常用的单方精油.docx
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常用的单方精油.docx
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常用的单方精油
常用的单方精油
常用的单方精油
玫瑰
产地:
保加利亚部位:
花朵挥发度;中、低度
特点:
被称为精油中的皇后,极为名贵,是最具浪漫气息的精油。
面部:
适合所有的皮肤,美白、淡斑、补水;适合敏感肌肤,是治疗微血管上浮的瑰宝。
身体:
为子宫最好的补药,可修复子宫,调整月经周期及经量,强化生殖系统机能,助受孕及推迟更年
期的到来;平衡内分泌,促进性荷尔蒙的分泌,增加女性魅力,促进乳房的发育与丰满,可治疗
性冷感;促进血液循环,滋补心脏;利肝胆,健脾胃;治疗消化不良。
精神:
缓解紧张,增加自信。
禁忌:
怀孕期忌用。
茉莉
产地:
欧洲部位:
花朵挥发度:
中、低度
特点:
被称为精油中的王子,淡雅气味,亦可适合男性使用。
面部:
适合敏感、干燥的肌肤,可美白、补水,增加皮肤的弹性。
身体:
治疗子宫疾病,子宫最好的保养剂;有助分娩,缓解疼痛,促进乳汁的分泌;调整内分泌,推迟
更年期的到;治疗性冷淡及男性阳萎、早泄;可消除妊娠纹及疤痕。
精神:
舒缓压力,增进活力
禁忌:
怀孕期忌用。
薰衣草
产地:
法国南部、意大利部位:
花朵挥发度:
中度
特点:
被称为精油之母,是用途最多,刺激性也最小的精油,可以直接涂抹皮肤。
面部:
适合各种皮肤,可补充水分,调整皮脂腺分泌,消炎杀菌,治疗各种皮肤炎症,美白皮肤。
对晒
伤,烫伤的修复效果极佳。
也是很好的护法剂。
身体:
降低血压,改善失眠及神经衰弱;治疗头痛及偏头痛;调整月经规律及经血不旺。
治疗炎症及感
染,预防蚊虫叮咬,缓解疼痛等。
.
精神:
缓解紧张、焦虑及偏头痛,平抚情绪。
禁忌:
低血压、怀孕初期忌用。
洋甘菊
产地:
匈牙利、德国部位:
花朵挥发度:
中度
特点:
被称为月亮之花,植物的医生,全面提升人体免疫力。
皮肤:
适合干性、敏感性皮肤,美白、补水、消炎,修护破裂的微细血管,对受损的皮肤非常有帮助;
身体:
调整内分泌,可通经、缓解更年期综合症状,刺激白血球的增生,加强免疫,消炎杀菌,尤其针
对妇科炎症,可增加妇科抵抗力;亦可对抗贫血。
禁忌:
怀孕者忌用。
伊兰
产地:
菲律宾部位:
花朵挥发度:
中、低度
特点:
被称为调节皮肤油脂的圣手。
皮肤:
对皮肤的水、油有很好的平衡的作用;滋养头皮,促进头发的生长。
身体:
平衡性激素的分泌,可丰胸、调整生殖系统问题如月经不调、性冷感;调节心血管功能,如心
悸、高血压等。
精神:
安抚、镇定、放松神经。
橙花
产地:
巴西部位:
花朵挥发度:
中、低度
特点:
又被称为肌肤的活力精油;
皮肤:
适合干性、敏感性皮肤,可美白、保湿;刺激细胞的再生,可改善疤痕及妊娠纹。
身体:
是心脏的补药,治疗心慌、心悸;缓解胃绞痛及腹泻;
精神:
助睡眠,治疗失眠;放松神经,缓解压力。
禁忌:
开车时及需要集中注意力时禁用。
迷迭香
产地:
法国部位:
花、叶挥发度:
中度
特点:
被称为朝雾之花,通淋巴循环极佳。
皮肤:
针对松弛的皮肤有很好的紧实作用,可预防皱纹的产生;减少体液的滞留,可缓解充血肿胀;改
善头皮屑及促进毛发的生长。
身体:
可调节内分泌,加强卵巢及睾丸的功能,缓解生理期的症;加强呼吸系统功能,改善感冒、气
喘、慢性支气管炎;改善消化不良,如胃胀、胃痛、便秘、便溏、腹泻等,可紧实皮肤,塑性
减肥;促进血循,是很好强心的强心剂。
禁忌:
敏感性皮肤慎用。
天竺葵(老鹤草)
产地:
欧洲、非洲部位:
叶挥发度:
中度
特点:
被称为小玫瑰,通血液循环效果绝佳。
面部:
清洁力强,净化皮肤,平衡油脂分泌,收敛毛孔,治疗面疱、脓肿、疱疹及伤口,可促进细胞的
再生。
身体:
调整内分泌,健胸,调经,治疗更年期综合症;极好的促进血液循环功能,治疗循环不良引起的
冻疮及手脚冰凉;促进淋巴循环、利尿。
精神:
舒缓压力,抗忧郁及焦虑。
禁忌:
孕妇禁用,敏感肌肤慎用。
尤加利(桉叶)
产地:
欧洲南部、澳洲部位:
叶挥发度:
高度
特点:
被称为万灵丹,渗透力极强,为精油之最。
可很好净化空气,预防呼吸道疾病。
面部:
消炎杀菌,改善化脓,治疗青春痘及疱疹;通畅毛孔,加强皮肤呼吸功能,改善皮肤光泽度。
身体:
治疗呼吸系统及喉部问题,如伤风感冒,咳嗽,咽、喉痛鼻窦炎症等。
也可治疗偏头痛。
精神:
提神醒脑,集中注意力。
禁忌:
高血压、癫痫禁用。
薄荷
产地:
美国、英国部位:
叶挥发度:
高度
特点:
具双极性,有很强的平衡精油。
面部:
平衡油脂分泌,净化皮肤,治疗暗疮、粉刺;收缩血管,改善充血,红肿。
身体:
促进淋巴排毒;利尿,助排汗,可退烧;治疗消化不良,如胃胀气,胃痛,反胃、呕吐、腹泻
等。
可治疗晕车、牙痛及肌肉扭伤。
精神:
清理思路,集中精神。
禁忌:
眼周、怀孕及哺乳慎用。
茶树
产地:
澳洲部位:
叶挥发度:
高度
特点:
最强的消炎杀菌精油。
面部:
适合油性皮肤,可消炎杀菌,可治疗痘痘;改善化脓性炎症及伤口;治疗头癣、皮癣、香港脚;
身体:
强化免疫系统,治疗各种真菌、霉菌、念珠菌感染,如头皮屑、牙龈炎、扁桃腺发炎、膀胱炎
各种妇科炎症,是女性必备的妇科保养品。
精神:
清新头脑,缓解惊吓。
禁忌:
敏感皮肤慎用。
鼠尾草(洋苏草)
产地:
南斯拉夫部位:
叶挥发度:
高度
特点:
唯一一款略带毒性的精油,可以毒攻毒,排毒功能极佳。
面部:
适合油性皮肤,有助于创伤修复,止血,收敛毛孔。
防脱发,营养头发。
身体:
加强生殖系统功能,通经,调经,治疗更年期综合症;很好的利尿剂,改善水肿,利肝肾;
促进血液及淋巴循环,改善低血压。
亦可淡化黑眼圈。
精神:
镇静、增强记忆力。
禁忌:
孕妇及哺乳期禁用,饮酒过量者慎用。
马郁兰(马乔莲)
产地:
西班牙部位:
叶挥发度:
中度
特点:
最好的活血化淤精油。
面部:
针对油性皮肤,加快皮肤的新陈代谢,扩充血管而改善淤血,治疗老年斑。
身体:
扩充血管,通畅血液,降低血压,暖身;止痛、治风湿;通便。
精神:
缓解压力与紧张。
禁忌:
孕妇及低血压禁用。
丝柏
产地:
地中海部位:
叶、果实挥发度:
中、低度
特点:
极佳的收敛作用。
皮肤:
调整油脂的分泌,控制水分的流失,适合油性、老化松弛的皮肤,收缩毛孔,收紧皮肤.
身体:
改善体液过度现象,如多汗、浮肿、经血过多、痰多等;收缩血管,治疗静脉曲张;强化呼吸功能,
改善气喘、咳嗽、支气管炎症.收缩血管,可治疗痔疮。
精神:
安抚情绪.
禁忌:
怀孕期禁用;高血压慎用。
葡萄柚
产地:
北美部位:
果皮挥发度:
高度
特点:
极佳的瘦身减肥效果。
面部:
平衡油脂、消除阻塞、水肿。
身体:
强化消化系统,去脂、去水肿,促进淋巴排毒,减肥瘦身,治疗蜂窝组织炎。
精神:
振奋精神,愉悦心情。
禁忌:
内含香豆素,易光敏感,使用要避光。
柠檬
产地:
欧洲、地中海部位:
果皮挥发度:
高度
特点:
被称为快乐精油,也是最好的美白精油。
皮肤:
极强的美白、祛黄气的效果;消炎、杀菌,尤其适合油性皮肤.
身体:
刺激白血球的增生,增强免疫,改善妇科炎症及去除异味;帮助淋巴排毒,促进消化不良,去除多余
的水份,助减肥.
精神:
振奋精神,集中注意力;增加快乐的情绪.
禁忌:
内含香豆素,易光敏感,使用要避光。
杜松
产地:
南斯拉夫部位:
树干、果实挥发度:
中度
特点:
是最好的镇痛精油。
皮肤:
适合油性、充血、肿胀皮肤,改善皮脂漏、毛孔阻塞、皮肤炎、促进疤痕的愈合。
身体:
强化泌尿系统,利尿消肿、治疗膀胱炎、肾结石、可助减肥、改善蜂窝组织炎。
精神:
增加自信与勇气。
禁忌:
怀孕及肾功能不全者禁用。
内含香豆素,对紫外线敏感,白天禁用。
檀香
产地:
印度部位:
树干挥发度:
低
特点:
被称为精油中的国王及招财精油。
皮肤:
最好的补水保湿精油,长效补湿补水,刺激真皮层胶原纤维的合成,有效预防及改善皱纹;
改善皮肤发炎、发痒及感染。
身体:
强肾,强化泌尿系统及骨骼功能,缓解膀胱炎;催情,加强性功能;缓解支气管炎症。
精神:
安神,助睡眠;稳定情绪的圣品,可有助于冥想及心灵的平静。
禁忌;无
乳香
产地:
索马利亚部位:
树脂挥发度:
中、低度
特点:
被称为肌肤及身体的回春药,在古代的西方是送给国王和法老的礼物.
皮肤:
促进细胞的再生及腺体的分泌,平衡水油,明显改善皱纹和老化.
身体:
强化生殖系统功能,增强性欲,修护子宫,减少经量;清肺,极强的强化呼吸道作用;改善消化不良
的现象,治打嗝;与丝柏配合可治疗痔疮.
精神:
平和心情,抑制忧郁.
禁忌:
无
没药
产地:
索马利亚部位:
树脂挥发度:
低度
特点:
被称为伤口愈合剂。
皮肤:
激活细胞,改善干燥,脱皮,湿疹,老化,皱纹.
身体:
改善膀胱炎症,加强生殖功能,提升性欲;加强呼吸功能;也可治疗腹泻.
精神:
松弛安抚,稳定情绪.
禁忌:
怀孕期禁用。
姜
产地:
非洲部位:
根挥发度:
低度
特点:
暖性精油,
皮肤:
治疗苍白性皮肤。
身体:
通循环,治疗风湿性关节炎、改善宫寒、胃寒、手、足冰凉;促进消化,开胃、祛胀气、治腹
泻;缓解疼痛,如头痛、偏头痛、扭伤、肌肉痉挛;预防感冒,缓解发热现象。
精神:
激励、缓解记忆力不集中、疲惫状态。
禁忌;敏感肌肤慎用。
茴香
产地:
保加利亚部位:
种子挥发度:
高度
特点:
暖性精油,被称为调整皮肤皱纹的圣手。
皮肤:
保湿抗皱,净化皮肤。
身体:
治疗消化不良,胃胀气、绞痛、便秘等;利尿、催经、催乳。
精神:
集中精神。
禁忌:
强效精油,过度会引发过敏,孕妇及癫痫病患者禁用。
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