立定跳远教案.docx
- 文档编号:25746494
- 上传时间:2023-06-12
- 格式:DOCX
- 页数:14
- 大小:24.63KB
立定跳远教案.docx
《立定跳远教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《立定跳远教案.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
立定跳远教案
体育课教案
立定跳远
学科:
体育与健康
班级:
一年级1班
教师:
于艳清
日期:
2018年3月20日
教学设计
一、指导思想
以体育新课程标准为指针,以学生的发展为目的,以学生的自主学习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,让学生热爱活动的乐趣,同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。
根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。
据观察了解,小学生十分乐意玩游戏,为了能使本课更符合学生的心理,将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性,安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣,让学生带着教师给他们设置的问题进行练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。
使学生懂得要想做得更好更棒,必须要开动自己的大脑,勤加练习,不断的挑战自己,战胜自己。
三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。
充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:
“乐中练,动中练,玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式
本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。
除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体能力的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。
在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
四、教学重难点
重点:
双脚同时起跳,双脚同时落地
难点:
上下肢协调配合 。
五、教法学法
教法:
讲解示范法、引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等
学法:
让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标
六、教学目标:
1、认知目标:
通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、技能目标:
初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。
3、情感目标:
提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。
《立定跳远》
学校:
北京市大兴区黄村镇中心小学
(一)1
班人数:
33人
授课教师:
于艳清日期:
2019年10月12日
指导思想
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展。
设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
教学内容
立定跳远
教学目标
1、通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。
2、初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。
3、提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。
教学重点、难点
重点:
双脚同时起跳,双脚同时落地 。
难点:
上下肢协调配合 。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
培养纪律意识,并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
2
分
钟
1、师生问好。
2、宣布本次课内容和要求。
1、体育委员整队,向老师报告人数。
2、集队迅速,队伍整齐。
3、师生问好
一、整队集合:
四列横队。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●体委
△教师
要求:
快、静、齐。
准备部分
培养学生集中注意力,发展弹跳力,锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。
一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右—转向后—转
二、准备活动
1、慢跑两圈
2、健身操四节
三、热身活动
1跳跃小游戏“单腿跳跃”。
2分钟
5分钟
3分钟
4X8拍
1、提出队列练习要求。
2、喊口令带学生做准备活动。
3、讲解示范协调
性练习动作。
1、把学生分成人数相等的四组纵队站立。
教师讲清游戏规则。
游戏规则:
哨声一响,各队排头开始起跳,绕过凳子后换脚起跳回原地。
第二个出发者要与回来的同学单手击掌,方可出发。
以此类推,以最先完成的队为胜。
注意不要撞到凳子及同学。
1、认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
1、哨声一响,各队排头开始起跳。
哨声一响,各队排头开始起跳,绕过凳子后换脚起跳回原地。
第二个出发者要与回来的同学单手击掌出发。
一、整队集合:
四列横队。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
要求:
精神饱满,动作到位。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
基本部分
(25分钟)
相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的基本动作要领,动作要领。
(一摆、二蹬、三跳起,快速蹬地展身体。
)
提高学生的协调性与灵敏性的发展。
培养积极参与精神,养成合作意识。
一、教授立定跳远
1、讲解并示范其动作要领,
2、学生分成四组,原地做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练习。
落地时前脚掌,落地轻巧。
4、学生分小组练习立定跳远,4人一组,设置障碍(跳绳拉直)跳。
5、学生分组练习,不设置障碍,每小组出1名同学,进行课堂教学比赛。
6、优秀生展示、点评、小结。
讲解正规立定跳远比赛的规则。
(把学生带到地面上画有长度的地方展示。
)
2分钟
5
分钟
5
分钟
5分钟
5分钟
3分钟
11X4组
4~8次
4~8次
每人2~3次
每人2~3次
4次/人
1、讲解并示范其动作要领。
2、教师巡视,对动作和节奏不对的进行纠正指导。
3、优秀生展示、点评、小结。
讲解正规立定跳远比赛的规则。
1、学生倾听,观看。
2、、学生分成四组,做一、二、三“三拍法”摆臂练习。
2、学生做摆臂向上跳起练习。
落地时前脚掌,落地轻巧。
3、学生分小组练习立定跳远,4人一组,设置障碍(跳绳拉直)跳。
4、学生分组练习,不设置障碍,每小组出1名同学,进行课堂教学比赛。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
分成11个组练习。
●
●
●
●△教师
每小组出1名同学,进行课堂教学比赛。
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
学生比赛△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
学生展示△教师
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
结束部分
全身心放松,愉悦身心。
1、放松练习
2、小结讲评。
3、小组长收回器材,师生再见。
5分钟
1、带领学生做放松练习
2、对本次课进行总结,并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着音乐与教师一起做放松练习。
2、收拾器材。
组织队形:
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
●●●●●●●●●●●
△教师
要求:
全身心放松。
场地器材
1、100米跑道
场地:
运动场场
器材:
呼啦圈凳子录音机
安全
保障
1、合理布置场地。
2、准备活动充分。
3、保护措施到位。
反思
立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。
一年级的小朋友协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
l.创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试运用自主教学的形式,让学生有选择地从事学习活动。
学生可根据自己的需要和兴趣,自由选择游戏内容。
这样就改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,并且能够给学生多一点自主的选择,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是一年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面
1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬,面面俱到的去解决重难点,让学生在思绪上也分不清层次,没有取得理想中的教学效果。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足,急需充电、摄取知识充实自己,取经完善自己,争取每天进步一点。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 立定 跳远 教案