篮球比赛中快攻传接球失误原因探讨2.docx
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篮球比赛中快攻传接球失误原因探讨2
篮球比赛中快攻传接球失误原因探讨
摘要:
随着篮球运动的发展,进攻战术越来越多样化。
得分是进攻战术的最终目的,而做为一种简捷、有效的得分手段,快攻战术已经成为篮球教练员运用次数最多的战术之一。
当然运用得越多,失误率也就越高,其中传接球的失误最为突出。
本文主要是对在篮球比赛中快攻传接球失误进行全面的分析和探讨,了解到在快攻的发动与接应阶段、推进阶段以及结束阶段三个阶段中引起传接球失误的不同原因,其主要是由技术方面的原因、战术意识方面的原因、防守的原因、心理的原因以及体能的原因等引起。
而在不同的阶段都有其相对比较突出的原因,因此有必要针对比较突出的原因进行分析和探讨,再提出相关解决措施和方法,希望能在今后的篮球快攻教学和训练中提供一些参考资料。
关键词:
快攻;传接球;失误
传接球技术不仅是篮球中一项基本的技术,而且更是组织进攻战术配合的纽带。
所以说传接球技术的重要性和得分、防守一样重要。
之所以这么说是因为传接球是组织进攻的关键,因而能影响比赛的结果。
由于传接球技术不好,运用不合理,导致失误,从而输掉比赛的战例也是常有的。
如在CBA1998—1999赛季第七轮——宏远队对八一队的比赛中,宏远队全场32次失误,其中传接球失误一共造成八一队得分达18分,最后宏远队以89:
125的比分输掉比赛[1]。
快攻战术配合是现代高水平篮球队最锐利的得分手段,所以快攻战术是当今篮球比赛中运用次数最多的战术之一。
快速地移动,迅速地传接球是实现快攻战术的基本要求。
传接球技术的好坏将直接影响到快攻战术的成功与否。
传球准确、到位,及时、快速接应以及推进始终贯穿于快攻中的三个阶段,正确了解快攻的发动和接应,推进及结束三阶段中的传接球失误原因有助于理解成功快攻的主要因素,因而把握好关键环节,减少失误,提高快攻的成功率。
一、快攻概述
(一)快攻的概念
快攻是由防守转入进攻时以最快的速度将球推进至前场,争取造成人数上和位置上的优势与主动,果断合理进行攻击的一种战术。
这类战术形式的战术打法很多,配合方法若干,但它的核心内容是“争取时间、抓住战机、速战速决”,以一个“快”字体现其战术打法的基本属性[2]。
快攻最能体现篮球运动快速、灵活的特点,在篮球比赛的各种战术形式中,快攻战术成功率最高,从以往统计数字可见,世界级强队在篮球比赛中快攻得分几乎占全场得分的1/3。
(二)快攻的组成
快攻主要发动与接应、推进和结束三个阶段组成。
发动与接应是快攻的重要环节,当球队由守转攻时,队形的分散和一传的快速准确是此阶段的关键所在;在推进过程中,可采用传球推进,运球推进,传球与运球结合的推进方式,此阶段的特点就是推进速度快,同时对球员的传、接、运球能力提出了较高的要求;快攻的结束阶段主要是采用投篮球方式来结束快攻,得分是快攻的最根本的目的。
(三)快攻中的传接球
传球技术是篮球技术中最基本的一项技术,传球准确是对传球者最基本的技术要求。
只有在快速移动中面对防守者时能及时准确地传球,才能完成快速进攻时传球的任务,同时,接球队员也必须有良好的快攻传接球能力。
由于快攻时间紧,速度快,传球的可能来自高、低、偏左或偏右,这就要求队员能快速反应,及时接住球,并能迅速转入下一阶段的进攻。
传接球失误多少,以及传接球技术水平的高低,代表一支球队的总体水平。
在国内外的重大比赛中,由于传接球失误而输掉一场比赛的例子屡见不鲜,反之,由于传接球技术全面,运用合理,传球准确及时,形成快攻得分机会来获得比赛胜利或者转败为胜的战例比比皆是。
传接球技术始终贯穿于快攻的整个过程,可见其在快攻中的重要性。
然而,由于受到体力、战术、场地、观众等诸多方面因素的影响,比赛中的队员在紧张的情况下运用传接球技术也会出现各种各样的失误。
在快攻战术的各环节失误中,传接球技术的失误表现得尤为突出,不仅是比赛的精彩程度受到影响,同时也影响到了比赛的结果。
二、快攻的发动和接应阶段传接球失误原因分析
(一)技术方面的原因
众所周知,发动快攻的时机有以下几种:
抢获后场篮板球、抢断球、掷界外球、跳球后的快攻。
而能否打成快攻,往往取决于能否及时一传和接应,因此,一传和接应是快攻战术发动阶段的关键。
快攻的一传不但要出手快,而且要传得准,争取直接到前场以达到快速攻击的目的,而接应就是在适当的时间和适当的地点接住同伴的一传,这就要求接应的队员必须具备良好的接球技术。
1.传球队员的原因
在许多失误中由于传球队员的传球技术不好而直接引起失误的占了大多数,所以不难看出一传队员的传球基本功不够扎实是造成失误的主要原因。
手指、手腕以及手臂之间的不协调配合,整个传球动作生硬等原因都会造成传球质量不高,如落点、位置、力量等都不适合接球队员舒服地去接球,进而造成无谓的失误。
还有一传队员视野不够开阔也会造成传接球失误。
当一传队员持球准备发动快攻时,视野不开阔,没有观察到接应队员或是快下的队员从而错失传球的最佳时机,或者没有纵观全场攻守情况,盲目、勉强地传球导致失误。
2.接球队员的原因
由于接球队员接球技术差,接球手法不对而接不住球,造成球出界。
如在接一传过程中,对于离身体较远的球没有采用单手接球,而采用双手接球,造成身体不能最大限度伸展而导致球出界。
其次,当接球队员接球准备动作不合理或身体姿势没调整好,在接球过程中违反了人的正常生理结构,从而造成球出界。
如在快下过程中,背向球跑,在接球时只能用回头转身体的方法去接球,由球速快,往往造成接球失误,对于这种情况,球员在快下的过程中应采用侧身跑,侧向来球,以便于观察整个球场的情况,有准备的接球进攻。
除了技术方面的原因,接球队员选择的接应位置也很关键。
在快攻的发动阶段,防守一般会积极地去堵截接应点,伺机抢断,所以接应队员应该不断地跑动,拉开空间,形成有利位置接球,同时还应注意要尽量不要在边路接球,这样容易给对手夹击的机会,从而失误。
3.传、接球队员配合上的原因
球员的配合默契也是快攻成功的重要因素之一。
场上队员相互之间的默契程度不够,往往造成传接球过早或过晚,同时,由于接球队员跑位不积极或跑位不当,也会造成传球队员直接将球传出界或接球队员接不住球而使球出界。
对于这种情况,球员应加强日常的快攻练习,逐渐培养球员之间的默契程度。
(二)战术意识方面的原因
快攻第一阶段是由一传和接应两个环节所构成,能否打成快攻,往往取决于能否及时发动,而能否及时发动,则取决于运动员是否有良好的快攻意识、能否把握住最佳时机。
因此,时机选择不当,传接球发生失误将会直接影响快攻的发动效果,造成快攻战术配合失误或处于被动的地位,所以,良好的快攻意识,最佳结合点,是提高快攻战术成功率的保证。
首先是保护球的意识,队员在抢到后场篮板球后,身体保护球的意识淡薄往往会被贴身的防守队员断球,造成快攻的夭折。
其次,在得球后的转移球过程中,传球的位置、时间差、速度、力量、路线等因素掌握不好,特别在大范围的转移球过程中,由于球在空中的时间过长,容易被对方推断。
再次,持球队员快攻意识不强影响快攻形成的重要因素,得球队员没有在第一时间内将球传给接应队员,延误了传球时机,而后在防守队员防守到位的情况下传球,极易被防守队员将球断掉。
最后,长传球快攻时,一传接应队员时传球意图暴露,传球落点、路线不适宜,推进过程中的短传球不果断、不隐蔽,这些因素都是影响快攻质量的关键,稍有迟缓快攻的机会就会稍纵即逝,而在快攻最佳进攻机会以外发动快攻时,就容易造成自身的失误或是被防守干扰,造成快攻失误。
(三)防守的原因
随着篮球技术和战术地不断演变和发展,现代篮球越来越注重防守的质量,所以导致了现代篮球的防守强度很大,甚至出现了侵略性的防守方法。
防守强度大主要体现在防守和抢断的意识普遍加强,紧逼盯人、夹击在许多比赛中都得以运用。
在快攻发动与接应阶段出现的防守措施主要有:
积极地封堵和破坏一传及接应,抢占对方习惯接应点并堵截接应队员。
防守队员的具体行动有积极紧贴对手,挥臂封堵一传和接应,破坏和干扰传球和突破[2]。
激烈的比赛带来凶狠的防守,在这种情况下,由于球员的心里素质差,基本功不扎实,极易造成带球走、两次运球、带球撞人等不必要的失误。
(四)心理的原因
这一阶段导致传接球失误的心理原因主要有以下两种情况:
首先,是急躁的心理状态,主要表现在抢篮板球队员拿到球后,急于发动快攻,没有正确判断传球的时机,盲目、勉强地传球易被抢断;其次,是警惕性下降、松懈的心理状态,由于是刚刚获得球权,没有了防守的压力,从心理上有了稍微放松的想法,所以导致行动上有所迟缓。
而在这个时候对方变换防守战术,采取前场紧逼的防守,由于心理上的松懈及不适应就会造成传接球的失误。
(五)体能的原因
由于在防守和抢篮板球中消耗了极大的体力,当体力消耗过大的队员反动快攻时,就很难迅速、有效地完成技术动作或跑动接应,即使有很好的快攻战术意识或快攻的机会,没有良好体能做为前提,一切的配合都是纸上谈兵,心有余而力不足。
所以由守转攻时,参与快攻中发动与接应的队员必须拥有充沛体力做为保证,才能在这个阶段中快速、有效地完成发动与接应。
三、快攻的推进阶段传接球失误原因分析
(一)技术方面的原因
快攻的推进阶段是一个能体现队员个人技术是否全面的阶段,这个阶段对球员的要求是必须是在快速行进中完成,所以参与快攻的队员之间的配合必须熟练,对队员的个人技术要求也比较高,否则很容易发生失误。
大量的比赛显示,快攻中的失误主要是来自于在推进中的各种失误,而各种失误中个人技术原因引起的失误比较多,如快下队员在推进过程中侧身跑,其他队员也应全面观察场上的情况,这些因素的发挥都是避免快攻失误的重要方面。
同时,在快攻过程中还要注意能传的球就不要运,那样以便能提高推进的速度,传接球技术不好很大程度就造成了推进中的失误,比如有球被抢断、球出界、带球走、带球撞人、脚踢球等。
(二)战术意识方面的原因
球场上运动员的一举一动都是由大脑控制的,一个球员在快攻的时候没有自己的配合意识,会导致快攻失误。
在这个阶段中主要是在快速的移动中配合,从战术上讲,在快攻推进中,当球在中路时要与两侧队员形成倒三角形,两侧在前,中路在后,所以两侧的队员要有向前场快速移动跑位的战术意识,而中路队员则要有意识地掌握好快攻配合的节奏[3]。
除此以外,队员运用个人技术的意识也会影响到是否失误。
如在推进过程中队员是应该运用运球推进还是短传配合推进、在一对一形势下是否传球等这就需要队员敏锐地洞察场上的形势,从而形成合理完成攻击的意识。
(三)防守的原因
在推进过程中,防守的措施主要表现为在积极拼抢的同时,快速退守,在以少防多的情况下,大胆出击,赢得时间和力量上的平衡。
防守队员会选择有利的防守位置,迫使运球能力不强的队员运球,从而造成失误或延误进攻的时间[3]。
在这样来自防守的压力下,参与快攻推进的队员自乱阵脚,出现低级失误。
因此,在日常训练过程中,球员应有针对性的进行快攻推进阶段的一打一和多打少的练习,提高球员把握机会的稳定性,在面对防守时,以传、运球打乱对方的防守阵型,提高自身的快攻成功率。
(四)心理的原因
在快攻的推进阶段,球员在既要完成好传接球技术,又要快速移动,同时要适时观察同伴的行动,在对方的严密防守之下,球员往往会产生杂乱无章的紧张心理状态,不能做到随机应变。
这一心理表现是由于平时训练质量不高,快攻战术掌握不充分造成的,所以,球员应在日常训练中以比赛的强度对待每次快攻练习,在练习中打出快攻的特点,做到以快至胜,以练习来磨练出比赛的心理状态。
(五)体能的原因
体能对于推进的阶段尤为重要,为了能在推进中体现出“快”字,这就要求运动员拥有充沛的体能,这是运动员发挥快攻战术的基础,如果体能状况不好,就很难保证打出行云流水的进攻。
在比赛中快攻推进时,场上运动员的体能已经接近极限,队员要想快速地运球、传接球进而得分那是非常困难的,因为稍微有一点防守压力施加,就很容易造成失误。
运动员要合理地完成做为最高效的得分手段的快攻战术中的传接球技术一定要良好的体能做为基础,只有在这个基础上才能快速合理地完成快攻的推进。
四、快攻的结束阶段传接球失误原因分析
(一)技术方面的原因
结束阶段的配合中传球和投篮技术尤为重要,能否有效的传球和投篮得分,关系到整个快攻的成败。
如推进队员突破上篮或急停跳投,当遇到封盖时,将球传给没有准备跟进队员,而跟进队员没有接球意识,致使球出界;再如传接球队员的传球手法不当,也会造成球被断、球出界、接球队员走步、带球撞人、脚踢球、两次非法运球等失误。
同时,在投篮时,不加任何假动作的投篮容易被跟防的队员封盖,所以,适当的假动作对于保证投篮得分是必需的,而且是必要的。
(二)战术意识方面的原因
首先,在形成以多打少的情况下,纵深阵形没保持好,在传球时造成球被断。
其次,持球队员推进中,队友空切,传球时机不当,造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人等失误。
第三,采用的战术打法不合理,没有充分利用时间、空间以及人数上的优势,盲目地进行投篮或上篮,在极其勉强的情况下造成失误。
针对以上情况,球员就在训练中对快攻的每个环节进行仔细分析研究,哪个环节采用哪种技战术,必须成为球员的自动意识。
(三)防守的原因
虽然在快攻的结束阶段大多数的防守是以少防多的情况,但是在这样的情况下,防守措施运用得当往往能迫使快攻失误。
在这个阶段的防守措施是:
注意保护篮下,根据进攻队员的位置选择有利的防守位置,做到人球兼顾。
对于结束阶段的薄弱环节大胆采用攻击性防守破坏对方进攻[3]。
防守队员表现为在退守中紧密配合,调整有利防守位置,左右和里外都合理兼顾,并有策略地利用假动作进行干扰,具有明确的分工不让进攻队员轻易切入篮下进行攻击[3]。
所以当进攻队员没有以稳定的心态对待以上的防守时,就很容易造成自身的失误。
如持球队员走步、传接球落点不好导致接球撞人、脚踢球、带球走等失误。
(四)心理的原因
在这个阶段导致失误的心理原因主要表现以下几种状态:
第一,急于投篮的急躁心理状态。
注意力都放在想投篮得分上,疏忽了其它技术动作上的完成要求。
比如传接球技术,所以导致失误。
第二,害怕投篮不中的畏惧心理。
在这种心理的干扰下,队员表现为畏手畏脚,动作僵硬而失误。
第四,因为在这个最后的攻击阶段或是在大比分领先的情况下,运动员的心理有时候表现得很松懈、放松,以为已经是成功在握了。
正是这种心理而导致了低级的失误,如传接球失误、带球走、上篮不进等。
另外由于比赛的激烈程度很高,运动员在场上紧张过度或是受到球场外界的干扰,没有集中精力投入到比赛中,也会导致在这个阶段出现以上提到的失误。
(五)体能的原因
在这个阶段体能的状况非常关键。
现代篮球高强度的比赛使运动员在一场比赛之后已经是筋疲力尽,之所以如此,就是以为比赛节奏加快,攻守转换频繁,在比赛中由于体能不足而导致的失误很多,特别是在快攻中的最后阶段,由于体能跟不上快攻的节奏而在传接球上的失误。
五、结论与建议
(1)结论
1.快攻的发动与接应阶段
传接球的基本功不够扎实、快攻战术意识差、急躁的心理以及体能问题等都能造成在这个阶段传接球的失误。
特别是急躁的心理问题极易造成失误。
2.快攻的推进阶段
除了战术意识、心理、体能等问题影响此阶段的传接球失误与否外,快速移动中的传接球技术直接关系到传接球是否成功。
在此阶段出现的失误往往由移动中的传接球技术掌握不好直接造成。
3.快攻的结束阶段
在篮下的小范围配合不够熟练以及由于凶狠的防守引起不稳定的心理状态是造成在结束阶段传接球失误的主要原因。
还有一个就是体能差的问题也一个重要的原因之一。
(二)建议
1.快攻的发动与接应阶段
快攻的发动阶段应加强队员的传接球练习,对于一传队员可采用定点传球练习和长传练习,以加强传球的稳定性,同时,对抢篮板球突出的球员应加强快攻意识的培养。
对速度快的球员加强快下的接应的练习,加强侧身跑接球练习,最后,应训练球员在紧逼的情况下传球的能力,保证一传的准确到位,从各个环节保证快攻的顺利发动。
2.快攻的推进阶段
此阶段主要是球员的传球技术的巩固练习,如快速跑动中的传接球,运球快速推进等。
在此基础上,还应在训练中通过多次反复练习,培养全体队员的配合能力,使快攻的推进不仅仅局限在几个人的身上,而应是全队共同发动快攻的推进,做到多点开花,此外,应加强球员推进过程中心理的稳定性,使球员以一个平稳的心态对待推进中的传接球。
3.快攻的结束阶段
在传接球的基础上,应加强队员在篮下的小范围的传接球练习,做到动而不乱。
同时,还应加强队员在高速跑动中的上篮和急停跳投练习,既练习上篮和投篮技术也加强了在快攻中体能,以便保证球员完成快攻的稳定性。
注释:
[1]何成对篮球比赛快攻中传接球失误原因的浅析
[EB/OL].
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AstudyontheReasonoftheTurnoversinFast-breakPassingandTakingProcessoftheBasketballGame
Abstract:
Withthedevelopmentofthebasketballgame,thestrategyofoffensehasbecomeDiversified.gettingscoreisthefinalaiminthestrategyofaggressing,thus,beingabrief,efficientmeansofgettingscores,Fast-breakstrategyhasbecomeoneofthemostlyappliedstrategiesbybasketballcoach.Definitely,themoreyouapply,themoremistakewillexist,however,thepassingoroffenseisthemostapparentone.ThisdissertationmainlystudyforthereasonoftheturnoversinFast-breakpassingandtakingprocessofthebasketballgame.andinvestigatedifferentreasonsintheaggressingprocessofthethreestage:
assistingstage,moving-upstage,finishingstage,whichcausedbythereasonofthetechnicalaspect,consciousnessofstrategy,defense,physiological,physicalreasonetc.Therearemorestandingreasonatdeferentstage,therefore,someanalysisandinvestigationshouldbeappliedinthemostoutstandingreasonandsomerelevantmeasuresandmethodsshouldbeproposedpromptly.HopingthatsomereferencesshouldbeprovidedinFast-breakprocessoftheteachingandexercisingofthebasketballgame.
Keywords:
fastbreak;passingandtakingball;turnovers
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