正确的学习方法和良好学习习惯养成培养.docx
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正确的学习方法和良好学习习惯养成培养
百名清华北大优秀学生成功的学习方法
两千多年前孔子说过:
“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
”意思说,干一件事,知道它,了解它不如爱好它,爱好它不如乐在其中。
“好”和“乐”就是愿意学,喜欢学,这就是兴趣。
兴趣是最好的老师,有兴趣才能产生爱好,爱好它就要去实践它,达到乐在其中,有兴趣才会形成学习的主动性和积极性,所以说:
兴趣是学习的不竭的动力源泉。
只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问;积极参与课堂活动,认真思考问题注意归纳,主动发言收集激励因子,那么你学习的兴趣就会更浓厚,你一定会更加喜欢文化课程的学习的。
万事万物都有规律,我们做任何事都必须遵循规律。
要想取得好的学习成绩,必须培养良好的记忆规律和学习规律,而规律的遵循就是良好学习习惯的培养。
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。
建立良好的学习习惯,就会使自己学习感到有序而轻松。
良好的学习习惯应是:
耳、眼、脑、口、手并用,勤练习、多质疑、善思考、重归纳、多应用,要注意总结规律性的东西,在学习过程中,要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言,并永久记忆在自己的脑海中。
另外还要保证每天有一定的自学时间,以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
1、
2、
3、
、10个”一定“,记在心里
定要写规范字,这是今后任何考试的增分点,关系到成功与失败。
定在上新课前做到先预习。
这是提高学习效率,强化知识理解能力的关键。
定要先复习后再做课后作业。
这是提高对错率的关键,是强化知识巩固和记忆。
4、
定要计时做作业(限时训练)。
做任何练习一定要给自己限定好时间完成,这是培养自己做题的速度,完成单位时间内的效率,更是未来大小考试必胜法宝,也是培养你良好习惯的措施。
5、
定要有错题本。
这是对你易错知识的反复练习,是强化知识记忆关键,是形成记忆规律关键措施。
6、
定有一个好题本。
将自己感到做得最优秀、最拿手的题目摘抄下来,这是培养我们自信心的关键和方法。
7、
定在认真听课。
这是节约你的学习时间,提高学习效率的关键。
8、
定要对重点知识背记并能默写。
对重点知识要经常反复背记(一个知识点当天不
少于8次),这是强化知识记忆,是培养我们科学记忆规律的方法。
9、
定要积极参与小组课堂讨论和展示。
这是帮助你理解知识、运用知识,强化知识记忆的最佳方法。
10、
定要按时完成当天、当周、当月的学习任务(能学懂、能掌握、会运用)。
这是决定你成绩好坏的致命因素。
、学习计划法:
有安排,讲效率
1、长计划,短安排:
切合自己的实际,在制定相对长期目标的同时制定短期学习目标,通过一步步努力实现它。
2、挤时间,讲效率:
制定课后时间安排计划表,充分利用时间,把上下学往返教室和回寝路上、排队吃饭等待时、休息前等都充分利用起来,反复背记当天重点知识,根据老师要求,结合自己生物钟规律,有计划安排学习时间,统筹学科分配,掌握适合自己科学良好的学习方法和记忆规律。
三、课后复习管理法:
想、查、看、写、说。
当天要对听课内容进行复习、回忆和必要的重新学习,以加深对学习内容的总体理解,减少遗忘。
而且,遗忘的进程是不均衡的,刚开始遗忘得较多、较快,以后遗忘得较少。
根据人脑遗忘规律,可以采取适当的复习策略来克服遗忘,即在遗忘尚未产生之前,通过复习来避免遗忘,因此,一定要注意,不复习千万不能写作业,必须先复习所学的内容,然后才写作业,不复习就做作业,学习效率只有20%,而复习后再写作业,学习效率达到80%以上。
要做好复习工作,注意“想、查、看、写、说”等五个方面。
1、想:
关上书,根据知识体系,想想今天课堂上教师所讲知识点内容;养成抓时间的好习惯,每天上下学路上、晚上临睡前,回想一天中都学了什么内容,在大脑中将所学内容重新复制和粘贴。
2、查:
回想是查漏补缺的最好方法。
回想时,有些内容会非常清楚,有些则模糊。
能
回想起来的说明已经很好地复习了一遍,通过间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。
模糊
和完全想不起来的就是漏缺部分,需要重头再复习。
3、看:
看课本、看笔记。
包括回忆的时候没有想起来、
看书时既要有面,更要有点。
既包括课堂内容上的重点,也
较为模糊的“漏缺”点。
4、写:
随时记下重难点、习的时候,着重复习重点内容。
漏缺点。
一定要在笔记中详细整理,并做上记号,以便总复
5、说:
复述就是大胆的讲出来,每天利用时间,如上面“想”的内容,反复讲出当天学过的知识,每周末复述一周内学过的知识。
听明白不是真的明白,讲、说明白才是真的明白。
坚持2-3个月,概括、领悟能力明显提高,表达能力也会增强。
科学复习的记忆规律:
第一次复习,学习结束后的5—10分钟;第二次复习当天晚些
时候或第二天;第三次复习一星期左右;第四次复习一个月左右;第五次复习半年左右。
五、课后写好作业,记得7个“不”
1、不复习坚持不写作业:
先复习所学的内容,然后写作业,这是记忆规律和学习效率高低科学依据。
2、不计时不写作业:
限时作业。
纪录作业时间,与作业无关的事什么也不做。
比如:
20分钟写完英语;25分钟写完数学。
3、遇到难题不钻牛角尖:
百思不得,先放过,后攻坚。
4、写完作业必须检查:
作业后必须检查一遍。
5、不小结不写作业:
写完作业后,问问自己学会了什么,有什么体会。
6、不抄袭作业。
7、作业字休干净整洁,答题规范,不乱写乱画。
六、预习管理法:
争主动,讲方法
预习是学好所学课程的基础和保证,这就像就像练书法一样,横撇捺点竖钩等等的基
本功练习好了,再去掌握文字的间架结构以及整体的布局,这时只需老师稍加指导,一切就会自然天成。
像练书法最讲究的就是按部就班,这个按部就班说白了就是按分步骤一步一步向前走。
只有把这些个步骤踏实做好了,那么我们不仅能提高预习速度,而且对高效率的课堂学习也有着十分重要的作用。
科学预习方法的步骤:
第一步:
每科用5—10分钟左右时间仔细读课本,把课本上的每一个字、每一句话、每一个图表、每一个例题、关键名词和习题都仔仔细细,认认真真的阅读一遍;第二步:
找出重点和要点:
将课本上的知识点、要点、重点、难点的来龙去脉,起源发展等等摘录或用红笔勾划标注出来。
第三步:
找出自己不懂的、不明白的地方打上自己认识的特殊符号。
第四步:
查找和阅读有关参考资料,对提出的问题试着解决。
解决不了的带着它带着问题进课堂,在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。
第五步:
回想:
把自己看过的初步理解的内容回想一遍,课文共讲了哪几个问题,主要思路是什么,还有哪几个问题不清楚等等。
第六步:
做预习作业。
认真完成预习作业,然后对照答案自己用红笔批改,如果会做,说明自学能力在提高,如果做错就将做错题标明,再重新审题反思后,将正确答案及纠错过程写在错题旁边。
只要你按上面的六个步骤一步一步认真预习,你的成绩100%会快速提升。
不预习,当堂能学懂的知识在50%—60%左右,而预习后,学懂的知识在80%—90%左右。
当堂没懂的知识当堂问懂、研究懂。
七、听课管理法:
注重效率。
在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走,尽可能使自己保持积极的听课状态,对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考,通过听讲来解决预习时提出的问题,深化对问题的理解;通过听课检查和锻炼自己的思维。
并且不要满足于老师的思路,应多思考一下有没有其他的方法或可能。
课堂的学习是一个双向交流的过程:
一方面老师讲你听,另一方面通过把你的反应反馈给老师,使老师知道自己所讲的内容是否被你理解。
因此你要积极地思考,认真地回答老师提出的问题,勇于发表自己的观点和看法,使老师了解你现有的思维水平。
要认真做好听课笔记,记下课文的要点、重点、难点,老师的解释、提示和见解,自己的疑问和理解。
俗话说“好记性不如烂笔头”,再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨。
做笔记是一种很好的辅助学习法,它可以帮助你克服大脑记忆的限制,提示你回忆课堂教学内容。
但是做笔记不能成为对教师内容的机械复制,它同时是一个思考的过程。
做笔记一定要取舍得当,详略适中,重点是老师提示的重点和自己不会的难点。
记笔记的过程必须科学分配自己的注意力,针对科目的难易有所侧重:
对于较难的科目,可以50%的时间听讲,50%的时间记笔记;对更注重灵活性和创造性的科目,90%的时间听讲,10%的时间记下提纲就足够了。
笔记必须要做到层次分明,一目了然,才更有价值。
记笔记的“三原则”:
1、宁可笔记记不全,也要先听老师讲课的内容。
2、课本上讲述很详细的内容,不再做详细的笔记。
3、不抄老师的板书,而是重点记老师的分析思路与解题方法。
八、错题管理法:
常反思
建立错题本和难题本可用横格本,每页上下分五部分:
1、第一部分:
2、第二部分:
5、第五部分:
错题本复习使用要求:
(1)每一学科至少要准备两本错题本;
(2)错题
1本用于摘抄在第一次作业、测试中做错误的题目,在三天内完成错题修改,并自己对照正确答案修改或交老师检查;(3)如果再做错,就将错题再次摘抄到错题2本上,并向老师请教,直到做对为止;(4)今后遇月考、半期考、期末考再将错题拿出来强化复习,增加对易错知识的掌握和记忆。
九、难题管理法:
会溯源
2、
复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;
十、考试管理法:
抓重点
1、用一张丢分统计表管理。
按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目。
2、错了、丢了多少分,用统计表说话。
弄清哪些是审题出了偏差哪些是运算出了错误,哪方面有待提高和改进。
3、用错题本把错题抄下来,每隔20天再做一遍。
尤其在考试前可找出考点,拿出专门时间做错题和难题本上的题。
学习就是一个勤奋过程。
第一个就是坚持到底,永不言弃;第二个就是当你想放弃的
时候,回过头来看看第一个秘诀,坚持到底,永不言弃。
优秀学生成功的学习方法:
养成良好的学习习惯
学习最重要是养成良好的学习习惯。
行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。
、什么是学习习惯?
所谓学习习惯,就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。
就是在不间断的学习实践中养成的学习上的习性。
?
、中学生应养成的学习习惯?
1.尊重与欣赏老师的习惯?
亲其师,信其道。
一个学生同时面对各学科教师,长短不齐,在所难免。
所以学生要学习好,除了老师努力提高教学水平,适应学生外,学生更要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。
不同层次的老师,学生要用不同的方式去适应,与老师共同进步。
现在适应老师,长大了适应社会,就不会稍不如意就埋怨生存环境。
?
2.自学预习的习惯?
自学是获取知识的主要途径。
就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习
的真正主体,学习中的大量问题,主要自己去解决。
?
阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以独立领会知识,把握概念本质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形成能力。
学习层次越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求。
?
提前预习,是培养自主学习的精神和自学能力,提高听课效率的重要途径。
提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点重点,发现疑难,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。
?
3.专心上课的习惯?
教与学应该同步,应该和谐,因此在课堂上要集中精神,专心听教师讲课,认真听同学发言,抓住重点、难点、疑点听,边认真听边积极思考。
哪怕是你已经超前学过了,也还是要认真听,要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析,找出解决问题的最佳途径。
并在这过程中,尽量多理解记忆一些东西。
?
4.认真观察,积极思考的习惯?
对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,
因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。
每一位同学都应当学会观察,
逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。
“观察”这两个字有两层意思,“观”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意义。
要做到观察和思考有机结合,要善于提出问题,要积极思考在学习过程中碰到的问题,积极思考教师和同学提出的问题,通过大脑进行信息加工,总结得出事物的一般规律和特征.?
我们观察事物,提出问题,思考问题,回答问题,一般要求达到:
有根据、有条理、符合逻辑。
?
5.善于提问的习惯?
我们要积极鼓励学生质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。
学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。
?
6.切磋琢磨的习惯?
《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。
每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识精华。
?
7.独立作业的习惯?
作业是教学活动的重要组成部分和自然延续,是学生最基本,最经常的独立学习实践活动,也是反映学生学习情况的主要方式。
做作业的同时也时一种学习和积累的过程。
中学的作业一般包括两大部分,一是书面的,二是看书思考或实践操作的。
?
做作业的目的是巩固所学的知识,是培养独立思考能力,不是为了交教师的差,或是应付家长。
有的学生做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔;有的学生好高骛远,简单的是会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的影响了学习效果。
所以我们要重视做作业,在做习题时要认真思考,总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
8.仔细审题的习惯?
同时还要培养自己能从作业,
审题能力是学生多种能力的综合表现。
要求学生仔细阅读材料内容,学会抓字眼,抓关键词,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容,更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。
考试中发现自己的错误,及时纠正的能力。
?
9.练后反思的习惯?
每个同学都进行强度较大的练习,
深化,因此,反思是解题之后
读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、的重要环节。
?
一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:
第一,怎样做出来的?
想解题采用的方法;第二,为什么这样做?
想解题依据
的原理;第三,为什么想到这种方法?
想解题的思路;第四,有无其它方法?
哪种方法更好?
想多种途径,培养求异思维;第五,能否变通一下而变成另一习题?
想一题多变,促使思维发散。
当然,如果发生错解,更应进行反思:
错解根源是什么?
解答同类试题应注意哪些事项?
如何克服常犯错误?
“吃一堑,长一智”,不断完善自己。
?
10.复习归纳的习惯?
复习就是消化知识,加深理解和记忆,达到举一反三。
复习也就是通过对知识,对解决问题的思路进行提炼,进行归纳整理,使零碎的知识,分散的记忆得到一个串联,从而学生的知识系统化、条理化、重点化,避免前后知识的脱离与割裂。
?
复习是有规律的,复习必须及时,否则超过了人的记忆极限点再去复习,将要
多花几倍的时间,而且效果不好。
因此必须有计划的不间断地复习。
?
每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再总的复习一下。
对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。
每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结归纳。
?
对所学知识进行概括,抓住应掌握的重点和关键。
对比理解易混淆的概念。
每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅通,思维活跃。
?
11.整理错题集的习惯?
平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下,经常看看,看会了、记住了才扔掉。
有价值的就用专门的本子记下,并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同,解题的技巧和办法。
?
12.客观评价的习惯?
学生应养成正确对待自己和他人,正确对待成功与挫折,正确对待考试分数的好习惯。
若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现,?
是一种健康心理的体现。
只有客观地评价自己、评价他人,才能评出自信,评出不足,从而达到正视自我,不断反思,追求进步的目的,逐步形成辩证唯物主义认识观。
?
三、怎样养成良好的学习习惯呢?
1.循序渐进
良好的学习习惯既非一朝一夕养成,也不能在短时间内一下子统统形成,要有耐心地付诸行动。
在区分主次、难易之后,从实际出发,逐步提出具体的切实可行的要求,有计划地逐步扩展,然后按部就班地贯彻落实自己的计划,久而久之,便习惯成自然了。
要养成良好的学习习惯,关键是说到做到,坚定不移。
2.自我控制
在培养学习习惯的初期,在自制力还不够的情况下,应该控制自己的活动时间和空间,以达到约束自己行为的目的。
因为人的行为本身,很大程度上受情景因素的影响。
如果发现自己实在很难抵制某些活动的诱惑,可以请求父母或老师、同学进行帮忙,让他们约束自己的活动时活动方式。
3.及时调整
中小学生多数自制力比较差,在好习惯形成的过程中,或者在克服坏习惯的过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象。
这就要求自己要严格监督自己,对自己易犯的错误时时警惕,及时发现偏差,及时做出调整。
4.不断巩固
习惯成自然。
在习惯初步形成,逐渐进入顺其自然的状态后,就没有必要再强制自己了。
但要注意还要不断巩固,不断强化,及时消除外部干扰和内部故障。
外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力,内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。
对付干扰有一种有效的办法,就是改变环境,转移注意力。
当你的生活圈内有人向你施加不良引力时,你可以寻找理由暂时跳出这个圈子,消除不良引力,努力去做自己应该做的事情。
当你产生忧郁、悔恨、愤怒、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时,可以通过做具体的事情来转移注意力。
同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始,这几乎是一个人人皆知的道理,希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。
诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说:
“许多需要的东西我们可以等待;但是学生不能等,他的骨骼正在形成,血液正在生成,心智正在发育,对学生我们不能说明天一一他的名字是今天!
”?
那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!
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- 正确 学习方法 良好 学习 习惯 养成 培养