家庭适用的资料汇总.docx
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家庭适用的资料汇总
家庭实用手册
微波炉的使用功能
一、快速剥蒜:
1、切掉大蒜底部,直接放入微波炉。
加热一分钟,大蒜就很轻易地全部剥出来啦。
二、4分钟煮好玉米:
1、首先把玉米的根部切开,千万不要剥去玉米的外衣,2、然后直接放入微波炉,高火四分钟后,等待一分钟再把玉米拿出来。
小心烫哦,这样做出来的玉米颗粒饱满,干湿适当,不会像水煮会留下很多水分。
三、自制薯片、果干:
1、别再买袋装的薯片了,自己动手在家做,又干净又省钱。
2、红薯片、土豆片尽量切到最薄,平铺到盘子上,可以撒盐和胡椒粉,也可以刷蜂蜜,微波炉高火3-4分钟烤制至干脆即可。
3、还可以用水果代替,苹果、梨都是不错的选择,喜欢吃的不妨都试一试。
四、2分钟鸡蛋饼:
1、鸡蛋打散,找一个尽量大的盘子,盘子刷油防止粘连,倒上蛋液。
2、放入微波炉加热两分钟就可以出锅了,小困小饿来个鸡蛋饼吧。
五、方便水煮蛋:
(一)1、水煮蛋用锅的话还要烧水洗锅,用微波炉就省事多啦。
2、鸡蛋用锡纸裹上,放入可微波的杯中,再接少量的水。
微波炉500W15分钟,拿出来过凉水,可以看到是全熟的鸡蛋,想吃半熟的7-8分钟就可以了。
(二)在电汉锅内捕上歺巾纸,用水浇湿,在上面放上蛋,煮4~5分钟就好了,拿出来过凉水。
六、炸爆米花:
1、实在想吃爆米花,自己做更健康,没有香精和过多的糖,吃起来更放心,2、干玉米粒倒入纸袋中,可以放入少量白砂糖,然后把纸袋封好,3、加热三分钟,过程中注意玉米爆裂的声音越来越稀疏就差不多了,香喷喷的爆米花就出锅啦。
七、制作奶泡:
1、如何让咖啡喝出逼格?
加上一层奶泡就可以啦,不去咖啡店也可以喝到哟,2、杯中倒入适量的牛奶,使劲摇晃30秒,然后放入微波炉500W加热30秒。
拿出来之后,是这样哒,直接加入咖啡杯中就可以了。
是不是很简单呢。
八、巧做杯子蛋糕:
1、微波率能做蛋糕吗?
当然可以,还非常简单哦。
2、原料就是:
一个鸡蛋,两勺糖,一勺面粉,两勺可可粉(可用面粉代替),两勺植物油。
全部搅匀之后,微波炉加热5分钟即可。
九、培根更脆:
1、如果不想用锅煎培根,正常用微波炉烤培根是这样的,微波炉500W,两分钟就好。
2、如果想更脆的话,就放一个碗,把肉放在碗上,再盖上一层厨房用纸。
一分钟就可以烤得很焦了,油脂也都渗出来了。
十、小贴士:
一些像四季豆、莴笋、青豆、土豆丝、藕片等,在冲洗净后,加少许盐拌合,放入微波炉中火加热1分钟,再下锅烹炒,既易熟又可保持其鲜嫩如初、色美香脆的口感。
十一、4~15分钟煮好红薯、玉头、土豆:
红薯洗净不去皮煮15分钟,红薯切片、丁煮4~6分钟,玉头、土豆同样方法。
家庭微波炉的日常保洁
家居生活中,微波炉为我们节省时间增加了很多的便利,可是长期使用必然会使微波炉的清洁成为一大隐患,在我们日常清理微波炉时应该注意什么?
又有什么小巧门呢?
1、首先,清洗时必须先拔下电源插头。
2、微波炉内部表面、炉门的前后及炉门开口处,可使用软布、温水及温和的清洁剂清洗,切勿使用金属刷和腐蚀性清洗剂。
对炉内壁的清洗,可使用卫生棉球,蘸医用酒精或高度白酒擦洗,因为酒精挥发快,且有杀菌的作用。
需要注意的是右边云母片应细心擦干净,因为这是微波炉的加热口。
应该取下转盘、转盘支架进行单独清洗,也可使用酒精或白酒进行擦拭,配合湿布反复擦洗。
若玻璃转盘和轴环是热的,要等到冷却后再进行处理。
3、如果微波炉上的污垢积淀太多,可以用微波炉专用容器装好水,加热几分钟,先让蒸发的水份湿润一下炉内的污渍,然后用湿纸擦掉,再用洗涤剂把油污或酒精完全洗净。
如若是电脑控制型的微波炉,应该避免用湿抹布擦拭薄膜开关。
4、清除异味可以在一杯水中加入一两滴醋,放在转盘加热一两分钟,即可去除微波炉中的异味。
且在日常使用中加热面包、馒头等水分比较少的食物时,应在旁边放半碗水,对于食物新鲜和微波炉的使用都有好处,另外酸碱性过强的食物也应尽量避免加热。
清洁小技巧
一、杯子里面的污渍去不掉:
在杯子里挤一点牙膏、用牙刷刷就干净了,简单得很。
二、下水道的异味不知怎么去除:
柚子皮煮水,煮热的时候乘机倒入下水道即可。
三、金属水龙头总是擦不干净:
削掉的土豆皮,用肉的那一侧轻轻擦拭,马上光亮如新。
四、塑料框里的缝隙刷不到:
常见的消毒液和水,按照1:
200混合,将塑料筐浸泡2小时,拿出来清水冲干净。
五、去除毛巾异味:
毛巾洗干净放入热水中,加入一点点盐或者白醋,5分钟后取出来洗干净,阳光下晒干即可。
六、去除抹布污渍:
将抹布放入清水锅中,放入生蛋壳,煮沸6分钟,取出来洗干净晾干即可。
七、餐具上的不干胶没法揭干净:
用吹风机对着不干胶吹,一会儿就很容易撕下来,如果还有,用标签反复粘贴即可。
八、案板不好清洗:
先洗干净案板,再在案板山撒上白盐,用刷子把案板刷一遍,半分钟后,用清水洗干净,撒上白醋,自然风干即可。
九、抽油烟机盒刷不干净:
先除去大部分污渍,再放入热水中浸泡三分钟,用一点点小苏打擦拭即可光亮如新。
清洗厨房的窍门
1、瓷砖清洁:
当瓷砖沾上又厚又重的油污时,可以将卫生纸或纸巾贴覆盖在磁砖上,喷洒清洁剂再放置一会儿,这样清洁剂不会滴得到处都是,而且油垢会全部浮上来。
只要将卫生纸撕掉,再以干净的布沾清水多擦拭一、两次就可以了。
至于去不掉的顽垢,则可用棉布取代卫生纸即可。
2、水池清洁:
橱柜的水池既要洗菜还要洗碗,容易沾染洗碗水中的油垢,如果没有专门的水池清洁剂,在有油污的地方撒一点盐,然后用废旧的保鲜膜上下擦拭,擦拭后用温水冲洗几遍,也能让水池光亮如新。
水池的四周弯角和下水处可以准备专门的小刷子或者牙刷用细盐、肥皂水、清洁剂擦拭,下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡20-30分钟,达到理想的去污效果
3、灶台灶具清洁:
抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具,先将油盒里的油污倒掉,然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右,如果油污顽固,可浸泡40分钟。
油网如果有少量油污可以直接用温水浸泡后洗净、擦干,如果油污较为严重,可以与油盒一起浸泡。
而煤气灶一般在做完饭后清洗,趁煤气灶还有余温时用湿布加肥皂水或苏打水擦拭,如果待煤气灶完全冷却后再擦拭,油污、煮粥溅出的米汤等就很难擦净。
4、炊具清洁:
长期使用的玻璃器皿,例如油瓶等如果没有很多污垢,可用茶叶渣洗擦。
擦洗有印花图案的玻璃器皿可以用薄绵纸,避免用洗洁精清洗,以免腐蚀器皿的印花图案。
如果油垢较厚并有异味,可以将鸡蛋壳捣碎后放入瓶中,加少量温水盖紧瓶盖,上下摇晃约1分钟左右,后到出蛋壳残渣,用清水冲洗干净。
砧板使用后容易产生异味,家用的食醋可以有效清洁异味砧板,将两匙醋与200毫升温水混合,然后到在已经铺好纸巾的切菜板上放置15分钟,砧板上的污垢则会容易清除,异味也会消失,还有一定的杀菌作用。
5、冰箱清洁:
为使冰箱表面看起来更加亮,可以使用家具护理喷蜡,而门边较难处理的细缝处,可以用牙刷清洁,冰箱内部,则可以用稀释的漂白水擦拭,既乾净又可达到杀菌的功效。
给厨房洗澡
1、家里的锅用久了就会有一层厚厚的油垢用去污剂擦费时又费力,有一种简捷又有效的方法:
锅内放少许水将锅盖反盖在锅上水烧开(可放一点洗洁精)让蒸汽熏蒸锅盖.待油垢变得发白柔软时再用软布轻轻擦拭锅盖就光亮如新了。
2、冰箱用久了有污垢?
用海绵蘸醋和一点洗洁精擦拭不但能抹掉污渍同时亦可以抗菌。
3、纸巾贴在瓷砖上在上面喷洒清洁剂再放置一会儿就像敷面膜一样清洁剂不但不会滴的到处都是且污垢会全部粘住只要将卫生纸撕掉用干净抹布蘸清水擦一两次瓷砖即可焕然一新,油污较重的瓷砖可用纸巾贴在瓷砖上过一晚或用棉布取代卫生纸再用湿抹布擦。
4、水龙头上有难以清楚的水渍?
将一片新鲜的柠檬在水龙头上转圈擦拭几次便能清除,用一只水份充足的橙子皮也能起到强效去污的作用,用橙子皮待颜色的一面搓水龙头的顽渍就能轻松除去。
5、把百洁布在啤酒中浸泡一会然后擦拭有顽渍的灶台灶台即可光亮如新,此外使用剩下的萝卜或青瓜碎屑蘸清洁剂刷洗之后再用清水冲洗一遍除污效果也很好。
厨房清洁之葵花宝典
厨房是创造美味的地方也是创造污垢的地方。
对于每个家庭来说,一日三餐缺一不可,时间一长厨房油垢便不知不觉地产生了,那么这些讨厌的油垢怎么样来清除呢?
1、厨房里的木器上积满油垢时,可用漂白粉加水涂刷在油污表面,第二天用清水冲干净即可。
也可在水中加些食醋擦试木器家具,后者适于油污较少的木器。
铝制锅盆有积垢时,可用乌贼鱼骨轻擦,即可光洁如新。
2、搪瓷器皿的陈年积垢可用刷子蘸少许牙膏擦试,效果很好。
3、电镀水龙头日久会变黑而失去光泽,用肥皂、洗涤剂擦拭皆不理想,最好的办法是用少许面粉放在一块干布上,反复擦试水龙头,然后再用湿布擦,最后用干布再擦,水龙头即可光亮如新。
4、菜刀生锈,可用土豆片或萝卜片沾少许细沙擦洗,锈即可去掉。
5、煤气灶表面的油垢,可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面,过一会儿用布擦试,再用水冲净。
6、厨房地面上的油垢,可在拖把上酒少许醋去擦,效果较好。
7、以油攻油法:
用准备废弃的食用油先涂抹一遍长期停留在吸油烟机表面和灶具周围瓷砖表面的油污,过几分钟后再用常规的清洁方法清洗。
8、瓜果去污法:
用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等随手擦拭有油污的地方,可达到去除油污的效果。
9、米汤面汤去污法:
灶具油污或者液化气灶具沾上油污后,可用黏稠的米汤涂在灶具上,待米汤结痂干燥后,用木筷或塑料片轻刮,油污就会随米汤结痂一起除去。
厨房清洁精妙四法
1、地面:
厨房水泥地面有油污后,往墩布上倒一点醋,就能将地面拖拭洁净。
2、碗柜:
厨房中使用的碗柜或其他木器,不经常擦会被油垢染脏,擦拭时可在清水中加入适量的醋,效果很好。
3、排气扇:
厨房里装有排气扇,时间长了油垢腻满框架和扇叶,用碱水、清洁剂清洗,虽然有一定效果,但往往弄得双手油腻,很难洗净,若用锯末清除,则清洁迅速简便效果极好。
(1)清洗拆卸排气扇之前,先洗手后打上肥皂,指甲缝里要多留些,然后擦去手上的水。
(2)拆卸排气扇,取一些细锯末备用,用棉纱裹些细锯末或直接用手抓锯末擦拭,直到把排气扇各部件的油垢擦净。
(3)油垢清除后,用清水冲洗各部件上的残留的锯末、棉纱,再擦干组装,排气扇就洁净如初了。
4、窗纱:
清洗厨房油腻的窗纱,可用几加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面,10多分钟后,再用水刷掉面糊,窗纱上的油腻便可刷洗干净;也可用不起毛的布沾碱水反复刷洗,油垢刷净后,再用清水刷洗一遍。
这两种方法,如一次清洗不净,可按原法重复一次,直到清洁为止。
水龙头清洁小常识
1、用细软的布涂上牙膏来清洁表面,然后用清水清洁表面,不可以使用碱性清洁剂或者用百洁布、钢丝球来搽试,以免使电镀表面受损。
2、单柄龙头在使用过程中,要慢慢开启和关闭,双柄龙头则不能关得太死,否则会使止水栓脱落,引起关不了、止不了水。
3、出水口的部位一般会有发泡装置(又叫发泡器,不一样的龙头,发泡器也两样),因为水质问题,常使龙头使用一段时间后发生水量小,这可能是因为发泡器被杂物所堵塞,可旋下发泡器用清水或者针来清楚杂物。
养花不死的诀窍,随便折腾,想让它死都难,再也不做养花杀手!
花友:
我应该养花有10多年了吧,一开始我是养啥都死,绿萝吊兰虎皮兰也不列外,老公都劝我放弃养花种草,可是我就是不服输。
1、海绵调节盆栽花草水分:
将海绵剪成和花盆一样的大小,在种花时把它放在泥底,对你所种的花草有很大的益处,因为它会把淋在盆中的多余的水分吸去;当泥土干燥时则泥土本身又会把海棉中的水分吸回。
(这样的话,就不担心浇水过多或多少造成花草烂根或黄叶,太好用啦!
)
2、育种先拌苗:
操作:
先将要播种的种子在水温35度左右的温水中浸泡24小时,然后捞出花籽,包在干布里绞干外面的水;然后将花籽拌上一些干净的食油(如:
豆油、菜子油和麻油等),接下来就可以按常法播种了。
可别小看了这一小小的法子,它能使播种不易发芽的种子提前20天左右出苗,而且芽苗茁壮,生长快;另外,对提高发芽率也有很不错的效果。
3、啤酒浇花一举两得:
操作:
准备啤酒一瓶,倒出一些兑上水,比例水6酒1,喷洒植株一遍,要尽可能各部位全喷到。
第二天仔细检查一下,如虫子变成红棕色,一碰就掉,那它肯定已寿终正寝。
如还有活的,那就再喷一遍。
一般连喷三遍后,基本可以解决。
有蜗牛的可以把啤酒倒入放在花盆土壤下的浅盆中,蜗牛爬入就会被淹死。
4、肥皂水促进水仙开花:
水仙体内含有一种植物碱,它能促进植物生长发育良好。
肥皂水是碱性溶液,水仙吸入后,就增加了体内的植物碱,因而能使营养生长快速转化为生殖生长,这样,适量的肥皂水就起到了促花的作用。
5、如何给为扦插的插条保湿:
操作:
将枝条剪去叶片,留下叶柄,从黄瓜开花的一端插入,这样既能保持插条的水分,又能防止它腐烂(因为黄瓜中有一种成分能杀菌)。
只要黄瓜不腐烂,插条就没问题,不管千里万里,你都能把它带回家,而且如愿成活。
6、碎砖瓦养花更艳:
用碎砖瓦养花,具有透气、保水和保肥等优点,可以使花更多、更大、花期更长。
操作:
把废砖瓦打成碎块,直径0.2-0.5厘米左右。
栽花时,把较小的和粉状的置于植株根部附近,较大的碎块则置于盆底或其他部位。
其他做法一如用土栽植。
7、盆里留些草,冬天花木好:
冬天的时候在花盆里留三四棵草,浇水时看草的状态就好,若草还是绿油油挺立着,别浇;若草焉了,没精神,立即就浇。
8、老丝瓜让你叶翠花靓:
操作:
把老丝瓜摘下后冼净晾干。
到花卉翻盆换土或上盆时,将其剪成5厘米左右的小块。
在盆底土的1/3之一处铺上一层丝瓜茎,上面填土,然后在盆土的2/3处再铺一层,再加土,以后正常种植就可以了。
此法能有效改善盆土,使其疏松不板结。
且丝瓜筋与瓜子在盆土中缓慢分解,是很好的长效氮肥,故盆花皆叶翠花靓。
被子有异味不用晒,这样做比晒出来的还干净!
被子用上个把月,总会有点儿潮气霉味儿,但总是难得遇上适合晒被子的天气,况且也不是所有被子都适合晾晒,不同材料的被子除味儿,还有自己的独门诀窍,快来学两招吧。
棉花被 :
棉花被天然健康,舒适保暖,价格也非常的亲民,特别适合皮肤容易过敏的人群。
但也正是因为它的天然,棉花被不仅吸引人,也容易吸引蛀虫和霉菌,也也是最容易吸潮气的。
家里有棉花被的,需要经常去异味。
方法 :
平时吃完零食、买了新衣新鞋袜,里面的干燥剂千万别扔,将它们放在叠好的棉被中,再放几块自己喜欢的香皂,几天后棉被的异味就消失了,干燥剂和香皂尽量分散开放置,一层一层地放,用不了几块,既不浪费效果还好。
蚕丝被 :
蚕丝富含蛋白,柔软亲肤,还不容易生螨虫,所以蚕丝被是爱美的女士家居首选。
但是蚕丝被用了一段时间也会焐出气味,矜贵的蚕丝被要护理,千万不可拿出去暴晒!
方法 :
蚕丝不能长时间放在太阳底下,否则紫外线会让由蛋白织就的蚕丝越来越脆,曝晒后的蚕丝被反而越来越不暖和。
矜贵的蚕丝被,消除异味反而最简单。
只需在晴朗的日子,把它放在阴凉的通风口吹吹风即可,一两个小时之后,表层异味就能去除。
有条件的话,持续几天,一个季度都不用操心啦。
羽绒被:
羽绒被蓬松软和,保暖性强,是许多人冬天里保暖的首选。
但是羽绒本身气味比较大,需要经常晾晒去味,一段时间不管的话,就会有比较重的动物绒毛味道。
如果碰上连续的阴天,如何是好?
方法 :
阴天想给羽绒被去味,只要准备好柠檬片和喷壶就好。
将柠檬切片放入喷壶,再倒入适量清水,用力摇晃,一瓶柠檬水便做好。
只需将羽绒被拿到通风处用力拍打几下,再喷上调制的柠檬水,一宿后晾干后便可轻松消除异味。
纤维被:
纤维属于人造产品,保暖性适中,价格又相对便宜,自身也不容易招致蛀虫、异味,所以现在越来越多家纺生产厂家都大量出产纤维被。
但纤维被容易贮藏气味,也容易长螨虫,要给纤维被去味怎么办呢?
方法 :
纤维被若是染上异味,最好认真清洗一下。
用中性的洗洁剂或肥皂水清洗被子,再用洗衣机脱水后晾干即可消除异味。
纤维被的被芯是由人造纤维填塞的,可以用洗洁剂、肥皂水进行清洗,被体不会出现不可逆的损伤。
羊毛被:
羊毛被厚重暖和,材料天然,也不会有羽绒被那样难闻的气味,但羊毛和蚕丝一样,是不能拿出去暴晒的。
羊毛被一旦弄脏和有异味,清理起来非常麻烦。
方法 :
给羊毛被去异味,需要准备酒精、水、喷壶、刷子,和竹炭包。
将酒精和水以1:
1稀释后,倒入喷壶,然后均匀地喷洒在羊毛被上杀菌消毒。
初步消毒等酒精挥发之后,在羊毛被上撒上黄米,然后轻轻拍打被子,再用刷子刷一刷,浮尘和细菌便被黄米吸附干净了。
将黄米清理干净后,把羊毛被叠放整齐,放入竹炭包,收起来,两天后异味便消失了。
最难找的方子,家家都需要,存好了
1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨。
2、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。
3、在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
4、出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
5、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染。
6、牛仔裤穿时间长了就会褪色。
可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
7、豆腐可用来美容。
每天早晨起床后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8、白背心穿久了会出现黑斑,可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸,稍凉后倒入洗衣盆,浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除。
9、巧除领带上的皱纹。
打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上,第二天再用时,原来褶皱不见了。
10、当你非常口渴而家中又无凉开水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把盐,这样能加速开水的冷却。
11、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:
1比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。
在洗脸水中加一汤匙醋洗脸,也有美容功效。
12、防衣物褪色二法:
洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。
13、身上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑制细菌的繁殖,有助于伤口收敛愈合。
14、白色毛衣穿旧了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。
15、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了,可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天,就可以防止它掉毛了。
16、丝巾的妙用。
在美容院做好发型,一觉醒来就变形了。
不必烦恼,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就不会弄乱头发,美丽发型得以保持。
17、天热了,许多人有脚臭,以下两法不妨一试:
穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水,放入少许茶叶,把双脚放进去浸泡十分钟,可除臭。
18、洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。
19、洗发时,在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。
20、用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
特别适合烫染后的头发。
21、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。
22、用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。
23:
、睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
24、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
25、将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。
26、每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越。
27、仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
28、眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。
29、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。
30、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。
31、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。
32、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。
33、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
34、双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。
35、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。
36、把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
然后敷在脸上就可以了。
大概15分钟左右的样子,用后皮肤变得白白水水的。
37、5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。
洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀,豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽。
38、每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖,,在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的,放在手掌上,加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
39、土豆片敷眼去黑眼圈法。
做法:
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。
躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:
夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。
土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
有牙的土豆不要用,因为有毒。
人1~12月养生方法
1月养生原则:
秋冬养阴、养肾防寒
注意锻炼:
多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。
饮食宜忌:
合理进补可及时补充气血津液,多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。
以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。
当然体质偏热、易上火的人士应注意缓补、少食为好。
忌寒凉之物。
2月养生原则:
春夏养阳、适当春捂
起居:
“立春雨水到,早起晚睡觉”,立春以后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。
饮食宜忌:
宜多食辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。
忌辛辣之物。
春季阳气初生,应该吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。
因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投脏腑所好。
3月养生原则:
春夏养阳、春养肝
起居:
春天万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,这样可以使精神愉快、身体健康。
饮食宜忌:
多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。
少食酸,如西红柿、柠檬、橘子等。
春季适当多吃能温补阳气的食物。
唐代药王孙思邈说:
“春日宜省酸,增甘,以养脾气。
”中医认为脾胃是后天之本,春天应肝,肝气旺可伤脾,所以春季要注意多食甜,少食酸以养脾。
4月养生原则:
补肾、调节阴阳
养生关键:
为保持心情舒畅,选择动作柔和、动中有静的运动为宜,如踏青、做操、打太极拳等。
饮食调摄方面,须定时定量,防暴饮暴食。
饮食宜忌:
多食菠菜、荠菜、葱、水果、山药、枸杞、兔肉,少吃辛辣、油腻、大寒之物,如辣椒、肥肉、海鱼、海虾等。
5月养生原则:
中医理论认为,“立夏”前后利于心脏的生理活动。
人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。
精神调养:
“立夏”之际,从精神上应保持良好的心态,避免暴喜暴怒伤及心阳。
饮食宜忌:
宜多食清热利湿的食物。
如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、水芹、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。
忌食肥甘厚味,辛辣助热之品,如动物脂肪、海腥鱼类、生葱、生蒜、辣椒。
6月养生原则:
注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘。
养生关键:
要晚睡早起,以顺应阳气的充盛,利于气血运行。
饮食宜忌:
饮食清补为原则。
宜吃蔬菜、豆类、水果等,如菠萝、苦瓜、
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