足球社团工作计划.docx
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足球社团工作计划.docx
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足球社团工作计划
2021年足球社团工作计划
2021年足球社团工作计划1
一、指导思想:
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求:
1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。
3、要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。
足球社团详细授课内容
第一课
一、学习颠球技术
动作要求:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围.
易犯错误:
1踝关节松弛
2脚尖向下或上勾
二、学习脚背内侧踢准
组织:
全班分两组进行
要求:
认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
三、教学比赛
第二课
一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准
二、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:
直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:
支撑脚站位难点:
脚型固定三、教学比赛
第三课
一、学习直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求:
跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
重点:
运球人重心难点:
运球人与球的位置
2脚内侧直线运球
动作要求:
支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛
组织:
分成初一、初二进行比赛
第四课
一、学习脚内侧接地滚球
动作要点:
支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
二、学习各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求:
首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
2脚底停球
动作要求:
支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。
三、教学比赛
第五课
一、复习各种停球技术
1脚背外侧2脚内侧3脚底停球
二、学习脚背内侧踢球技术
动作要求:
斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20―25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
重点:
支撑脚站位难点:
脚型固定三、教学比赛
第六课
一、学习曲线运球技术
动作要求:
运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。
易犯错误:
1运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。
2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误:
1踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起2在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢3停地滚球时,脚离地过高,使球漏过
4停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制三、教学比赛
第七课
一、学习原地前额正面顶球
动作要点:
根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头
二、复习直曲线运球技术
动作要求:
1眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。
2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作三、教学比赛
第八课
一、学习原地掷界外球技术
动作要求:
面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内
二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误:
1助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准2支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高
3踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准
三、教学比赛
第九课
一、《足球竞赛规则》简介二、足球比赛的基本要素三、越位
教学重难点:
重点:
足球竞赛规则的基本知识的掌握;
难点:
越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。
因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。
第十课
一、足球比赛场地二、足球比赛规则三、足球比赛裁判法
教学重难点:
比赛场地:
尺寸—-场地标记—-球门区—-罚球区—-角球弧—-球门
比赛裁判法:
详见教材
第十一课足球比赛欣赏(室内)
第十二课足球电影(室内)
第十三课足球教学视频分析(室内)
2021年足球社团工作计划2
一、指导思想
以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展足球运动为宗旨,组织本校高年级学生举办校园足球体育活动,普及足球知识和技能的机制,从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础。
二、活动内容
1、足球理论知识。
2、足球基本技术。
共分为:
运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。
三、社团的组建
以培养学校足球人才为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建足球队。
四、社团指导老师的安排:
陈序南殷书涛刘知村
五、活动时间安排
每周:
三、四下午16:
50-17:
30
六、活动要求
1、不迟到、不早退。
2、有事有病要请假。
3、认真听讲示范。
4、刻苦训练,顽强拼搏。
5、按质按量完成训练内容。
6、树立为校争光的思想。
七、具体措施
1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。
2、严格要求,严格训练。
3、按质按量完成训练内容和任务。
4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。
八、活动进度
第一周:
学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。
第二周:
脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
第三、四周:
脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。
第五、六周:
脚背接、外侧运、颠球。
第七周:
大腿接、外侧运、颠球。
第八周:
胸接、脚背接、外侧运、颠球。
第九周:
单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。
第十周:
横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。
第十一周:
身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。
第十二周:
脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。
第十三周:
向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。
第十四周:
四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。
向前跳起额侧顶球,后退跳顶。
第十五周:
右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。
第十六周:
直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。
第十七周:
割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。
第十八周:
二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。
第十九周:
射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。
第二十周:
正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。
2021年足球社团工作计划3
一、指导思想
拟订科学的训练计划,理论联系实际,全面推进素质教育,提高训练水平。
进一步巩固和培养同学们对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,有效提高队员们的身体素质和竞技水平。
二、训练目的
科学的进行系统训练,在抓好身体素质和球技上下功夫。
开展足球项目的专项训练,通过训练使队员熟悉球性和控球能力,体会动作要领,提高足球基本技术和训练方法。
组建一支有着勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致集体主义精神的足球队伍。
三、训练方案(6节课)
训练时间:
隔周的周四中午12:
00-12:
50
第一节课:
在文体部领导的监督下,通过技术考核挑选队员。
将现有
的57人精简至24人。
第二节课:
重点训练队员的速度、协调、爆发力等素质。
提高完成各
种技术动作所需要的灵敏协调能力。
内容:
熟悉球性,踢球练习,踢远练习等
第三节课:
训练队员的基本技术(重点传、接技术)
内容:
提高活动中控球能力,练习传、接球技术,提高技术运用能力。
注意发现队员个人的技术特长加以培养。
将人员按强弱分成两个队。
第四节课:
提高队员的战术能力,重点是个人战术和局部战术。
明确
个人攻守的职能,提高个人战术意识和局部2对1,3对2。
确定基本阵容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。
(4名后卫,3名中卫,2名边前锋,1名前锋)
第五节课:
两队对抗比赛。
第六节课:
两队对抗比赛。
足球社团社长:
__X年月日
2021年足球社团工作计划4
一、教育目标
1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。
2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。
3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。
4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。
二、教学特点
1、讲究教学方法,加强学法指导
2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念
3、教师在教学过程中应充分考虑学生的'心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。
4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中
5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展
三、教学内容
1、足球运动的基础知识:
了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。
2、踢球技术:
正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。
3、接球技术:
脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。
4、运球技术:
脚内测运球;脚外侧运球。
5、头顶球技术:
前额正面顶球;前额前面顶球。
6、足球游戏及教学比赛。
2021年足球社团工作计划5
一、情况分析
通过去年一年的活动,孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地发展。
实验证明,足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应能力都要比以前好的多,体质明显增强。
在练习过程中,孩子们的自护意识和自护能力也渐渐增强,相撞现象较少。
通过有目的、有计划的足球活动,孩子们养成了坚持不懈的好习惯,初步形成孩子活泼开朗的性格。
家长们参与的积极性较高,活动中承担责任的意识较以前有所增强,家长之间的配合也渐渐协调了。
家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了,也更加有耐心的对待自己的孩子,促进亲子关系良好的改善。
同时,也存在一些不足,如:
导师在教授过程中的游戏性、趣味性不够,助教导师较少,孩子的坚持性较差,注意力易受干扰,家长们的制定活动计划能力还较弱。
针对以上情况,特制定以下计划,将从四个方面进行训练:
一、教学中采用游戏的活动形式,发挥孩子的主动性和创造性,增强孩子的身体素质,提高动作技术的正确性。
二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成,使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步,从而产生成功感,以激起他们进一步学习的欲望。
三、根据教学的客观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。
四、在足球教学活动中,给孩子充分的自主权发挥,孩子的想象创造力,激发他们练习的积极性和主动性。
五、通过交流、讨论、座谈等形式促进家长参与的积极性,并提高每次活动的有效性。
二、具体活动安排如下:
第一次活动:
活动时间:
20__年9月18日
活动地点:
西南财大
活动内容:
绕障碍与射门的结合
第二次活动:
活动时间:
20__年10月15日
活动地点:
土而奇农庄
活动内容:
1、参观农庄
2、沙滩足球
3、游戏:
踩踩球
第三次活动:
活动时间:
20__年11月
活动地点:
玫瑰园
活动内容:
1、顶球练习活动
2、分组玩踢球,
3、比赛:
谁进球多
第四次活动:
活动时间:
20__年12月
活动地点:
西南财大
活动内容:
1、综合练习
2、亲子比赛
第五次活动:
活动时间:
20__年1月
活动内容:
总结会
活动地点:
待定
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