体育上学期计划.docx

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体育上学期计划

新桥小学一年级第一学期体育教学计划

水平目标

能力目标

周次

课

次

主要内容

备注

1、参与、身体、心理、社会

（1）对体育课表现出学习兴趣。

2、技能

（1）、认识多种体育项目；

（2）、学会做拍手操

（3）初步掌握各个项目的动作；提高学生基本能力。

1、参与、身体、心理、社会

（1）对体育课表现出学习兴趣，并能认真上好体育课。

（2）通过各种途径了解更多的体育知识

一

1

看图学体育知识

内堂

2

课上操

（1）稍息立正看齐

3

向左右转稍息立正看齐

二

1

一脚前滑成纵叉向左右转

2

课上操

（2）游戏：

快快排队

3

30米跑向左右转

三

1

课上操（3）游戏：

快快排队

2

课上操（4）50米跑

3

一脚前滑成纵叉

四

1

单脚连续跳纵叉、横叉

2

双脚连续跳50米跑

3

立定跳远

五

1

说出正确和不正确身体姿势时的感受

内堂

2

纵叉屈体后仰

3

纵叉屈体后仰

六

1

纵叉游戏：

2

纵叉50米跑

3

纵叉屈体后仰

七

1

纵叉跳短绳

2

纵叉

3

横叉立定跳远

八

1

横叉

2

横叉挥臂过肩向远处投

3

横叉

2、技能

（1）初步掌握拍手操的动作；

（2）、熟练掌握纵叉、横叉、30米跑的动作方法，提高快速跑的成绩，能达到规定标准和要求

九

1

横叉跳短绳

2

横叉

3

做早操有哪些好处？

内堂

十

1

横叉跳短绳

2

复习：

纵叉、横叉

3

考核：

纵叉、横叉

十

1

挥臂过肩向远处投

2

挥臂过肩向远处投立定跳远

3

50米跑游戏：

丢手绢

十

二

1

50米跑

2

要天天锻炼身体

内堂

3

教师特长

十

三

1

调整课;根据实际情况选择内容

2

立定跳远

3

50米接力立定跳远

十四

1

教师自主

2

50米跑

3

跳短绳游戏：

丢手绢

考核

十

五

1

立定跳远

2

跳短绳

3

立定跳远

十六

屈体后仰游戏：

老鹰和小鸡

屈体后仰

考核：

50米跑

十七

跳短绳游戏：

20米接力跑

跳短绳

挥臂过肩向远处投游戏：

20米接力跑

十八

挥臂过肩向远处投

教师自主

综合复习

说明

1、队列练习每节课都要进行；

2、调整课可以选择校本教材或主教材的延伸内容，调整课的出现可以根据实际情况而定；

3、《体质健康标准》的测验与身体素质的测验项目相同时成绩互相认可；

4、测验要根据单元目标进行，学校可以根据单元目标进行检测。

新桥小学二年级第一学期体育教学计划

年月

水平目标

能力目标

周

次

课

次

主要内容

备注

1、参与、身体、心理、社会

1坚持做好每天的课间操，

并能认真上好体育课

2、技能

（1）基本掌握简单的技术动作；

（2）熟练广播操的动作；

1、参与、心理、身体、社会

（1）能够基本描述体育锻炼对身体的益处。

重点培养学生的兴趣。

2、技能

（1）广播操要熟练掌握，动作到位、标准。

一

1

早睡早起身体好

内堂

2

广播操队列队形

3

广播操游戏：

丢手绢

二

1

广播操

2

广播操游戏：

快快排队

3

沙包投准

三

1

立定跳远

2

带动父母和你一起来锻炼

内堂

3

立定跳远游戏：

快快排队

四

1

跳短绳

2

沙包投准

3

立定跳远游戏：

30米接力

五

1

沙包投准

2

沙包投准立定跳远

3

沙包投准立定跳远

六

1

沙包投准

2

沙包投准游戏：

30米接力

3

沙包投准

七

1

介绍奥运会的宗旨

内堂

2

沙包投准游戏：

接力跑

3

沙包投准

八

1

考核：

沙包投准

考核

2

立定跳远

3

跳短绳沙包投准

（3）着重提高立定跳远、沙包投准的能力，要求动作自然、轻松协调

（2）立定跳远、沙包投准的动作要领熟练掌握，提高成绩。

九

1

立定跳远（3）沙包投准

2

立定跳远（4）沙包投准

3

拍球沙包投准

十

1

沙包投准

2

立定跳远（5）游戏：

快快排队

3

投沙包

十一

1

拍球跑走交替

2

轻物掷远

3

拍球

十二

1

持轻物投准游戏;

2

立定跳远

3

50米跑

十三

1

教师个体

2

韵律活动和舞蹈

3

跳短绳

十四

1

考核：

立定跳远

2

跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑

3

50米跑

十五

1

篮球拍球

2

篮球拍球

3

立定跳远

十六

1

沙包投准

2

沙包投准游戏：

老鹰和小鸡

3

跳短绳沙包投准

十七

1

立定跳远

2

篮球拍球

3

跳短绳

十八

1

教师自主

2

教师自主

3

综合练习

说明

5、队列1练习每节课都要进行；

6、调整课可以选择校本教材或主教材的延伸内容，调整课的出现可以根据实际情况而定；

7、《体质健康标准》的测验与身体素质的测验项目相同时成绩互相认可；

4、测验要根据单元目标进行，学校可以根据单元目标进行检测。

新桥小学三年级第一学期体育教学计划

年月

水平目标

能力目标

周次

课次

主要内容

备注

1、参与、身体、心理、社会：

①乐于学习和展示简单的运动动作；体验运动的乐趣。

②在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

③在体育活动中表现出合作的行为。

1、参与、身体、心理、社会：

1向同伴展示学会的简单运动动作

2说出所做身体各部位简单动作术语

3描述自己

一

1

说出以前学过的体育动作术语，说出身体各部位简单动作

内堂

2

广播操

二

3

广播操游戏：

4

50米跑

三

5

踢毽子50米跑

6

跳短绳

四

7

沙包投准50米跑

8

踢毽子

五

9

跑的游戏（速度、灵敏类）

2、技能：

①学习和运用运动技能，发展体能

②熟练掌握广播操，提高做操质量

③提高跑跳的能力

4的身体特征

5在体育活动中努力展示自我

2、技能：

①提高广播的做操质量

②学会踢毽子的动作

10

前后滚动50米跑

六

11

运动安全知识

内堂

12

踢毽子

（1）

七

13

踢毽子

（2）

14

踢毽子（3）

八

15

踢毽子（4）

16

50米跑

九

17

踢毽子（5）

18

踢毽子（6）

④掌握和提高踢毽子、跳短绳的动作质量

⑤发展灵敏和协调能力

③提高跳短绳的动作质量

4发展学生奔跑的能力

十

19

考核：

踢毽子

考核　

20

跳短绳50米跑

十一

21

跳短绳

22

跳短绳踢毽子

十二

23

考核：

跳短绳

考核　

24

冬季锻炼的好处

内堂　

十三

25

50米跑踢毽子

26

考核：

50米跑

考核　

十四

27

检测：

内堂知识

检测

28

踢毽子

十五

29

跳短绳

30

跳短绳

十六

31

踢毽子

32

踢毽子游戏：

接力跑

十七

33

考核：

跳短绳

考核

34

教师自主

十

八

35

教师自主

36

综合练习

说明

1、以教学单元为阶段进行教学，保证单元教学的连续性。

2、调整课可以选择校本课程内容，或者选择主教材的延伸内容进行教学。

调整课的出现时机可以根据实际灵活安排。

3、考核、检测依据《国家学生体质健康标准》

4、测验和考核要依据单元目标进行，学校可以依据单元目标进行检测。

新桥小学四年级第一学期体育教学计划

年月

水平目标

能力目标

周次

课次

主要内容

备注

考核1、参与、身体、心理、社会：

①乐于学习和展示简单的运动动作；体验运动的乐趣。

②在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

③在体育活动中表现出合作的行为，在一定的困难条件下进行体育活动。

2、技能：

①学习和运用运动技能，发展体能

②熟练掌握广播操，提高做操质量

③提高跳短绳的能力

④发展快速奔跑

3、参与、身体、心理、社会：

6向家人展示学会的运动动作

7掌握奥运会小常识

8了解冰水的潜在危险性；在体育活动中努力展示自我，知道准备活动的重要性。

4、技能：

1学会十字跳长绳的动作，连续完成规定次数

一

1

向学生介绍奥运会知识：

内堂

2

广播操游戏：

叫号赛跑

二

3

广播操

4

跳长绳仰卧起坐

三

5

秋季锻炼小常识

内堂

6

武术基本功游戏：

接力跑

四

7

武术基本功

8

十字跳长绳

（1）

五

9

十字跳长绳

（2）仰卧起坐

10

十字跳长绳（3）

六

11

十字跳长绳（4）

12

十字跳长绳（5）仰卧起坐

七

13

十字跳长绳（6）

14

考核:

十字跳长绳

考核

八

15

武术基本功校本

16

武术基本功仰卧起坐

九

17

水冰等潜在的危险因素及避免危险的方法

内堂　

18

50米往返跑仰卧起坐

的能力

⑤学会十字跳长绳的动作，发展灵敏和协调能力

（2）发展快速跑的能力，提高50米跑的成绩

2能在规定时间内完成快速跳短绳的次数

十

19

跑的游戏

20

跑的游戏⑤仰卧起坐

十一

21

考核：

仰卧起坐

考核　

22

武术基本功

十二

23

运动和体育比赛前的准备活动的重要性

内堂　

24

50米跑

十三

25

测验：

内堂知识

检测　

26

考核：

50米跑

考核　

十四

27

十字跳长绳

28

仰卧起坐游戏：

接力跑

十五

29

十字跳长绳

30

十字跳长绳

十六

31

十字跳长绳50米跑

32

十字跳长绳

十七

33

十字跳长绳游戏：

接力跑

34

教师自主

十八

35

教师自主

36

综合练习

说明

1、以教学单元为阶段进行教学，保证单元教学的连续性。

2、调整课可以选择校本课程内容，或者选择主教材的延伸内容进行教学。

调整课的出现时机可以根据实际灵活安排。

3、考核、检测依据《国家学生体质健康标准》

4、测验和考核要依据单元目标进行，学校可以依据单元目标进行检测。

新桥小学五年级第一学期体育教学计划

年月

水平目标

能力目标

周

次

课

次

主要内容

备注

1、参与、身体、心理、社会

上好每节体育课和每天的课间操，在校期间每天的体育活动不少于一小时。

2、技能

（1）、认识多种体育项目；

（2）、学会做课间操，提高运动质量；

1、参与、身体、心理、社会

（1）、知道锻炼身体前做准备活动的重要性和必要性。

（2）、知道体育对增强体质的作用和意义。

2、技能

（1）熟练掌握课间操的各部分的动作；

一

1

每天一小时体育活动的意义

内堂

2

广播操队列

二

3

耐力跑

4

做好课间操的关键

内堂

三

5

50米跑前抛实心球

6

足球颠球游戏：

接力跑

四

7

篮球运球前抛实心球

8

足球颠球

（1）立定跳远

五

9

足球颠球

（2）

10

400米跑前抛实心球

六

11

体操和田径的相关知识

内堂

12

足球颠球（3）

七

13

足球颠球（4）前抛实心球

14

足球颠球（5）篮球运球

八

15

足球颠球（6）篮球运球

16

足球颠球（7）

内堂

（3）、熟练掌握各个项目的动作；

（4）、提高学生基本能力

（2）、熟练掌握足球颠球的动作要领，要求颠球部位准确、轻松自然、协调优美。

九

17

考核：

足球颠球

考核

18

前抛实心球立定跳远

十

19

前抛实心球

20

考核：

50米快速跑

考核

十

一

21

前抛实心球足球颠球

22

前抛实心球

十

二

23

考核：

前抛实心球

考核

24

篮球运球游戏〈迎面接力〉

十

三

25

足球颠球游戏〈障碍赛跑〉

26

足球颠球前抛实心球

十

四

27

教师自主

28

测验：

内堂知识

检测

十

五

29

教师自主

30

足球颠球前抛实心球

十六

足球颠球前抛实心球

足球颠球50米跑

十七

足球颠球前抛实心球

教师自主

十八

教师自主

综合练习

说明

1、以教学单元为阶段进行教学，保证单元教学的连续性；

2、调整课可以选择校本教材或主教材的延伸内容，调整课的出现可以根据实际情况而定；

3、考核、检测依据《国家学生体质健康标准》

4、测验要根据单元目标进行，学校可以根据单元目标进行检测。

新桥小学六年级第一学期体育教学计划

年月

水平目标

能力目标

周

次

课

次

主要内容

备注

1、参与、身体、心理、社会

每天坚持一小时的体育锻炼，包括上好每节体育课、坚持上好每天的课间操。

2、技能

。

1、参与、心理、身体、社会

（1）少年儿童参加哪些体育活动好？

（2）锻炼身体时应注意什么？

2、技能

（1）课间操要熟练掌握，动作到位、标准。

一

1

少年儿童参加哪些体育锻炼好？

内堂

2

广播操队列

二

3

课上操队列

4

立定跳远50米跑

三

5

仰卧起坐立定跳远

6

跨越式跳高

四

7

仰卧起坐50米X4往返跑

8

排球自垫

（1）

五

9

排球自垫

（2）

10

排球自垫（3）

六

11

排球自垫（4）

12

排球自垫（5）校本

七

13

排球自垫（6）

14

考核：

排球自垫

考核

（1）认识更多的体育项目；

（2）课间操应熟练掌握。

（3）各项目的动作要领要掌握，提高田径项目的能力。

（2）立定跳远、50米跑的动作要领熟练掌握，提高成绩。

（3）排球垫球动作连贯舒展大方，手型正确。

八

15

50米X6往返跑

16

如何做好运动中的自我保护

内堂

九

17

跨越式跳高排球自垫

考核

18

锻炼身体应注意什么？

内堂

十

19

合作游戏：

跳背接力跳高

20

创作游戏：

十字接力校本

十

一

21

50米X8往返跑跑

22

教师特长

十

二

23

教师特长

24

耐力跑排球自垫

十

三

25

测验：

内堂知识

检测

26

考核：

50米X8往返跑

考核

十

四

27

教师个体

28

跳长绳排球自垫

十五

29

跳长绳排球自垫

30

跨越式跳高

十六

31

跨越式跳高排球自垫

32

排球自垫

十七

33

游戏：

50米X4接力

34

教师自主

十八

35

教师自主

36

综合练习

说明

1、教学单元为阶段进行教学，保证单元教学的连续性。

2、调整课可以选择校本教材或主教材的延伸内容，它的出现可以根据实际情况而定。

3、考核、检测依据《国家学生体质健康标准》

4、测验要依据单元目标进行，学校可以依据单元目标进行检验。