咳嗽痰多吃什么.docx
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咳嗽痰多吃什么
咳嗽痰多吃什么
春夏秋冬,季节不同,但是咳嗽往往是不分季节的。
不论是小孩还是大人都会出现感冒、发烧、咳嗽的症状,一般情况下,我们都会通过一些偏方来治疗。
下面介绍几种治疗咳嗽的方法,简单地说是通过吃来治病。
★1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法:
萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。
适用:
宣肺解表,化痰止咳。
治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
★2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法:
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
适用:
驱风散寒。
治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
★3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法:
川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。
将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时,趁热服食。
适用:
滋阴清热,润肺止咳,退热。
治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
★4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法:
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。
适用:
清热化痰,散结解表。
用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
★5、芫荽汤治伤风咳嗽
做法:
芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
先将大米洗净,加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用:
发汗透表。
治伤风感冒引起的咳嗽。
★6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法:
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
★7、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:
豆腐500克,红糖,白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完,连服4次。
适用:
清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。
★8、玉米须橘皮治咳嗽
做法:
玉米须、橘皮各适量,共加水煎,日服2次。
适用:
止咳化痰,治风寒咳嗽、痰多。
★9、萝卜猪肺止咳汤
做法:
萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。
加水共煮1小时,吃肉饮汤。
适用:
清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。
★10、萝卜胡椒止咳祛痰
做法:
萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。
加水共煎30分钟,日饮汤2次。
适用:
下气消痰,治咳嗽痰多。
★11、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法:
燕窝10克,大米100克,冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
适用:
滋阴润肺,止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
★12、燕窝梨养肺阴
做法:
燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。
适用:
养阴润燥,止咳化痰。
治多年痰咳、气短乏力。
咳嗽是一个常见的疾病,小孩子很容易患上,上了年纪的老人也容易得这个病,咳嗽起来很难受而且不容易好,怎么办呢,可以用中医和西医来治疗,也可以用水果来配合着治疗,效果也很好。
★一、橙子
橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。
按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。
★二、葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
★三、柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
★四、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
★饮食注意
1、杂粮粥:
将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。
泡水要泡得久,至少要泡4小时。
加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
2、胡萝卜炒蛋:
胡萝卜刨丝,葱切葱花。
鸡蛋加少许盐,打匀。
锅中放油,稍稍多一些,放入胡萝卜丝轻轻拌炒,这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。
将胡萝卜盛出,油一半盛出,一半留在锅中,放入鸡蛋液。
鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝,拌炒,撒葱花。
将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
3、拌胡萝卜丝:
胡萝卜500克去根叶洗净,刮去表面粗皮,切成细丝;用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡萝卜用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;香菜
4、蘑菇炒菜心:
将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
5、西芹炒蘑菇:
将蘑菇250克、马蹄切片。
西芹250克切成段,辣椒切片。
起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。
蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。
下盐、鸡精调味就好了。
据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。
《滇南本草》云:
“枇杷治咳嗽吐痰。
”
适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
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