三年级王旭东教案.docx
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三年级王旭东教案
三年级体育课教案
时间
第1周 第1节
课型
1课时
内容
1、50米跑、坐位体前屈
目标
1、使学生对50米跑、坐位体前屈建立完整的队列动作概念。
2、使学生基本掌握50米跑、坐位体前屈基本技术动作。
3、培养学生吃苦耐劳的的精神。
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
注:
不要带与课堂无关的饰品。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
队伍整齐
精神饱满
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、50米跑
1、示范讲解
要领:
两脚前后
开立,身体前
倾,重心前移
,两臂弯曲前后
摆。
重点:
途中跑技
难点:
上下肢动
组织:
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
要求:
四列横队
1、教师讲解、示范(站立式)动作要领
2、教师口令指挥模仿
1、学生认真听讲、仔细观察
2、学生模仿练习摆臂
5
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
作协调
2、30米加速跑练习
3、师生总结
二、坐位体前屈
1、示范讲解
双脚并拢,膝关节伸直,脚尖勾回,身体前扑,双手去触双脚脚尖。
2、分组练习
重点:
直膝双手触脚尖
3、师生总结
组织:
×××··→
×××··→
×××··→
×××··→
组织:
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
组织:
××××
∣∣∣∣
××××
××××
∣∣∣∣
××××
1、教师组织学生成体操队形站好,带到起跑线后练习20米加速跑
1、教师讲解、示范动作
2、教师口令指挥
1、①教师分
别把学生分成人数相等两路纵队相向而立(每两人一块垫子)
②巡回指导
1、学生按要求听口令练习
1、学生认真听讲、观察
2、听口令练习
1、学生相互监督练习且作指导
7
5
7
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第1周 第2节
课型
1课时
内容
1、复习50米跑、坐位体前屈
目标
1、巩固50米跑、坐位体前屈基本技术动作。
2、培养学生自主学习吃苦耐劳的品质
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
注:
不要带与课堂无关的饰品。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
队伍整齐
精神饱满
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、复习50米跑
1、起跑练习
听到“各就位”口令后,走近起跑线,两脚前后开立,两腿屈膝,上体略前倾,重心移至前前,同侧臂在后
组织:
×××··→
×××··→
×××··→
×××··→要求:
认真练习
仔细体会动作
1、教师组织学生站成四列横队,站在起跑线后
1、学生按要求,听教师口令练习
5
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
基
本
部
分
腿,异侧臂在
维持身体平衡。
听到口令后,两腿即用力蹬地,两臂向前、后摆动,使身体迅速向前冲出。
10m*3组
2、压线练习
在接近终点线时,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作;
10m*3组
3、50米完整练习
全程跑过程中注意分配好体能,给最后冲刺留出足够能量
50m*2组
4、师生总结
二、复习坐位体前屈
1、站立体前屈练习
10次*3组
2、坐位体前屈练习
10次*3组
3、总结
师生总结
组织:
同上
组织:
同上
组织:
××××
∣∣∣∣
××××
××××
∣∣∣∣
××××
1、教师口令组织
1、①教师观察学生跑步技术
②纠正错误动作
1、教师巡回指导
1、把学生分成四路纵队,相向而立
2、教师巡回指导
1、学生按要求听口令练习
1、学生认真练习
1、学生身体前屈两手触脚尖
2、学生按要求练习
3
8
4
7
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第2周 第1节
课型
2课时
内容
1、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
目标
1、使学生对跳绳、仰卧起坐建立完整的队列动作概念。
2、使学生基本掌握跳绳、仰卧起坐基本技术动作。
3、培养学生独立学习的精神和良好的锻炼习惯
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
注:
不要带与课堂无关的饰品。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
队伍整齐
精神饱满
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、跳绳
1、示范讲解
要领:
两手握
绳,两臂自然屈
肘近腰侧,身体
微前倾,稍低
头,两前脚掌落
地交替跳,手腕
发力摇动绳。
组织:
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
要求:
仔细观察
认真听讲
1、教师讲解、示范动作
2、教师口令指挥练习
1、学生仔细观察,
2、学生认真模仿练习
6
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点:
挥臂跳绳的时机
难点:
上下肢动作的协调配合
2、分组练习
3、师生总结
二、仰卧起坐
1、示范讲解
要领:
①仰卧时屈膝并腿,两脚平方垫上,双手抱头,肩着垫,放松。
②起坐时低头含胸收腹,两肘触膝
重点:
收腹双肘触垫
难点:
身体放松
2、分组练习
20次/组*4
3、师生总结
组织:
××××
∣∣∣∣
××××
××××
∣∣∣∣
××××
要求:
动作舒展
纪律良好
组织:
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
组织:
××××××
∣∣∣∣∣∣
××××××
××××××
∣∣∣∣∣∣
××××××
要求:
动作规范协调
1、教师巡回指导
1、教师讲解、示范动作
2、教师口令
指挥
1、①教师分
别把学生分成人数相等两路纵队相向而立
②教师巡回指导
1、学生相互点评纠正错误
1、①学生认
真观察
②学生模仿
练习
1、学生按要求认真练习
7
5
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第2周 第2节
课型
2课时
内容
1、复习跳绳、仰卧起坐技术
目标
1、巩固跳绳、仰卧起坐基本技术动作。
2、使学生掌握跳绳、仰卧起坐技术动作。
3、培养学生自主学习的能力。
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
注:
不带与课堂无关的饰品。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
队伍整齐
精神饱满
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、复习跳绳
1、分组自由单人跳绳练习
组织:
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
要求:
认真练习
1、①教师每组选出小组长,充分发挥体育骨干的作用②巡回辅导。
1、学生积极参与跳绳活动
6
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
2、一分钟定时跳绳,比比一分钟哪组跳的多。
3、模拟测验
4、师生总结
二、仰卧起坐
1、分组练习
2、师生总结
组织:
××××
∣∣∣∣
××××
要求:
认真练习
组织:
××××××
∣∣∣∣∣∣
××××××
××××××
∣∣∣∣∣∣
××××××
1.教师鼓励学生坚持跳完一分钟,强调学生讲诚信。
2.教师巡回辅导。
1、教师把学生分成四排,男女各两排相对站立
2、教师巡回指导
1.学生认真完成老师布置的任务,坚持一分钟。
1、①相对
站立的两人为一组进行练习,每人三十次
②学生认真
练习
8
13
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第3周 第1节
课型
1课时
内容
1.50米跑测试
目标
1、使学生了解50米跑的测试方法和标准
2、发展学生的速度和灵敏素质
3、培养学生积极参与竞争的意识
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
组织:
同上
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令做示范
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、50米测试
1、测试目标:
测试学生的速度、灵敏素质
2、场地器材:
50米直线跑道4条,秒表,口哨,发令旗
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
3、测试方法:
每四人一组,站立式起跑,发令员发口令,并摆动发令旗,学生听到口令后起跑,教师视旗动开表记时,学生躯干达到终点垂直面停表。
4、测试标准:
不及格、优秀、良好、及格、
组织:
××××
要求:
排队候考时队伍安静、精神面貌良好。
1、教师把学生分好组带到起点
2、安排好发令员
3、负责终点计时
1、学生跑出水平,跑出良好成绩
2、跑到终点找老师登录成绩
27
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第3周 第2节
课型
1课时
内容
1.一分钟仰卧起坐测试
目标
1、使学生了解一分钟仰卧起坐的测试方法和标准
2、发展学生的腹肌力量
3、培养学生刻苦锻炼的精神
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
组织:
同上
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
动作到位
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令做示范
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
一、1分钟仰卧起坐测试
1、考核仰卧起坐
2、考核标准:
分值男女
3、测试方法:
每二人一组,一人考试另一人帮忙压住测试者的双脚,且计数,待测试结束,报告给老师测试成绩。
组织:
××××
∣∣∣∣
××××
××××
∣∣∣∣
××××
要求:
认真考试
1、监督好考
试时纪律,做到公平、公正
分配好计数工作的学生
2、防止考试时出现的意外情况
1、学生听
从教师指挥,有事及时报告
2、认真、严
肃对待考试
3、注意安
全
27
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第4周 第1节
课型
1课时
内容
1、坐位体前屈测试
目标
1、使学生了解坐位体前屈的测试方法和标准
2、能舒展自己的韧带,将动作做到位,使自己的柔韧性提高
3、能发展灵敏、协调、力量素质,培养团结协作的品质和集体主义精神
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
注:
带与课堂无关的任何饰品。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光
(4*8个八拍)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
要求:
静、齐、快
四列横队
要求:
队伍整齐
精神饱满
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解跑步的要求。
4、教师喊口令。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意观察
3、学生安静、整齐跑步。
4、学生按口令认真练习。
10
小
基
本
部
分
一、测试坐位体前屈
1、测试目标:
测试学生的柔韧素质
2、场地器材:
坐位体前测试器
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
3、测试方法
受试者坐在软垫上,两腿伸直,脚跟并拢,踩在测量计垂直平板上,两手并拢伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动游标前滑,直到不能继续前伸时为止。
记录以厘米为单位,取小数点后一位。
(注意正负数值的记录)
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
←↓
要求:
安静备考
1、教师按测试名单组织学生成体操队形站好,从第一排开始依次进行考试。
2、教师安排学生协助自己进行测试和记录成绩
1、学生按要求调整好队伍
2、学生安静备考
27
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
5
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
三年级体育课教案
时间
第4周 第2节
课型
2课时
内容
1、一分钟跳绳测试
目标
1、使学生了解一分钟跳绳的测试方法
2、发展学生的弹跳和耐力素质
3、培养学生积极参与竞争的意识
顺序
教学内容
组织形式
教师活动
学生活动
数
时
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