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体育导学案模板
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体育导学案模板
篇一:
体育学案
合作学习教案《人体的支持与运动》
【教材分析】:
对于人和动物来说,许多行为的产生都需要在神经系统的支配下,通过运动系统来完成,所以本章内容安排在生命活动调节的后面。
内容上根据初中学生的认知规律和初中学生的心理特征,动物的运动突出人的支持和运动。
人体的支持与运动离不开人体的运动系统,动物的行为与人类生活和生产密切相关。
主要突出动物和为与动物的生存和发展的关系。
编排上以问题探究为主线,教材安排了一系列活动,让学生在观察、交流、讨论过程中,体现自主、合作、探究性的学习方式,体验知识的形成过程,真正实现学生学习的自主性、合作性和探究性。
同时注意引导学生关心和解决实际问题,形成尊重事实的科学态度,使学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面都能有所发展。
【学情分析】:
学生可以对照自己的身体,认识人体骨骼和骨骼肌,从而认识了解人的骨、骨连接、骨骼肌分兵形态特点和功能、骨的结构和成分。
明白长骨的结构特点是与其运动功能相适应的。
观察和体验关节在运动中的作用,了解体育锻炼对人体运动功能的影响。
从生活经验出发,认识了解动物的行为分为先天性行为和后天性行为,让学生了解各种动物行为的特点以及对动物本身的意义。
【教学目标】:
1、说明人体的运动依赖于一定的结构
2、描述人体适于支持和运动的结构特点
3、通过观察长骨和关节的结构以及进行有关骨的实验,培养学生实验操作和分析问题、解决问题的能力。
教学重点:
关节的结构特点,骨骼肌的结构特性。
教学难点:
人体运动如何产生。
教学过程:
第一课时
[导入]
师:
板书“肘”,认识肘。
请学生一起来做一个屈肘动作,想一想,这个动作是在哪个系统的指挥下,由人体的哪些部分参与完成的?
(提示:
屈肘的动力是由于哪个器官的收缩?
使什么绕着什么活动而形成的?
)
问:
神经系统骨骼肌骨关节
师:
指出这个动作中起杠杆作用的骨,支点是肘关节,动力来源于骨骼骨的收缩,指挥是神经系统。
指出骨骼肌、骨连结、骨组成了人体的运动系统。
人体的许多动作都是在神经系统的支配下,骨骼肌收缩和舒张,牵动所附着的骨产生动作。
运动系统的主要功能是产生运动。
问:
如果不小心发生了骨折或肌肉拉伤、瘫痪的情况,还能进行正常的运动吗?
能不能正常站立行走吗?
这体现了它的什么功能?
(支持)板书:
人体的支持与运动——运动系统。
[新课]
一、骨骼
师:
人体的骨有206块,指出骨、骨连结合称为骨骼。
问:
骨与骨骼有什么区别?
生:
骨是单块的骨,骨骼是由多块骨通过骨连结组成的。
(骨骼可以是整个人体
骨骼,也可以骨骼的某一部分,如上肢骨骼、躯干骨骼。
)
师:
人体的骨骼是由206块骨通过骨连结构成的。
1.观察人体的骨骼组成:
观察图片,对照自己的身体,认识人体骨骼的组成。
问:
看看人体骨骼可分为哪几大部分?
每一部分包括哪些骨?
生:
对照身体,读图认图。
生:
指着骨骼模型说出各部骨骼的名称。
问:
头骨的各块骨只有一块下颌骨能活动,其余不能活动,各块头骨围成了一个空腔(颅腔),颅腔有什么重要器官?
2、躯干骨中胸椎与肋骨、胸骨组成什么结构,它们围成了什么腔,腔里有哪些重要器官?
那么人体的骨骼除了有运动、支持功能还有什么功能呢?
生:
保护
师:
指导阅读:
diy探究自己的足印。
问,足部的形状有什么特点?
生:
在人的骨骼中,足部的一些骨和足底的韧带、肌肉共同构成了一下向上弯曲的弓状结构——足弓。
问:
人的行走方式?
生:
直立行走。
问:
足弓对于直立行走有什么生理意义呢?
生:
体重全部由双足承受,足弓与承受直立行走的全身重量相适应。
师:
补充,足弓还有利于增加直立行走的稳定性与平衡性,同时避免足底的神经和血管受到压迫。
师:
指出什么是扁平足,扁平足的功能缺陷:
长时间行走易疲倦,血管与神经受到压迫,易痛。
问:
骨骼上你还能找出哪些是与直立行走相适应的特点?
(提示1、观察上肢骨与下肢骨有什么明显区别?
)
生:
下肢骨为什么比上肢骨粗壮
(提示1:
观察脊柱侧面观察的现象有什么不同?
)
生:
侧面有弯曲
师:
指出人的脊柱有四个生理弯曲,(分别称为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲),这些弯曲可保持人体重心位置,利于维持身体平衡;可增加脊柱的弹性,可以缓冲剧烈运动时对脑的震荡,是与人直立行走相适应的。
小结与直立行走适应的特点:
脊柱的四个生理弯曲,足弓,下肢骨粗壮。
[过渡]
生:
阅读小资料。
人体的骨骼非常坚固,却很轻,只占全身重量的14%,全身的肌肉重量一般要占体重的35%~40%。
师:
那么人体的骨为什么轻而坚固呢?
在结构上有什么特点与之相适应的特点?
下面我们以长骨为例,研究骨的结构。
2.观察长骨的结构。
(播放观察录象)
取一块新鲜的猪的长骨(如股骨)用锯子把它纵向锯开,从外向内依次观察。
1)用解剖刀从骨的表面剥离出一层膜,这是骨膜。
用镊子拉一拉骨膜,感觉骨膜坚韧——坚韧的结缔组织膜,观察骨膜的颜色——红色,里面有血管(营养作用),还有神经(使骨能接受中枢传来的兴奋,有感觉功能等)。
2)观察骨松质与骨密质。
注意两种骨质的分布部位(骨密质——骨干,骨松质
——长骨的两端)。
骨质的形态结构、硬度、承受压力方面有什么不同?
(骨密质—致密而坚硬,抗压力很强;骨松质——结构疏松,呈蜂窝状,可以承受一定的压力)
3)观察骨髓时分布在什么部位?
是什么颜色?
这两种颜色的骨髓谁有造血功能?
4)用解剖刀除去中央一部分骨髓,可以看到中空的骨髓腔,说明长骨是什么形状?
(管状)
师:
对照图片,总结归纳长骨的结构。
讨论1:
长骨是由哪几部分组成的?
讨论2:
人的骨骼系统为什么轻而牢固?
这样的结构对于骨的支持功能有什么意义?
(因为骨是中空管状结构,使骨既轻而坚固。
与运动支持功能相适应的)讨论3:
骨能不能长长和长粗?
骨折以后骨能不能重新愈合?
为什么?
生:
思考阅读信息库回答。
(骨端软骨层在儿童少年时(体育导学案模板)不断产生骨组织,使骨长长;骨膜中成骨细胞不断产生骨质使骨长粗)
[过渡]:
骨不但轻而坚固,而且有一定的弹性。
儿童骨的弹性与老年人相比,谁弹性大?
老年人的骨弹性小,容易发生骨折?
为什么呢?
生:
阅读信息库回答。
师:
小结骨的成分与特性,不同年龄的人骨的成分的含量,特点。
骨内含有机物和无机物两种。
无机物主要是钙盐,使骨脆硬,有机物主要是蛋白质,使骨柔韧。
人的骨中这两种成分按一定比例组合,使骨既有一定的硬度,又有一定的弹性。
随着年龄的变化,骨的成分含量会出现变化,骨的硬度和弹性也会有所改变,成年人的骨有机物约为1/3,无机物约占2/3,这样的骨既坚硬又有弹性。
儿童的骨有机物大于1/3,无机物小于2/3,这样的骨硬度小,弹性大,易形变。
老年人的骨有机物小于1/3,无机物含量超过2/3,这样的骨既坚硬又有弹性容易发生骨折。
想一想:
为什么儿童时期要养成正确的坐立行姿势?
(脊柱变形)
总结本课。
布置作业。
板书设计:
《人体与运动》教学设计
20xx-05-2115:
45
1、设计理念:
本课以学生为本,将学生的全面发展作为目标,贯彻“健康第一”的指导思想,以促进学生身心健康和谐发展为出发点,使学生理解人体的运动系统是如何作为一个整体使人体能够运动,从而为学生学习体育与健康打下相应的基础。
2、教学目标:
①认知目标:
通过本课学习,使学生了解骨骼、关节、骨骼各肌的构造和功能;掌握青少年骨骼、关节、肌肉的发育特点。
②能力目标:
通过本课学习,让学生想出一种发展身体某一肌肉群的方法。
能力目标增加了一定难度,但是大多学生可以通过努力实现这一目标,并体验到成功。
这种积极的体验,有助于增强学生的自信心,可以提高学生的动机水平。
③情感目标:
通过展示精彩视频与直观的图片,充分调动学生的学习情绪。
适当将竞赛引入课堂,提高学生学习的主动性。
教学重点、难点:
①重点:
骨骼、关节的基本构造和功能;
②难点:
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
3、教学对象:
九年制初中一年学生。
初中一年级学生对体育与健康两者的概念与联系不是很清楚,学生需要了解基本的运动的基本原理,为今后的体育锻炼奠定良好的基础。
课程资源:
《人体与运动》一课,是全日制初中《体育与健康》课中第一章《你的身体健康》中的第一节课的学习内容,是体育理论课。
教材由“骨骼和关节”、“肌肉”、“骨骼、关节、肌肉和运动系统的关系”三部分内容组成。
4、课程资源:
教材资源:
初中一年级《体育与健康》教材及教学参考书。
多媒体资源:
《人体与运动》演示课件、幻灯片课件
教具资源:
人体骨骼模型、体操垫。
5、教学策略:
体育理论课由于在教室内进行,场地受到限制,教材内容又显得单一,学生学起来枯燥。
根据新体育课标的要求,我通过让学生积极动脑思考,动手试一试,动口问答,在此过程中激发学生快乐的情绪,产生学习兴趣和求知欲望,在兴趣盎然中学习,由动而乐,在乐中学。
七年级学生因年龄小,理解能力差,并且又特别活泼好动。
因此我对他们不进行过深的理论讲授,只讲一些简单的常识性内容。
在讲授时也不是进行简单的说教,而是要使内容生动、形象,创设语言和练习情境,使讲练相结合,引发学生的好奇心,激发学生的学习兴趣。
小学生入中学后,身心都产生了质的飞跃,但活泼、好动的特点没有变,而且视野越来越宽,求知欲越来越强烈。
我想通过讲清人体的运动系统是如何作为一个整体使人能够运动,从而为初中生学习体育与健康打下坚实的基础。
所以我在七年级第一次体育理论课就安排了《人体与运动》。
想通过各种手段充分利用开学的第一节体育理论课,培养对学生对体育的兴趣。
6、教学方法和手段:
采用了演示教学法、启发式教学法、问答式教学法、试验式教学法、总结归纳法。
通过多媒体教学及分组合作的教学手段促进教学任务的完成。
7、教学模式:
采用探究式教学模式
8、教学过程:
一、给同学展示nba顶尖球星在赛场上的精彩视频,引出讨论问题:
他们在赛场上自由驰骋,是依靠自身的什么完成的?
总结:
无论是优秀的运动员还是一般人,只要从事体育运动,就必需依赖与自身的运动系统。
二、一边展示刘翔跨栏的视频一边告诉学生:
奥运冠军刘翔就具备非常适应于跨栏的运动系统!
如此高强度的运动,这一切都要依靠运动系统来完成!
三、先了解学生预习的情况,提问:
人体的运动系统主要包括那几个部分?
最后在黑板上写出运动系统的分支图:
人体运动系统——骨骼、关节、肌肉。
四、介绍骨骼
1、在幻灯片上展示人体骨骼的正面示意图。
骨骼:
正常成年人的骨骼数为206块,可以分为附肢骨骼和中轴骨骼两部分,其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨,中轴骨包括椎骨、胸廓骨和颅骨。
(主要人学生能了解什么是中轴骨什么是附肢骨)
2、概念传授:
骨骼按形态可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
别向学生展示四种骨头的形状,介绍各种骨头的特点与特定的作用:
长骨:
由股骨所代表的那种长大的骨,主要存在于四肢,呈长管状。
短骨:
为形状各异的短柱状或立方形骨块,多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等处。
短骨能承受较大的压力,常具有多个关节面与相邻的骨形成微动关节,并常辅以坚韧的韧带,构成适于支撑的弹性结构。
扁骨:
呈板状,主要构成颅腔和胸腔的壁,以保护内部的脏器,扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面,如肢带骨的肩胛骨和髋骨。
不规则骨:
形状不规则且功能多样,有些骨内还生有含气的腔洞,叫做含气骨,如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。
五、介绍关节
1、试一试:
膝盖不弯曲跑步,手指不弯曲写字。
从中体会关节的重要性。
2、关节的基本分类:
球窝关节、滑车关节与微动关节。
在幻灯片上依次展示三种关节的图片。
先介绍球窝关节:
播放动态Flash,让学生理解球窝关节的特殊型:
可以向各个方向转动或旋转。
思考:
为什么球窝关节可以向各个方向转动或旋转关节头呈圆形,关节窝为项应的凹面.圆球体的接口为关节的旋转提供了良好的形态基础。
再滑车关节:
只能向前或后转动,让学生自己找找身体上哪些是球窝关节哪些是滑车关节?
球窝关节与滑车关节的明显区别在哪里?
最后讲微动关节的特点:
只允许平面间或往返的运动。
思考:
是不是微动关节活动的范围小就表示此关节不如前面两种关节?
它有什么特定的作用?
六、介绍肌肉:
1、依次展示三种肌肉的图片,依次介绍三种肌肉。
先讲骨骼肌:
骨骼肌通过收缩,牵拉骨绕关节运动轴转动,因而是运动系统中的动力源。
骨骼肌是体内最多的组织,约占体重的40%。
在骨和关节的配合下,通过骨骼肌的收缩和舒张,完成人和高等动物的各种躯体运动。
大多数骨骼肌借肌健附着在骨骼上。
分布于躯干和四肢的每块肌肉均由许多平行排列的骨骼肌纤维组成,它们的周围包裹着结缔组织。
(以上内容不需讲得太细,但重点是要让学生知道骨骼肌对人体运动的重要性)
再讲平滑肌:
平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。
主要功能:
通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。
平滑肌纤维呈长梭形,无横纹。
平滑肌广泛分布于血管壁和许多内脏器官,又称内脏肌。
主要分布于血管、气管、胃、肠等壁内。
最后介绍心肌:
心肌是组成心脏的一种特殊的肌肉,它一天24小时都在收缩和舒张,推动血液流遍全身。
篇二:
体育学案1
临河区第二中学音体美教研组一体化教、学案复备教师王文亮复备时间20xx年8月科目初一体育年级七年级班级1,2,3班
篇三:
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渤海经济发展中等专业学校
《课程名称》导学案(模板)
样稿:
渤海经济发展中等专业学校
《物理》导学案
专业:
机电技术应用班级:
机电一班年级:
20xx级设计者:
xxx时间:
20xx年9月5日
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