无限极四季养生-冬季养生_精品文档.ppt
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- 上传时间:2022-11-02
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专家全国巡讲,“养生文化进万家”,主办:
中华中医药学会无限极(中国)有限公司,养生固本健康人生,冬季养生,健康的定义(世界卫生组织WHO):
“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是身体、精神和交往处于完美状态”。
现代生活,危机重重,懂得养生,自己掌控生命!
中国是最懂得养生的国家中国人的平均医疗支出世界排名是188位但中国人的平均寿命是71.8岁,排名是20位这就是中国人注重养生的效果!
这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!
不生病少生病晚生病,养生,救治于后,不若摄养于先!
养生的目的,无限极健康理念传承与发扬五千年中华优秀养生文化,养生固本,是方法!
健康人生,是目标!
平阴阳,三调养:
中医分析人体、解决健康问题的方法,调脏腑,四合理:
中医认为生活习惯是健康的基础,天人合一、顺应四时,冬季养生,3、养生原则扶助正气、去寒就温滋阴润燥,润肠通便适当进补,注重肺脾肾,冬季饮食养生,温热御寒食品为主,辅以养阴之品天气寒冷,宜用食补,冬季运动养生,冬季起居养生,冬季情志养生,“四合理”你都做到了吗?
“四合理”你能坚持多久呢?
如果不能,你还能做什么?
人体三大状态的处理,现代人的养生方程式,优质的健康产品,养生固本,健康人生!
做好,拥抱,
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