个人成长报告.ppt
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个人成长报告析个人成长报告析w一、引言:
一、引言:
w每个人类个体的成长都离不开遗传和环境因素的交互作用,生物决定论者强调生理条件或遗传倾向的重要性,环境决定论者强调环境刺激的重要性,而社会文化决定论者强调文化或社会规则、习俗和信仰的重要性。
我们每个个体都从父母的遗传基因中继承了最基本的属性,随着我们的成长,经历的生活事件和社会家庭环境也不断的对我们进行着塑造。
w回顾自己的成长历程,我深刻地体会到我自己的人格类型、童年时期的生活经历和家庭结构对今天的我有着不可忽视的影响。
w二、难忘的童年:
二、难忘的童年:
w我出生在一个非常普通的城市家庭,父亲是一名普通的电工,母亲是铁路局基层乘务员,从小与爷爷、奶奶生活在一个大家庭中。
父亲还有一个哥哥,我叫大爸,大爸小时候去云南支边,回来后由于没有住在一起接触慢慢的也就少了。
也就是由于大爸远走支边,父亲的童年时光是比较苦的。
在那个艰苦的年代,由于爷爷、奶奶要外出挣钱养家,父亲实际上很多时候是一个人生活的,什么事情都要自己独立的去做,父亲坚韧、独立,大男子主义和责任感等等性格特点都与小时候的生活环境有关。
而母亲出生在一个大家庭,一共五姊妹,母亲是老三,母亲家庭的特点也造就了她关注人际关系,对生活质量要求较高的特点。
童年的记忆中,我的家庭内部成员之间的关系是不融洽的。
爷爷、奶奶经常吵架,甚至到了爷爷要为了躲避奶奶搬出去自己住的程度;父母之间的关系也很差,常常为了小事争吵,有的时候还会动手。
w随着父母关系的恶化,我渐渐的开始排斥参与家庭生活,渐渐的脱离家庭活动。
这一情况在我四岁时变得更强烈,那一年父母离婚,我跟着父亲生活。
虽然直到现在,母亲也一直在关心我、照顾我,但当时年少的我只知道母亲突然之间就离开了,深深的被抛弃感和无助感一直伴随着我,也就是从那个时候开始我的性格开始有了第一次的变化,自负和虚荣心开始出现,越来越多的希望向别人证明自己,而不是认识自己,发展自己,做一个真实的自己。
在人际关系中,我身边的女性朋友要多于男性朋友,虽然我和男性也能很好的相处,但我更加依赖女性,这与我家庭中母亲角色的缺失有着很大的关系。
在我心里,我始终有一种我只要比别人厉害,就不会被母亲抛下的情结。
w三、人生转折:
三、人生转折:
w2005年我顺利考入大学,在成都中医药大学学习自己比较钟意的医药管理类专业,并在大一就当选为年级学生会主席。
2006年,我以年级学生会主席的身份竞选学院学生会职务时,意外的被排除在了学院学生会的常委名单之外。
事情不大不小,在很多同学看来确实不公平,但也不是完全不能承受的事件。
可是,对于当时内心充满着自负和虚荣的我来说,这简直就是无法忍受的。
那时的我伤心、失望、更多的是无助,我不知道该如何来应对这次的挫折,那段时间自己的情绪状态也非常糟糕,食欲下降,整个人一下子憔悴了不少,经历了几天的心理斗争后,我找到了辅导员吴丽娟老师,向她述说了我遇到的问题和情绪困扰,吴老师热情地接待了我,以包容开放的姿态接纳了我所遇到的问题和困扰,整个过程,她都以饱满的热情关注着我,感受着我的情绪变化,还时不时地给予点头或者眼神的肯定,我第一次感受到了被人接纳的那种舒服、温暖的感觉,也体会到了吴老师身上所散发出的积极正能力以及她自身的人格魅力。
在协助我处理好自身的情绪困扰的同时,她引导着我、鼓励着我接受现在的自己,对自我进行深层次的分析,我开始感受到儿时的成长环境以及与父母之间形成的原始客体关系对现在的我的影响,自己的自负感和遭遇挫折后的退缩正是源于对父母离婚的错误解读,并且将这一生活事件内化为自己性格缺点中的某种借口,不去努力认识自己,反而不断强化社会外界环境的要求来控制自己的欲望和行为,最终在这样的认识下渐渐的迷失了自己,失去了发展自我的机会。
w自己选择加入学生会的动机是追求被周围同学和老师的认可,而不是对自我人格的提升。
我开始重新去认识父母离婚这一事实,逐渐改变过去那种按其他人的希望来决定自己的选择,而丧失自我的关系,我开始尝试独立思考问题,思考自己到底想要什么,思考自己的未来。
经过那几次的心理咨询后,我对自我有了进一步的认识,逐步能够意识到父母的离婚并不是我造成的,改善了自己的人际关系,以更加包容的积极的心态与身边的人交往。
我开始接受现在的自己,社会应对能力也有了进一步的提升,敢于面对生活的挫折,敢于发掘自己的潜能和提升自己的能力,而接下来的事情让我找到了自己真正想要成长的方向。
w2008年5月12日发生了举世震惊的汶川特大地质灾害,5月17日我作为卫生系统志愿者,跟随武侯区疾控中心救援队深入极重灾区汶川县漩口镇开展消毒杀菌防疫的工作。
在日常工作中我发现灾区人民的基本生活功能虽然已经恢复,但是还是有相当多的群众有各种的心理困扰。
当时的我并没有系统的学习过心理学的知识,对于这些心理困扰更是束手无策,只能暗暗记在心里。
作为曾获得过成都市优秀志愿者荣誉的我,这次抗震救灾的经历终于让我认识到了自己内心深处的欲望,成为一名合格的心理咨询师,发挥自己的能力,去帮助更多的人。
w4、我心飞翔w在认真分析了自我到底想要什么的基础上,我选择了考研,从医药管理类专业跨入心理学专业,不是为了别人眼中美丽的校园,而是为了自我能够有进一步的成长。
在经历了半年多的辛勤努力后,我步入了川师大的校园,硕士三年的心理学专业知识学习,给我最大的收获就是让我更加清晰地知道自己想要什么,师大老师对学生的关爱和指导,他们为人师表的人格魅力深深感染了我,我想要把自己所学的东西应用到实际工作中,想要去帮助更多的人。
因此,毕业后,我选择了一个特殊的岗位:
未成年犯的心理咨询工作。
步入工作岗位后,我发现这些违法犯罪的青少年大多没有深入的认识自己,几乎都没有思考过自己未来想要成为一个什么样的人,而是任由外界的不良环境侵蚀自己,渐渐的丧失了做一名守法公民的原则。
另一方面,他们很多人都有一个不幸福的童年经历,或是因为家庭破碎,或是因为经济困难,或是因为学习不佳遭受老师漠视,再加上他们从来没有仔细去考虑过真实的自我,所以这些成长环境对他们造成了巨大的影响。
基于这些分析和认识,我在为他们做咨询的时候更多的是鼓励他们分析自我成长经历,积极接纳自我,接受现在的自己的基础上,让他们明白与人合作、关爱别人幸福的重要性。
在帮助他们的同时,我也在不断的成长,渐渐感觉自己的能力还有限,想要继续学习深造,提高自己心理咨询的能力,因此,我报考了心理咨询师的考试,在提高自己的咨询技术和能力的同时,不断加深对自我的认识。
我深刻地明白想要成为一名优秀的心理咨询师并不是一件容易的事情,我还有很长的路要走,我将在实践中边学习、边领悟,逐步提高自己心理咨询的能力。
w5、职业理想w心理咨询师其实在做着助人助己的工作,但前提是能够处理好自己的事情,因此心理咨询师的自我认识和成长是无止境的,需要不断地探索自我、完善自我。
面对未来的变化无常,作为心理咨询师,我们应当这样面对?
正如那句话:
“既然选择了远方,便要风雨兼程。
”那么,既然选择了心理咨询师,就要勇于面对挑战,不断完善自我,去帮助更多需要帮助的人。
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