八年级科技课数学教案.docx
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八年级科技课数学教案
八年级科技课(数学)教案
屏山县金江初级中学
11—12学年
八年级下期科技课
集体备课教案
课题
第一单元健康心理
第二单元健康指南
地点:
八年级教师办公室
参研人员:
郑宏、龙兵、朱发玲、冯力秀
时间:
2012年2月9日
1
金江中学集体备课记录表教研组年级备课组年月日
2
第一单元健康心理
第一课学会读书
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学,随着你们年纪越长越大,你们读的书也越来越多,你们的亲人、老师、同学、朋友„„他们爱读书吗?
对于读书,你有哪些经验与我们分享呢?
今天,我们学习第一课《学会读书》。
讲授新课:
同学们会发现,不论哪个集体,都会有特别爱看书的人,我们班也不例外。
现在我们就来进行一个选举,看看谁是我们班“看过书最多的人”;
分小组投票,选出你认为班里看书最多的2-3位同学;说说为什么他(她)们最受欢迎。
(学生讨论、发言,在发言过程中提到的一些关键词,教师应及时写成副板书以给学生较深刻的印象。
)
这些同学是我们班最受欢迎的人,但有些同学会想,为什么我不能当选?
别人能众星拱月,为什么我却不能成为主角?
老师相信,这些烦恼大部分同学都有;不过,大家不用着急,马上就有机会恼说出来——
分小组讨论,并且每个小组派出一名小记者向老师采访,在采访之前,把采访2、见书上习题。
3、预习第二课享受亲情
3
课后反思:
第二课享受亲情
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P7——P12
教学目标:
知识与技能目标:
学会享受亲情。
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
情感与态度目标:
学会感恩。
重点:
怎样享受亲情。
难点:
培养文明交往的习惯。
关键:
正确对待矛盾。
教学过程一、复习导入
1、上节课,我们学习了《学会读书》,谁来说一下:
怎样才能建立起良好的读书习惯呢?
2、可是王强与陈峰两个同学之间发生了冲突,事情是这样的:
王强最心爱的钢笔丢了,那是爸爸从香港给他带回来的礼物。
王强急得到处找,刚好看到陈峰在使用同样的钢笔。
于是,他指责陈峰说:
“是不是你偷了我的钢笔?
”陈峰用的是自己刚买的新钢笔,他感到很委屈,于是两个人大吵起来。
3、分析案例
(1)你认为王强错在哪里?
(2)王强回家后怎么给父亲交代呢?
父子俩会有矛盾吗?
这节课我们就来学习《享受亲情》。
二、分析冲突发生的原因
1、你们认为与父母发生矛盾冲突的原因都有哪些呢?
小组内小声的讨论,并且把讨论的原因记录下来。
要求:
(1)讲究讨论的纪律与效率,一位同学陈述完毕另一位同学再陈述;注意力要集中,不能脱离中心话题。
4
(2)记录时简明扼要。
(3)时间大约为五分钟。
2、小组讨论,教师巡视,了解小组讨论的情况。
3、讨论交流:
同学们讨论的非常有序,谁来汇报汇报你们的讨论结果。
三、讨论如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢?
1、我们已经了解了矛盾产生的原因,那么,我们应该如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢?
先看一个案例。
你怎样评价大勇和毅夫?
2、你认为我们应该如何避免与父母之间产生矛盾冲突呢
小组第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P13——P17
教学目标:
知识与技能目标:
了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识。
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
5
情感与态度目标:
帮助学生形成健康的道德观念,有效应对挫折。
重点:
掌握最基本的青春期健康卫生常识。
难点:
有效应对挫折。
关键:
了解青春期的生理、心理知识。
教学过程:
(一)、导入新课:
导语:
同学们想一想,进入八年级以来,我们的身体都发生了哪些变化?
我们心里想的又和过去有什么不一样?
在成长的路上,我们遇到了哪些挫折与烦恼?
(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类)
(二)、讲解:
1、青春期会遇见哪些挫折?
师:
人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。
但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。
师:
什么叫青春期呢?
青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。
其中,10到15岁这五年发展速度最快。
2、挫折有什么特征呢?
3、青春期的男女发展差异?
师:
青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右,所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高,这是因为女学生发育提前的缘故,一般是到了初中,男孩子的发育速度就加快了。
(三)总结:
青春期是个第二性特征开始发展的时候,在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化,会遇到很多挫折不要灰心,树立战胜挫折的决心。
应对挫折的方法有:
(1)、正确认识挫折。
(2)、坚定信念。
(3)、提高承受能力。
(4)、运用科学方法摆脱。
如:
合理宣泄;调整目标;转移注意力等等。
(四)、作业:
见书上习题。
课后反思
6
第四课消除厌学情绪
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P18——P22
教学目标:
知识与技能目标:
让学生认识什么叫厌学情绪。
如何有效预防厌学情绪。
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
情感与态度目标:
正确对待学习中的困难。
重点:
有效预防厌学情绪的方法。
难点:
正确对待学习中的困难。
关键:
如何有效预防厌学情绪。
教学过程
1、认识形形色色的厌学情绪。
厌学情绪是一种消极的情绪。
它的存在会降低人的学习效率和质量。
2、面对形形色色的厌学情绪,女孩应当向小刘那样,积极行动起来,勇敢面对性骚扰采取预防措施,即使面对性骚扰的现实侵害也不要一味害怕,应当调动自己的全部智慧,审时度势,判断情况,思索对策,采取不同的对策和措施。
A.保持警惕,一身正气。
B.明确态度、正告对方。
女孩,男孩在有厌学情绪时,就应当向对方明确表明态度,这种态度的表明方式,可以是无声的断然拒绝,也可以是有言在先,要求对方检点自己的行为。
C.疏远关系,减少接触。
当女孩发现有人不怀好意,有性骚扰行为时,应主动回避,尽量疏远他,减少接触和交往。
D.光明正大,不贪小利。
E.敢于求助,断绝往来。
F.以智取胜,保护自己。
女孩要警惕那些行为不端的成年男性的骚扰,一旦发现有异常,可及时报告有关部门和人员。
消除厌学情绪的方法:
(1)、明确学习的动机。
(2)、发现学习的乐趣。
(3)、争取成功的经验。
(4)、保持冷静和镇定。
7
(5)、学习要循序渐进。
三、作业:
见书上习题。
课后反思
第二单元健康指南
第五课常见慢性疾病及预防
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P23——P26教学目标:
知识与技能目标:
了解什么是健康?
什么是健康教育?
什么是慢性病?
怎样防治?
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
情感与态度目标:
正确对待慢性病。
重点:
预防慢性病的方法。
难点:
正确对待慢性病。
关键:
如何有效预防慢性病。
教学过程:
1、什么是健康?
健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。
它包括三个方面:
①生理健康②心理健康③社会适应能力强。
2、什么是健康教育?
是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。
通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
3、健康的四大基石是什么?
8
合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
4、人体健康的十条标准是什么?
⑴精力充沛;⑵处事乐观;⑶睡眠良好;⑷使用能力强;⑸能抵抗一般疾病;⑹保持标准体重;⑺眼睛明亮;⑻牙齿完整;⑼头发有光泽;⑽肌肉皮肤弹性好。
5、什么是心理健康?
是指人的内心世界丰盈充实,和谐安宁并与周围环境保持协调均衡的状态。
6、心理健康表现在哪些方面?
⑴智力发育正常;⑵有自知之名;⑶有良好的人际关系;⑷经常保持稳定、乐观的良好情绪。
7、如何保持情绪稳定、愉快?
⑴能正确认识自己,评价自己;⑵热爱生活,对前途充满信心;⑶善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较;⑷能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
8、进食脂肪过多容易患哪些疾病?
⑴高血脂、冠心病、高血压;⑵胆囊炎、胆石症;⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病;⑷肠癌、乳癌等。
9、有害健康的八种行为是什么?
⑴吸烟;⑵饮酒过量;⑶不恰当的服药;⑷缺乏经常地体育锻炼,或突然运动量过大;⑸热量过高或多盐饮食,饮食无节制;⑹不接受科学合理的医疗保健;⑺对社会压力产生适应不良的反应;⑻破坏身体生物节奏的生活、
10、吸烟对人体有什么危害?
⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病;⑵吸烟污染环境,危害子女及他人健康;⑶浪费金钱,也是引发火灾的重要原因。
11、吸烟可引起哪十大癌症?
⑴肺癌;⑵喉癌;⑶口腔癌;⑷胃癌;⑸食道癌;⑹肝癌;⑺膀胱癌;⑻胰腺癌;⑼直肠癌;⑽乳腺癌。
12、吸烟可引起哪九种疾病?
⑴慢性支气管炎;⑵肺气肿;⑶肺心病;⑷高血压;⑸冠心病;⑹脑中风;⑺胃炎;⑻消化溃疡;⑼神经衰弱。
13、什么叫“被动吸烟”?
吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也受到伤害,成为不吸烟的吸烟者。
14什么是高血压?
在查不到引起血压增高的其他疾病或原因的情况下,安静休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压持续≧90毫米汞柱。
15、怎样预防高血压?
⑴生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情趣稳定、乐观;⑵坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠;⑶不吸烟、不饮酒或少饮酒;⑷控制食欲,防止肥胖;⑸饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
16、何为冠心病?
9
是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
17、怎样预防冠心病?
⑴预防和控制高血压;⑵低盐低脂饮食;⑶适当节制饮食,控制体重,多参加体力劳动和体育活动;⑷不吸烟;⑸定期去医院检查。
如果患有高血脂症、糖尿病要及早治疗。
18、怎样预防脑中风?
⑴首先要预防高血压,高血压患者应及时、正规治疗;⑵不吸烟,不酗酒,低盐饮食,勿暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜瓜果,保持大便通畅;⑶生活要有规律,保持充足睡眠,经常参加力所能及的文娱和体育活动;⑷冬季注意保暖,避免寒冷刺激;⑸遇事不怒,心胸豁达,避免情绪激动;⑹每年定期检查一次胆固醇和血脂,出现中风先兆时应及时就医,以避免中风的发生。
19、怎样预防糖尿病?
⑴积极参加体育锻炼和体力劳动;⑵肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖,做到有病早治,无病早防;⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重;⑷多吃新鲜蔬菜,增加纤维素的摄入。
20、作业:
见书上习题。
课后反思
第六课常见传染病及预防
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P27——P31教学目标:
知识与技能目标:
理解传染病的特点,常见传染病的病因、传播途径和预防措施。
过程与方法目标:
对所收集或提供的材料进行分析,归纳传染病的特点、病因、传播途径和预防措施。
情感与态度目标:
知道养成良好的行为习惯是控制疾病发生的重要手段。
重点:
常见传染病的病因、传播途径和预防措施。
难点:
传染病的预防措施。
关键:
正确对待传染病。
教材分析
常见传染病及其预防是本节的教学重点。
因为传染病与学生的日常生活紧密相关,而且10
几乎每个人都得过传染病,因此在教学过程中,我们要注意紧密联系学生的生活实际,用身边的事例来引导学生分析,理解传染病流行的三个基本环节以及预防的措施。
教学过程
(一)创设情境问题探究
1.传染病流行的基本环节资料分析:
请同学们仔细阅读课本上两段关于流感、肝炎两种传染病的资料,结合后面的讨论题,在学习小组实践创新
1.暑假期间,张文和李涛去郊游,中午,两人席地而坐,吃了顿丰盛的野餐。
晚上回家后,两位同学都出现了腹痛、严重腹泻等症状,医生诊断为细菌性痢疾。
请你根据材料,回答下列问题:
(1)你认为两位同学所患细菌性痢疾是通过传播的。
(2)根据他们的症状,你认为除了给他们用药物治疗外,还应该在饮食中多补充。
(3)根据我们的生活常识,避免这类疾病应该做到。
2.王欣患了流感,头昏发热,在传染病的流行环节中,她属于。
班级中其他尚未患流感的同学可能成为。
为了避免流感在班级。
根据采取的这些预防措施,你认为流感的传播途径是。
3.阅读下面有关“非典”的材料,分析回答问题。
2002年底至2003年初,我国许多地区爆发了一种被称作“非典”的传染病。
“非典”使许多人的健康受到严重的侵害,更有许多医务工作者为抢救患者而感染“非典”,甚至献出了生命。
在“非典”高发时期,我国政府采取了一系列的防治措施。
在车站、机场、码头等处,布置医务人员给旅客检查体温,发现体温过高者,将其留置检查;要求汽车、轮船等交通工具必须及时消毒,否则不准运营;在医院里开设专门的“发热门诊”,对发热患者隔离诊治;有些城市还修订了法规条例,规定对随地吐痰者予以重罚。
北京市某居民区发现“非典”患者后,及时将患者送至医院进行隔离治疗,同时对整个居民区实行隔离控制,人员不得随意进出,直至隔离解除。
北京的许多中小学也因“非典”而放假,学生在家中通过“空中课堂”学习。
随着科学家研究的深入,人们对“非典”的认识逐渐增多。
医学专家建议,11
在“非典”流行期间,人们应尽量减少外出,不要到人群密集的地方去,外出时要戴口罩,遵守社会公德,不要随地吐痰,房间内勤通风,勤洗手,通过这些措施可以有效地预防“非典”。
(1)你知道“非典”的中文全称是什么吗?
其英文缩写是什么?
病原体可能是什么?
(可以查询资料或上网搜索)
(2)你能从上述资料中分析得出“非典”的主要传播途径是什么吗?
为什么要给旅客测量体温呢?
(3)在对“非典”的防治过程中,将患者住院隔离治疗与给交通工具消毒分别属于预防传染病流行的哪方面措施?
(4)北京市在非典流行时期,决定中小学停课放假,这种做法有什么法律依据吗?
(5)如果你居住的小区内出现了非典患者,你被隔离,限制外出,你怎么看待这个问题?
(三)课堂提问
1、什么是性传播疾病,有哪几种?
是指可经性行为或类似性行为传播的一组传染病。
它包括艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、非淋菌性阴道炎、细菌性阴道炎、传染性软疣、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、阴虱、外阴阴道念珠菌病、念珠菌性龟头包皮炎、滴虫性阴道炎、男性尿道滴虫等20余种疾病。
2、性病的传播途径是什么?
⑴性接触传播;⑵母婴传播;⑶输血及使用血制品传播;⑷直接或间接接触传播。
3、如何做好性病的个人预防?
⑴了解性病的危害、传播途径及预防措施;⑵注意性卫生和性安全;⑶遵守性道德,不搞性乱;⑷使用一次性注射器;⑸不与他人通用牙刷、剃须刀等。
4、什么是艾滋病?
是由人类免疫缺陷病毒引起的慢性传染病。
受艾滋病病毒侵犯后可导致机体细胞免疫功能受损乃至缺陷,最终并发各种严重机会性感染和肿瘤。
具有传播快、发病缓慢、病死率高的特点。
5、艾滋病有哪些传播途径?
⑴性接触传播;⑵经血液和血制品传播;⑶母婴传播。
6、如何预防艾滋病/
⑴遵守性道德,不搞性乱;⑵高危人群使用安全套;⑶避免使用污染的血液及血制品;⑷不共用注射器及针头吸毒;⑸不与他人共用剃须刀片、牙刷等。
(四)作业:
见书上习题。
课后反思
12
第七课病毒性肝炎
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学病毒性肝炎及其类型
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病,主要分为五型,即甲乙丙丁和戊型。
(2)病毒性肝炎的传播途径
甲型和戊型主要经胃肠道途径传播。
乙型、丙型和丁型主要经血液传播。
(3)病毒性肝炎的症状
一旦感染,主要表现为食欲减退、恶心、厌食油腻、乏力、肝脏肿大。
肝脏功能将严重受损,部分病人还有可能发展成肝癌。
(4)预防病毒性肝炎应注意什么?
1、控制传染源,不与病人共用生活用品。
2、切断传播途径,看病要选择正规的医院,避免非正规治疗导致的血液传播。
3、注意搞好个人卫生,饭前便后洗手,养成良好的卫生习惯;
4、加强生活用品的消毒。
13
5、加强体育锻炼,注射肝炎疫苗,可增强免疫力。
三、效果考查
1、说一说,病毒性肝炎及其类型。
2、说一说,病毒性肝炎的症状有哪些?
3、生活中哪些方面不注意,就有可能传播肝炎?
四、教师总结
病毒性肝炎具有传染性强,危害大的特点,一旦感染,肝脏功能将严重受损,部分病人还有可能发展成肝硬化、肝癌。
严重威胁着我们的身体健康,因此同学们一定要预防病毒性肝炎。
板书设计
作业:
见书上习题。
课后反思
第八课肺结核
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学内容
教科书P36——P40教学目标:
知识与技能目标:
使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核。
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
情感与态度目标:
正确对待肺结核。
重点:
预防肺结核的方法。
难点:
正确对待肺结核。
关键:
如何有效预防肺结核。
教学用具:
人体肺部器官模型
教学过程:
1、引导语:
肺结核是结核菌引起的慢性传染病。
儿童和青少年生长发育快,抵抗力差,易感染肺结核。
14
2、肺结核的传播途径主要是呼吸道,即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染,感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。
3、主要症状
常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热(每天以后有低热)、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰,胸疼气短,体重不增,甚至咯血。
肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病,称之为“痨病”。
4、治疗
现在肺结核的治疗有特效治疗药物,如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。
用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。
5、预防结核病应做到以下几点
(1)早期发现,早期治疗。
(2)加强卫生宣传教育,切断传播途径。
(3)增强个人的抵抗力。
课后总结:
了解学生是否掌握了预防结核病的要点,检查学生是否养成了不随地吐痰的习惯。
作业:
见书上习题。
课后反思
第九课流行性感冒
课时编号:
第课时
授课时间:
第周星期
年月日
教学3、掌握明确科学的防护措施,提高学生自我保护的意识。
过程与方法目标:
查资料、讨论、交流、归纳。
情感与态度目标:
正确对待流行性感冒。
15
重点:
预防流行性感冒的方法。
难点:
正确对待流行性感冒。
关键:
如何有效预防流行性感冒。
教学过程:
首先了解和认识,从目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。
说一说流行病学特征,以及临床表现,做到早发现早治疗,同时学会一些预防措施。
(一)谈话导入
师:
同学们,你们有生过病吗?
都生过什么病啊?
学生自由发言:
有,感冒,发烧等等
师:
这些都是一些少年经常得的病,我们称为流感对不对?
刚好现在又到了流感的季节性的高峰期了。
今天给大家上个关于流感的课程提醒大家这时候该怎么让我们远离它。
(二)了解病症
师:
有哪个同学清楚表述什么是流感吗?
学生自由回答:
我只是体会过而已„„
师:
现在老师告诉你们,首先流感是由流感病毒引起的,分为甲、乙、丙三种类型。
其中甲型流感病毒约每隔十年发生一次变异,继之会发生世界性大流行。
是为常见的呼吸道传染病,有很强的传染性。
型与型之间无交叉免疫力,发病后全身症状严重而上呼吸道症状较轻。
流感一年四季都可流行,一般多在冬春季节,而大流行多数从夏季开始。
而我国南方每年的3月至7月的是发生季节性流感的多发性季节,目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期。
第二个就是发病突然,发病率高,常呈暴发流行并多次反复。
病人是主要传染源。
传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主,通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。
传播速度和广度与人口密度有关。
第三就是流感临床表现,潜伏期1—3天,起病急,症状为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼,体温高达39—40℃,2—5天后热退,开始出现呼吸道症状。
第四流感类型
可分为三型:
1、单纯型:
最常见,症状如上所述,病程约一周。
2、中毒型:
全身中毒型症状严重,具有脑炎、脑膜炎或中毒性心肌炎等临床表现。
3、肺炎型:
老幼患者及有慢性基础疾病患者易发生本型流感,可由流感病毒引发,也可继发于细菌性肺炎。
(三)辨析
1.给学生看一些片段和图片,从视觉上认识流感。
2.以本班某同学的病症判断是否属于流感?
为什么?
第
(1)天该同学表现为发热,全身不适。
第
(2)天该同学表现为发热,白细胞增多。
2.后面为学生讨论。
自我认识和分析
3.小结:
上述同学就像我们班的邓艳霖同学的症状类似,只不过她当时身上没出现水泡,以为是感冒,打了两天针后才出现白细胞增多。
这些传染病的早期症状难分,一旦发现不适16
需及时报告老师,这就是我们每天为什么都要坚持的晨检和午检,就是要做到早检查,早发现,早治疗。
(四)治疗过程
1.一般治疗。
卧床休息,多饮水,流质或半流质饮食,保持鼻腔清洁。
2.对症治疗。
高热烦躁者,给解热镇静剂,高热持续伴呕吐、
食欲差,适当静脉补液,并辅以物理降温。
3.抗病毒治疗。
病毒唑、板蓝根、金刚胺等。
(五)预防措施
1、三避免:
①避免到人群拥挤场所扎堆;②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;③避免密切接触流感样带症状者,特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到(核心是:
注意个人卫生,养成良好的健康习惯)
①做到睡眠充足;②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);养成良好的饮食习惯,严把病从口入这一关:
如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。
③做到坚持合理锻炼身体;④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。
⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作,保持房间通风出气,卫生良好。
3、一及时:
发现症状,及时就医,并要到正规大医院就医;同时注意休息、多喝水。
4、一稳定:
情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。
六、小结:
流感并不可怕,每年都会发生,但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。
认识区分普通感冒和流行性感冒(简称流感),流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。
流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。
那么我们就要做到平时注意锻炼身体,增强体质。
作业:
见书上习题。
课后反思
17
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