【精】其他教案_《阳光总在风雨后》心理健康教育主题班会.docx
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《阳光总在风雨后》
一一心理健康教育主题班会
湖北省云梦县隔蒲潭镇深港小学:
褚金芳
一、班会目的:
让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标:
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。
(乒乓球6个)
2、小花26朵
3、舞蹈《感恩的心》
四、活动过程:
课前互动:
赠送学生美丽的鲜花,让学生说说花儿为什么开的这么灿烂?
(一)快乐的花儿
同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。
这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(-•画面):
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害入风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化(游戏活动) ..
今天老师带来了个盒子。
有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。
(一个盒子有6个乒乓球,分别请每组选一位同学上去模,只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
)
(体验情绪:
你想知道里面有什么礼物吗?
一"好奇”的情绪,着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时一嗝兴或害怕”的情绪,他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪,失落与喜悦,羡慕与沮丧,成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气,这时我们要学会坚持不懈的精神。
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?
请同学举手回答。
A发泄法:
打枕头,写日记......
B转移法:
到外面玩,做别的自己喜爱的事……
C、换位法:
别人遇到此事,会怎样做
D、求助法:
找人倾诉,寻找办法......)
(四)听故事
《挫折中成才的故事-----张海迪》 脚残而自强不息成为了作家
等名人。
听完后讨论交流:
我们应该学习张海迪的什么?
小结:
在学习上我们应该正确认识自己,事在人为,勇往直前,尽自己的努力,老师和家长知道孩子已经努力,也就问心无愧了。
(五)、学会感恩:
欣赏舞蹈《感恩的心》
生活给予我们挫折的同时,也赐予了我们坚强,酸甜苦辣不是生活的追求,但一定是生活的全部,试着用一颗感恩的心,你就没有了埋怨、嫉妒、没有了愤愤不平,你就会有一颗从容淡定的心。
请欣赏舞蹈《感恩的心》。
(六)总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起唱
成长的路上有阳光,有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
不经历风雨哪里才能见到彩虹呢,请听歌曲《阳光总在风雨后》。
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