团体心理辅导案例.docx

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团体心理辅导案例

（一）团体名称：

相亲相爱的一家

（二）团体性质：

封闭式、结构式团体

（三）团体规模：

由10到15人组成

（四）参加对象

在校大学生。

希望组员是异质的，所以会尽量平衡他们的性别、年级与专业，但是年龄跨度上不能太大。

需有比较强烈的扩大人际交往范围、提升人际交往技巧、端正交往态度的愿望，能真诚地对待小组活动，并且性格友善与坦诚，能与他人与睦相处。

将不选择刚刚经理了重大事件或性情过于极端的组员，并且确保组员之间是陌生的。

（五）团体活动时间、活动地点、费用

每周一次，共五次，每次约2小时。

封闭、安静的、有活动椅子的活动室。

活动的费用约30元（海报，活动材料等）。

（六）组长介绍

李丽：

女，`学习过心理咨询，团体心理咨询及其他一些心理学课程，为人真诚、开朗、乐观、热情，沟通能力与协作能力比较好，有一定的组织能力，具备一定的实践经验。

（七）团体目标

通过为组员营造一个真诚、尊重与温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，思考自己的性格、价值观、优缺点、人生目标等一系列与人际有关系的内容，希望组员在团体中培养一份归属感与被接纳的感觉，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听与体察他人，提高自己与人交往的能力。

（八）理论依据

“本能理论”

另外一些心理学家认为，对群体的依恋是人的本能或遗传，是人类祖先时代就已经形成的能力。

人类的祖先古猿的自我保护能力很差，要想保存自己的生存与繁衍，就必须以群体的方式活动，依靠群体的力量来抵御灾害，获得食物。

经过长期的进化，这种群集的习性传递给后代，使人类先天具有与人共处，交往的需要。

他们研究了人类的近亲恒河猴，发现在它们身上也存在对同伴的依恋现象。

实验证明，恒河猴的依恋行为取决于对象是否能够提供温暖、舒适的机体特点，而不在于能否提供食物。

动物的依附，合群倾向与表现，为人际这人际交往这一人类行为的形成奠定了生物学的基础，对我们认识人际交往具有一定的启迪作用。

需要层次理论1、生理需要2、安全需要3、爱与归属的需要4、尊重的需要5、自我实现的需要

首先，生理需要的满足离不开人们的联系与交往。

其次，安全需要的满足离不开人们的联系与交往。

再次，爱与归属需要的满足离不开人们的联系与交往，爱与归属的需求，既是交往的结果，又是进一步交往的推动力。

又次，尊重需要的满足，离不开人们的联系与交往。

最后，自我实现需要的满足，也离不开人们的联系与交往。

人际交往需求理论:

心理学家威廉姆斯库兹提出，人有三个方面的需求——爱、归属与控制，这些需求推动人们去进行交往。

这一理论称为人际需求理论。

爱的需求反映的是一个有表达与接受爱、友谊的愿望，这种愿望促使他要与他人建立一定的人际交往与人际关系。

归属的需求反映的是希望自己存在于群体之中，与他人在一起的愿望。

控制的需求反映的是人希望拥有一定的权利，对他人发生影响的愿望。

上述三种需求反映出人际交往是人的心理的需要，但对其具体的行为表现应有恰当的认识、适度的爱、归属与控制需要会形成良好的人际交往与人际关系，而过分的亲密、交往与控制与过分的冷漠、孤独与无视秩序都会对人与人之间的关系产生负面影响。

埃里克森自我发展理论根据埃里克森自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。

亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。

如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。

（九）参考文献

1、刘晓新.毕爱萍.人际交往心理学.首都师范大学出版社,2003

2、余琳.崔芳.涂玉香.高健.大学生心理健康.武汉大学出版社,2004

3、吴远.缪志红.施春华.大学生心理健康与心理咨询.河海大学出版社,2002

4、林崇德.发展心理学.人民教育出版社,1995

5、郑日昌.大学生心理咨询.山东教育出版社,1999

6、樊富珉.团体心理咨询.高等教育出版社,2005

（十）团体方案

单元

单元目标

活动流程及内容

一

会面

1、小组成员相互认识并初步了解

2、组员对小组的基本情况更明确

3、建立团体规范

4、初步形成温暖信任气氛

1、叠罗汉

2、知你知我

二

会面

1、促进团队合作，培养团队合作精神

2、体会团队支持对个人的意义与重要性

3、建立人际信任气氛

1、解开千千结

三

会面

1、使成员产生安全感，愿意进一步交流

2、使成员从真诚的袒露中加深自我认识

3、达到互相理解，提高人际关系的适应能力

1、走出圈外

2、信任之旅

四

会面

1、发现自己在人际关系上的优缺点

2、了解并认识自我

3、促进小组交流，增强自信

1、家庭关系中的我

2、优点轰炸

五

会面

1、了解自己在团体中的人际关系情况

2、促进接纳与肯定，并且体验彼此的肯定与支持

3、处理好离别，并且送祝福给他人，在欢乐与谐的气氛中结束团体

1、真情告白

2、同一首歌

第一单元

活动一

叠罗汉

学生背景分析与方案设计构想

由于组员出次见面，互不认识，比起一般的字我介绍，这一活动能够较好地让大家相互熟悉

方案目标

单元目标

具体目标

1、小组成员相互认识并初步了解

2、组员对小组的基本情况更明确

4、建立团体规范

4、初步形成温暖信任气氛

1、初步相识

2、个人基本信息交流与掌握

3、营造气氛

4、表达相互关心与重视

具体操作

1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字与特点。

2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求：

先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：

姓名以及自己与众不同的特点，从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”），直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。

一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字与特点作进一步的解释与说明。

在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。

努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。

3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。

要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。

对于其他成员提的问题，A可以表示不回答，但不能说谎。

当所有的成员都问完一个问题后，A旁边的下一个成员再开始介绍自己。

4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考与讨论。

活动二

知你识我

学生背景分析与方案设计构想

通过叠罗汉有了对对方的初步认识，但是对组内成员还很陌生，需要进一步扩大认识范围，拓展相识面。

方案目标

单元目标

具体目标

1、增进小组成员相互认识并了解

2、组员对小组的基本情况更明确

3、建立团体规范

4、初步形成温暖信任气氛

1、进一步认识了解组员

2、个人基本信息交流与掌握

3、营造气氛

具体操作

1、足够的空间，可以挪动的椅子

2、先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握手。

3、给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他人握手。

4、当指导者说：

“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，拿椅子面对面坐下，各自做自我介绍。

5、介绍的内容包括：

姓名，所属专业，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。

6、每人3分钟，然后漫谈几分钟。

7、当对方自我介绍时，倾听者要全身心的投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多的了解对方。

第二单元

活动一

解开千千结

学生背景分析与方案设计构想

通过以上两个活动，成员之间有了初步的了解，大家也都互相认识，通过这个活动，大家可以进行身体接触，并且可以在一起协作，共同想出解决问题的方法。

培养团队合作的精神，体会团队支持对个人的意义与重要性。

方案目标

单元目标

4、促进团队合作，培养团队合作精神

5、体会团队支持对个人的意义与重要性

具体目标

1、这个活动，大家可以进行身体接触，并且可以在一起协作，共同想出解决问题的方法。

2、团结合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持个人的意义与重要性。

3、建立与谐团结信任的团体气氛。

具体操作

１．把全体成员分为两组，每组成员手拉手，看清楚自己的左手与右手是谁。

２．确认后松手，在圈内自由走动。

３．指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成很多结或扣。

４．成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。

５．当排除困难、解决问题时，请成员分享活动的感受。

第三单元

活动一

走出圈外

学生背景分析与方案设计构想

在明确团队的基础上要先了解个人，大学生对自我的概念还较模糊，对我是一个怎样的人，我的优缺点，我的性格都不了解此活动可让团体成员认识自己，思考有关自己的问题。

同时让其他组员知道自己的有关消息更多，促进团体发展。

方案目标

单元目标

具体目标

1、建立人际信任气氛

2、使成员产生安全感，愿意进一步交流

1、真诚地了解自己，学习自我开放

2、了解他人，关心他人，接纳他人。

具体操作

1、开始前准备好练习白纸每人一张

2、请成员画四个大小不同的同心圆，在最外圈写上自己常常感到愉快喜悦高兴，但很少对人说及的一件事。

在次一圈写上自己常常感到不愉快，不舒服，但极少告诉别人的一件事。

在次小圈写上自己希望做到的一件事。

在内圈写上自己对自己的看法。

3、每个成员轮流将自己的练习纸展示给其他成员看，并说出自己写的内容。

成员对每一位分享者给予积极的反馈理解。

4、分享结束后讨论，当说出自己圈里的内容后有何感受，当自己听到别人念的内容而给予反馈时有何感受

活动二

信任之旅

学生背景分析与方案设计构想

在大家相互合作、深入了解后，已有了一定的信任。

这个活动可以增进成员信任，利于之后成员的自我暴露。

方案目标

单元目标

具体目标

1、通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。

2、使成员从真诚的袒露中加深自我认识

3、互相理解，提高人际关系的适应能力

1、通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。

具体操作

1、指导教师先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有障碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。

每人准备蒙眼用的沙巾。

2、团体成员两人一组，可以自由结合。

其中一位作盲人，一位做帮助盲人的人，蒙上眼睛原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助人的搀扶下，沿着指导者指定的路线，带领盲人绕室内外练习。

3、期间不能说话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。

4、练习结束后两人交流当“盲人”的感觉与帮助别人的感觉，并在团体内交流。

然后互换角色，再来一边，再互相交流。

第四单元

活动一

家庭关系中的我

学生背景分析与方案设计构想

通过前面的活动，组员之间建立了信任与谐的关系，自我开放也有一定的基础，在这个活动中做更大的自我开放，并从中找到自己的人际点。

方案目标

单元目标

具体目标

1、发现自己在人际关系上的优缺点

2、了解并认识自我

3、找到自己的人际优势

4、促进小组交流，增强自信

1、全面认识家庭中的自我

2、促进成员清晰了解家庭对自己的影响

3、对自己的个性特征形成更明确的认识

4、找到自己的人际优势

具体操作

1、准备好每人一张表，一支笔。

2、每人发表一张，自己思考后填写，填完后大家一起交流。

3、填写的过程会反映出不同的心态。

有些人再一次肯定积极而可爱的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。

4、指导者要特别注意：

成员对哪一个人的看法最重视，为什么；最难填写的是什么，为什么有人填不出来；成员填的内容多是正面还是负面的。

5、引导成员作出探索

6、这个练习可以从多个角度看自我，有助于成员全面认识自己。

同时，也可以在他人的鼓励下做深入的自我探索。

活动二

优点轰炸

学生背景分析与方案设计构想

组员间已经很熟悉，并且很了解，同时组员自己对自我有一定的了解与深入的探讨之后，还需要有更多的自信来注入人际关系，只有自信才可以有勇气使自己走出去，通过优点轰炸去发现自己的很多优点。

方案目标

单元目标

具体目标

1、发现自己在人际关系上的优缺点

2、了解并认识自我

3、找到自己的人际优势

4、促进小组交流，增强自信

1、让组员集中认识与挖掘自己的长处，进而提高自己的自尊心与自信心。

2、使组员借助他人来清晰的认识自我，发现自我的价值，增强自信，并使组员通过对他人的优点轰炸，学习新行为，进一步推进组员的自我成长与发展。

3、让组员学会发现别人的优点与长处，培养强调优点与长处的气氛，促进个人自尊与追求个人成长的动机。

并使学生认识、接纳与欣赏同伴的优点与长处，增强凝聚力。

具体操作

1、要求大家在最短的时间里，尽可能多地发现与找到组员的优点，所以就叫优点“轰炸”。

2、用3分钟的时间，在小纸片上写下自己的优点，条数不限。

3、把小纸片折好，放在盒子里。

4、请一位“天使之手”上台抓阄，抓到谁就请谁上台说说纸上写下的优点。

5、指导者说：

“现在就让我们用他的优点来“轰炸”他吧。

”

6、组员自由踊跃发言，尽可能多地夸他的优点。

第五单元

活动二

真情告白

学生背景分析与方案设计构想

小组该结束了，每位组员在活动都有一些心得与感受要整理，不只是自己的体会，还有来自别人的回馈、支持与建议，通过二者的结合，体会小组成员之间亲密信任的感情。

方案目标

单元目标

具体目标

1、了解自己在团体中的人际关系情况

2、促进接纳与肯定，并且体验彼此的肯定与支持

3、处理好离别，并且送祝福给他人，在欢乐与谐的气氛中结束团体

1、处理离别情绪，给予彼此祝福。

具体操作

1、每人背后别上一张纸，请小组内其他成员每人写一句祝福的话或建议，小组内写完，可以找其他自己认为重要的团体内成员写。

2、写完后，坐下想一想成员会给自己写什么，期待他们写什么。

然后拿下仔细看。

3、分享读后的感想，感谢成员的真诚。

活动三

同一首歌

学生背景分析与方案设计构想

通过歌声让大家回忆起在团体中的点点滴滴，同时也用歌声来表达自己对他人的祝福。

并在欢乐与祝福中结束团体。

方案目标

单元目标

1、了解自己在团体中的人际关系情况

2、促进接纳与肯定，并且体验彼此的肯定与支持

3、处理好离别，并且送祝福给他人，在欢乐与谐的气氛中结束团体

具体目标

1、在歌声中回顾走过的风雨成长心路，感受团体的力量。

具体操作

1、挽在一起围成一个圈共同唱起《同一首歌》

2、同一首歌

鲜花曾告诉我你怎样走过，大地知道你心中每一个角落，

甜蜜的梦啊谁都不会错过，终于迎来今天这欢聚时刻。

星光洒满了所有的童年，风雨走遍了世间的角落，

同样的感受给了我们同样的渴望，

同样的欢乐给了我们同一首歌。

水千条山万座我们曾走过，每一次相逢与笑脸都彼此铭刻，

在阳光灿烂欢乐的日子里，我们手拉手啊，想说得太多。

阳光想渗透所有的语言，春天把友好的故事传说，

同样的感受给了我们同样的渴望，

同样的欢乐给了我们同一首歌，同一首歌。