第六节四十种疗养方案.docx
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第六节四十种疗养方案
目录
第一节主要疗养方案……………………………………………………………………...…….2
一、阳虚体质(怕冷)疗养方案………………………………………………………………….2
二、阴虚体质(火旺)疗养方案………………………………………………………………….2
三、气虚体质(气短)疗养方案………………………………………………………..………..3
四、湿热体质(长痘)疗养方案…………………………………………………………………4
五、痰湿体质(肥胖)疗养方案………………………………………………………………….4
六、血瘀体质(长斑)疗养方案………………………………………………………………….5
七、气郁体质(抑郁症)疗养方案……………………………………………………………….5
八、特禀体质(过敏)疗养方案…………………………………………………………………6
九、平和体质(女性美容养颜)疗养方案……………………………………………………….7
十、平和体质(男性养肾强身)疗养方案……………………………………………………….7
十一、乌发生发疗养方案………………………………………………………………………….8
十二、便秘疗养方案……………………………………………………………………………….8
十三、失眠症疗养方案…………………………………………………………………………….9
十四、排毒祛痘疗养方案………………………………………………………………………….9
十五、美白祛斑疗养方案…………………………………………………………………….….10
十六、上呼吸道(止咳、支气管炎)疗养方案……………………………………………..…10
十七、瘦身减肥疗养方案…………………………………………………………………………11
十八、高血压、高血糖、高血脂疗养方案………………………………………………………11
十九、头痛疗养方案……………………………………………………………………………..12
二十、调经润颜疗养方案……………………………………………………………………..…13
第二节常用疗养方案…………………………………………………………………..…..…14
二十一、1-7岁幼儿疗养方案…………………………………………………………………….14
二十二、8-16岁少儿疗养方案………………………………………………………………….14
二十三、内分泌失调疗养方案………………………………………………………..…………15
二十四、准妈妈(怀孕前)疗养方案……………………………………………………………15
二十五、孕妇安胎疗养方案………………………………………………………………………16
二十六、产妇疗养方案……………………………………………………………………………16
二十七、肝功能疗养方案…………………………………………………………………………16
二十八、女性强身美体疗养方案………………………………………………………………..17
二十九、癌症病人疗养方案………………………………………………………………………18
三十、降血脂疗养方案…………………………………………………………………………..18
三十一、糖尿病疗养方案…………………………………………………………………………19
三十二、脂肪肝疗养方案…………………………………………………………………………19
第三节其它疗养方案……………………………………………………………………...….20
三十三、血管硬化疗养方案………………………………………………………………………20
三十四、醒酒回本疗养方案………………………………………………………………………20
三十五、结石疗养方案……………………………………………………………………………21
三十六、痛风疗养方案……………………………………………………………………………21
三十七、住院病人疗养方案………………………………………………………………………22
三十八、前列腺疗养方案…………………………………………………………………………22
三十九、高血压等并发症类脂肪肝疗养方案………………………………………………..…23
四十、肝肾功能疗养方案……………………………………………………………………..…23
四十种疗养方案
千年养生智慧回归健康生活
使用说明:
方案中带下划线的是必需产品,没有带下划线的产品就是可以减除的部份,根据顾客的经济和时间等具体情况而定(通常情况下,建议方案中的所有产品均食用)。
第一节主要疗养方案
一、阳虚体质(怕冷)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;补气养血,改善手脚冰凉等虚寒现象;巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、桂花4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期:
阳虚质组合2000g(每日30g至50g,当早餐食用)、黄金菇汤料6包(每10天食用1次)、枣桂气血粥6-8包、经典固元膏2罐(每天食用1小勺)、桂花+茉莉花+紫罗兰各2-3罐(每天1-2次,3样的总量为每次3-5克)。
3、巩固期:
黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥3包、百合花+桂花各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次3-5克)。
二、阴虚体质(火旺)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,滋阴润燥,改善皮肤干燥、手足心热、口燥咽干等症;巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、霸王花汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花4罐(每次3-5克,当茶泡饮)。
2、主导期:
阴虚质组合2000g(每日30g至50g,当早餐食用)、木棉花汤料6包(每10天食用1次)、八宝营养粥3-5包、迷迭香+枸杞+甘草各2-3罐(每天1-2次,3样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
白菜干汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥18包、百合花+金莲花各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)、清热固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)2罐(每天食用1小勺,用以补充阴液的亏虚)。
(建议去掉)
三、气虚体质(气短)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;补气养血,促进血液循环,促使气色红润(更适合贫血、疲劳乏力、月经量少、面色萎黄者);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期:
枣胶气血粉2000g(每日30g至50g,当早餐食用)、鲍鱼边汤料6包(每10天食用1次)、甜菊银花茶4-6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、经典固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)2罐(每天食用1小勺)、杏仁粗盐面膜(坚持2-3个月,每周使用2次)、桂花+康乃馨+薰衣草各2-3罐(每天1-2次,3样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
善瑞即食阿胶核桃糕1盒(每天食用1-2片)、百合花+桂花各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)。
四、湿热体质(长痘)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;清热祛湿,清火祛痘,解除湿热内蕴,消除痤疮粉刺(适合于长期饮酒者);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉组合1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、淮薏脾胃粥6包、双菊柠檬草茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、茶树菇汤料6包(每10天一次)。
2、主导期(分6次配给):
清热祛湿组合6000g(每日30g至50g,当早餐食用)、霸王花汤料12包(每10天食用1次)、桑叶枸杞茶12-18盒(每天1-2小包,泡茶饮)、淮薏脾胃粥12-18包、燕麦祛痘面膜(坚持4-6个月,每周使用2次)、薰衣草+贡菊+桅子+甘草各6-12罐(每天1-2次,4样的总量为每次3-5克)。
3、巩固期:
木棉花汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥18包、清火祛痘茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、百合花+柠檬片各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)。
五、痰湿体质(肥胖)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;化痰祛湿,改善浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不和、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等症(更适合于长期饮酒者或大腹便便的肥胖者);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉组合1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、淮薏脾胃粥6包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)+迷迭香各4罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)、霸王花汤料6包(每10天一次)。
2、主导期(分6次配给):
痰湿质组合6000g(每日30g至50g,当早餐饮用)、白菜干汤料12包(每10天食用1次)、纤体瘦身茶8-12盒(每天1-2小包,泡茶饮)、八宝营养粥9-12包、绿豆珍珠面膜(坚持4-6个月,每周使用2次)、柠檬片+桃花+瘦瘦果+迷迭香各8-12罐(每天1-2次,4样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
八宝营养粥6包、桑叶枸杞茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、经典固元膏1罐(每天食用1小一勺)。
六、血瘀体质(长斑)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;益气,活血化瘀,改善面色晦暗、皮肤偏暗或色素沉着,调节大脑神经,缓解疲劳,消除紧张情绪(对记忆力减退、心悸失眠效果极佳;适用于各种痛症纠缠、经血不通、脑力劳动者和考生);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、淮薏脾胃粥6包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)+迷迭香各4罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)、茶树菇汤料6包(每10天一次)。
2、主导期(分6次配给):
血瘀质组合6000g(每日30g至50g,当早餐食用)、虫草花汤料18包(每10天食用1次)、祛斑靓肤茶或月舒调经茶6-12盒(每天1-2小包,泡茶饮)、枣桂气血粥12-18包、清热固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)3罐(每天食用1小勺)、冬瓜核桃面膜(坚持4-6个月,每周使用2次)、桃花+康乃馨+玫瑰花各6罐(每天1-2次,3样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥6包、美白养颜茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)。
七、气郁体质(抑郁症)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;疏肝和胃,理气解郁,破气行痰,散积消痞,宁心安神(适用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等);巩固疗养成果。
建议:
每天社交活动2小时以上,多吃黄花菜、海带、刀豆、磨菇、萝卜、洋葱、柑橘等具有顺气、解郁、消食的食物。
由于经常容易失眠,睡前不要饮茶、咖啡或可可等具有提神醒脑作用的饮料。
多食醒神作用的食物,少吃收敛酸涩的食品,如乌梅、酸枣、杨挑、柠檬等,也要防止冰冻寒冷。
家人要给予更多的沟通与关心。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期(分6次配给):
养肝明目组合6000g(每日30g至50g,当早餐食用,能起到疏肝解郁的作用)、虫草花汤料18包(每10天食用1次)、安神助眠茶6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、八宝营养粥18包、清热固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)3罐(每天食用1小一勺)、玫瑰花+薰衣草+茉莉花各6罐(每天1-2次,5样的总量为每次约5克)。
3、巩固期:
扶正御病组合1000g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥3包、桑叶枸杞茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、百合花+桂花各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)。
八、特禀体质(过敏)疗养方案
本套方案能调养脾胃,改造身体的饮食供养与代谢关系;调节内分泌,促进新陈代谢及血液循环,活化脑细胞,强化肝脏、心脏功能;巩固疗养成果的。
建议:
因本症属遗传类缺陷,要摆正心态,保持长期纠错的状态,以提高自身的抗病能力。
过敏者应远离过敏原。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期(分6次配给):
扶正御病6000g(每日30g至50g,当早餐食用)、虫草花汤料18包(每10天食用1次)、双菊柠檬草茶12-18盒(每天1-2小包,泡茶饮)、淮薏脾胃粥18包、清热固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)3罐(每天食用1小勺)、康乃馨+苦瓜片+玫瑰花+玉蝴蝶+甘草各6罐(每天1-2次,5样的总量为每次约5克)。
3、巩固期:
扶正御病组合1000g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥18包、百合花+桂花+迷迭香各2罐(每天1-2次,3样的总量为每次2-3克)。
九、平和体质(女性美容养颜)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;消除皮肤色素沉积,抗氧化,清除黄褐斑、雀斑、黑斑,延缓衰老,保护卵巢,补气养血、美容养颜、改善睡眠、滋阴润燥;巩固疗养成果。
食用注意:
孕妇、胃酸过多及胃溃疡者不宜添加柠檬片。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次3-5克,当茶泡饮)。
2、主导期:
焕颜益生珍品2盒(养生粉每日30g至50g,当早餐食用;养生茶每天1-2小包)、木瓜美颜粥3-5包、善瑞即食阿胶核桃糕2盒(每天食用1-2片)、葛根美颜面膜(坚持2-3个月,每周使用2次)、玉美人+金盏菊+柠檬片+桃花各2-3罐(每天1-2次,4样的总量为每次5约克)。
3、巩固期:
益元八珍粉珍品1盒(养生粉每日30g至50g,当早餐食用)、杏仁蛋清面膜2个月(坚持每周使用2次)。
十、平和体质(男性养肾强身)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;滋补肝肾,养血明目、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静,活化脑细胞,强化肝脏、心脏功能,减轻脑部疲劳;巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用;若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期:
杞黑肾元粉3000g(每日30g至50g,当早餐食用)、虫草花汤料6包(每10天食用1次)、甜菊银花茶4-6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、男士养生粥3-5包、清热固元膏2罐(每天食用1小勺)、贡菊+枸杞+甘草各3-6罐(每天1-2次,3样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、桑叶枸杞茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、扶正御病组合1000g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)。
十一、乌发生发疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;补肾养肝,乌发明目,缓解疲劳,增强身体活力,补肝肾、益精血、乌须发(可使头发乌黑发亮、气色红润,肾虚肾亏者更适合);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期(分9次配给):
黑山珍养发粉9000g(每日30g至50g,当早餐食用)、鲍鱼边汤料27包(每10天食用1次)、双菊柠檬草茶8-12合(每天1-2小包,泡茶饮)、红枣黑豆养发粥54包(晚餐以此粥代替干饭,可以全家共食)、经典固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)3罐(每天食用1小勺)、玉美人+百合花+迷迭香+薰衣草各9罐(每天1-2次,4样的总量为每次2-3克)。
3、巩固期:
黄金菇汤料3包(每10天食用1次)、八宝营养粥3包、桑叶枸杞茶2盒(每天1-2小包,泡茶饮)、经典固元膏1罐(每天食用1小一勺)。
十二、便秘疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;消燥除热、通利肠胃、下气消食、清肺热,滑肠排毒、嫩肤益颜、润肠通便,消除胃肠胀气,刺激神经系统运作;巩固疗养成果。
1、便秘疗养:
润肠通便组合2000g(每日30g至50g,当早餐食用)、白菜干汤料6包(每10天食用1次)、润肠通便茶4-6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、八宝营养粥3-5包(晚餐以此粥代替干饭,可以全家共食)、润肠通便固元膏2罐(每天食用1小勺)、决明子+胖大海+桂花各4-6罐(每天1-2次,3样的总量为每次3-5克)。
2、巩固期:
紫罗兰+桂花各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次3-5克)、霸王花汤料3包(每10天食用1次)。
十三、失眠症疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;养心宁神,安神助眠,消除失眠、多梦和提高睡眠质量;巩固疗养成果。
适合于心烦意乱症状的人群。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用,若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、黄金菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次2-3克,当茶泡饮)。
2、主导期:
安神助眠组合2000g(每日30g至50g,当早餐饮用)、虫草花汤料(每10天食用1次)6包、安神助眠茶4-6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、元本健体粥4-6包(晚餐以此粥代替干饭,可以全家共食)、善瑞即食阿胶核桃糕3合(每天1-2片)、洋甘菊+玳玳花+薰衣草各4-6罐(每天1-2次,3样的总量为每次3-5克)。
3、巩固期:
善瑞即食阿胶核桃糕1盒(每天1-2片)、杞黑肾元粉1000g(每日30g至50g,可作早晚餐食用)。
十四、排毒祛痘疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;疏肝,养肝护目,润燥防痘,清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,消除皮肤色素沉积(对易长痘、情绪焦虑、睡眠不足的青少年更适合);巩固疗养成果的功效。
食用注意:
孕妇、胃酸过多及胃溃疡者不宜添加柠檬片。
1、引导期:
淮莲脾胃粉组合1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用,若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、淮薏脾胃粥6包(晚餐全家以此粥代替干饭食用)、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)+迷迭香+各4罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)、茶树菇汤料6包(每10天一次)。
2、主导期(分6次配给):
排毒祛痘组合6000g(每日30g至50g,当早餐食用)、木棉花汤料18包(每10天食用1次)、清火祛痘茶12盒(每天1-2小包,泡茶饮)、木瓜美颜粥+杂粮粥12-18包、清热固元膏(男性)或调经养颜固元膏(女性)3罐(每天食用1小勺)(建议去掉)、金银花+桃花+玫瑰花各6-12罐(每天1-2次,5样的总量为每次约5克)。
3、巩固期:
木瓜美颜粥3包、美白养颜茶2盒(每天1-2小包)、白菜干汤料3包(每10天食用1次)、杏仁蛋清面膜2个月(坚持每周使用2次)。
十五、美白祛斑疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;消除皮肤色素沉积,除湿,增白润肤,清除黄褐斑、雀斑、黑斑,补气益肾,养血安神,消滞减肥(对肤色黯沉、易产生色斑、皮肤浮肿松驰者更适合);巩固疗养成果的功效。
食用注意:
孕妇、胃酸过多及胃溃疡者不宜添加柠檬片。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用,若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、淮薏脾胃粥6包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)+迷迭香各4罐(每天1-2次,2样的总量为每次2-3克)、茶树菇汤料6包(每10天一次)。
2、主导期(分6次配给):
美白祛斑组合6000g(每日30g至50g,当早餐食用)、鲍鱼边汤料12包(每10天食用1次)、祛斑靓肤茶12-18盒(每天1-2小包,泡茶饮)、八宝营养粥12-18包、善瑞即食阿胶核桃糕4盒(每天食用2-4片)、薏仁美白面膜(6个月,每星期1-2次)、紫罗兰+柠檬片+桃花各12-18罐(每天1-2次,4样的总量为每次5约克)。
3、巩固期:
木瓜美颜粥3包、美白养颜茶2盒(每天1-2小包)、白菜干汤料3包(每10天食用1次)、杏仁蛋清面膜2个月(坚持每周使用2次)。
十六、调经润颜疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;补气养血,美容养颜,调节内分泌,理气解郁,破气行痰,散积消痞;巩固疗养成果的。
食用注意:
孕妇、胃酸过多及胃溃疡者不宜添加柠檬片。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用,若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次3-5克,当茶泡饮)。
2、主导期:
调经润颜组合2000g(每日30g至50g,当早餐食用)、鲍鱼边汤料6包(每10天食用1次)、月舒调经茶4-6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、杂粮粥3-5包、调经养颜固元膏2罐(每天食用1小勺)、冬瓜核桃面膜(坚持2-3个月,每周使用2次)、玳玳花+紫罗兰+甘草+柠檬片各2-3罐(每天1-2次,4样的总量为每次3-5克)。
3、巩固期:
木瓜美颜粥3包、美白养颜茶2盒(每天1-2小包)、白菜干汤料3包(每10天食用1次)、杏仁蛋清面膜2个月(坚持每周使用2次)。
十七、上呼吸道(止咳、支气管炎)疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;清热痰、除积热、止气痛、理痰火、补肾益精,润肺止咳、化痰平喘(适宜于咳嗽、哮喘者);巩固疗养成果。
1、引导期:
淮莲脾胃粉1500g(每日30g至50g,可作早晚餐食用,若有便秘现象的改用润肠通便组合,若有腹泻现象的则改用理脾益肠组合)、茶树菇汤料3包(每10天一次)、杂粮粥5包、金莲花或桂花(体质虚寒或是怕冷者使用桂花)4罐(每次3-5克,当茶泡饮)。
2、主导期(分3次配给):
润肺止咳组合3000g(每日30g至50g,当早餐食用)、霸王花汤料18包(每10天食用1次)、清咽润喉茶6盒(每天1-2小包,泡茶饮)、淮薏脾胃粥18包、善瑞即食阿胶核桃糕2合(每天1-2片)、百合花+桂花+玫瑰花各3罐(每天1-2次,3样的总量为每次3-5克)。
3、巩固期:
霸王花汤料3包(每10天食用1次)、少林高僧长寿粥3包、康乃馨+迷迭香各2罐(每天1-2次,2样的总量为每次3-5克)。
十八、瘦身减肥疗养方案
本套方案能调养脾胃,恢复身体的饮食供养与代谢关系;利湿,和中消
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