情商智商成功_精品文档.ppt
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南京中医药大学心理学院李品品Lipinpin_,2010年11月30日,情商的开发与适应能力的提高,引子:
测测你的智力,2,3,思考,4,一个人前半生取决于智商后半生取决于情商,高智商不是成功的唯一因素智商IQ(IntelligenceQuotient)IQ=智商(智力商数)指一个人所具有的智慧多少和对科学知识理解、掌握能力。
7,20%,80%,了解你的情商水平,8,9,10,11,12,13,情绪(emotion):
是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
构成:
生理唤醒外显表情主观体验,什么是情绪,情绪识别,1-高兴,2-惊奇,3-生气,4-厌恶5-恐惧,6-悲伤,7-轻蔑,情绪的表达,面部表情:
面部肌肉变化的模式。
伤心嘴角下撇;高兴嘴角提升;痛苦咬住嘴巴姿态:
面部以外的身体部位动作。
手舞足蹈高兴;跺脚生气;垂头沮丧语调:
言语的声调、节奏和速度。
人类表情具有普遍性,羡慕这个情绪向下发展会变成什么?
羡慕妒忌憎恨陷害。
羡慕这个情绪向上发展会变成什么?
羡慕亲近学习超越。
能够把自己的情绪向上发展的人是高情商的人。
什么是情商(EQ),21,情商(EmotionQuotient),22,情商的重要性,23,24,25,1、知道自己的情绪靠内省2、知道别人的情绪靠移情3、管理别人的情绪靠赞美4、管理自己的情绪通过操之在我,提升情商要把握四种情绪,
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