四年级体育与健康教案.docx
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四年级体育与健康教案.docx
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四年级体育与健康教案
四年级体育与健康教案
【篇一:
小学四年级体育与健康教案及计划4】
小学四年级体育与健康教学计划
新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下:
一:
指导思想
《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析
学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三:
主要目标
1.培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。
3.体验参加不同项目运动的心理感受,如:
在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4.学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。
三:
教学措施
体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。
1.深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标。
2.课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。
加强与重视对学生能力的培养。
3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。
4.关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。
5.培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。
6.认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。
做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。
7.认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。
让教研活动有时效性。
8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。
小学四年级《体育与健康》第一学期教学进度表
【篇二:
三四年级体育与健康课教案全册】
体育与健康
第1课
1、跑:
蹲踞式起跑2、小篮球:
原地运球
1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领;能了解原地运球的动作方法。
2、能按口令做好蹲踞式起跑动作;能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
3、能乐意按接受指导,发扬机智、果断的作风
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:
学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:
各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分
(一)蹲踞式起跑
1、重点:
能按口令做出蹲踞式起跑动作。
2、教法:
(1)介绍蹲踞式起跑的意义:
蹲踞式起跑能更有效地完成快
速起跑,获得更快的初速,所以短跑都采用蹲踞式起跑。
组织学生集体做跑的专门练习:
分组练习站立式起跑。
(2)结合配套教学挂图,示范、讲解蹲踞起跑的动作要领和
口令。
(3)分组做蹲踞式起跑的分解动作。
(4)4人一组按口令做蹲踞式起跑动作。
“跑”的口令,可用
各种信号代替。
3、学法:
(1)通过教师的介绍,知道蹲踞式起跑的作用的意义。
复习
站立式起跑,体会反应和快速起跑动作。
(2)通过观察挂图和教师示范,初步建立蹲踞式起跑的动作
概念,分散进行模仿分解动作的练习。
(3)先分组按口令分解练习,后完整练习。
(二)原地运球
1、重点:
能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
2、教法:
(1)分组做各种熟悉球性的练习。
(2)出示挂图并示范原地低姿运球动作,重点强调手掌、手
指触球部位。
(3)分组原地运球练习,教师用口令或手势提示变换练习内
容。
3、学法:
(1)集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球
性的练习。
(2)集体观看挂图,观察示范,跟随模仿动作。
(3)分组或自行分组做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。
三、结束部分
1、放松
2、课后小结
3、布置还收器材
小篮球10只
第2课
1、武术:
组合动作(三):
①上步搂手马步,②弓步双摆掌。
2、投掷:
双手向关、向后抛实心球(1千克)
1、记住动作名称,发解动作攻防含义;能知道双手向前和向后抛实心球
的动作方法。
2、能动脑想,积极配合教师完成学习任务。
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3队列、队形练习。
4活动性游戏:
学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5专门性练习:
各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分
(一)组合动作(三):
①上步搂手马步,②弓步双摆掌。
1、重点:
学习会动作方法,做到方向、路线清楚,动作基本协调。
2、教法:
(1)教学重点是上步搂手马步击掌。
先教上肢动作,再教下
肢动作,最后完整动作练习。
(2)用攻、防含义启迪学生,引导学生进行练习。
(3)采用集中教、分组练习、集中评的形式进行教学。
3、学法:
(1)认真听,仔细看,模仿练,明白上步搂手含义,建立动
作概念。
(2)分解学练时,注重弄清动作的方向路线,完整练习时,
注重动作的正确与协调,反复练习时,注重体现长拳的
风格。
(3)通过交流、切磋,摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
(二)双手向关、向后抛实心球(1千克)
1、重点:
能做出双手向前、向后抛实心球动作,做到两脚用力蹬地,
出手速度快。
2、教法:
(1)集体做准备活动;两人一组做“拉满弓”动作;分组做
头上、胯下传递实心球练习。
(2)讲解、示范向前、向后抛实心球动作,分组徒手分解、
完整练习。
(3)分组排成二列横队,相距20米面对面站立,练习双手向
前、向后抛实心球。
(4)抛球与捡球队必须按统一信号进行,加强组织纪律教育,
防止事故发生。
3、学法
(1)在组长带领下做好准备活动,双人练习传递实心球游戏。
(2)仔细观察教师的示范,分散徒手模仿练习,体会两脚用
力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
动作方法。
(4)时刻遵守纪律、听从指挥,有安全意识。
三、结束部分
1、放松。
2、课后小结。
3、布置还收器材。
实心球20只
第3课
韵律活动和舞蹈:
韵律绳操1~3节跑:
蹲踞式起跑
1、记住韵律绳操1~3节的动作方法和特点;能记住蹲踞起跑的口令和方法。
2、乐于观察、体验,对能较好地完成学习任务感到欣慰。
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:
学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:
各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分
(一)韵律绳操1~3节
1、重点:
能完成1~3节韵律绳操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来
练习。
2、教法:
(1)讲解、示范韵律绳操1~3节动作方法。
(2)用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。
重点指导学生每节
操的准确以及下蹲运动的上下肢协调配合。
(3)连贯练习时,要针对学生动作掌握程度,口令节奏由慢到快,
逐渐同于音乐节拍的速度。
3、学法:
(1)观察教师示范动作,说出每节操的特点。
(2)成体操队形站立,随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练
习,体验每节操的准确度的蹲跳、站起来等动作的协调配合。
(3)自由组组合学练小组,相互摸仿、交流,共同解决较有难度的
动作。
试着随音乐节拍连贯起来练习。
(二)蹲踞式起跑
1、重点:
能按口令完成起跑动作,做到起动讯速。
2、教法:
(1)组织学生集体做原地摆臂和高抬腿练习。
(2)原地听口令做蹲踞式起跑动作。
(3)分组练习听口令起跑,重点提示起跑动作要点。
(4)指导学生用顶肩头顶手等方法两人一组配合练习,进一步改进
起跑后加速动作。
3、学法:
(1)进一步熟悉起跑口令,体会蹲踞式起跑动作。
(2)在分组练习中,通过互相观察、互相交流、互相评价,进一步
理解蹲踞式起跑的要领。
(3)在教师指导下,两人一组配合练习,体验起跑后加速跑动作。
三、结束部分
1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习:
单脚向前跳(10米以内)4~5次
4、布置还收器材
短绳40条
第4课
跑:
50米快速跑游戏:
冲过火力网
1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度
2、了解游戏方法、规则,能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”
的道理。
3、能主动参与练习,敢于发表自己的意见,乐意帮助别人。
一、开始部分
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:
学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:
各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分
(一)50米快速跑
1、重点:
能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
2、教法:
(1)组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑,要求积极摆臂。
(2)成四路纵队鱼贯练习30米放松跑,做到跑得自然放松。
(3)分组练习30米、50米快速跑,以小组为单位相互观察、相互
纠正。
(4)他组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。
3、学法:
(1)学生分散自行练习,体会积极摆臂的动作要领。
(2)分组做依次出发练习,体验跑的自然、放松动作。
(3)分组练习中,通过互相观察、讨论、交流,提高快速跑的速度。
(4)自测自评快速跑动作完成情况。
(二)冲过火力网
1、重点:
攻方能在奔跑中灵活躲闪,守方努力用正确的投掷方法投准。
2、教法:
(1)组织学生复习游戏的过程与方法,重点调躲闪方法和投准方
法。
(2)结合投击滚动的篮球,简单介绍“提前量”的概念,并组织学
生尝试。
(3)带领学生进行游戏比赛,启发攻方队员要机智、果断地冲过“火
力网”,守方要沉着、冷静,迅速、准确地投击。
(4)游戏过程中,时刻提醒学生注意安全。
3、学法:
(1)在组长带领下复习游戏,着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。
(2)通过教师介绍和自我尝试,体验“提前量”投击的方法。
(3)积极参与游戏,在教师启发下,开动脑筋,攻方采用变速跑、
跳起等动作躲闪;守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
(4)游戏时,做到只投击对方的下肢,以防意外事故的发生。
三、结束部分
【篇三:
2015春四年级体育教案】
教学课程:
《体育与健康》教学年级:
四年级教学老师:
第一课时
一、课的内容:
室内坐姿训练
二、课的任务:
1、识知目标:
了解坐姿好对平常的生活。
2、技能目标:
掌握正确的动作要领规范行为。
3、情感目标:
培养学生的兴趣及集体主义精神。
4、教育目标:
达到新课程标准,乐而学,学而乐。
三、场地器材:
室内
四、见习生安排:
高姿练习,随堂笔记。
五、注意事项:
安全六、教学过程:
1.教学常规:
一、值日生整队集合,清点人数向老师报告。
二、师生问好。
三、自我进行简短的介绍四、宣布本次课内容:
a坐姿训练2.教学过程
a对坐姿的讲解。
b通过反复的练习提高。
3.总结
一、课的内容:
室内站姿训练
二、课的任务:
1、识知目标:
了解站姿好对平常的生活。
2、技能目标:
掌握正确的动作要领规范行为。
3、情感目标:
培养学生的兴趣及集体主义精神。
4、教育目标:
达到新课程标准,乐而学,学而乐。
三、场地器材:
室内
四、见习生安排:
高姿练习,随堂笔记。
五、注意事项:
安全六、教学过程:
1.教学常规:
一、值日生整队集合,清点人数向老师报告。
二、师生问好。
三、宣布本次课内容:
a站姿训练2.教学过程
a对站姿的讲解。
b通过反复的练习提高。
3.总结
一、课的内容:
室外站姿训练及上课的一些纪律。
二、课的任务:
1、识知目标:
了解站姿好对平常的生活。
2、技能目标:
掌握正确的动作要领规范行为。
3、情感目标:
培养学生的兴趣及集体主义精神。
4、教育目标:
达到新课程标准,乐而学,学而乐。
三、场地器材:
室外
四、见习生安排:
高姿练习,随堂笔记。
五、注意事项:
安全六、教学过程:
1.教学常规:
一、值日生整队集合,清点人数向老师报告。
二、师生问好。
三、宣布本次课内容:
a站姿训练b纪律
2.教学过程
a对站姿的讲解。
b通过反复的练习提高。
c对体育课的要求。
3.总结
一、课的内容:
室外站姿训练及上课的一些纪律。
二、课的任务:
1、识知目标:
了解站姿好对平常的生活。
2、技能目标:
掌握正确的动作要领规范行为。
3、情感目标:
培养学生的兴趣及集体主义精神。
4、教育目标:
达到新课程标准,乐而学,学而乐。
三、场地器材:
室外
四、见习生安排:
高姿练习,随堂笔记。
五、注意事项:
安全六、教学过程:
1.教学常规:
一、值日生整队集合,清点人数向老师报告。
二、师生问好。
三、宣布本次课内容:
a站姿训练b纪律
2.教学过程
a对站姿的讲解。
b通过反复的练习提高。
c对体育课的要求。
3.总结
一、课的内容:
队列
二、课的任务:
1、识知目标:
了解体育课上的常规。
2、技能目标:
掌握正确的动作要领规范行为。
3、情感目标:
培养学生的兴趣及集体主义精神。
4、教育目标:
达到新课程标准,乐而学,学而乐。
三、场地器材:
广场
四、见习生安排:
高姿练习,随堂笔记。
五、注意事项:
安全
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
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- 四年级 体育 健康 教案
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