职业生涯开发与管理--2017.pptx

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课程要求开放开放封闭封闭热身小游戏口职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

职业生涯开发与管理宗旨v-为了人的全面发展为了人的全面发展全全全全新新新新生生生生活活活活方方方方式式式式q健康的生理健康的生理q健全的人格健全的人格q丰富的知识丰富的知识q多样的能力多样的能力q良好的人际关良好的人际关系系q丰硕的职业成丰硕的职业成果果q幸福的家庭生幸福的家庭生活活q多彩的人生活多彩的人生活动动职业生涯开发职业生涯开发职业生涯开发职业生涯开发职业生涯管理职业生涯管理职业生涯管理职业生涯管理潜能潜能定定发发测测评评干干学学激激激激发发发发强强强强化化化化发挥发挥检检查查实现实现发现发现职业生涯开发与管理流程职业生涯开发与管理流程20%80%知识和技能知识和技能心态心态心态的力量n影响生理状态影响生理状态n决定能力状态决定能力状态心态认知v心态心态就是人的自我心理状态，是就是人的自我心理状态，是人对跟自己有关的事物所产生的人对跟自己有关的事物所产生的感感受受与与想法想法，也是一种，也是一种思维思维的习惯的习惯状状态态。

v它能够控制一个人的它能够控制一个人的情绪情绪、行为行为和和意志意志，影响人的生理和能力状态，影响人的生理和能力状态，决定人的命运。

决定人的命运。

为什么需要培训？

为什么需要培训？

有勇无谋型有勇无谋型不该录用型不该录用型需要激励型需要激励型积极进取型积极进取型低低低低高高高高能能力力意意愿愿培训是要提炼出人财人裁人裁人材人材人财人财人才人才低低高高低低高高能力能力意愿意愿/态度态度职业人应有的职业心态心心态态是指人们对待事物的心理态度意识观念动机情感职场职场为什么为什么需要阳光心态需要阳光心态6人生三大阶段年限分布22年38年20年成长期工作期退休期0岁20406080100岁是整个人生最重要的部分是整个人生最重要的部分工作工作人生生工作期工作期7、阳光心态工作是一种智慧智慧如果你视工作为乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。

-约翰.D.洛克菲勒12阳光心态工作应该是一种习惯快乐快乐不是做你喜欢的工作，而是喜欢你做的工作！

14积极心极心态消极心消极心态vv积极心态的人：

有目标、敢于承担责任、独积极心态的人：

有目标、敢于承担责任、独立自主。

立自主。

vv消极心态的人：

无目标、逃避责任、依赖性消极心态的人：

无目标、逃避责任、依赖性强。

强。

职业心态开发与管理技术v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术11.外表印象管理外表印象管理“磨磨练练”手指心理游戏体态、声调、内容的影响体态、声调、内容的影响体体态态（55%）（7%）内）内容容声声调调（38%）沟通语言沟通语言美国心理学家艾伯特美国心理学家艾伯特梅拉比安梅拉比安看看观察观察面试时她们给你的感觉有什么不她们给你的感觉有什么不同？

同？

v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-2职场职场角色角色认认知与知与转换转换v案例英国女王维多利亚阿尔伯特亲王v你把领导当作什么？

v你把属下当作什么？

v你把同事当作什么？

v你把孩子当作什么？

v你把爱人当作什么？

职业角色心态-主动发展v案例：

v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-3把握自我的三种状把握自我的三种状态父母自我状态父母自我状态（控制型（控制型营养型）营养型）成人自我状态成人自我状态儿童自我状态儿童自我状态（适应型（适应型自由型）自由型）游戏：

升空的右手v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-4积极的心理暗示极的心理暗示8524暗示v人或者环境以非自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。

v即使在本质上是一个微不足道的优点，只要在量的方面给予反复的暗示，刺激，自然就会把缺点驱逐到一边去，而使优点在心中逐渐扩大起来。

v光明多一点黑暗少一点v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-5接接纳与与处理情理情绪饥饿与心理与心理饱和和卓卓别林林摩登摩登时代代中扮演一中扮演一名工人，成天做着名工人，成天做着“拧螺螺丝”的活，干久了。

的活，干久了。

v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-6赞美赞美神奇的力量神奇的力量【爱爱】【感谢感谢】【浑蛋浑蛋YouFoolYouFool气死我了，宰了你！

气死我了，宰了你！

】【天使天使恶魔恶魔】【让我们一起做吧让我们一起做吧你必须给我做！

你必须给我做！

】【对不起对不起】【聪明聪明】【夫妇恩爱夫妇恩爱】共存竞争【积极赞美的语言积极赞美的语言】【积极赞美的语言积极赞美的语言】爱与感与感谢美好祝美好祝词伤离离别被被诅咒咒v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-7给自己和他人一件漂亮的睡袍自己和他人一件漂亮的睡袍v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-8有目有目标有愿景有愿景重生重生雄雄鹰重生重生.flv哈佛大学有一个非常著名的25年跟踪调查：

对象是一群智力、学历、环境都差不多的年轻人，调查发现：

27%的人没有目标60目标模糊10有清晰但较短期的目标3有清晰且长期的目标为什么需要目标？

为什么需要目标？

25年后调查发现：

27%的人没有目标60目标模糊10有清晰但较短期的目标3有清晰且长期的目标为什么需要目标？

为什么需要目标？

社会的最底层，抱怨整个世界社会的中下层面安稳地生活与工作成为各行业的专业人士成为社会各界的顶尖人士目标-注意力v情景：

银行药店幼儿园文具店v注意是一种心理活动对一定对象的指向和集中。

是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。

二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。

指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。

人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。

人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。

而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。

vv注意与兴趣是孪生姐妹。

v目标注意兴趣优势兴奋中心注意力集中v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-9认清短板清短板延延长短板短板案例分析：

悟空八戒沙和尚v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-10主主动过滤语言言环境境青蛙的故事从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛比赛的终点是：

一个非常高的铁塔的塔顶一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油比赛开始了老老实实说：

说：

群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论他们都在议论：

“这太难了！

它们肯定到不了塔顶！

这太难了！

它们肯定到不了塔顶！

”“他们绝不可能成功的，塔太高了！

他们绝不可能成功的，塔太高了！

”听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了,除了除了那些情绪高涨的几只还在往上爬。

那些情绪高涨的几只还在往上爬。

群蛙继续喊着：

群蛙继续喊着：

“这太难了！

没有谁能爬上顶的！

这太难了！

没有谁能爬上顶的！

”越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。

但，有一越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。

但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，最后，其他所有的青蛙都退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。

胜利者。

很自然，很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？

的力气跑完全程？

它发现它发现这只青蛙是个这只青蛙是个聋子聋子！

永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人因为他们只会粉碎你内心最美好的因为他们只会粉碎你内心最美好的梦想与希望梦想与希望！

总是记住你听到的充满力量的话语，因为所有你听到的或读到的话语都会影响你的行为。

所以，总是要保持积极、乐观！

而且，最重要的是：

而且，最重要的是：

当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要当有人告诉你你的梦想不可能成真时，你要变成变成“聋子聋子”，对此充耳不闻！

，对此充耳不闻！

要总是想着：

要总是想着：

我一定能做到！

我一定能做到！

v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-11主主动过滤语言言环境境v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-12采用采用积极的思极的思维反反应模式模式刺激回应消极的思维反应模式消极的思维反应模式积极的思维反应模式积极的思维反应模式刺激回应选择的空间选择的空间想象力想象力想象力想象力良知良知良知良知自我意识自我意识自我意识自我意识独立意识独立意识独立意识独立意识体验练习体验练习请写三件你认为你请写三件你认为你“不得不做的事不得不做的事”。

采用积极的思维反应模式采用积极的思维反应模式v受制于人受制于人我已无能为力我已无能为力我就是这样一个人我就是这样一个人他使我怒不可遏他使我怒不可遏他们不会接受的他们不会接受的我被迫我被迫我不能我不能我必须我必须如果如果消极的思维反应模式消极的思维反应模式我选择做,所以我愿意。

我不得不做改成：

体验练习体验练习操之在我操之在我试试看有没有其他可能性试试看有没有其他可能性我可以选择不同的作风我可以选择不同的作风我可以控制自己的情绪我可以控制自己的情绪我可以想出有效的表达方式我可以想出有效的表达方式我能选择恰当的回应我能选择恰当的回应我选择我选择我情愿我情愿我打算我打算积极的思维反应模式积极的思维反应模式v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-13注意和加注意和加强影响圈影响圈关切圈关切圈关切圈关切圈影响圈影响圈关切圈关切圈关切圈关切圈影响圈影响圈影响圈影响圈消极心态消极心态消极心态消极心态表现：

表现：

1111、总是注意别人做得不好的地方。

、总是注意别人做得不好的地方。

、总是注意别人做得不好的地方。

、总是注意别人做得不好的地方。

2222、总是将注意力放在自己不能解、总是将注意力放在自己不能解、总是将注意力放在自己不能解、总是将注意力放在自己不能解决的范围。

决的范围。

决的范围。

决的范围。

3333、总是希望别人先改变，自己才、总是希望别人先改变，自己才、总是希望别人先改变，自己才、总是希望别人先改变，自己才改变。

改变。

改变。

改变。

关切圈关切圈关切圈关切圈影响圈影响圈影响圈影响圈积极心态积极心态积极心态积极心态表现：

1111、总是注意自己做得不好的地方，、总是注意自己做得不好的地方，、总是注意自己做得不好的地方，、总是注意自己做得不好的地方，并想办法改进。

并想办法改进。

并想办法改进。

并想办法改进。

2222、总是将注意力放在自己能想办法、总是将注意力放在自己能想办法、总是将注意力放在自己能想办法、总是将注意力放在自己能想办法解决的范围。

解决的范围。

解决的范围。

解决的范围。

3333、总是先寻求自己的改变，从而带、总是先寻求自己的改变，从而带、总是先寻求自己的改变，从而带、总是先寻求自己的改变，从而带使别人改变。

使别人改变。

使别人改变。

使别人改变。

游戏v1+7=8v13+91=104v25+2=27v11+15=26v17+3=20v37+5=42v42+5=50v职业心态开发与管理技术职业心态开发与管理技术-14做情做情绪的主人的主人9696vv情绪是指内心的感受经由身体表现情绪是指内心的感受经由身体表现出来的状态出来的状态vv情绪是人对情绪是人对客观事物客观事物是否满足自己是否满足自己的的需要需要而产生的一种态度体验而产生的一种