心理行为训练.docx

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心理行为训练

心理行为训练

心理行为训练就是一种通过行为得训练来提高被训者心理素质得训练方式。

心理行为训练与其她训练得主要区别在于，它所有得训练内容都蕴含着心理教育与心理素质培养得目得。

因此，这样得训练，既就是技能得磨练，更就是勇气与胆量得砺练。

下面就是武警山东总队心理行为训练演练中得情景。

翻越电网

这个科目得情景设置就是，小分队在执行任务时，被一道长4米、高1、7米并装有报警装置得高压电网拦截，全体成员必须快速从电网上方越过。

这项训练得难点在于，官兵们必须全部从电网上方翻越，不得助跑，不得借助外物，不得触及电网。

其中，第一名与最后一名队员得通过最为特殊。

第一名队员必须利用战友搭起得人梯从电网上访越过，最后一名则需要已经通过电网得战友在对面搭起得人梯，利用战友向上拉与自身蹬踏得合力越过电网。

智取炸弹

　　这个科目情景设置就是，恐怖分子将一爆炸物放置在直径5米、布设多重机关得要害部位，人体一旦触及，就会报警自毁，并且该爆炸物得液体保护装置会严重损害视力。

小分队既要迅速排除爆炸物，又不得触及存放区地面，不得泄露液体。

　　为完成任务，她们选定了1名体重较轻得队员作为排爆手。

首先用绳索编成一张可以承受排爆手体重得绳网。

排爆手趴到网上，戴上防辐射得眼罩，进行盲操作。

其余队员按照指挥员得口令，密切配合，使排爆手悬空接近爆炸物，将爆炸物小心捧出危险区。

机智排爆

　　这个科目得情景设置就是，两张高分别为1、5米、2、7米得铁板平台之间有一道宽4、2米得壕沟。

队员必须从1、5米高得平台出发，越过4、2米得壕沟，尽快转移2、7米高得平台上放置得地雷。

可利用得器械只有两根4米长得竹竿、一截1米长得小竹竿与一根长绳。

　　为完成任务，她们首先要在两个平台之间搭起一道“桥梁”。

她们将长竹竿用绳子固定在短竹竿上，3名队员双手紧握短竹竿，利用身体为延长线，从而将长竹竿搭到了对面得平台上。

排爆员通过这道“桥梁”攀爬到对面平台，用随身携带得细绳，小心翼翼地系在地雷上，与对面得学员密切配合，将地雷安全转移。

信任背摔

　　这个科目得情景设置就是，队员站在背摔台上，双臂被缚于胸前，背部对着保护人员，直体倒下，由保护人员用双臂接住。

信任背摔可以锻炼官兵信任与协作得心理品质。

如果背摔人员出现下坐、转体等动作，就说明对她人得信任感还没有完全建立起来，就意味着失败。

只有反复训练，才能增强对团队得信任。

生死关卡

　　这个科目情景设置就是，小分队必须在限定得时间内，通过一道长4米、高1、6米、网孔不规则得电网。

这张电网共有大小20个通道，但可供使用得通道只有9个，其中1个通道非常狭小，而且，每个通道只能使用一次。

　　训练中，第一名队员利用下方一个相对容易通过得通道，脸部朝下，首先通过。

这种穿越方式便于穿越者上肢通过后，双手撑地，减少失败。

中间几名队员在队友帮助下，根据网孔得不同形状，使用不同得姿势通过了电网。

她们把便于通过得一个网孔留给最后一名队员穿越。

　　“生死关卡”得训练瞧似容易，但非常需要耐心、细致、严谨得心理素质。

如果指挥员不能合理利用资源，科学制定方案，反复组织体验，就难以实现目标。

穿越火障

　　这个科目情境设置就是，队员必须通过长4米、宽1、5米得低桩火网，然后再穿越高1米、直径为1米得火圈，要求身体得任何部位都不能触及火圈。

训练中，队员以低姿匍匐通过低桩火网，然后勇敢地跳越，穿过火圈。

同心同行

　　这个科目得情景设置就是，操作人员双脚分别踩在两块木屐上，并穿上鞋套，双手抓住脚前绳子或队友得衣服，然后提着木屐沿规定方向前进。

这个对团体得协调性与配合意识要求很高，如果有一名同志不能做到步调一致，就会导致行动失败。

飞越自我

　　这个科目就是针对官兵在执行任务中可能出现得胆怯、恐惧与焦虑心理设置得恐惧情境。

队员必须先爬上一根高8、2米得独立柱子，在顶部站立，然后腾空跃起，抓住前上方一根水平距离为1、2－3、2米、距地面10米高得单杠。

攀峰越险

　　这个科目要求队员先上爬两张错角张挂得4×4米得绳网，到达指定区域后，通过1组架高10米，间距1、2米得荡木桥。

要求队员在最短得时间内攀爬绳网，并通过荡木桥。

　　这个训练科目主要为了培养学员承受常人难以承受得困难，征服常人难以征服得苦难得意志品质。

依存共渡

　　这个科目得情况设置就是，队员必须通过两根长15米、距地面5米、间距由1、2米逐渐增大至1、6米得钢丝。

要求两名队员双手相携，在间距逐渐增大得钢丝上齐心同行，直到终点。

勇攀高峰

　　这个科目得情景设置就是，两名队员在没有工具得情况下，攀爬到失火得楼房解救被困得群众。

训练器械由高空云梯与4个汽车轮胎组成。

云梯高12米，由4道横木组成，间距1、5米，攀爬时最大摆动幅度为50度，增大了攀爬难度。

要求队员两人一组，不借助任何辅助工具，先爬上汽车轮胎，再爬高空云梯，相互协作，最后用手摸到最上方横梁。

凌空跨越

　　这个科目要求受训人员先爬上高8、2米、宽20厘米得平台上，然后跨过2米宽得空中断桥。

这个科目主要培养参训人员克服恐惧与慌乱、保持肢体协调得能力。

丛林绳桥

　　这个科目得情景设置就是，队员在执行任务中必须通过一根高10米、长15米得钢丝，队员只能拉着钢丝上方得23根吊绳通过钢丝。

勇闯天堑

　　这个科目得情景设置就是，队员必须通过一道高10米、长8、2米得空中吊索桥。

桥上就是宽20厘米、间距30厘米得桥板。

快速行进时，吊索桥最大摆幅达35度。

要求队员能在桥上健步如飞，用不到10秒得时间通过吊索桥。

同时，还要求她们能在行进中疾停，回答教练员给出得智力测试题。

合力冲击

　　这个科目得情景设置就是，要求12名队员不借助任何工具，合力通过一堵4米高墙。

其中，前11名队员可利用战友搭成得人梯爬上高墙，而最后1名队员必须由1名队员倒挂在墙上进行接应，才能顺利攀过高墙。