四年级下册体育与健康集体备课教案.docx
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四年级下册体育与健康集体备课教案
四年级下册体育与健康
集体备课教案
第1课时
教学时间:
学习目标:
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势
学习内容:
队列练习广播操武术操
学习步骤:
一、集体精神的体现
教师活动:
1.组织队列的复习主要是原地踏步和齐步走,提高整体的动作的整齐性;
2.教师呼口令并进行指导;
3.让学生自己呼口令进行集体的练习;
学生活动:
1.教师的在口令下能够很好的完成动作的整体的整齐性;
2.在同伴的口令下能更好掌握好动作的节奏和整体的整齐性;
组织:
四路纵队。
二、表现出自己活跃的徒手操技能
教师活动:
1.组织学生复习广播操中的准备操和第一节。
要提示在准备操中的击掌和踏步动作;
2.教师示范并提示,呼口令;
3.示范和提示第一节操中的直臂掌心向下和点头提纵;
4.教师呼口令,组织集体的练习;
5.分组练习,巡回指导;
学生活动:
1.认真的看教师的示范和教师的提示;
2.跟随教师的口令认真完成动作;
3.分组练习时要主动的提高自己的动作的质量;
组织:
四列横队和自由练习。
三、发扬民族的体育
教师活动:
1.邀请个别同学为大家演示他掌握的武术操的动作;
2.请同学为其讲评,教师进行总结。
并示范动作的运行路线;
3.组织集体的练习教师呼口令和动作名称;
4.分组练习,巡回指导;
学生活动:
1.踊跃的为同学们做演示;
2.积极的进行评讲;
3.好好的练习并提高自己的动作的质量。
分组练习是要帮助同伴及时的纠正动作;
组织:
四列横队和散点练习。
教学反思:
第2课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
向同伴展示学会简单的运动动作
学习内容:
队列武术操
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.教师组织队列练习.首先强调我们在队列中存在的不足;
要求作到的程度.其次,在动作的要求并要同学们的动作达到的的程度;
2.进行集体的练习.教师呼口令.让同学们的动作跟随教师的节奏;
3.分组的练习;
学生活动:
1.认真听教师的要求.注意在队列练习中的要求;
2.在集体练习时要认真的作到动作的整齐;
3.在小组的练习是进一步体现动作的整齐性.;
组织:
四列横队。
二、合作探究、掌握技能
重点:
动作的正确性;
难点:
动作的力度和到位;
教师活动:
1.组织集体的练习。
教师呼动作的名称。
并注意动作的正确性;
2.教师指出动作中存在的问题,并提出要求。
要求动作对之外还要有力度;;
3.组织分组的练习。
教师巡回指导;
4.组织同学的动作展示活动;
学生活动:
1.集体练习时要求跟随教师的口令进行动作。
动作正确,整齐;
2.认真听教师的指导知道自己动作存在的问题。
以便更好的完成动作;
3.分组练习时要求动作整齐。
同时相互之间要热情帮助对方把动作的质量提高一步。
并要把自己的动作展现给大家;
组织:
横队和散点。
场地器材:
教学反思:
第3课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在练习中形成正确的投掷动作
学习内容:
玩纸
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.组织队列练习.教师讲解蛇行队列练习要领并带领同学们进行练习;
2.让同学带队进行练习.教师在一旁指导
3.组织以小组为单位进行练习;
学生活动:
1.认真的听教师的讲解进一步的掌握蛇行队列的要领;
2.在教师的帮助下进行集体的练习;
3.在小组长的带领下进行小组的练习;
组织:
一路纵队。
二、合作探究、掌握技能
重点:
学会投掷的技术动作;
难点:
掌握投掷的用力顺序;
教师活动
1.组织同学掷纸飞机的练习。
示范和讲解折纸飞机的方法。
同时讲解怎样的方法才能让纸飞机飞的远。
折完纸飞机以后看谁的飞机飞的远和谁的掷飞机的动作舒展。
要求同学们在练习时总结怎样才能把飞机飞的有远又高?
手臂是怎样的动作?
2组织最佳飞行员的比赛;
3.组织同学们进行摔炮的练习。
示范和讲解用纸折摔炮的方法。
同学们折好以后比比谁的摔炮的声音,更有震撼力。
教师巡回指导。
要求采用什么动作才能把响炮摔的更响?
用多大的力量?
4.教师组织在小组中谁的响炮最响;
5.组织掷纸团的练习,在完成以上的两项练习以后,把纸团成一团,比比谁把纸团掷的远,可以比一比原地和助跑哪种方法把纸团掷的远;
6.在小组中比比谁掷的远,然后在小组中最远的同学进行最远冠军的比赛;
7.把同学们分成九个小组进行掷准的比赛。
每小组对准挂着的圈,站在标志线后面看谁哪个小组投过圈的纸团多。
并进行比赛;
学生活动:
1.用正确的方法折纸炮。
并要掌握正确的方法摔纸炮。
注意捏纸炮的方法;
2.折纸飞机的方法要正确。
同时要用正确的方法才能把纸飞机掷的很远。
飞的最远的同学参加最佳飞行员的比赛;
3.把纸飞机团成一团。
比比谁把纸团掷的更远,并挑选出掷的最远的同学参加冠军赛。
同时以小组为单位进行掷准的练习并进行比赛;
组织:
散点练习。
场地器材:
体育馆废纸36张
教学反思:
第4课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
掌握快速跑的动作
学习内容:
队列练习50米快速跑
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求;
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领;
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同;
学生活动:
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现;
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习;
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现;
组织:
四列横队一路纵队。
二、合作探究、掌握技能
重点:
在练习中能很好的发挥速度;
难点:
在发挥速度的同时要注意正确的动作;
教师活动:
1.带领同学们做一些准备活动。
高抬腿,加速跑。
教师要及时的纠正准备活动中存在的问题;
2.复习蹲锯式起跑的动作;
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习;
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作;
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑;
学生活动:
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。
让身体尽快的进入状态;
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。
并要灵活的运用要领;
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。
同时要用正确的奔跑姿势;
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用;
组织:
四路纵队和散点队形。
场地器材:
教学反思:
第5课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质,培养吃苦耐劳的精神。
学习内容:
障碍赛跑和跳短绳
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:
1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。
学生活动:
1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。
3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织:
以四列横队完成游戏.
二、 愉悦身心,快乐练习
重点:
游戏和练习的方法,及在练习中如何与同伴间团结帮助
难点:
在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。
教师活动:
1.教师带领学生进行一些准备活动。
。
2.讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动:
1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。
2.积极进行游戏,在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织:
障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、 放松练习
教师活动:
带领学生总评该次课练习情况。
学生活动:
能够对自己的表现给予正确地评价。
组织:
场地器材:
教学反思:
第6课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
知道做好操的重要意义,并能够严格要求自己,克服困难,积极进行广播操的练习。
学习内容:
出升的太阳全套操动作
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.老师讲解这次课的任务(后天我们就要进行全校性的广播操比赛,我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班,并且是取前三名,因此我们三年级要想获得名次,有很大的困难,但是……不知道同学们有没有信心?
)
2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效的练习。
3.选出班级的领队员,作为比赛时的领头人。
学生活动:
1.在老师的鼓励下,鼓足干劲,决心以自己最好的状态来进行下面的练习。
2.积极进行队列练习,配合老师选出班级的领头人。
组织:
练习队型如图:
二、合作探究掌握技能
重点:
掌握每一个动作的方法和要求
难点:
动作舒展到位、连贯协调
教师活动:
1.带领学生分节,分动作逐一过关练习,对同学们掌握不好的地方,及时反复进行练习。
2.在练习中不断提示学生,要相互配合,在练习中能够观察到其他同学,做到动作整齐划一。
3.在学生掌握比较好的情况下,听音乐进行练习,提示学生,我们把现在的练习就当做是比赛,希望我们比出好的成绩。
学生活动:
1.集中注意力,认真随老师练习,在练习中不断改进提高自己的动作质量。
2.练习中相互观察比较,控制好自己的节奏,和老师的口令及同学的速度保持一致。
3.在音乐节奏下,全力以赴,积极认真进行练习,体验比赛时的感觉。
组织:
练习队型基本同上
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:
通过这次模仿练习,对学生进行集体精的思想教育。
学生活动:
学生根据老师的讲解进行自我评价,并能够在大脑中形成团结就是力量,集体的力量大无边的概念。
组织:
四列横队
场地器材:
田径场一片录音机一台
教学反思:
第7课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风,掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。
学习内容:
蹲距式跳远
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.针对学生前几天出操的情况,对学生队列行进中表现还不是很好的地方加以纠正。
2.在提出要求后,组织学生进行队列常规练习。
学生活动:
1.在老师语言的驱使下,积极上进,饱满地进行队列常规练习。
2.严肃认真地随音乐进行广播操练习。
组织:
练习队型如图
二、合作探究掌握技能
重点:
踏跳快速有力
难点:
在空中能够积极抬腿,落地前做到腿前伸
教师活动:
1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关节。
2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。
3.组织学生每人进行1—2次的跳跃练习。
4.男女两人,找人搭配进行比赛性的跳跃练习,练习中能够积极比拼,相互观察学习。
5.男女分等级进行跳跃练习,驱动学生的积极性和上进心。
学生活动:
1.在游戏中,能够团结一致/积极灵活躲闪,争取最后的胜利。
2.认真聆听观察老师的讲解示范,积极进行尝试性练习。
3.积极果敢进行两人间的比试,做到即比拼又相互团结学习。
4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次,拼搏到底。
组织:
如图:
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:
集合队伍,询问学生这节课你们都有哪些收获?
学生活动:
回顾课堂过程,回想该次课所学内容,并且有一种自我满足感。
组织:
四列横队
场地器材:
田径场一片沙坑一个
教学反思:
第9课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力
学习内容:
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、 快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
抢位子
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组织:
六列横队、小组分散
二、积极游戏,你追我赶
重点:
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。
教师活动:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:
龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:
你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:
分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组织:
场地器材:
操场、录音机、每人一张报纸
教学反思:
第10课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在各种练习中体会跑的动作
学习内容:
跑
学习步骤:
一、准备活动
教师活动:
1.教师组织学生分小组的织队列活动,提出要求.
2.教师组织小游戏<丢沙包>
3.教师巡回指导
学生活动:
1.在教师的指导下分组的进行队列练习。
2.按照教师的要求,积极的参加游戏。
组织:
自由的练习和成圆形
二、情景导入
重点:
让同学们在各种练习中体会跑的动作
难点:
体会正确的跑的动作
教师活动:
1.教师讲解游戏<抢座位>的方法,
2.分发游戏器材,组织游戏.
3.注意提醒游戏的安全
学生活动:
1.认真的听教师的讲解
2.积极的参加游戏
3.注意安全
组织:
散点
三、合作探究
教师活动:
1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.
2.组织学生自主的了练习.
3.组织进行50米的加速跑
4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作
学生活动:
1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.
2.和同伴一起自主的练习起跑动作
3.认真完成加速跑的练习
4.注意动作的正确性
组织:
自由练习
四、 欢乐的练习
教师活动:
1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。
提出要求
2.组织学生练习
学生活动:
1.认真的听教师的讲解
2.认真的完成练习
组织:
场地器材:
教学反思:
第11课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在练习中体会投掷的动作.
学习内容:
投掷
学习步骤:
一、准备活动
教师活动:
1.组织队列练习,提出要求
2.组织游戏《丢沙包》的练习,提出要求
3.教师巡回的指导
学生活动:
1.自主的进行队列的练习。
2.以小组为单位自主的进行游戏
3.在游戏中要注意安全
组织:
自由的练习
二、合作探究
重点:
注意投掷中形成真确的动作
难点:
注意真确的投掷动作
教师活动:
1.讲解投掷的动作要领,提出要求
2.组织原地的练习.
3.组织进行垒球的投掷练习
4.小结,纠正错误的动作.继续练习
学生活动:
1.认真的听教师的讲解.
2.自主的进行原地的练习.
3.积极的完成垒球的投掷练习.
4.认真的总结,改正动作提高成绩.
组织:
集体的练习.
三、提高素质
教师活动:
1.讲解素质<俯卧撑>练习的方法,提出要求
2.组织练习
学生活动:
1.认真的听好教师的要求
2.自主的练习.
组织:
自由的练习
场地器材:
教学反思:
第12课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
合作探究,在练习中体会排球的各种动作.
学习内容:
排球
学习步骤:
一、情景的导入
教师活动:
1.教师讲解游戏<快快躲闪>的方法,提出要求
2.组织游戏,参与游戏
3.随时的纠正游戏中存在的问题
学生活动:
1.认真的听教师的讲解,明白教师的要求
2.积极的参加游戏
3.认真的按照游戏的规则完成游戏
组织:
原形
二、自主的探究
重点:
知道排球对垫的方法
难点:
能在练习中完成垫球动作
教师活动:
1.教师提示垫球的动作的要领,提出要求
2.组织学生练习自抛自垫
3.讲解两人抛垫的方法,示范,提出要求
4.组织练习
5.讲解两人一组的对垫练习的方法,示范,提出要求
学生活动:
1.认真听教师的讲解和看教师的示范.
2.自主的进行自抛自垫的练习.
3.两人一组积极的完成抛垫的练习
4.积极的完成两人一组的对垫练习.
5.教师巡回指导
组织:
自由的练习
三、提高自身素质
教师活动:
1.教师讲解素质练习<矮人走>的方法,示范,提出要求
2.组织学生练习
学生活动:
1.认真的听教师讲解,和看教师的示范
2.自主的练习
组织:
场地器材:
教学反思:
第13课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质
学习内容:
垒球400米跑
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求
2.分发器材,组织学生自主的练习
3.教师巡回的指导
学生活动:
1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\
2.自主的,积极的进行练习
3.注意游戏的安全性
组织:
小组分散的练习
二、合作探究,掌握技能
重点:
在练习中体会投掷的正确的动作
难点:
形成真确的投掷动作
教师活动:
1.教师讲解练习的方法,提出要求
2.组织学生进行集体的练习
3.提醒同学们相互的纠正错误的动作
4.及时的纠正错误动作
学生活动:
1.认真体会练习的要求
2.在教师的帮助下进行集体的练习.
3.相互的及时的纠正错误动作
组织:
四列横队
三、提高自身奔跑能力
教师活动:
1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求
2.组织分组练习
学生活动:
1.认真的听教师的讲解
2.分组进行练习.
组织:
分组练习
场地器材:
教学反思:
第14课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
掌握长绳的集体合作练习和短绳的个体的成绩创造.
学习内容:
长绳和短绳
学习步骤:
一、常规练习
教师活动:
1.组织队列练习,提出要求
2.巡回指导
3.讲解游戏<角力>的方法,示范.提出要求
4.组织小游戏<角力>
学生活动:
1.自主的进行队列练习
2.认真听教师的讲解
3.自主的进行游戏
组织:
小组的练习
二、集体的练习
教师活动:
1.教师提出练习长绳的要求.
2.分小组进行练习
3.教师巡回指导,参与比赛
学生活动:
1.认真的体会教师提出的练习要求
2.自主的进行练习
3.在欢乐中完成练习
组织:
小组练习
三、合作探究
教师活动:
1.教师提出要求,分发短绳
2.组织学生进行练习
3.组织进行一分钟的短绳练习
4.组织学生进行短绳摆造型
5.组织学生进行短绳双飞的练习.
学生活动:
1.理解教师的要求
2.自主的进行练习
3.完成一分钟的短绳的练习
4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型
5.积极的练习双飞
组织:
自由练习
场地器材:
教学反思:
第15课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在艰苦的;练习中锻炼坚毅的意志品质
学习内容:
短绳50米*8
学习步骤:
一、情景的导入
教师活动:
1.教师讲解小游戏<角力>的方法和和示范
2.提出要求,组织游戏.
3.参与游戏
4.组织游戏的比赛
5.巡回的指导
学生活动:
1.认真的听教师的讲解,理解游戏
2.自主、积极的参加游戏
3.积极的进行比赛
组织:
自由的练习
二、熟能生巧
教师活动:
1.提出要求,分发器材
2.组织分组的练习
3.组织计时的练习
学生活动:
1.理解教师的要求
2.自主的进行练习
3.努力的完成练习,提高自己的成绩
组织:
散点队形
三、艰苦的练习,提高自己
教师活动:
1.讲解50米*8的练习方法提出要求
2.组织练习
3.注意同学们的生理反应
学生活动:
1.理解教师的要求
2.自主的练习
3.锻炼自己的意志力
组织:
自由的练习
场地器材:
教学反思:
第16课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
在练习中掌握跳绳的技巧
学习内容:
长绳和短绳
学习步骤:
一、常规练习
教师活动:
1.组织队列练习,提出要求
2.巡回指导
3.讲解游戏<角力>的方法,示范.提出要求
4.组织小游戏<角力>
学生活动:
1.自主的进行队列练习
2.认真听教师的讲解
3.自主的进行游戏
组织:
小组的练习
二、集体的练习
教师活动:
1.教师提出练习长绳的要求.
2.分小组进行练习
3.教师巡回指导,参与比赛
学生活动:
1.认真的体会教师提出的练习要求
2.自主的进行练习
3.在欢乐中完成练习
组织:
小组练习
三、合作探究
教师活动:
1.教师提出要求,分发短绳
2.组织学生进行练习
3.组织进行一分钟的短绳练习
4.组织学生进行短绳摆造型
5.组织学生进行短绳双飞的练习.
学生活动:
1.理解教师的要求
2.自主的进行练习
3.完成一分钟的短绳的练习
4.发挥想象摆出自己的各种自己喜爱的造型
5.积极的练习双飞
组织:
自由练习
场地器材:
教学反思:
第17课时
学习阶段:
水平二
学习目标:
知道做好操的重要意义,并能够严格要求自己,克服困难,积极进行广播操的练习。
学习内容:
出升的太阳全套操动作
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.老师讲解这次课的任务(后天我们就要进行全校性的广播操比赛,我们比的班级有三年级两个班和四年级的三个班,并且是取前三名,因此我们三年级要想获得名次,有很大的困难,但是……不知道同学们有没有信心?
)
2.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时
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