第四章思考职业生涯决策.ppt

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nn一、一、CASVE循环模型循环模型nn二、二、“机会机会能力能力价值价值”生涯决策模生涯决策模式式第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论一、一、CASVE循环模型循环模型第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论沟通沟通沟通沟通communicationcommunication识别问题的存在识别问题的存在识别问题的存在识别问题的存在分析分析分析分析AnalysisAnalysis考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性考虑各种可能性执行执行执行执行ExecutionExecution采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题采取行动解决问题综合综合综合综合SynthesisSynthesis形成选项形成选项形成选项形成选项评估评估评估评估ValueValue对选项排列次序对选项排列次序对选项排列次序对选项排列次序第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论nnCC沟通，使当局者清，意识到我需要作出一个选择，沟通，使当局者清，意识到我需要作出一个选择，沟通，使当局者清，意识到我需要作出一个选择，沟通，使当局者清，意识到我需要作出一个选择，我会有个比较适当的选择。

（我会有个比较适当的选择。

（我会有个比较适当的选择。

（我会有个比较适当的选择。

（问题问题问题问题）nnAA分析，将问题结合，考虑各种可能性。

（分析，将问题结合，考虑各种可能性。

（分析，将问题结合，考虑各种可能性。

（分析，将问题结合，考虑各种可能性。

（充分充分充分充分）nnSS综合，形成可能的选项，不宜过多。

缩小或者扩展综合，形成可能的选项，不宜过多。

缩小或者扩展综合，形成可能的选项，不宜过多。

缩小或者扩展综合，形成可能的选项，不宜过多。

缩小或者扩展我的选择清单。

（我的选择清单。

（我的选择清单。

（我的选择清单。

（进入决赛圈进入决赛圈进入决赛圈进入决赛圈）nnVV评估，对各选项排序选出最适合的选项。

（评估，对各选项排序选出最适合的选项。

（评估，对各选项排序选出最适合的选项。

（评估，对各选项排序选出最适合的选项。

（优先权优先权优先权优先权）nnEE执行，采取行动消除差距，解决问题，实施选择。

执行，采取行动消除差距，解决问题，实施选择。

执行，采取行动消除差距，解决问题，实施选择。

执行，采取行动消除差距，解决问题，实施选择。

nn沟通再循环：

用事实和结果来检验初衷沟通再循环：

用事实和结果来检验初衷沟通再循环：

用事实和结果来检验初衷沟通再循环：

用事实和结果来检验初衷二、二、“机会机会能力能力价值价值”生涯决策模式生涯决策模式nn个体生涯路径的选择应考虑：

机会、能力、价值。

个体生涯路径的选择应考虑：

机会、能力、价值。

个体生涯路径的选择应考虑：

机会、能力、价值。

个体生涯路径的选择应考虑：

机会、能力、价值。

nn（1111）我想往哪一条路线发展？

）我想往哪一条路线发展？

）我想往哪一条路线发展？

）我想往哪一条路线发展？

nn价值取向价值取向价值取向价值取向nn（2222）我能往哪一条路线发展？

）我能往哪一条路线发展？

）我能往哪一条路线发展？

）我能往哪一条路线发展？

nn能力取向能力取向能力取向能力取向nn（3333）我可以往哪一条路线发展？

）我可以往哪一条路线发展？

）我可以往哪一条路线发展？

）我可以往哪一条路线发展？

nn机会取向机会取向机会取向机会取向第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论我想要做什么我应该做什么（价值取向）个人价值社会价值我能够做什么（能力取向）我的能力专长限制我可以做什么（机会取向）环境因素技术经济政治社会机会与挑战生涯发展的影响因素我的资源与他人不同的才能价值可能的生涯规划可行的策略，从中选择分析分析分析整合整合“机会机会机会机会能力能力能力能力价值价值价值价值”模型模型模型模型第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论思考：

回忆人生最重要的思考：

回忆人生最重要的33个决策个决策nn谈谈迄今为止人生所作的谈谈迄今为止人生所作的谈谈迄今为止人生所作的谈谈迄今为止人生所作的3333个重大决定，按以下几个重大决定，按以下几个重大决定，按以下几个重大决定，按以下几步予以描述。

步予以描述。

步予以描述。

步予以描述。

nn讨论后，记录我的三个重大决定：

讨论后，记录我的三个重大决定：

讨论后，记录我的三个重大决定：

讨论后，记录我的三个重大决定：

nn（）（）（）（）nn（）（）（）（）nn（）（）（）（）nn同伴给予我的建议是：

同伴给予我的建议是：

同伴给予我的建议是：

同伴给予我的建议是：

目标或当时的情景目标或当时的情景目标或当时的情景目标或当时的情景所有的选择所有的选择所有的选择所有的选择做出的选择做出的选择做出的选择做出的选择决策方式决策方式决策方式决策方式对结果的评估对结果的评估对结果的评估对结果的评估第二节生涯决策过程理论第二节生涯决策过程理论nn一、职业决策的基本原则一、职业决策的基本原则nn二、生涯决策的方法二、生涯决策的方法第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法一、职业决策的基本原则一、职业决策的基本原则nn

（一）职业决策应当遵循的原则

（一）职业决策应当遵循的原则nn1.1.1.1.个性化原则个性化原则个性化原则个性化原则生涯设计要符合自己的能力、兴趣、愿景。

生涯设计要符合自己的能力、兴趣、愿景。

生涯设计要符合自己的能力、兴趣、愿景。

生涯设计要符合自己的能力、兴趣、愿景。

nn2.2.2.2.可操作性原则可操作性原则可操作性原则可操作性原则生涯目标一定要切实可行，具有可操作性生涯目标一定要切实可行，具有可操作性生涯目标一定要切实可行，具有可操作性生涯目标一定要切实可行，具有可操作性。

第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法nn

（二）职业决策中的常见误区

（二）职业决策中的常见误区nn1.1.1.1.只求眼前，不求长远只求眼前，不求长远只求眼前，不求长远只求眼前，不求长远nn2.2.2.2.可过于理想，脱离实际可过于理想，脱离实际可过于理想，脱离实际可过于理想，脱离实际nn3.3.3.3.依赖他人，被动等待依赖他人，被动等待依赖他人，被动等待依赖他人，被动等待nn4.4.4.4.守株待兔，祈求运气守株待兔，祈求运气守株待兔，祈求运气守株待兔，祈求运气想一想：

你会是其中一种或几种么？

想一想：

你会是其中一种或几种么？

想一想：

你会是其中一种或几种么？

想一想：

你会是其中一种或几种么？

第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法nn（三）职业决策中的注意事项（三）职业决策中的注意事项nn1.1.1.1.处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突nn2.2.2.2.确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量nn3.3.3.3.不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法1.1.1.1.处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突处理好个人职业与心理特征的冲突兴趣兴趣兴趣兴趣价值观价值观价值观价值观能力能力能力能力第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法2.2.2.2.确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量确定外部的影响因素及力量认识职业和职业自我认识职业和职业自我认识职业和职业自我认识职业和职业自我初步选择范围初步选择范围初步选择范围初步选择范围考虑多方面因素，分析，找出可能的促进因素或冲突因素考虑多方面因素，分析，找出可能的促进因素或冲突因素考虑多方面因素，分析，找出可能的促进因素或冲突因素考虑多方面因素，分析，找出可能的促进因素或冲突因素找出解决冲突的办法找出解决冲突的办法找出解决冲突的办法找出解决冲突的办法决定决定决定决定第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法3.3.3.3.不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析不同选择的利弊得失分析个人个人个人个人家庭家庭家庭家庭亲友亲友亲友亲友其他其他其他其他社会社会社会社会第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法二、生涯决策的方法二、生涯决策的方法nn主要介绍两种生涯决策中常见的方法：

主要介绍两种生涯决策中常见的方法：

主要介绍两种生涯决策中常见的方法：

主要介绍两种生涯决策中常见的方法：

SWOTSWOT分析法和生涯平衡单法分析法和生涯平衡单法分析法和生涯平衡单法分析法和生涯平衡单法。

这些方法对职业生涯规划。

这些方法对职业生涯规划。

这些方法对职业生涯规划。

这些方法对职业生涯规划中方向、目标、路径的选择都很有帮助。

中方向、目标、路径的选择都很有帮助。

中方向、目标、路径的选择都很有帮助。

中方向、目标、路径的选择都很有帮助。

第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法

（一）

（一）SWOT分析法分析法第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法S:

S:

优势优势（Strength）你最优秀的品质？

你的能力体现？

你曾经学习了什么？

你曾做过什么？

最成功的方面是什么？

.W:

W:

劣势劣势（Weakness）你的性格有什么弱点你的性格有什么弱点?

经验或者经历上还有哪些缺陷经验或者经历上还有哪些缺陷?

最失败的是什么最失败的是什么?

.O:

O:

机会机会（Opportunity）社会环境对你发展目标的支持，包括地理位置优越、专业发展带来的机会、就业机会增加等.T:

T:

威胁威胁（Threat）各校毕业的竞争者同专业的大学生带来的竞争第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法SWOTSWOT矩阵图矩阵图矩阵图矩阵图第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法

（二）生涯平衡单法

（二）生涯平衡单法这种方法将重大决策的思考方向集中在这种方法将重大决策的思考方向集中在这种方法将重大决策的思考方向集中在这种方法将重大决策的思考方向集中在四个主题四个主题四个主题四个主题上上上上个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人精神方面的得失、他人精神方面的得失。

旨在协助个人精神方面的得失、他人精神方面的得失。

旨在协助个人精神方面的得失、他人精神方面的得失。

旨在协助个人精神方面的得失、他人精神方面的得失。

旨在协助个人具体分析每一可能选择方案之利弊得失，排定优先级，具体分析每一可能选择方案之利弊得失，排定优先级，具体分析每一可能选择方案之利弊得失，排定优先级，具体分析每一可能选择方案之利弊得失，排定优先级，择一而行。

择一而行。

择一而行。

择一而行。

第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法nn1.1.1.1.生涯平衡单法的操作步骤生涯平衡单法的操作步骤生涯平衡单法的操作步骤生涯平衡单法的操作步骤nn第一步，将各种可能的选择方案一一列出第一步，将各种可能的选择方案一一列出第一步，将各种可能的选择方案一一列出第一步，将各种可能的选择方案一一列出nn第二步，分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、第二步，分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、第二步，分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、第二步，分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、澄清其利弊得失澄清其利弊得失澄清其利弊得失澄清其利弊得失nn第三步，使用平衡单表格方式，针对每个选择方案权第三步，使用平衡单表格方式，针对每个选择方案权第三步，使用平衡单表格方式，针对每个选择方案权第三步，使用平衡单表格方式，针对每个选择方案权衡计分后，排定选择的等级和顺序。

衡计分后，排定选择的等级和顺序。

衡计分后，排定选择的等级和顺序。

衡计分后，排定选择的等级和顺序。

第三节生涯决策的原则与方法第三节生涯决策的原则与方法nn2.2.2.2