《做更好的自己》ppt课件.ppt
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做更好的自己认识自己是什么?
为什么要认识自己?
认识自己认识自己就是对于自己有一定的了解,用乐嘉老师的话就是洞见自己。
其实我们看别人都是清楚的,却看不清自己。
可以从可以从生理、心理、社会生理、心理、社会等方等方面来认识自己。
面来认识自己。
可以通过可以通过自我评价自我评价来认识自己。
来认识自己。
通过通过他人的评价他人的评价来认识自己。
来认识自己。
认识自己是一个过程。
认识自己是一个过程。
复习背诵怎么认识自己?
正确认识自己,可以促进正确认识自己,可以促进自我的发展自我的发展。
正确认识自己,可以促进正确认识自己,可以促进与他人的交往与他人的交往。
学习目标1、怎样接纳自己?
、怎样接纳自己?
2、如何欣赏自己?
、如何欣赏自己?
3、如何做更好的自己?
、如何做更好的自己?
4、怎样激发自己的潜能?
、怎样激发自己的潜能?
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。
他狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。
他7岁时岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。
他成年后,决心父亲去世,家产被监护人侵吞了。
他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。
然而,由向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。
然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。
面于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。
面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。
从而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。
从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。
功夫不负有心人,后来,他终于学会训练雄辩术。
功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示?
这个故事对同学们有什么启示?
创景设情探究与分享阅读课本:
晓蓉的累阅读课本:
晓蓉的累请问:
请问:
1你是怎么看待晓蓉的累?
你是怎么看待晓蓉的累?
2你是否有过类似的经历?
你是否有过类似的经历?
如果有,它们给你带来了怎如果有,它们给你带来了怎样的影响?
你是如何处理的样的影响?
你是如何处理的?
要求:
要求:
用欣赏的眼光、赞美用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
己的缺陷或不足。
随着对自己认识的不断深入,我们随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰的自我形象会越来越清晰1、怎样接纳自己?
、怎样接纳自己?
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。
也接纳自己的身材、既接纳自己的性格。
也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
过去。
完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。
但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。
他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?
突然,他想出了一个主意,把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?
于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。
怎么看怎么觉得不舒服。
探究与分享每个人都是不完美的。
有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰有些不完美,如;我能接受,因为有些不完美,如;我不能接受,因为接纳自己的全部,是不是很难做到?
你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会()1、怎样接纳自己?
、怎样接纳自己?
(2)接纳自己,需要乐观的心态,)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
更需要勇气和智慧。
我的优点有哪些?
我做出了哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
活动:
欣赏自己2、如何欣赏自己?
、如何欣赏自己?
P33
(1)我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的)我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
赏自己为他人的奉献。
P34
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
欣赏自己的人,既能展现自己的风目中无人。
欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
也能为他人喝彩。
探究与分享3、如何做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。
从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。
而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功;避其所役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。
短,则世无弃材矣。
”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。
一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:
“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。
他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。
”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。
&怎样激发自己的潜能?
(开发潜能的途径:
)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务通过积极合作,与他人共同完成任务P36(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
如何做更好的自己接纳欣赏(心态)扬长避短(行动)改正缺点(方法)激发潜能(途径)拓展空间如果你不能成为山顶如果你不能成为山顶的一棵松,的一棵松,就做一丛小树生长在就做一丛小树生长在谷中,谷中,但须是溪边最好的一但须是溪边最好的一丛小树。
丛小树。
如果你不能成为一棵如果你不能成为一棵大树,大树,就做灌木一丛;就做灌木一丛;如果你不能成为一丛如果你不能成为一丛灌木,灌木,就做一片绿草,就做一片绿草,让公路上也有几分欢让公路上也有几分欢娱。
娱。
如果你不能成一只麝如果你不能成一只麝香鹿,香鹿,就做一条鲈鱼,就做一条鲈鱼,但须做湖里最好的一但须做湖里最好的一条鱼。
条鱼。
如果我们不能做船长,如果我们不能做船长,就做水手,就做水手,在这里我们都有广阔的天在这里我们都有广阔的天地。
地。
如果你不能做一条公路,如果你不能做一条公路,就做一条小径。
就做一条小径。
如果你不能做太阳,如果你不能做太阳,就做一颗星星。
就做一颗星星。
不能凭大小来断定你的输不能凭大小来断定你的输赢,赢,不论你做什么都要做最好不论你做什么都要做最好的一名!
的一名!
道格拉斯道格拉斯马尔洛马尔洛赫赫无无题题1歌曲我相信中唱到:
歌曲我相信中唱到:
”想飞上天想飞上天/和太阳肩并肩和太阳肩并肩/世界等世界等着我去改变着我去改变/想做的梦想做的梦/从不怕别人看见从不怕别人看见/在这里我都能实现在这里我都能实现/大大声欢笑让你我肩并肩声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限何处不能欢乐无限/抛开烦恼抛开烦恼/勇敢的大勇敢的大步向前步向前/我就站在舞台中间我就站在舞台中间/我相信我就是我我相信我就是我“歌词中歌词中”我我相信我就是我相信我就是我“给我们的启示是(给我们的启示是()
(1)我们要对自己充满信心)我们要对自己充满信心
(2)展现自己的风采,接纳自己的一切)展现自己的风采,接纳自己的一切(3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值(4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A
(1)()
(2)()(3)B
(2)()(3)()(4)C
(1)()
(2)()(4)D
(1)()(3)()(4)课后练习A2有人说:
有人说:
“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。
矿山,只要开采,就会收获宝藏。
”你认为下列对你认为下列对于人的潜能的说法中,正确的是(于人的潜能的说法中,正确的是()
(1)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的相同的
(2)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们(发现并激活它们(3)发掘自己的潜能,可以让我)发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高们飞得更高(4)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能A
(1)()
(2)()(4)B
(1)()
(2)()(3)C
(2)()(3)()(4)D
(1)()(3)()(4)课后练习C
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