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体育考试
体育考试
题库
1、不是系统训练原则的科学基础是:
DA人体生物适应的长期性B训练效应的不稳定性
C生物适应的阶段性D有力的社会保证
2、太极拳对头部动作的要求:
C,排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。
A.头正颈直,
B.表情自然,平静从容
C.头正颈直,虚领顶劲,表情自然,平静从容
D.自然放松,动作随意性。
3、残障人参与体育锻炼的主要作用是(A)。
A克服心理障碍B恢复生理功能C取得运动成绩D增强身体素质
4、从运动员竞技能力获得的途径看,成功运动训练的重要前提条件是:
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。
这体现出竞技体育的特点是:
D
A、竞争性
B、规范性
C、观赏性
D、集群性
6、在竞技体育比赛中,选手们往往为了追求成绩的提高,表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神,这反映出的竞技体育社会价值是:
A
A、激励人类的自我奋斗精神
B、促进经济和社会的迅速发展
C、满足社会生活的观赏需要
D、排除社会成员不良情绪
7、在比赛前多应用哪种比赛训练法?
C
A教学性比赛训练法B检查性比赛训练法C模拟性比赛训练法D适应性比赛训练法
8、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是:
B
A、体能主导类快速力量性
B、技能主导类表现难美性
C、体能主导类表现准确性
D、技能主导类xx对抗性
9、依据项群训练理论运动员转项成才现象,适合转为跳水的运动项目:
B
A、跳高
B、艺术体操
C、游泳
D、自行车
10、人体生长发育的绝对因素是(A)
A.遗传
B.环境
C.变异
D.xx
11、相对而言,在下列项群项目的比赛中,运动员的表现受对手干扰最大的是:
DA、体能类
B、技能类表现难美性
C、技能类表现准确性
D、技能类对抗性
12、一个完整训练过程的出发点是:
A
A、运动员的状态诊断
B、运动目标的建立
C、运动员选材
D、运动竞赛
13、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:
B
14、太极拳中的”太极”有C含意?
A很高B很深奥C无穷大D很小
15皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项?
C
A、清洗
B、消毒
C、冰敷
D、敷药包扎
16、学校德育对政治、经济、文化发生影响的功能即指(D)
A、发展性功能
B、个体性功能
C、教育性功能
D、社会性功能
17、教学活动的本质是(A)
A、认识活动
B、实践活动
C、交往活动
D、课堂活动
18.在细胞核中存在着遗传物质的载体—染色体,它储存着大量的遗传信息,___C___就是其中最重要的组成部分。
AATPBCNCCDNADDAN
19.提高耐力素质应着眼于()机能的提高,()练习方法是较好的方法A
A.心血管系统、间歇
B.心血管系统、连续
C.脑血管系统、变换
D.脑血管系统、综合
21.乒乓球比赛决胜局中一方先得__C___分时,双方应换方位
(A)10(B)8(C)5(D)3
22.一次较大的运动训练后恢复的目标心率:
C以下。
A、100次/分
B、110次/分
C、120次/分
D、130次/分
23.怎样发展爆发力用较重的重量,以普通的速度做()次数的练习
A.最多重复
B.最小重复
C.一般重复
D.都不是A
24.提高耐力素质应着眼于()系统机能的提高,间歇练习法是较好的方法。
A.心血管
B.脑血管
C.肌肉
D.呼吸B
25.发展步幅的方法、发展步幅应提高()后蹬力量的练习C
A.腰部爆发性
B.腰部爆发性
C.腿部爆发性
D.踝部爆发性
26.增大肌肉体积的方法:
以()重量--约一次连续举起()次的重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化C
A.大中,2-
4B.大小,3-
5C.中小,6-
8D.适中,5-7
27.扭伤处理的四大原则,a抬高;b冰敷;c休息;d压迫,请按顺序排列:
CA、abcd
B、bcad
C、cbda
D、dcab。
28.有氧运动最好采用()的运动方式为佳。
C
A、高强度、长时间
B、高強度、短时间
C、低強度、长时间
D、低強度、短时间
29.造成运动伤害的原因很多,以下哪项属于其诱因D
A、运动时身体不佳
B、运动技术不正确
C、运动时过度紧张
D、以上皆是。
30.你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?
C
A、10-30%
B、30-60%
C、60-80%
D、90%以上。
多选题
1、竞技活动中,运动员的体能水平集中表现于______、______、_____三种基本运动素质及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平。
ABC
力量B速度C耐力D爆发力
2、高等学校高水平运动队训练比赛经费主要通过______、______、______、______、途径解决。
ABCD
与企业、行业体协、体育局合作得到经费B学校拨款C学校外行政拨款D自筹资金
3、职业俱乐部优秀运动员的来源一般有______、______、______三条途径。
ABDA、二线、三线队伍的输送B球员转会C球探发现D引起外籍球员
4、从运动员选材发展过程来看,通过将运动员选材分为:
______、______、______。
ABD
A自然选材阶段B经验选材阶段C认为因素选材D科学选材阶段
5、在人类生长发育过程中,经历两次生长速度高峰期。
第一次在______,但进入幼儿期后,增长速度逐渐减慢;第二次在______,机体表现在生殖器官、第二性征、身体的大小和形状、肌肉、脂肪和骨的相对比例等出现明显的系列变化。
AC
A胎儿期和婴儿期B童年期C青春期D青年期
6、力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。
力量的大小与,以及______有关。
ABD
A肌纤维类型B生理横断面积的大小C各肌肉群之间是否协调发展D神经类型
7、在三大身体素质中,能够通过后天科学训练提高幅度最明显的是______,其次是-______,最难改变的是速度。
BC
A爆发力B力量素质C耐力D柔韧性
8、一个优秀运动员完整的竞技生涯大体须经历______阶段。
ABCD
A基础训练阶段B专项提高训练阶段C高水平的最佳竞技训练阶段D竞技保持训练阶段
9、我国目前现行的是三级训练体制,包括______,______和______这样三个层次,各自担负着多年巡礼啊你过程中不同阶段的训练任务。
ABD
A中、小学课外训练B业余体校和竞技运动学校的训练C高校的训练D优秀运动队的训练。
10、医学、生物学中帮助运动员恢复的手段主要包括理疗恢复手段。
如_____等abcd
A有氧训练法B无氧训练法C无氧、有氧混合训练法D有氧间歇训练法12运用分解训练法可集中精力完成专门的训练任务,加强_____,从而获得更高的训练效益。
ad
A主要技术动作B心理素质练习C能力练习D战术配合环节
13人们发现了多种多样的力量训练方法,这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式,区分为_____和_____。
BD
A向心收缩B动力性练习C缩短收缩D静力性练习
14通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有:
____abcdA加大肌肉横断面积B增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度。
C提高肌肉间及肌纤维之间的协调性D改进和完善运动技能
15发展力量耐力的常用方法:
_____ABCD
A持续训练法B间歇训练法C循环训练法D重复训练法
16、根据运动员在运动时速度素质表现特征的不同,速度素质可分为_____、_____和_____。
ABD
A反应速度B动作速度C应激速度D周期性运动中的位移速度
17、身体姿势指在动作过程中,身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系,可分为_____、_____和_____。
BCD
A准备姿势B开始姿势C动作进行过程中的姿势D结束姿势
18下列哪一项不是动作构成要素?
BD
A姿势B速度C节奏D耐力
19、一下哪些指标可用来确定运动强度(ABCD)。
A最大心率贮备B代谢当量
C自感用力度D最大心率
20、有益于提高心血管功能的运动方式有(ABCD)。
A跑步B游泳C骑车D登山
21提高移动速度的基本途径:
AC
A、力量训练
B、快速反应
C、反复进行专项训练
D、有氧训练
22、下列哪些练习属于克服自身体重的练习:
ABC
A、引体向上
B、倒立推起
C、纵跳
D、使用拉力器
23、下列因素中,用于评价训练负荷强度的因素:
ABD
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
24、下列项目的比赛中,运动员的表现相对受对手影响的是:
BCD
A、举重
B、摔跤
C、网球
D、足球
25、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成:
ABCD
A、运动员选材
B、运动训练
C、运动竞赛
D、竞技体育管理
26、现代教育的特征主要有(ABCD)
A、公共性和生产性
B、终身性和未来性
C、科学性
D、国际性
27.体格、体形、身体姿势,营养状况及身体组成成分等反映:
ABCD
A身体素质发展水平B生理功能水平
C身体形态与结构水平D运动能力
28.决定立定跳远远度的因素有:
ABCD
A爆发力B起跳角度C身体协调性D腰腹肌的力量
29.体育锻炼的原则有:
ABCD
A.坚持锻炼、持之以恒
B.循序渐进、量力而行
C.自觉锻炼、因人制宜
D.全面发展、有所侧重
30.传统体育的医疗健身作用:
ABCD
A扶正祛邪B调节精神C平衡阴阳D疏通经络
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