高三老师给学生的信.docx

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高三老师给学生的信

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高三老师给学生的信高三老师给学生的信范文一：

亲爱的孩子们：

你好!

我今天以班主任的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。

走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。

或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。

学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。

可能，你现在正在苦闷、烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：

如果觉得自己平时在班上的学习成绩是中或上等，而且文科有一些优势，只是数学稍差一些。

而你又希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使自己产生了焦虑心理。

那么，你就要问自己“你的数学能够像语文、英语一样好吗”如果说“不能”，那你为了“数学”荒废你的优势科目划算吗显然是不可以的。

因此“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情”。

切不可捡了芝麻丢了西瓜，每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。

要善于强化优势学科，从而增强自己的信心，并*它拿高分。

弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。

要学会自我微笑，人在充满信心时，满面春风，面带微笑。

笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。

经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。

要积极自我暗示，积极暗示能提高人的信心，而消极暗示能降低人的信心。

你要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：

“我一定能成功!

”“我有实力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一题”……应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。

只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。

可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。

要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。

复习备考，自信心非常重要。

那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢首先，要看到自己的实力。

几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。

互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。

要相信自己，要看到自己的实力!

其次，要学会分析考试成绩不好的原因。

是自己没有认真复习，还是考试不够专心是题目太难，还是一时轻敌是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。

再次，要有知难而进的勇气。

就算是自己的基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。

正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的时间迎头赶上。

狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢!

也可能，到了很晚，你为了一道数学题而挑灯夜战，不惜攻关到转钟了才休息，第二天早晨感到筋疲力尽，捱到上午第二节课就无精打采，听课练习大受影响。

疲劳战术使自己陷入心情烦躁的状态之中，从而影响学习的信心。

这就必须作彻底地调整，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。

学会打效率战，不打时间战，每天保证6小时的睡眠时间，哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。

越是考试临近，越要以一颗平常心面对，不妨将其想象成一次平常的练习，这样就会为自己减轻心理负担。

从某种角度说，考试比的就是心理素质。

还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。

这时，你可停下让自己放松一下，做点自己感兴趣的事，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。

你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。

不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：

“这一天，我一定轻松过!

”另外，良好的饮食习惯也不可忽视，下面是一个资料可参考：

《营养膳食八项原则》食物种类、花色多样。

保证优质蛋白质的充足摄入。

复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

保证新鲜的蔬菜和水果。

此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。

尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。

常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。

但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。

粗细搭配。

适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

少食多餐，适当加餐。

上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。

注意食品卫生。

不要迷信补品。

好了，说了这么多，但愿对你有良好的帮助，尤其是心理方面。

祝你一切都好!

班主任：

×××高三老师给学生的信范文二：

亲爱的同学们：

提笔思索了很久，却不知道以什么样的身份来跟你们说一说我们的“高三”，还是以学长的名义吧。

因为10年前的今天，我带着跳出农门的渴求，和你们一样，憧憬着美好的未来，静坐教室埋头苦读。

昔日的寒窗还历历在目，而今却已站在讲台上和我们高三全体老师一起承担起神圣的重任：

引领你们步入你们心目中最向往的神圣殿堂。

自从20XX年9月1日再次以班主任的名义登上高三讲台，我重新认识了你们——我们高三的每一位同学，怦然的心动在那一刻激发，就为写在你们脸上的那份笃定和自信。

你们从七月的盛夏走来，以满腔的热情和自豪的神情从容迈入高三。

伴随着高温而来的便是无形的高压，尽管已初次试水，但你们毫无惧色，意气风发，踌躇满志，因为你们所有的梦想都将在抽象的高压下具化成自己内心确认了无数遍的神圣学府。

但随之而来的一次暑假测试向你们抛出的一道杀手锏，深深挫伤了你们原本溢满的自信，而这仅为“残酷高三”来临的前奏。

暑假测试过后，每每听到教师恨铁不成钢的言语;每每想到家长们翘首以盼的目光;每每看到你们忧郁迷惘的眼神，我非常心痛。

我深深懂得你内心巨大的压力与无奈的彷徨，就因为，曾经，我也是高三的学生。

我知道考试过后你们有着太多的迷茫与困惑：

满怀希冀，却无法触及目标;或许用心，成绩终不如意，回报关怀，招致更多失望……太多的或许之后，你会不止一次问自己：

我为什么而读书于是我决定给你写一封信，以学长的名义来谈谈你们的读书问题。

希望我能伴随你们尽快走出困境，勇敢迈入高三轨道，更希望我们共同的努力能够让你的学习更加自信和出色。

为什么而读书当我们背负着父辈沉重的期望，努力实现“报得三春晖”时，我们会因为屡次失败而郁郁寡欢——为父母而读;当我们为了获得更多的生存机会和更多的虚名而两耳不闻窗外事时，我们会因为成绩的或高或低而患得患失——为自己而读;当老师的讲课左右我们的学习欲望时，我们变得紧张而浮躁，——为老师而读;当“毕业等于失业”这一经典论断侵袭我们时，我们会因为读书无用而放弃学习——为别人而读。

其实我们的眼中，读书仅是作为完成个人每天生活的必须和大势所趋的工具而已。

如此，一旦付出的努力无法企及个人的既定目标时，我们便会沮丧，便会埋怨，便会为丧失读书的斗志寻找最合适的藉口。

作为学长，希望我信中想要表达的最强烈的愿望能够帮助你们解除这个困惑。

那就是，从现在开始，我愿意你们在回答的时候，都能够响亮地说出：

追求卓越，努力成为国家栋梁和社会精英。

当你们读书的目标是为着实现这一高远志向的时候，你们就会油然迸发出顽强的意志和超常的毅力去执着坚定地奋斗，而这种奋斗决不会屈服于一时一地的困难与挫折。

那时你就会明白，卓越其实离我们很近，甚至触手可及。

你们可能都知道苏步青老先生是举世闻名的数学家，但并不清楚他在刚步入省立十中初中时数学基础很差，缺乏学习数学的兴趣。

但初三的第一堂数学课彻底扭转了他的学习观，令他终身难忘-----数学老师反串的“国际形势”深深震撼了他：

世界列强依仗船坚炮利，妄图吞食瓜分中国;救亡图存，振兴科学……这一堂课使得苏步青辗转反侧，彻夜难眠，立下了“读书不忘救国，救国不忘读书”的伟大志向。

从此他痴迷数学，废寝忘食，刻苦攻读，成为中国微分几何学派的创始人、国际公认的几何学权威。

前期央视热播的《恰同学少年》让我们认识了毛泽东、蔡和森、向警予、杨开慧、陶斯咏等一代风华正茂的青年。

他们心存的伟大抱负给予了他们孜孜不倦地汲取知识的强大动力，领导中国革命最终走向胜利，以独特的“书生意气，挥斥方遒”为我们诠释了“学生为什么而读书”的真正内涵。

尽管你们现在所处的时代和他们所处的时代不可相提并论，但读书必须树立报国之志却是我们任何时代都万万不可忘记的。

在认识到我们国家要卖一亿条裤子才能换回一架波音飞机的时候，在领悟到国外众多企业驻扎中国只是因为中国劳动力廉价的时候，……你们就会自觉迸发出源源不绝的动力去抓住每分每秒，你们才会真正体会到什么叫时不我待，什么叫光阴似箭，什么叫日月如梭。

作为80后的一代，也许同龄人的经历更能让我们产生共鸣。

关注《鲁豫有约》的同学一定看过去年七月的《80后财富新贵》这档节目，知名视频网站Mysee总裁高燃做客该节目。

作为从中专直接考进清华本科的第一人，80后中屈指可数的持有亿万资产的创业新贵，高燃的成功取决于他从小树立的远大志向：

学毛泽东，做大事情，咬定青山不放松。

为了这个志向,即便是后来家道中落为环境所迫念中专,为养家糊口在深圳打工,都始终没有动摇过。

他曾经在博客上写道：

现在的绝大部分青年人，将成长的目标和努力的方向定位于经济利益上，有政治抱负的可以说是凤毛麟角。

如果我能最终成功，最重要的肯定是因为我的理想。

这个理想非常大，99%是完成不了的，明知道它不可为，所以我会付出格外的努力。

诚然，心存有高远的志向，我们便不会因为偶尔的失败而耿耿于怀，不会因为数次成功而得意忘形，更不会被学习的重担压垮。

而当我们瞩目刘翔在奥运会上夺得第一枚男子田径金牌的庄严时刻;当万众聚焦嫦娥一号升空，奔月梦想最终实现的伟大时刻;当世界为之惊叹的青藏铁路提前一年建成通车的激动人心的时刻，我们会更加坚定为我们的民族奋斗终身的伟大志向。

即使我们将来成不了科学家，都不会妨碍我们成为对社会有用的人。

同学们，真诚地希望我的愿望能解除你的困惑和迷惘，帮助你树立起坚定的信念。

高考的战幕已经拉开，我们必须和我们的自我说再见，在未来的日子里我将和我们的老师一起与你们共同体验决战的艰辛和喜悦。

只要我们心存高远，制定切合实际的学习规划和学习目标，并努力实行之，纵使我们在月考场上失败而归，纵使我们在现实面前撞得头破血流，我们也会因心中深深烙下的那份高远的志向而变得更加勇敢，更加自信，更加出色。

XX年的6月7日，我和你们有个约定：

做最好的自己。

20年后的6月7日，希望回忆起的不是你们的班主任，而是我们的座右铭-追求卓越，成为国家栋梁!

希望它能成为你一生的珍藏。

XXX高三老师给学生的信范文三：

可爱的三年八班的弟子们：

你们好!

我知道，你们现在即将走出集安一中校门，在冲过高考这条必经之路后踏入自己理想的高校，现在你们是一个负重前行的勇敢的战士，真的非常的敬佩你们!

在你们稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……同样，真的非常非常的钦佩你们，在这种负重的状况下，你们竟然还在奋勇前行。

我想，在你们的身边，还有很多的同龄人，和你们一道在披荆斩棘的前进……记得许多年以前，我的一个朋友对我说：

孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：

进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：

那就是三年后的高考。

我们不是说要报效祖国、报答父母吗我们不是说要实现自己的职业理想吗还有哪一天的日子能比高考的7日的到来能让我们更兴奋、更激动呢亲爱的弟子，如果到了高考的前夕，当有人问你：

“你准备好了吗”的时候，你是否可以大声地答道：

“我准备好了!

”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声地宣布：

我准备好了!

!

!

弟子们，或许你们会问：

为什么我们一定要参加高考为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路为什么我们一定要上大学……为什么为什么是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，弟子们，无论如何，我还是要告诉你们：

为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的。

大学是什么“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。

……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。

大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：

其一，预备做一个高水平的人。

因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。

因为你们在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。

“大学是人生的关键阶段。

这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”好弟子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗如果是，好了，继续努力，一如既往地努力，一切都还不晚……还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……你们已经是青年了，对于自己的未来，我想你们非常渴望，同时又很彷徨，对于你们目前的学习是有成功的喜悦，又有点失落，不知道老师说的是否正确毕竟人生的转折点就要来临了。

不就是高考吗其实也没什么大不了的，说白了高考就是对全国中学生的一次大检阅、一次全国统一的小测验，然后根据测验成绩排排名次、重新分配一下学校，确定你去哪个大学、他（她）去哪所高校。

真的，高考就是这么回事!

这里面的分歧在于你想去北大、他想去清华、而她又想去交大或者某个师范学院、经济学院、医学院、农学院、建工学院等等;你们的目标有一本、有二本、也有的是三本或者专科、高职等等，这是由于你们爱好或者理想的不同、每个人在中学阶段所掌握的知识结构以及程度的不同造成的。

我想你们现在要做的就是稳扎稳打、步步为营，始终保持旺盛的斗志和清醒的头脑，以扎实的学风、朴实的作风、顽强的毅力和坚定的信心，去战胜摆在我们面前的一个又一个困难、赶走挡在我们前进道路上的一个又一个拦路虎、克服一个又一个困扰我们的不愉快（包括情感、生活、学习、考试等等诸多方面），轻装前进，不达目的誓不休!

上面说到了情感，我想再多说几句，人世间最珍贵的东西真的就是“情感”二字，男子汉更应该重视这一点。

不管是父子情、兄妹情、同学情、同事情、亲戚情、朋友情，我们都要珍惜。

但是，一个人如果被情感所迷惑、不能摆脱感情的纠缠，沉溺于情感的泥潭而不能自拔，那他（她）将会一事无成!

什么理想、追求，都是空洞的、没有任何实际意义的假想!

在老师的阅历中，在高中阶段去打破两人之间感情闸门的人，到头来都不能为对方负责任，而在今后的人生中，给自己留下了遗憾。

另外，情感这个东西可能催人奋进，也可能让人颓废;它可能成就一个人，也可能葬送一个人，关键看每个人对待情感的态度和处理方式!

还有，人的精力和时间是有限的，为今后我们不能把握的事情而花费了大量的宝贵的时间，那不是使自己后悔吗好了，罗嗦了这么多，不知你们有什么感触，我想你们一定能够从字里行间看出你们“班头”的些许意思!

不过，有些话说的不一定对，请你有针对性地去理解，不要被我的错误所引导!

还有，在这一两年中有伤着你们的地方，请你们能理解和原谅，我们做教师的毕竟都是为了同一个目标吗，就是要培养你们成为社会有用的高素质的人才。

最后，祝你们——我最亲爱的弟子们：

在我们共同期待的6月份高考中稳操胜券，金榜题名。

在今后的人生路上越走越宽广，用自己的智慧和勤劳创造美满幸福的生活!

班主任：

张景瑞