小型体育活动方案.docx
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小型体育活动方案.docx
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小型体育活动方案
小型体育活动方案
一、时间
__年___月___日至___日14:
30-18:
00(三个半天)。
二、地点:
旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报___项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目___月___日14:
30-18:
00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。
先到达者为胜。
(道具:
乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。
每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。
(道具:
套圈___个、啤酒瓶___个)
3、夹乒乓球
比赛时间为___分钟,在___张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第___张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离___米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,___分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。
(道具:
筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。
选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。
第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。
三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目___月___日14:
30-18:
00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。
(道具:
呼啦圈___个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距___米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在___分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。
(道具:
气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在___分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
(道具:
皮球___个)
(三)部门协作项目___月___日14:
30-18:
00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组___人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。
哪组先完成,哪组获胜。
(道具:
___米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员,每组___人,一名队员抱起___个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。
途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。
一人将___只皮球分别抛入篓中,另一人将___只乒乓球分别打入篓中。
拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。
进球多的一队为胜。
(道具:
___个乒乓球、___个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组___人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。
(道具:
布袋___个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:
洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:
毛巾/香皂
六、物品采购
道具:
乒乓球若干、乒乓球拍1副、___米长绳子2根、布袋___个、铁环___个、啤酒瓶___个、皮球___个、纸篓___个、纸箱___个、气球一包、呼啦圈___个。
奖品:
洗衣液/家庭装洗衣粉___份
小型体育活动方案
(二)
活动目标:
1、激发幼儿乐于参加体育锻炼的愿望。
2、增进幼儿大肌肉的活动能力
3、使幼儿知道运动对身体的好处。
重点、难点:
重点是激发幼儿乐于参加体育锻炼的愿望,难点是养成锻炼身体的好习惯。
活动准备:
歌曲〈〈动一动〉〉录音带
活动过程:
1、师生一起随音乐作动作,引起幼儿的活动兴趣。
2、提问:
刚才作律动时,小朋友身体的哪个部位动了?
怎样动的?
3、幼儿一起讨论:
我们身体还有那些地方可以做运动?
怎
样动?
请一个小朋友上台表演,其他小朋友学一学。
4、引导幼儿认识运动对身体的好处,
提问:
做完运动时小朋友感觉怎样?
多运动有哪写好处?
(多运动可以增强身体的抵抗力,不生病,多运动可以是小朋友的肌肉关节更加灵活)。
5、听音乐,师生再做一遍律动。
6、做游戏〈〈小孩小孩真爱玩〉〉,幼儿按老师的指令去做,谁先跑回来谁为胜。
生活活动:
户外活动时,练习单手投掷动作,增强动作的协调性。
环境创设:
建立个人才艺展示区。
家长工作:
家长带领孩子积极参加社区的活动。
活动反思:
1、幼儿喜欢参加体育活动,尤其是游戏活动,但是
动作不够协调,在以后的教育活动中几哦按时,教师教师要多引导幼儿学习一些动作要领,培养幼儿动作的灵活性。
2、和家长配合,教育幼儿不怕寒冷,坚持天天做运动。
小型体育活动方案(三)
活动准备:
1.积极邀请家长来园参加亲子活动。
2.准备游戏需要的材料。
3.布置活动场地。
4.奖品。
活动时间:
__年__月___日上午8点半
活动主题:
我运动我健康我快乐
活动流程:
1、以班级为方队入场
2、集体韵律操表演
3、园长致开幕词
4、运动员退场
5、亲子运动会比赛
6、为幼儿及家长颁奖
比赛程序:
一、拍皮球
准备:
皮球若干
玩法、规则:
参赛选手听到哨声同时拍球,如果拍球过程中球拍掉下来,马上退出比赛,坚持到最后的五名选手均获奖。
二、接力运球
准备:
皮球若干
玩法、规则:
参赛家长以班级为单位,看哪队能最先运完球,最先运完的班级就获胜,取一二三等奖。
三、两人三足
准备:
布绳若干
玩法、规则:
每个班级四个家庭协作接力完成,幼儿家长结伴,用绳子将靠近的两腿绑在一起,注意一定要击掌另一家庭才能开始走,最先结束的班级获胜。
四、投篮
准备:
海洋球若干,塑料篓___个。
玩法、规则:
相同人数的队员每人站在规定的红线后投___个海洋球,家长站在一定距离外相对应的红线后手持篓子接球,以接到球数多的家庭获胜。
五、跑步
准备:
赛道,彩绳
玩法、规则:
每六人一组比赛,听到哨声才能起跑,抢跑不能超过三次,否则算犯规退出比赛。
小型体育活动方案(四)
【教材简解】
小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳,但是动作协调性不够,在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳,有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳,于是抓住孩子们的兴趣,让孩子们学一学动物的跳,在平时幼儿的练习中,我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验,可由于幼儿腿部力量较薄弱,动作控制意识不够主动,缺乏动作自我监控,常常出现:
两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。
于是我设计了一节身锻活动“我会跳”,让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳,体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳 师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐:
我爱蹦蹦跳)师:
小朋友们这两个动物认识吗?
它们有一个本领都会跳,咱们来学一学它们是怎么跳的,轻轻地走到小动物家玩一玩,学一学它们的本领。
(评析:
动物是小朋友们最喜欢的,小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物,在创设的情境中分两组进行,一组幼儿学小兔跳,一组幼儿学青蛙跳,体验自主游戏的快乐。
)
2、交流反馈:
小兔是怎么跳的呢?
小青蛙又是怎么跳的?
(评析:
帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)
3、学习双脚并拢连续向前行进跳
4、师:
我是袋鼠妈妈,你们想做我的宝宝吗?
袋鼠妈妈是怎么跳的呢?
5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析:
幼儿的模仿能力较强,教师在边讲解时边示范,幼儿可以进行模仿练习
6、引导幼儿观察、模仿,小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳
8、提出要求:
小袋鼠们真能干,现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?
(每人拿一个雪花片)
9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳,(评析:
在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)
三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐:
兔子舞)
1、教师边讲解边与配班教师示范,一个人在前面当小袋鼠,一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上,然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析:
这个游戏主要体验同伴之间合作的意识,同时也能增进同伴之间的相互协调能力,通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。
)
3、游戏可以反复练习,同伴之间增加人数合作游戏。
(评析:
在这个环节中可以挑战难度,让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员,使自己的家庭队伍增加,变成一条长龙,一个接一个去旅行。
)
四、放松运动(播放音乐:
雪之梦)
1、师幼听音乐做放松运动
2、师幼共同收拾器械送回家(评析:
活动结束后,培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。
)
小型体育活动方案(五)
游戏目标:
1.利用绳子的柔软可变,创造性地玩出多种造型。
2.尝试合作玩绳,体验用绳子造型的乐趣。
游戏准备:
人手一根软绳游戏指导:
一导入部分弯来绕去扭扭绳。
关节娃娃会弯曲,我们的身体会弯曲。
还有一样东西会像大蛇一样弯来绕去,它是什么呢?
(绳子)二过程部分看!
我的绳子变成什么了?
(教师展示弯来绕去的各种玩绳方法,引起幼儿兴趣)好玩的扭扭绳。
幼儿边念儿歌,边配上玩绳动作:
扭扭绳,真有趣。
弯一弯,绕一绕。
弯根水蛇踩踩踩,绕条小路走走走。
幼儿一边吟唱儿歌(可以自由创编),一边玩绳。
请幼儿演示或介绍玩扭扭绳的方法,启发幼儿猜测、讨论扭扭绳像什么。
为扭扭绳喝采扭扭绳,真好玩,弯来绕去变化多,我们为每一种不同的玩法喝采!
按照好朋友的玩法,自己去尝试一下。
三结束部分提供不同的绳子或线,让幼儿弯来绕去地造型创造的乐趣。
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