全国健康生活方式倡议书范文.docx
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全国健康生活方式倡议书范文.docx
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全国健康生活方式倡议书范文
全国健康生活方式倡议书
(一)
亲爱的同学们:
健康是生命的基石,拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。
而目前摆在我们面前的显示并不乐观,由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式,我们同学的体质明显下降,身体健康有恶化趋势,尤其是在面对即将到来的期末考试,个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
为了提高广大青年学生的身体素质,增强健康意识,倡导健康的生活方式,从而不影响同学们在考场上的发挥,我们向全中队同学发出倡议:
一.养成良好的睡眠习惯,晚上尽量少玩手机,早睡早起,保证白天上课认真听讲和复习的效率;
二.经常打扫室内的卫生,开窗透气,或者多到室外走走,呼吸清新空气,减少病菌的感染;
三.养成良好的饮食习惯,多喝白开水,少喝饮料,健康合理的搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,补充身体所需蛋白质。
同时不到卫生差的饭店就餐,少吃垃圾食品,讲究食品卫生;
四.加强心理健康保健意识,多了解一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,提高应对外界压力的能力;
五.积极参加体育锻炼,增强体质,在周末的早晨多去晨练,也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动,增强抵抗力;
六.预防近视,减少近视度数的加深,不要过度使用手机和电脑,每天最好做一次眼保健操,保护好自己珍贵的双眼;
七.平时走在路上或下楼梯的时候,不要一直盯着手机或听着耳机,以防发生意外事故,毕竟人体毕竟脆弱,我们应当爱惜自己的身体;
八.冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃,从而导致咳嗽,感冒。
所以我们应该多注意少喝冷饮,多喝热水,准时就餐,保证身体热能的需要;
亲爱的同学们,让我们积极行动起来,养成良好的生活方式,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,尽显青春本色,让我们相约明天,让体质和心灵健康成长,让我们的生活更加充满阳光。
全国健康生活方式倡议书
(二)
各位亲子义工队成员:
你们好!
低碳生活,是指生活作息所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。
低碳生活,对我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该提倡并去实践“低碳”生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起。
“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式,不仅低碳环保,还可以活动筋骨,享受健康生活。
我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,希望小朋友与家长加入其中,享受骑单车户外运动的乐趣。
大家积极行动起来吧,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,使绿色出行成为一种时尚,成为自觉理念,并希望您能坚持做下去!
成为持久行为,我们的生存环境会越来越好!
绿色出行,共享健康生活!
绿色出行,共享悠然生活!
绿色出行,共享低碳生活!
全国健康生活方式倡议书(三)
在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。
然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。
为此,我们向全市人民倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年___月___日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
全国健康生活方式倡议书(四)
公司全体员工:
近期,公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。
不可否认,经济条件的变化带给我们物质享受的同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。
面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。
但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。
为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:
一、追求健康文明的生活方式。
将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。
保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。
公共场所不吸烟,其他场合要控烟。
适量饮酒,决不酗酒。
喝酒不开车,开车不喝酒。
三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。
进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。
球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。
看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、诚心待人。
让我们行动起来吧,一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!
如果您有时间及精力,不妨静下心来读读书、充充电,缓冲一下压力,也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影,放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球,锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动,既帮助了他人,也快乐了自己。
公司所倡导的“好企业,好员工”的企业文化理念中,“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。
为了个人的平安健康,为了家庭的幸福美满,为了社会的文明和谐,从今天做起,从自己做起,从身边做起,养成良好、健康的生活习惯及生活方式,创造更加文明、和谐的新生活!
全国健康生活方式倡议书(五)
尊敬的全体员工:
身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。
为促进全体员工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富全体员工的文化生活,增进公司凝聚力和执行力,公司行政部将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等),并向全体员工发出如下倡议:
1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人至少参与一项体育活动。
2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等),保证每天中午至少有___分钟的活动时间。
3、全体员工每天上午10:
00做第八套广播体操。
尊敬的全体员工:
一年之计在于春,就让我们一起乘着春天的翅膀,踏着运动的节拍,走向户外,走向阳光,走向大自然,一起燃烧我们的激情,展示我们的风采。
绿色低碳生活建议书【1】
环保局局长先生:
您好!
我是x小学的一名小学生。
我从小就在x市长大,x市是怎么变化的,我都看到了。
从一个不知名的城市变成了一个中国绿色城市,开展了民歌节,南博会……
现在在南宁,到处可以看到“环境保护,人人有责。
”等字样。
在马路边上,各种各样的垃圾桶美丽极了。
最近,大家都提倡把可回收和不可回收的垃圾桶分开。
可是,我觉得光有分类是不行的,要在垃圾桶上写一些可回收一类的垃圾和不可回收的一类垃圾的种类,不是每个人都想我们一样接受知识多,知道什么是可回收和不回收的垃圾是什么,想那些民工,他们不知道,就会乱丢一气,这样反而不好。
不仅起不到环保和垃圾分类的作用,反而会给那些垃圾场的工作人员带来工作的困扰。
此外,我还发现一个蛮严重的问题。
有一天,我和妈妈还有姥姥一起去坐公共汽车,想要去烈士陵园扫墓。
开始我们是开开心心的出门啊,可是当我们去公共汽车车站等车的时候,发现旁边有一个垃圾桶,里面的垃圾已经发臭了,路过的行人纷纷五着鼻子绕到走,我们走过的时候一会闻见一股很大的腐臭味。
后来,我在去过的地方,凡是有垃圾桶的,我就仔细观察有没有臭味。
经过一段时间的观察,我发现,现在的垃圾桶都是固定的,不像以前那种可以把垃圾倒出来,可是为什么会发臭呢后来我才知道,原来是因为垃圾桶是固定的,那些环卫工人早晨清垃圾桶的时候,只是简单的把表面的垃圾捡出来,并没有清理到底部。
有一次,我就去问他们为什么不把垃圾清理干净?
他们说不是不想,是因为垃圾桶是固定的,所以手不能伸到底部,垃圾又不能倒出来,所以就只能把垃圾留在里面了。
由此可见,垃圾桶发臭,不是因为环卫工人不尽责,而是因为垃圾桶的设计有问题。
我在此希望,为了x市的美丽,为了空气的清新,请市长叔叔再叫人设计过一些既实用,有好看的垃圾桶,不要再让那些臭味来污染我们清新的空气。
绿色低碳生活建议书【2】
各位亲爱的同胞们:
低碳生活,对于我们普通人来说是一种态度,而不是能力,我们应该积极提倡并实践低碳生活,注意节电、节油、节气、节水,从点滴做起。
如果我们再不注重环保,那地球上的所有的生态环境会遭受重大的破环。
举个例子来说:
黄河。
大家都知道缓和是我们的母亲,但是现在,看看现在的黄河,我们的中华母亲,那条蜿蜒九曲的黄河,干枯了,她再也不能哺乳世世代代的华夏儿女了。
难道我们要袖手旁观吗?
难道我们要坐视不管吗?
难道我们要继续下去破坏我们美好的家园吗?
大气层已经遭受到破坏,全球气温变暖,使冰川比之前的速度更快融化,水,将会淹没我们的城市,地球上的陆地本来就少,难道我们要毁了人类自己的将来吗?
在接下来的日子里,我要提出倡议:
1.少伐木,保护森林。
2.减少土地开发,以防有灾难多次发生。
3.不要捕杀野生动物,保护好它们美好的生活环境。
___对我们现在的生活环境得以满足,减少塑料袋的制作,注重循环利用。
5.减少汽车的制作,汽车排放废气的污染可是很严重的。
绿色在一些人心中不是那么的重要,而也许也有人是喜欢追求绿色的,他们想保护他们自己的家园,难道,这不应该吗?
绿色,在我们的眼里,是多么的重要,是多么的神圣,因为它有着我们的将来啊!
绿色低碳生活建议书【3】
尊敬的朋友们:
众所周知,追求时尚已经成为一种时代的潮流,追求健康、绿色的低碳生活方式更是现代时尚的一种高标准的体现。
所谓“低碳生活”,就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低二氧化碳的排放量。
在二十一世纪的今天,在科技和文明高度发展的现在,全球气候却变幻无常、自然灾害频发、温室效应加剧、生存环境日益恶化,人们在生产和消费过程中出现的过量碳排放成了形成气候问题的重要因素之一。
殊不知,仅在中国,年人均二氧化碳的排放量就为___吨,其中汽车和暖气只占___%,其余___%来自于人们的日常消耗。
节能减排势在必行。
低碳生活已经成为我们急需建立的绿色生活方式。
低碳生活是一种态度,一种习惯,而不是能力,人人可行。
面对全球生态环境日益恶化的严峻形式下,倡导低碳生活、践行节能减排,保护环境,保护家园,保护人类已迫在眉睫。
为了让更多的人树立低碳生活理念,从自我做起、从现在做起、从一点一滴做起,支持和参与节能减排行动,达到低碳节能、健康生活的目的,我们向全社会每位公民倡议:
1、节约用水,一水多用;
2、节约用电,要做到随手关闭电灯、电脑、电视等电器设备,做到人走电停。
3、倡导网上办公,少用纸质文件和贺卡,多用电子邮件;
4、不浪费食物,不购买过度包装产品;
5、自备餐盒,少用一次性纸杯、木筷、快餐盒等;
6、购物时自带购物袋,少用塑料袋;
7、分类投放垃圾,循环利用再生资源,减少环境污染;
8、栽植花草树木,建设绿色家园;
9、多骑自行车、多坐公交车,多爬楼梯,为节能减排出力。
聚沙成塔,集腋成裘,再小的力量也是一种支持,再少的关心也是一种观注,再小的习惯也会成为自然。
为了人们能永远拥有美好家园,让我们每个人都用爱心去唤起民众的观注,用热情去传播环保理念,用行动肩负起环保重任。
让我们立刻行动起来一起携手努力,共建绿色家园!
绿色低碳生活建议书【4】
尊敬的各位朋友:
“绿色、环保、低碳、健康”是当今社会发展的主题。
当城市里穿行的汽车越来越多,道路显得越来越窄时;当空气被污染,蓝天白云难以再现时;当驾车出行不再是快捷的交通方式时;当我们的腰椎、颈椎突然感到不适,现代白领职业病悄然袭击我们时……我们有理由思考、如何改变我们的自身行为,重新考虑一种绿色、环保、低碳、健康的出行方式已迫在眉急。
近年来,随着我市经济社会的快速发展和人民生活水平的不断提高,机动车数量持续快速增长,城市交通承受着难以负载的压力,交通拥堵、空气污染,特别是在全球能源需求紧张的背景下,“绿色、环保、低碳、健康”已经成为科学发展的新理念。
为此,我们以“缓解城市交通压力,共建绿色文明家园”为宗旨,发起“低碳出行,文明交通,健康生活,让自行车回归社会”为主题的节能减碳公益骑行活动,倡导低碳出行、绿色出行、文明出行、健康出行,并向广大曲阜市民发出如下倡议:
一、争做低碳出行文明交通的宣传者。
低碳生活无处不在,看似生活琐事,但关乎长远、影响大局。
我们倡议广大市民宣传健康、环保的出行方式,带动更多人自觉参与到“低碳出行,文明交通”行动中来,让我们的家园多一丝绿色,多一路畅通,多一点文明,多一份健康。
二、争做低碳出行文明交通的倡导者。
汽车作为一种现代交通工具大量增加,二氧化碳排放急剧上升,直接导致气候变暖趋势加剧。
我们倡导各级党政机关、各企事业单位、“有车族”每周一天主动放弃使用小汽车,尽可能采取乘坐公交车、出租车、骑自行车或步行等低碳绿色出行方式。
给我们的城市放一天假!
给我们自己超负荷的身心放一天假!
自然、朴素、俭节的生活正在回归,责任、义务、健康已经成为新的生活时尚。
让我们携起手来,从我做起,从现在做起,让自行车这种绿色交通工具重新回归我们的生活。
为我们美好家园的明天尽一份自己的责任。
绿色低碳生活建议书【5】
小区居民们:
你好!
我是新哲商小学的一名少先队员,以往的社会活动都是“大手牵小手”,这次可不一样,可是“小手牵大手”了,让我们共同努力,把我们小区的环境搞得更好。
我们的小区刚建好不久,环境慢慢地恶劣起来了,刚住的那几天,我觉得我们小区很美,但是我越往下去住,就会觉得我们小区一天比一天脏。
如:
我每天下楼去补习班时,刚出楼门,前面有个大型公用垃圾桶,每天都会有一个清洁工来把垃圾清理掉,可是有些居民却把垃圾扔在外面,东西一压,垃圾袋破额,风一吹,把垃圾吹走,导致路上都是。
为了让小区居住环境变得更加美好,我想起初几个建议:
希望小区居民不把垃圾随便乱放。
请小区里的各个保安加强管理,如果有把垃圾随便放的话,可以罚款,一定要在垃圾桶旁人们容易看到的地方贴或放个告示牌。
以上就是我给小区的各个居民提出的建议,希望能被采纳。
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