户外拓展游戏方案.docx

户外拓展游戏方案.docx

《户外拓展游戏方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《户外拓展游戏方案.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

户外拓展游戏方案

户外拓展游戏方案

户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;大家不妨来看看小编推送的户外拓展游戏方案希望给大家带来帮助！

为了丰富员工的业余生活为大家在紧张的工作之余能够充分放松促进加深员工之间的交流和沟通并加强团队文化建设增强团队凝聚力加强企业文化的建设本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安公园拓展之旅具体如下：

一活动时间：

XX年5月18日（具体时间暂定为：

8：

30—13：

00）二集合地点：

宝安公园（宝安公园网球场附近公交站牌：

上华村）三活动口号：

放松心情勇攀高峰四方案策划：

XXX五活动组织：

综合管理部六参加人员：

公司所有员工

活动总指挥：

XX

监督：

XX

后勤服务与记分：

XXX安全与纪律：

XX游戏主持人：

XXX后勤保障：

XX

七、活动形势：

以户外拓展活动为主宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：

拓展活动行程安排表

序号123456时间8：

30—9：

009:

00—10：

0010:

00—10:

20事项安排在宝安公园门口集合清点人数宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词开始拓展竞赛到达宝安公园正门草坪清点人数休息二十分钟后开始拓展游戏10：

20—12：

00游戏结束分享活动感悟宣布比赛结果12:

0013:

0013:

00野餐组织整队清点人数活动结束

九拓展活动安排

（一）拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组每组需任命一名队长由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜

1、拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：

跟陌生人要电话号码每组必须跟陌生人要3个电话号码3个号码必须来自不同的陌生人要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打）说声“谢谢”！

）

任务2（15分）：

跟陌生人合影每组所有成员需分别与3个陌生人合影合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）

任务3（12分）：

找人公司会提前派一名同事隐藏起来各组需找到此名同事每个队员拿到这名同事手中的信物每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）任务4（20分）:

最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分最后到达的加10分2、游戏评分标准：

游戏1（20分）：

第一名20分第二名15分第三名

10分

游戏2（20分）：

第二名20分第二名15分第三10分

游戏3（20分）：

第一名20分第二名15分第三名

10分

游戏4（20分）：

第一名20分第二名15分第三名

10分

游戏5（20分）：

第一名20分第二名15分第三名

10分

3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份

（二）游戏环节游戏1：

无敌风火轮

项目类型：

团队协作竞技型

道具要求：

报纸、胶带

场地要求：

一片空旷的大场地游戏时间：

10分钟左右详细游戏玩法：

1215人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环

6）活动目的：

本游戏主要为培养学员团结一致密切合作克

服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解

游戏2：

2人3足

1）项目类型：

团队协作型

2）场地要求：

一片空旷的大场地3）需要道具：

一米的绳子三条4）详细游戏规则：

参赛队伍为3队每队2人一组分成3组以接力赛方式进行比赛每组2名队员把腿系在一起站在同一起跑线一起走向终点用时最短的队胜出

1）2）3）4）5）

5）活动目的：

“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合

和信任本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力

游戏3：

搭桥过河

1）项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：

全体队员

3）场地要求：

一片空旷的大场地比赛赛距：

30米4）需要道具：

小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：

（三组同时进行）三赛道两头各一组每组分三人自由组合起点组手持两块“小地毯”比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头要求脚只能踩在地毯上不能触地待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走最先到达起点的为胜按时间记名次按名次记分

游戏4：

背人踢球

1）2）3）4）5）

项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：

全体队员

场地要求：

一片空旷的大场地需要道具：

两个皮球

竞赛方法：

比赛分三轮第一轮：

比赛三组队长进行猜拳赢的那组为不战而胜组第二轮：

输的那两组进行背人路踢球比赛比赛胜利的那组为优胜组第三轮：

第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛第三轮比赛中胜的那一组为第一名输的那组为第二名在第二比赛中输的那组为第三名

6）竞赛规则：

每组2人参赛背上队员边走边踢球到赛道终点背上的队员不

能掉下来不然返回起点重新开始顺得到达终点后由下两位队员接着比赛由同样的方式到赛道的另一头最快完成任务的那一组为第一名最后完成任务的为第三名剩下的那组为第二名

游戏五：

障碍赛

1）项目类型：

户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2）3）4）5）

参赛人员：

全体队员

场地要求：

一片空旷的大场地需要道具：

无

竞赛方法：

每组分开进行每次每组派3人进行比赛其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍1队员面对赛道另1队员背对赛道面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来对穿越障碍的对员进行引导赛道上的障碍由另外两组的队员扮演障碍物摆好姿势后在比赛过程

中不许轻易变换姿势成功穿越障碍的那组为第一名最后完成任务的为第三名剩下的那组为第二名

十注意事项：

1此次活动为户外运动请参与人员请自行准备服装与运动鞋

3提醒全体人员出发前手机充足电出游全程保持手机处于开机状态方便随时联系

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5期间出现任何突发情况时要及时上报负责人负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中要尽量结伴而行

7为了增加野餐的丰富性公司安排部分小吃大家可以自带食物8比须严格遵守时间规定并准时到达集合地点及时签到服从负责人的管理和安排

9请保管好自己的随身物品特别是手机、钱包及其他贵重物品并时刻提醒自己不要遗忘物品

10登山途中每位同事都要发扬团队合作精神同事之间互帮互助不让任何一名成员掉队

11.登上及活动途中任何同事不得私自离开统一按照公司规定行动

活动方案一：

公司预算（200元以内）

矿泉水1箱饼干零食2斤相关药品：

创口贴（已有）面包30个饼干3斤（30个）火腿肠30个辣鱼30个

活动方案二：

各组自行商定任命每队队长以及该队的队名和口号（在活动举行前三天确定）

活动方案三：

队员分级如下：

A组（红组）：

XXXB组（黄组）：

XXXC组（蓝组）：

XXX

暂定

为纪念五四运动培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神强化青年教师之间的团队合作意识增进青年教师之间的沟通了解锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质提高集体主义意识和团队合作精神由教务团支部承办各学院各基层工会协办以“解放思想、再创新高用辉煌的青春业绩向我院60周年献礼！

”为主题的户外拓展训练活动

一、活动目的：

通过拓展训练活动培养青年的集体主义观念和团队合作意识磨练顽强意志增进沟通交流感情凝聚力量鼓舞引导青年教师为学院发展建设做贡献

二．活动的主题

团结友谊合作拼搏

三．活动宗旨

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

四．参加人员：

35周岁以下青年教职工（自愿报名）

五．时间地点：

六．活动优势

青年教师有着较强的好奇心

活动训练项目有极强的安全保障专业教练指导并由训练机构购买保险

活动可循环操作具有很强的可传承性

活动设计的项目与实际生活密切相连

挖掘潜能培养积极向上的心态和良好的心理素质在轻松的游戏项目中领悟人生的道理塑造完美人格提高参训者的责任感增强团队意识

加强教师间的交流促进团队的建立

七．活动内容：

以体能训练和拓展项目为主由专业教练组织开展活动时间：

当天9：

00开始17：

00结束期间90分钟午饭及休息时间

项目拟定有：

1、穿越电网：

将若干个竹竿用绳子对拉固定在沙滩上形成密集的电网距地面50公分参加者分为若干组从沙滩上爬过电网每组一个接一个爬全组人员先爬过的为胜

2、大脚板：

团队所有成员8人左右一起利用两条长板从起点走到终点先到者为胜

3、潮起潮落：

整个团队分两列纵队站立两列队员要肩并肩站起彼此尽量靠近选队列前面一个队员为旅行者让队员们把这位队员举过头顶沿他们排着的两列纵队传递到队尾旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落保证他的双脚安全着地时间短者为胜

4、信任背摔：

队员10人左右相对站成两列纵队手手相连举起参赛者一人双手被缚从1.5米高台向后摔下倒在队友们用手臂精心设计的床上安全着地时间短者为胜！

（其余项目由教练根据人数、环境再为增加）

五、组织机构：

总负责：

活动组织负责人：

后勤组负责人：

六．活动注意事项

1、参加者身体健康无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病

2、着装要求：

脚穿软底运动鞋（自带）参训人员必须身穿统一的迷彩服（由培训单位提供）

3、训练期间所有参训者不得饮酒

4、安全第一严格按培训中规定内容行事发扬团队协作精神服从教练的统一安排

七、费用

为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神强化青年教师之间的团队合作意识增进青年教师之间的沟通了解锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质提高集体主义意识和团队合作精神我园特举行此次拓展训练活动通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动以心态管理为重点把互动和体验融入教学把体会和分享变成游戏把游戏和体验转化为力量激发团队潜能提升团队的凝聚力、执行力和沟通力以促进团队综合素质的提升一、活动主题

磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队二、培训目的

通过拓展训练活动培养青年的集体主义观念和团队合作意识磨练顽强意志增进沟通交流感情凝聚力量鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献

团队凝聚力增强团队精神提升团队凝聚力；通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉增进感情与交流建立对幼儿园更强的归属感信任感和责任感

缓解工作压力在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情燃烧激情树立团队成员对团队目标的一致性创新意识激发团队实现目标的激情为今后工作做铺垫

三、参加人员：

全体青年教师（参加3月份朗诵比赛人员32人）

带队：

高兰荣贾艳春姜立静于晓燕许风莲

于景军范冬梅合计39人

四、活动时间

xx年4月18日上午（7点—11点）和xx年5月03一天

五、活动地点

幼儿园实验基地和幼儿园活动室六、活动内容

以劳动实践和体能训练、拓展项目为主重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验解读个性原理呈现沟通秘诀团队志向卓越具体内容：

实验基地体验劳动生活拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验七、活动准备：

公共汽车、矿泉水、创可贴八、活动具体安排

服装：

幼儿园统一服装（根据天气粉色运动上衣或棉服）运动或休闲裤子便于劳动训练的鞋子

时间：

4月18日上午（周六）要求7:

00之前幼儿园门口集合坐中巴七点准时出发教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园注意路途安全劳动体验内容听从基地主任安排

5月3日服装同上8:

20幼儿园活动室集合

拓展安排见以下表格：

九、纪律要求

全体参加人员严格按照安排的时间活动服从领导、教练统一安排积极投入到训练工作中不得私自活动脱离团队否则按照违反幼儿园规章制度处理训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神并注意操作安全十、其他【教师拓展训练方案】

1.每位参加人员必须提供身份证姓名、号码——为学员购买拓展训练专业保险电话号码

2．自带水杯

3、有伤病的教师需说明——山东拓展网会根据培训安排提前做好相应的应急准备工作并向有伤病的队员提供专业的准备建议同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排

4.民族、饮食禁忌、其它注意事项——保证向每一名队员提供最贴心的服务

5．请参加教师自行填写信息4月17日下午2:

00之前务必完成

表格附（省略）