二年级教案.docx
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二年级教案.docx
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二年级教案
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
双脚连续向前跳蝴蝶找花
课时安排
共需1课时
为第1课时
教学
内容
双脚连续向前跳蝴蝶找花
教学
目标
1、能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。
2、能做出双脚连续向前跳,做到前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调。
3、自我创设表演动作,并做出蝴蝶找花的游戏。
4、能积极参与,具有不怕苦、不怕累的精神。
教学重点
前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调
教学难点
前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调
教学
准备
音乐伴奏带
教学设计:
一、一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合。
2、向学生问好!
3、宣布本课主题。
4、启发、诱导学生参与模仿,评选最佳模仿奖。
二、发展能力阶段
双脚连续向前跳
1、组织学生模仿小兔跳。
2、讲解、示范双脚连续向前跳的动作,重点提
示向前跳的过程中不停顿,两臂摆动要协调。
3、指导学生练习。
4、组织学生竞赛,看谁跳得快跳得好。
三、发展能力合作探究阶段
蝴蝶找花
教师指导
1、播放蝴蝶找花歌曲,让学生跟着唱,了解
歌词的词义。
2、2、启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态。
3、讲解、示范蝴蝶找花的游戏方法,组织学生游戏。
学生活动
1、学唱歌曲,了解歌词的意思。
2、边唱边想设计动作表演,相互交流,各自创设动作姿
态。
3、比一比看哪个小组蝴蝶飞舞得优美、采花速度快。
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松。
2、小结本课学习情况。
3、布置部分学生归还器材。
4、师生再见。
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
走走跑跑
课时安排
共需5课时
为第1课时
教学
内容
走和跑:
站立式起跑、加速跑
游戏:
听信号快速跑
教学
目标
1、知道加速跑的方法与要求
2、能做到上体放松,两臂前后摆动,逐渐加快跑的速度
3、积极练习,表现勇于进取的精神
教学重点
跑的动作正确,逐步加快跑的速度
教学难点
跑的动作正确,逐步加快跑的速度
教学
准备
教学设计:
、一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、启发、诱导学生参与模仿,评选最佳模仿奖
二、学习运动技能,发展能力阶段
走和跑:
站立式起跑、加速跑
教师指导
1、组织学生集体做自然站立式起跑练习。
2、示范、讲解加速跑动作方法,重点提示跑的动作正确,逐步加快跑的速度。
3、组织学生分组练习从站立式起跑开始的加速跑。
学生活动
1、体会自然站立式旗袍动作方法。
2、观察教师的示范,做站立式起跑到加速跑的模仿练
习,体会跑的频率。
3、分小组听信号练习由走到慢跑最后快速跑的加速方
法。
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
听信号快速跑
1、指导学生游戏:
听信号由走到慢跑最后快速跑的加速
方法。
2、学生在游戏过程中相互观摩、指出不正确的动作
3、进行游戏比赛,评出游戏做的最棒的小组或个人
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
走走跑跑
课时安排
共需5课时
为第2课时
教学
内容
走和跑:
双人(多人)走和跑
游戏:
三人合作跑
教学
目标
1、知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法
2、能做出双人绑腿、双人(多人)拉手的走和跑交替动作
3、能分别与多名同伴合作完成走跑交替练习,体验合作的乐趣
教学重点
做出双人绑腿、双人(多人)拉手的走和跑交替动作
教学难点
做出双人绑腿、双人(多人)拉手的走和跑交替动作
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“网鱼”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
走和跑:
双人(多人)走和跑
教师指导
讲1、讲解、示范双人绑腿走跑交替的动作方法,重点提示要步调一致
二2、指导学生练习双人绑腿、双人(多人)拉手的走跑交替动作,启发学生可以变换同伴的数量,拉手的方式和站立的方向
3、组织学生集体练习,表扬做的好的小组
学生活动
1、自找同伴尝试绑腿走跑交替的动作
2、自我体会双人(多人)拉手走跑交替的动作方法,把
好的方法告诉给大家
3、认真进行练习,积极表现好自己
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
三人合作跑
游戏方法:
在走跑过程中,如果两侧失脱手,三人必须在原地重新搭好后才能前进。
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、统一信号,组织学生进行三人合作跑的比赛
3、选择最佳搭档参加集体比赛,相互鼓励,为小组加油
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
走走跑跑
课时安排
共需5课时
为第3课时
教学
内容
走和跑:
较长距离走跑交替、自然地形走跑交替
游戏:
小小交通员
教学
目标
1、了解自然地形走跑交替的练习的作用及方法
2、能做到呼吸自然、动作协调
3、练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志
教学重点
做到呼吸自然、动作协调
教学难点
做到呼吸自然、动作协调
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“老狼老狼几点钟”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
走和跑:
较长距离走跑交替、自然地形走跑交替
教师指导
1、1、边讲边示范较长距离走跑交替动作练习时的呼吸方法
22、讲解、示范自然地形和利用运动器械走跑交替的动作
方法
3、带领全班自然地形走跑交替的练习
学生活动
1、原地慢跑,体会慢跑时呼吸的方法
2、分组由组长带领练习从自然走到自然慢跑,体会自然
走跑交替的动作方法
3、集体体验跑与呼吸的配合,分组练习各种自然地形的走跑交替动作
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
小小交通员
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
走走跑跑
课时安排
共需5课时
为第4课时
教学
内容
走和跑:
定向走跑交替
游戏:
定向走跑交替游戏
教学
目标
1、知道定向跑的方法
2、能按规定的路线跑,跑得轻松、持久
3、能发挥想象,创想出各种定向跑的方法
教学重点
能按规定的路线跑,跑得轻松、持久
教学难点
能按规定的路线跑,跑得轻松、持久
教学
准备
音乐磁带、录音机
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“老狼老狼几点钟”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
走和跑:
定向走跑交替
教师指导
1、讲解按规定线路走跑的方法和要求
2、提供节奏感强的音乐,提高学生练习的兴趣
3、巡回视察,个别指导
4、在学生谈感受后,强调要跑得轻松、长久,必须要注意呼吸自然
学生活动
1、分组,由小组长带领,按老师预先画好的线路练习走跑交替
2、自由结伴,先讨论小组走跑的新路线,再按老师提供的音乐节奏尝试性练习。
3、各小组相互观察,相互交流,相互尝试不同小组的走跑线路
4、集中说说走跑后身体和心理上的感受
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
定向走跑交替游戏
1、1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
走走跑跑
课时安排
共需5课时
为第5课时
教学
内容
走和跑:
定时跑
游戏:
叫号领头跑
教学
目标
1、知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法
2、能做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久
3、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质
教学重点
知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法
教学难点
能做到跑得轻松,呼吸自然,跑的持久
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“抓尾巴”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
走和跑:
定时跑
教师指导
1、组织学生做准备活动,提示注意呼吸的配合。
2、讲解定时跑的动作方法,以及路线和注意事项
3、根据各组体能,分别规定不同的定时跑时间
4、可在场地上设置一定的地物,以提高学生的兴趣
学生活动
1、组长带领练习原地摆臂、原地高抬腿跑,反复体会与呼吸的配合
2、按体能分组,由小组长带领练习
3、在指定练习场地内,由小组长领跑,可变化跑的路线
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
叫号领头跑
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
跳跃好伙伴
课时安排
共需4课时
为第1课时
教学
内容
跳跃:
双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳
游戏:
“开火车”
教学
目标
1、知道多人勾脚跳的动作方法
2、能做出两种多人勾脚跳的动作方法
3、发展下肢力量,提高相互配合的能力
教学重点
发展下肢力量,提高相互配合的能力
教学难点
能做出两种多人勾脚跳的动作方法
教学
准备
体操棒
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“抓尾巴”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
跳跃:
双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳
教师指导
1、组织学生进行各种单脚跳跃练习
2、讲解、示范“小腿勾棒跳”的动作和方法,小腿后弯,夹住体操棒。
3、请一组学生和老师一起演示多人勾脚跳的动作,提示小组间要步调一致
学生活动
1、分散进行各种单脚跳跃动作的练习,自找同伴,尝试双人勾脚跳动作
2、两人一根体操棒练习“小腿勾棒跳”,自找对手比快,同时自我比比左右脚的协调
3、增加人数,以小组为单位练习“马兰花开”
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
“开火车”
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“特快列车”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
跳跃好伙伴
课时安排
共需4课时
为第2课时
教学
内容
跳跃:
双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式跳
游戏:
“最佳拍档”
教学
目标
1、知道与同伴合作跳过障碍的动作方法
2、能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作
3、与同伴友好合作,相互配合进行练习
教学重点
能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作
教学难点
能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作
教学
准备
橡皮筋
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“老鹰捉小鸡”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
跳跃:
双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式跳
教师指导
1、用橡皮筋设置成低障碍,通过演示一种跳过障碍的动作方法,启发学生想象多种方法
2、与学生合作拉手跳过橡皮筋
3、演示双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍的动作
4、组织学生练习,挑出做的好的同学示范
学生活动
1、分散自我尝试多种单人跳过橡皮筋的动作,充分发挥想象
2、按照老师的示范动作,与同伴相互讨论,想象新的动作方法
3、自由结伴,相互合作练习钟摆式边跳边绕过障碍的动作,体会配合好的最佳方法
4、积极练习,努力展示自己
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
“最佳拍档”
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
跳跃好伙伴
课时安排
共需4课时
为第3课时
教学
内容
跳跃:
跳过横绳或横放小垫子
游戏:
跳过横绳接力赛、跳过竹竿
教学
目标
1、了解跳跃对提高身体素质的作用
2、通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的绳(或横放小垫子)
3、发展身体的反应、协调能力
教学重点
能顺利跳过一定高度的绳(或横放小垫子)
教学难点
能顺利跳过一定高度的绳(或横放小垫子)
教学准备
横绳、垫子、竹竿
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“网鱼”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
跳跃:
跳过横绳或横放小垫子
教师指导
1、组织学生进行“抓尾巴”游戏,提示学生快速反应,注意安全
2、讲解、示范“跳过横绳”(或横放的小垫子)的动作和方法,启发学生掌握好起跳时机,分组以纵队形式依次跳过。
3、组织小组进行“跳过横绳”(或横放的小垫子)的接力比赛学生活动
1、自由结伴,安全地进行“抓尾巴”游戏活动,看谁反
应快。
2、小组纵队练习“跳过横绳”(或横放的小垫子),速度
由慢到快,先一个人一个人地跳过,再整个小组连续不断地跳过。
3、分小组进行“跳过横绳”(或横放的小垫子)的友谊
比赛。
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
“跳过横绳接力赛、跳过竹竿”
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
跳跃好伙伴
课时安排
共需4课时
为第4课时
教学
内容
跳跃:
骑羊角球多种形式跳
游戏:
羊角球接力跑
教学
目标
1、知道坐在羊角球上跳跃的动作方法
2、能与同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作
3、发展协调性和平衡能力
教学重点
知道坐在羊角球上跳跃的动作方法
教学难点
能与同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作
教学
准备
羊角球
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“迎面接力跑”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
跳跃:
骑羊角球多种形式跳
教师指导
1、引导学生以小组形式玩球,熟悉球性
2、出示图片1,示范单人骑跳羊角球的动作方法及保护帮助的方法
3、出示图片2,请两名同学根据图片尝试多种形式骑跳羊角球的动作方法
4、出示图片3,请同学说说图中所示样角球的形式,并请一名同学与老师一起演示
学生活动
1、在组长带领下进行各种玩球练习
2、两人一球,相互保护与帮助,轮流尝试骑羊角球原地跳的动作方法
3、根据图片及同伴的演示,在模仿的基础上,尝试新的骑跳羊角球的方法
4、在安全的基础上,与同伴一起练习合作跳羊角球
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
羊角球接力跑
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
投掷小能手
课时安排
共需5课时
为第1课时
教学
内容
投掷:
持轻物侧向投掷
游戏:
看谁投的方法多
教学
目标
1、知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处
2、能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷活动
3、在投掷练习中,相互配合,相互帮助
教学重点
能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷活动
教学难点
能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷活动
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“老狼,老狼,几点钟”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
投掷:
持轻物侧向投掷
教师指导
1、组织集体做双人压肩、翻转、挥臂动作;做肩上屈肘的模仿练习,组织学生分散做抛接海绵球等小游戏
2、讲解、示范侧向投掷动作方法
3、组织学生按“预备”——背后过肩快速挥臂出手两步动作口令进行练习,组织学生结伴尝试持海绵球侧向投掷的动作
学生活动
1、分散自行做抛接海绵球等小游戏,想象各种抛接方法;自我模仿肩上屈肘动作
2、自由结伴二人一组,相互纠正,复习正面投掷海绵球动作
3、观察老师示范和听讲解,知道侧向投掷的预备姿势和快速挥臂过肩的动作方法
4、分组听信号练习侧向投掷海绵球
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
看谁投的方法多
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
投掷小能手
课时安排
共需5课时
为第2课时
教学
内容
投掷:
侧向投掷小沙包
游戏:
反弹比远
教学
目标
1、知道侧向投掷合适的出手角度
2、能做出转体挥臂投掷动作,体验蹬、转、挥的连贯、协调
3、在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐
教学重点
知道侧向投掷合适的出手角度
教学难点
能做出转体挥臂投掷动作,体验蹬、转、挥的连贯、协调
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“网鱼”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
投掷:
侧向投掷小沙包
教师指导
1、用沙包进行三次演示,提问:
哪种动作掷得远?
2、分散徒手模仿投掷动作,然后练习持小沙包(或纸球)对墙侧向投掷,相互纠正动作
3、练习中强化安全教育
学生活动
1、认真观察并比较、分析老师的三次动作演示,同学间展开讨论后,回答老师提出的问题
2、通过讨论、交流,知道老师第二次动作的重要性,并分散模仿练习,体会正确的动作姿态
3、分组听信号对墙投掷小沙包(或纸球),体会正确的出手角度和挥臂快速有力
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
反弹比远
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
投掷小能手
课时安排
共需5课时
为第3课时
教学
内容
投掷:
投过一定高度横绳的侧向投掷
游戏:
看哪组掷过横绳的人多
教学
目标
1、知道向前上方挥臂投掷的动作方法
2、能将投掷物掷过一定高度的横绳
3、能和同伴交流学习感受
教学重点
知道向前上方挥臂投掷的动作方法
教学难点
能将投掷物掷过一定高度的横绳
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“老鹰捉小鸡”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
投掷:
投过一定高度横绳的侧向投掷
教师指导
1、示范持绳结投过一定高度横绳的动作
2、组织学生按统一信号练习,要求掌握正确的投掷方向
3、采用分组、分级练习的形式,教会学生根据自己的能力选择不同远度的起投线
学生活动
1、分散持绳结练习侧向投掷,体会蹬地转体快速挥臂的感觉
2、分组听信号投过横绳,体会正确出手角度的投掷动作
3、通过分组、分级练习,相互观察、交流,会根据自己的能力选择不同远度的起投线,投过一定高度的横绳
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
看哪组掷过横绳的人多
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“最佳拍档”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
投掷小能手
课时安排
共需5课时
为第4课时
教学
内容
投掷:
多种姿态的投掷
游戏:
“谁是发明大王”
教学
目标
1、知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法
2、能做出2~3种姿势的投掷动作
3、积极动脑,体验不同姿态投掷带来的乐趣,并乐于展示自我
教学重点
知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法
教学难点
能做出2~3种姿势的投掷动作
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“叫号接力”
5,热身操
二、学习运动技能,发展能力阶段
投掷:
多种姿态的投掷
教师指导
1、组织学生做各种上肢活动
2、演示坐着、跪着、卧倒投掷轻物的动作方法
3、分小组讨论并尝试多种姿态投掷动作,教师巡回指导
学生活动
1、知道做准备活动的重要性,并充分活动上肢关节
2、观察老师的演示,感知多种姿态的投掷动作
3、在讨论的基础上,开动脑筋,尝试2~3种新的投掷动作
三、发展能力合作探究阶段
游戏:
“谁是发明大王”
1、讲解示范游戏,组织学生练习
2、组织学生进行游戏比赛
3、评出游戏做的最棒的小组或个人,评选出“谁是发明大王”
四、稳定恢复身心阶段
1、组织学生舞蹈放松
2、小结本课学习情况
3、布置部分学生归还器材
4、师生再见
兴桥小学二年级体育与健康教案
课题
投掷小能手
课时安排
共需5课时
为第5课时
教学
内容
投掷:
多种形式的投掷考核
教学
目标
1、知道考核内容和方法
2、完成考核内容
3、通过观察,进行自评和互评
教学重点
知道考核内容和方法
教学难点
完成考核内容
教学
准备
教学设计:
一、启迪情绪,激发兴趣阶段
1、组织学生集合
2、向学生问好
3、宣布本课主题
4、游戏:
“抓尾巴”
5,热身操
二、考核前的准备和练习
教师指导
1、组织学生集体做准备活动
2、分散做持轻物掷远练习
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