上，%的同学是在3~5小时，%的同学是1~3小时，的同学是在

　　1小时以下。

　　数据显示:

较大多数大学生能可学的处理用在电脑上的时间，自制力不够好。

同时，也显示电脑对大学生的重要性。

大数大学生的用电脑时间不合理，也反映了他们的生活、学习等时间不规律。

那么在上时间男女比率中，男同学倾向于较长时间上，而女同学则倾向于较短时间上。

也反映了男女同学在自我控制时间能力方面的差异。

希望同学们在上的同时不要忽略了自己的学业，以及身体健康，适当的减少上时间。

络对青少年有很大的吸引力，有些大学生自制力不够，很容易沉溺于络，从而影响了正常的学习和生活。

如图五

　　（图五）

　　看来上已然成为大学生生活、学习的重要部分。

也表明了大多数的同学上时更侧重于娱乐，而学习的部分减少了。

在上的方向上，男同学的兴趣广泛，也相对平均。

女同学则侧重于看电影、电视剧和上聊天。

也反映了大学生的普遍需求。

不过希望，同学们在娱乐的同时，也要注意学习。

　　5、周末学习情况

　　通过调查统计，我们可以知道，%的同学在周末选择学习。

他们学习的范围也在各个领域，有%的同学选择先把课本知识学好，有%的同学选择看一些专业著作，还有%的同学选择其他的方法学习。

在我身边，有些踏实，勤劳的优秀者，他们与书为乐，在图书馆一呆就是半天。

就我个人而言，我觉得平均每天学习的时间花到2~3个小时是比较合理的。

在学习之余，我们也需要做些其他事情来使周末生活丰富多彩。

我们可以上看下视频，做点运动锻炼身体，听音乐，看新闻等自己感兴趣的事。

当我们完成了学业上的任务后，做点这些事情，心情会格外舒畅，也会发现生活其实是很完美的，很充实的。

最后愿你们的大学周末生活别样精彩！

　　我们调查的大学生学习充电的内容，他们都主要追求本专业的学习及复习巩固，考证，等级的准备和自己感兴趣方面的学习。

最后得到这样的数据，我们小组还是觉得挺欣慰的，因为大多数大学生还是很明确很重视大学最基本的目标的。

大学里我们最基本的是学好专业知识以及对专业知识的进一步加深，学好知识才是硬道理，因为它是我们面向社会所必须的。

特别是对于我们师范生，只有扎扎实实的学好专业知识，我们才能真正实现教育育人，不至于误人子弟。

而此外，大学时间还是挺多的，我们还可以对自己感兴趣的方面进行学习，这样可以让我们大学四年收获更多，受益无穷。

有时候，自己所感兴趣方面，其实是自己的特长，培养这种特长，在某些时候，某些场合，会是我们的优势，对我们的发展是很有利的。

因此，我们应该综合发展，使我们各方面潜能挖掘出来！

如图六

　　（图六）

　　6、周末锻炼情况

　　对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，运动时间越来越少，%的学生在周末都不会选择去锻炼，而只有%的学生的运动时间在2个小时以上，%的学生在周末的锻炼时间也只有2-4小时，只有%的学生的锻炼时间在4小时以上，其实，适当地进行身体锻炼是具有好处的。

不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。

　　大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。

如供血不足，神经衰弱等。

因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛。

大学生自我身体锻炼的目的和需要是复杂多样的，有时是为了情感宣泄，有时是为了健身，有时是为了从紧张和精神压力中解脱出来，有时是为了提高运动技能和技巧。

总之在选择身体锻炼的手段、方法时，要考虑到自身的特殊需要，做到则其所用。

例如：

为了娱乐可选择游戏性体育活动；为了宣泄情绪，可刺激性强的运动项目；为了克服心理应急和消除神经情绪紧张，则可选择游泳等运动方式。

很多人都会选择跑步、乒乓球、羽毛球等。

在男生中，最热爱的还是篮球。

无论是有氧锻炼，还是通过娱乐消遣的方式来增加我们的运动量，其实都是有益于我们身心健康的。

按照一定的原则和实际，要科学的锻炼，积极的实践于运动中，让我们的身体素质越来越好。

　　（图七）

　　7、对自己周末生活质量的评价

　　根据调查数据显示，有%的学生对自己周末的安排感到很满意，他们有计划地安排自己的周末时光，做到有条不紊，做到劳逸结合，所以让他们的周末时间充分的利用。

有%的学生认为自己的周末生活很忙但却不充实，他们虽然对自己的周末进行了计划，但是他们的计划不够完善，导致他们的周末很忙。

但不充实，希望他们可以重新对周末时间安排做出计划，拥有一个更完美的周末时光。

有%的学生对自己的周末生活的方式极不满意，想要改进，希望能够在周末生活中做一些有意义的事情，剩下的都是认为自己的周末生活很一