四年级体育计划总结.docx
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四年级体育计划总结
贵阳市2014~2015学年第二学期
教学工作计划
学校:
郝官小学
任课教师:
杨媛
任教班级:
四年级
任教学科:
体育
2015年3月1日订
一、上学期成绩统计
平均分
及格率
优分率
低分率
二、教材分析及学情分析
主要教学内容
1、使学生掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳、足球、武术入门等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
教学目标及要求
(1)能知道锻炼身体的一些基本常识及方法,懂得一些体育与健康的安全常识,初步树立环境保护和科学锻炼身体的意识。
(2)能学会本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
(3)对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考,遵守规则,初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。
重难点及措施
教学重点:
能学会本年级田径、体操、球类、武术等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
教学难点:
对学习体育基本动作有浓厚兴趣,善于观察,积极思考,遵守规则,初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。
学情分析
本学期四年级有学生47人,在四年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。
但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,本学期下加强指导与训练。
学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。
三、教学进度计划与实施
周次
日 期
教 学 内 容
课时安排
备 注
1
3.2----3.6
始业教育
3
完成
2
3.9----3.13
投掷:
双手抛实心球小足球:
脚背外侧运球
3
完成
3
3.16----3.20
跑:
50米快速跑选修内容:
胶圈
3
完成
4
3.23----3.27
韵律活动和舞蹈:
集体舞—铃儿响叮当跑:
50米跑或25米往返跑(考核)
3
完成
5
3.30----4.3
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
左右脚背外侧运球
3
完成
6
4.6----4.10
跑:
30米障碍跑选修内容:
胶圈
3
完成
7
4.13----4.17
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
左右脚背外侧运球
3
完成
8
4.20----4.24
跑:
30米障碍跑游戏:
传递实心球
3
完成
9
4.27----5.1
小足球:
脚内侧运球游戏:
拉绳角力
3
完成
10
5.4----5.8
跑:
600~800米自然地形跑选修内容:
胶圈
3
完成
11
5.11----5.15
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
脚内侧运球与传球
3
完成
12
5.18---5.22
小足球:
运球与射门游戏:
传递实心球比赛
3
完成
13
5.25----5.29
投掷:
两脚前后站立投掷垒球小足球:
运球与射门
3
完成
14
6.1----6.5
跑:
400米耐久跑或50米×8往返跑游戏:
棒赶球接力
3
完成
15
6.8----6.12
小足球:
分组比赛选修内容:
胶圈
3
完成
16
6.15----6.19
健康常识:
长跑的安全与卫生室内活动:
碰球
3
完成
17
6.22-6.26
测试
3
完成
18
6.29----7.3
测试
3
完成
四、培“优”助“困”计划
对差生实施多做多练的措施,优生加以监督,指导,发现错误及时给与指导订正。
采取激励机制对差生的每一点进步都给与肯定,并鼓励其继续进取,在有生中树立榜样,给机会表现,调动他们的学习积极性和动感。
主要措施:
(一)培养学生认真准备的习惯。
(二)培养学生仔细观察的习惯。
(三)培养学生积极参加体育锻炼的习惯。
周课时数
3
学校审查意见
年月日
五、本学期成绩统计及质量分析
成绩统计
四年级
平均分
95.7
及格率
100
优分率
100
低分率
100
质
量
分
析
及
教
学
反
思
一学期的体育工作即将结束,自己的收获是加深了对体育本职工作重要性的认识及意义的理解,成功的地方不多,但值得总结的是我对待工作的热情和时刻未改变的干劲,这也许是体育工作者的共同特点吧!
尽管我们我校教学的体育场地和器材有限,但我还是尽可能提高场地的使用效率,还有在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳、栏木架等组合型的游戏,通过快乐体育教学法改变了学生对体育课及体育训练的态度,这样的教学方法既使学生提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。
实施快乐体育的教学,目的是要改变学生对体育课或体育训练的态度。
在过往的体育教学中,教师只片面地对学生体质的训练,忽视了学生能力的培养;单一的教学方法、模型化的教学模式,使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中,造成学生对体育课产生厌倦、逃避的心理,这也是传统的体育教学所带来的后果。
快乐体育则需要体育教师充分发挥主导作用,利用了一切有益于改善学生对体育课的手段,使学校体育更好地实施,以达到其目的。
一 、上课
1、按《体育新课程标准》以及结合学生的实际情况,制定学年体育教学工作计划,学期体育教学工作计划,备好课,写好教材,做到课前布置和检查场地器材。
2、准备部分和整理部分,以及每个教学环节前后,都要求学生做准备或放松活动练习。
3、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。
4、讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。
5、教材由易到难,由简到繁。
循序渐进,新旧难易程度和不同性质的教材,搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。
6、注意每堂课运动量曲线的预计,防止身体 过度身心 疲劳。
二 、 训练
1、带好一个队伍必然要制订一套的管理制度以及一些体育作风
2 、在训练过程中,始终以健康第一为宗旨,增强学生的安全意识
3 、制订短期与长期相结合的训练计划包括运动量和运动强度等等
4 、在训练当中,根据学生的实际情况可以制订比赛目标来调动学生训练的积极性
5 、 通过会议来改善学生在训练中出现的问题并让学生自己起来讲解自己在那方面还存在缺陷,这样,能让他们自己更深刻的认识自己。
6 、 最后,通过比赛之后,开一次会议让学生与老师相互交流对这次比赛的总结,为下一次的比赛奠定了良好的基础。
三 、 取得的主要成绩与经验:
1、备好了每节课,上好了每节课,严把教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐,课件园关,积极总结好的教学方法。
2、认真指导了学生开展各项体育活动,让他们劳逸结合,充分发挥他们的积极性,主动性,教育学生走强身之路。
3、善于发现特长生,培养精华,开发潜力,大力提高了学生的体育运动水平。
四、存在的问题及今后的努力方向:
做任何工作都是有得有失,有成有败。
体育教学工作也是如此。
经过一学期的探究与发现,我认为有以下几点问题:
1、自身素质远远不够,有待进一步的提高。
2、学生人数至多,部分学生运动习惯太差,在运动场地活动时有时不遵守纪律,课堂组织有待进一步加强。
3、学生的心理素质差,在比赛过程中经常出现问题,在今后的带队我要加强这方面对学生的训练。
针对以上几点不足,今后做到扬长避短,克难奋进,争取再接再励,把今后的体育教学工作开展得更出色。
总之,从这学期的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。
首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。
运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。
在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次,我在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中特别重视人的认知规律的培养。
这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
还有,在每次带队训练的过程中我会不断总结训练当中的得与失。
最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。
培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
这三点有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
因此,在以后的日子里,我除了提高自己的专业水平之外,还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,对待我的每一节课和每一堂训练课 。
四年级体育课评分标准
项目
分值
50米跑
20
立定跳远
20
仰卧起坐
20
前滚翻
30
出勤
5
纪律
5
考试项目
男生评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
立定跳远(米)
仰卧起坐(次/1分钟)
优秀
100
8.6
1.78
48
98
8.7
1.77
47
96
8.8
1.75
46
94
8.9
1.74
44
92
9.0
1.72
42
90
9.1
1.70
40
良好
87
9.3
1.68
39
84
9.6
1.65
38
81
9.8
1.61
37
78
10.2
1.57
35
75
10.5
1.53
34
及格
72
10.6
1.50
32
69
10.8
1.45
30
66
10.9
1.41
27
63
11.1
1.35
24
60
11.2
1.29
21
不及格
50
11.3
1.28
20
40
11.4
1.26
18
30
11.6
1.23
17
20
11.7
1.20
15
10
11.9
1.17
13
女生评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
立定跳远(米)
仰卧起坐(次/1分钟)
优秀
100
9.0
1.67
48
98
9.1
1.66
47
96
9.2
1.65
46
94
9.3
1.64
44
92
9.4
1.62
42
90
9.5
1.60
40
良好
87
9.7
1.58
39
84
10.0
1.54
38
81
10.3
1.51
37
78
10.7
1.46
35
75
11.1
1.41
34
及格
72
11.2
1.38
32
69
11.4
1.34
30
66
11.5
1.30
27
63
11.7
1.25
24
60
11.8
1.19
21
不及格
50
11.9
1.18
20
40
12.0
1.16
18
30
12.2
1.13
17
20
12.3
1.10
15
10
12.5
1.07
13
前滚翻:
优秀动作自然,连贯并能协调地完成,姿态优美。
良好动作较自然,较连贯并能协调地完成,姿态一般。
及格基本完成动作。
不及格未能完成动作。
出勤:
一次未上体育课扣0.5分。
纪律:
体育课上纪律差,让老师严重点名批评一次扣0.5分。
在家锻炼的内容,请家长参考:
50米跑:
高抬腿、仰卧起坐、上坡跑、台阶跑、蛙跳等。
立定跳远:
立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
掌握动作技术要领
预摆:
两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
要点:
上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
起跳腾空:
两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
要点:
蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:
收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
要点:
小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
立定跳远的辅助练习
挺身跳:
原地屈膝开始跳,空中做直腿挺身动作,髋关节完全打开,做出背弓动作,落地时屈膝缓冲。
单足跳前进练习:
一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习,距离控制在20-25米左右,完成3-4组。
收腹跳练习:
从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲。
越过一定高度兼远度或一定远度兼高度。
个别辅导,纠正存在的错误动作
预摆不协调。
解决办法:
反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。
解决办法:
做屈膝动作,眼睛往下看,垂直视线不超过脚尖,熟练后就可不用眼睛看了。
腾空过高或过低。
解决办法:
利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
收腿过慢或不充分。
解决办法:
反复做收腹跳的练习,注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,击掌动作要及时。
落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。
解决办法:
多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。
地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
仰卧起坐:
动作方法:
预备姿势:
仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面,两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。
学
校
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意
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年月日
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