19班健康教案.docx
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19班健康教案
课题一:
保护眼睛
一、教学目的:
指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
指导学生认识近视眼形成的原因。
培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点:
指点学生认识近视眼造成的起因。
三、教学难点:
教育学生在举动上落实,并保持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备:
教师准备:
有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学进程
(一)导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述:
大做作是异常漂亮的,残暴的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,辽阔的大地,无边的大陆,姹紫嫣红的花草树木,各种各样的动物,你们爱好吗?
这俏丽的大天然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清晰吗?
所以,保护眼睛是无比十分主要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。
(板书课题)
(二)学习新课
1.领导学生认识眼睛的重要作用
(1)看图:
出示图
(2)分小组讨论:
这图说的是什么?
(3)全班讨论。
(4)教师讲述:
这图告诉我们:
工作、学习、生活和捍卫祖国都须要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利,更不可能担当起保护祖国的义务。
所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这长短常重要的事情。
2.教育学生要维护眼睛,防备近视。
(1)看图:
这幅图告诉我们什么?
(2)提问:
①为什么看书写字的姿势要端正?
眼睛离书本间隔不要太近?
(一市尺)
②看书写字时间长了,向远处远望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
(3)看图:
这幅图告知我们什么?
(4)提问:
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?
②为什么走路和躺着看书都不好?
③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?
(5)全班讨论:
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛轻易得什么病?
③你知道什么是近视?
近视眼是怎么形成的?
近视有什么危害?
④接洽本人说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。
(6)小结
同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗,以及常在平稳晃动的汽车上看书等,日久天长,缓缓形成了近视眼。
要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。
“三注意”:
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时,要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐。
“两不看”:
①光芒太暗不看书。
②躺卧不看书。
3.教导学生要留神眼睛干净和避免意外的损害。
(1)看图:
课本第39页上的图。
(2)提问:
①上面两幅图画的是什么意思?
②为什么要用自己的毛巾洗脸?
③用手揉眼睛为什么不好?
④你平时做的怎样?
(3)看图:
(4)提问:
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放?
②为什么不要拿棍棒追跑打闹?
③你平时做的怎样?
(5)小结:
眼睛是我们的“侦查兵”,眼睛不好,良多工作都不能做,学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。
此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。
4.强固
(1)提问:
近视眼是怎么构成的?
怎样预防近视眼?
你哪些处所做的不好?
(2)讨论:
有的同学说:
“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,决战南京,可是我的眼睛并没有得近视眼?
”这种说法对吗?
(三)安排作业
预防近视,保护视力,同学之间互相监视、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛预防近视
1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整洁
3.当真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书 6.躺卧不看书
课题二正确的学习姿势
教学目标
知道养成正确的读写姿势才干掩护视力,教会学生读书、写字、听课等准确学习姿势,初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们,今天老师在路上看到了一个小男孩,日语一级考试231个语法详解-博文预览,哭得很伤心。
你们想知道他为什么哭吗?
二、听故事明理
本来,这个男孩叫明明,原来他有一双晶莹的大眼睛,可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜,也有的大人戴着眼镜,感到很难看,他很是爱慕,也想戴眼镜,可是他妈妈告诉他说,眼睛近视了才戴眼镜的。
明明也愿望自己变成一个近视眼,那样自己不就可以戴眼镜了吗?
于是,他故意躺着看书,读书写字时成心趴的很近,终于有一天,他发现看什么东西都模模忽忽,他妈妈带他到病院一检查,果然成了近视眼。
明明这下可愉快了,他如愿以尝的带上了眼镜。
可是没过多久,他就不喜欢带眼镜了,因为他发现带眼镜时很不方便,比方别的小朋友可以随意跑着玩,可他不能,一跑眼镜会掉,而且一出汗镜片就含混了,什么也看不见。
可是一但摘掉眼镜,又什么都看不清楚了。
这不,今天他就在为这事哭呢!
同学们,你们想像明明那样吗?
{不想}
是呀,眼睛对我们每个人都非常重要,我们要爱惜我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。
读书、写字的姿势正确了,对我们学常识、长身体都大有利益。
(出示运动课题)
三、演示导行
(1)出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。
读书的时候,我们应该像图上的小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(边说边指点挂图)
教师示范,学生随着做。
①身体坐直。
②头放正。
③肩放平。
④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
(注意:
眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,终极三国后续15-博文预览,“尺”相称于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。
)
教师巡视,纠正。
请同学上讲台示范。
过渡:
同学们,我们在学校学习,不仅要读书,还要写字。
哪个同学会写字?
(请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势)大家说说他做得对吗。
写字姿势很重要,姿势不正确,字就写不好,时间长了,视力就会变差,身体也会长不好。
(2)请学生看写字姿势挂图
看挂图,正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样,做到身体坐正,书本放平,手离笔尖一寸,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。
(边说边指导)
教师示范,学生跟着做
①人坐正,身材坐直。
②把书本放平。
③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢?
“一寸”相称于老师两个手指并拢时的宽度。
对同学们来说,差未几三个指头并拢那么宽。
(试量一下)握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的地位上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置(教师演示)。
另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就能够了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的旁边。
师生一起边说边做。
学生练习,先生巡查,逐一纠正,并请姿态较好的学生上讲台试范。
过渡:
同学们写字时,一定要按正确的姿势去做,学好知识,保护眼睛,成为有用的人才。
四提出其他的注意事项
1不要躺着看书
2不能在阴暗的光线下看书写字。
3不能走路时看书,更不能做在车上看书。
4不能长时光看电视,看电视时还要注意坚持距离。
注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好的学习习惯.
五坚固和延长
同桌比赛,互相提示。
一周后评比读书写字姿势好的学生发小红花。
课题三:
合格食品鉴别方法
教学:
(一)食用油鉴别方法
一、气味:
不同品种的食用油有其奇特的气息,无酸臭异味;
二、色泽:
高品质油色彩浅,低品质油颜色深(香油除外);
三、沉淀物:
高品质油无沉淀物和悬浮物,黏度小,如有沉淀物和白色块状凝固,多属勾兑了其余成份;
四、透明度:
高品德油无积淀度好、无浑浊。
如油脂产生变质或掺了假油,油质就会混浊;
五、有无分层现象:
若有分层景象,则很可能是掺假的混淆油;
六、查看:
出产日期、保质期,有无及格证,有无QS(食物保险)认证标记,是否表明等级等,生产名称,加工工艺标识等。
钟祥市花费者委员会提醒消费者,无厂名、无厂址、无品质合格证,没有QS认证标志的食用油,要特别注意,不要购置。
购买时索要并保存购物凭证,以便呈现问题时投诉,保护自身的正当权利不受损害。
(二)感官鉴别
用口、鼻、眼、耳和手等感到器官,通过对商品的形状、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的构造、装饰等的辨别,以断定商品的优劣和包装是否合乎要求的一种方式。
重要有以下五种:
(1).味觉鉴别。
味觉鉴别就是用口来品味食品或是某些药品的味道、风味等,以断定食品的品质或是药品的真伪。
因为凡畸形的食品均有特有的滋味微风味。
即便是统一种食品因为种类、产地不同,加工调制的方法、用料不一,也使滋味、风味有显著差别。
品岳发生变化的食品,其滋味也将因之而变劣,如发霉、酸败或糜烂的食品,必定产生令人讨厌的怪味。
(2).嗅觉鉴别。
嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。
气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化装品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。
凡品质精良的商品均存在其特有的正常气味或浓烈的香气。
如果品质发生变化,气味也必然发生相应的劣变,严峻者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。
某些怪味。
某些具备吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味,严峻者可使商品失去应用价值。
(3).视觉鉴别。
视觉鉴别就是应用眼睛观察商品的形状、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反应商品质量的名目。
前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。
因而,视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。
(4).听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听,根据商品在外力触动下发出的声音是否精美正常,来判断商品的品质的优劣或者是否受损。
例如筛选鸡蛋时,动摇有水声,阐明鸡蛋陈腐或已腐朽变质。
(5).触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品,根据商品的润滑过细程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情形,判断商品的优劣和是否正常。
课题四:
正确的刷牙方法
教学目标
①通过本课的学习,使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯,对健康成长的促进作用。
④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相干的。
⑤关注自身健康,养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过材料剖析,关注本身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前预备
教师:
准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生:
每人发一把牙具。
教学设计
一:
新课引言:
通过找同学说一说牙齿的作用,指出厚味的食物可以使我们成长,而食物在进入我们的胃之前,要先经由牙齿的嚼碎,能力保障食物正常的消化吸收。
二:
创设问题情境。
发问生活常识,咱们为什么天天要刷牙?
刷牙的意义:
通过说出牙齿的作用,懂得每天刷牙的意义:
清洁牙齿,减少牙菌斑(虫牙)的发生,还对牙床起到推拿作用,增进牙龈的血液轮回,改良其营养及氧的供给,有助于组织代谢,增强抗病能力,使牙齿更加牢固。
通过浏览课文,掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看,讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?
引诱学生应用生活教训,试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料视察与讨论
三:
怎样正确的刷牙?
思考分析:
①师生都拿起牙刷,共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。
通过课文的学习,使同学们把握正确的刷牙方法?
上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要往返刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包含:
进行角色扮演,说出自身的体会,通过自我教育,逐步养成每天迟早刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷,刷牙时要上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷的好习惯。
察看刷牙方法的动作图片。
通过提醒每段资料的内容,引导学生从中找出相关信息。
提问:
我们为什么要掌握正确的刷牙方法?
?
(横刷法,岂但不能刷净牙缝,有时还可能将食品残渣推入牙缝,而且往往使劲不平均,造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血,牙龈萎缩等疾病。
)找到说明问题的冲破口。
组织学生进行休会,从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处?
?
不但有利于消化接收,还能保持牙齿名义的光华。
组织学生表演,引导学生通过自身的领会,意识到正确刷牙方法的重要。
演示幻灯片。
提出问题:
怎样正确的刷牙?
领导学生思考保护牙齿的重要意义。
小结:
师生独特总结本节教学内容:
刷牙的意思;怎样正确的刷牙?
培育自己养成良好的刷牙习惯。
巩固练习:
讨论课后训练题。
课题五我又交了新朋友
教学目标:
学会与人来往,乐意与别人交流,朋友间互相了解。
教学过程:
一、唱一唱。
1、学生齐唱《找朋友》,边唱边与前后左右的小朋友一起表演。
(多唱几次,多找几个好朋友。
)
2、说说你交到了几个好朋友,分辨是谁?
二、填一填。
1、先说自己的好朋友是谁,你们是怎样成为好朋友的?
你们最喜欢一起做什么事?
2、完成书中的表格,为好朋友填写档案。
如果还有什么不清楚的可以互相问一问。
3、展示自己为好朋友填写的档案。
4、说说你还知道对于好朋友的什么事,说完后可以弥补在表格的后面。
三、读一读。
1、先读一读,再说一说你最近交了多少个好朋友?
你盘算把他们先容给你的老友人吗?
2、请新同学说说自己已经认识了几个同学,或者和谁成了好朋友?
四、做一做。
1、几个人讨论一下,要怎么制造“友谊卡”。
2、讨论之后,一起配合实现这张“友情卡”,而后评一评谁做得好,最后再把它送给你的新朋友。
课题六:
沟通化解小矛盾
教学目标:
引导学生正确处理同年人际抵触的方法。
教学过程:
一、听一听。
1、听老师讲故事。
2、说说故事讲的是一件什么事。
二、说一说。
1、丁丁做得对吗?
他应该怎么做?
2、你是否也碰到过这样的事,说说你是怎样处置的?
3、你认为你这样做对吗?
如果错了,你认为应该怎样做?
三、演一演。
1、同学不警惕把你的文具盒碰落地了,你怎么办?
各同桌配合演一演,看谁处理得最好。
2、学生评一评,选出处理得最好的一组,进行表彰。
四、读一读。
1、先读一读,说说朋友之间发生抵触时应当怎样做。
2、说说你从中得到的启示。
课题七:
自己的事情自己做
教学目标:
造就学生的自理才能,理解自己的事情自己做是爱劳动的表现,培养学生做个爱劳动的好孩子。
教学过程:
一、议一议。
两个小朋友做值日,一个说“我不会扫地,我叫爷爷来。
”另一个说:
“我叫奶奶来帮我。
”两个小朋友站在旁边玩,爷爷奶奶代他们做卫生。
1、说说这两个小朋友做得对吗?
应该怎样做?
2、平时在家时,你都做了哪些事?
你自己的事情有没有自己做?
3、假如不,今后要怎样做?
二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。
先读一读,再说一说,你平时是怎么上学的。
2、同学互相交流,评一评谁做得最好。
三、说一说。
1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友?
说说你在学校,在家中能做些什么?
2、这些事情你有没有自己做,为什么?
四、评一评。
1、根据书上的资料说说你喜欢谁?
为什么?
你应该怎么做?
2、说说学习这课后,你有什么播种?
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌声与微笑》。
课题八:
家庭小帮手
教学目标:
通过本课的教学,培养学生的家庭观念,加强学生良好习惯的养成。
教学过程:
一、唱一唱。
1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。
2、你们家平时的家务都是谁做的,你认为他们累不累?
二、学一学。
1、听老师读一读课本上的男孩和女孩,说说他们做得好不好,为什么?
2、我们应该向他们学习什么?
3、怎样向他们学习。
三、说一说。
1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活?
2、以小组为单位,进行汇报。
四、评一评。
依据同学在家的表现,比一比看谁最能干?
评出班级的“优良家庭小帮手”。
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