健美操国际规则试题库.docx
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健美操国际规则试题库
健美操国际规则试题库
2004年北京邮电大学健美操专项课理论考试试题
一,选择题(单选题每题5分,共65分)健身健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以()为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动.
A无氧运动B有氧运动有氧运动是以什么为基础的运动
A速度素质B柔韧素质C耐力素质D协调素质
以下哪项运动不是有氧运动
A登山B慢跑C800米D骑自行车与健康相关的身体素质包括()
A心肺功能,速度,耐力和柔韧
B爆发力,脂肪百分比,平衡和反应能力
C心肺耐力,脂肪百分比,柔韧和肌肉力量
D心肺耐力,速度,平衡和肌肉力量健美操起源于()
A法国B英国C美国D中国健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()
A心肺系统B神经系统C消化系统D内分泌系统健身健美操的运动特点是()A短时间,高强度的全身性运动.B持续一定时间的,高强度的身体局部练习.C短时间,低强度的全身性运动D持续一定时间的,中低强度的全身性运动.健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()A强度大B安全,有效C动作变化丰富D动作优美竞技健美操一共分为几个项目()A四个B五个C六个D七个健美操音乐的主要特点是()
A强烈的节奏B悠扬的旋律C大自然声音D交响音乐
在健美操练习中,低冲击力动作是指:
A两只脚都接触地面的动作B总有一只脚接触地面的动作
C两只脚都离开地面,既有腾空的动作D以上都不是
开合跳落地时的技术要领是:
A直膝,全脚掌落地缓冲B屈膝,全脚掌落地缓冲C从脚前掌过渡到全脚掌,屈膝缓冲D脚前掌落地,屈膝缓冲做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的
A脚尖自然外开B膝关节向着脚尖的方向弯屈C臀部垂直向下D膝关节始终位于脚尖的上方二,是非题(每题2分,共10分)健身健美操是一项适合于各种年龄阶段人群的运动项目.()健身健美操的动作特点是动作柔软,富有韵律.()后踢腿动作是是属于高冲击力的动作.()健美操运动的主要功能是增进健康,改善形体和缓解压力.()身体姿态控制技术不是健美操的基本技术.()三,问答题(共25分)经过初步的学习,谈谈你对健美操这项运动的认识(10分)你对北邮健美操课的看法,意见和建议(15分)
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健美操国际规则试题库
1、下面哪个陈述是不对的?
A、裁判员必须出席全部会议,赛前指导会;
B、按比赛日程安排在指定时间到达赛场;
C、可以不出席运动员技术指导会;
D、在比赛时按规定着装。
2、下面哪个陈述是不对的?
A、裁判员应精通国际体联评分规则;
B、高级裁判组对违犯规定的裁判员可以收回裁判员证书;
C、比赛时裁判员不能与他人接触;
D、以上答案均不对。
3、国际体联组织的正式比赛是?
A、世界健美操锦标赛;
B、健美操世界杯赛;
C、世界运动会;
D、世界巡回赛。
4、世界竞技健美操锦标赛每几年举行一次?
A、一年;B、两年;C、四年;D、以上答案均不正确
5、若比赛分数相等,名次按照下列顺序决定?
A、A、最高艺术总分,最高完成总分,最高难度总分;
B、B、最高艺术总分,最高完成总分,最高难度总分、考虑全部艺术分;
C、C、最高艺术分,最高完成分,最高难度分;
D、最高艺术总分,最高完成总分,最高难度总分,考虑全部艺术分,考虑三个最高艺术分,考虑两个最高艺术分,同样适用于完成分。
6、预赛与决赛出场顺序怎样决定?
A、抽签决定预赛出场顺序;
B、预赛的前八名决赛时第一个出场;
C、抽签决定预赛与决赛的出场顺序;
D、a+b
7、世界竞技健美操锦标赛预赛第一天进行什么项目的比赛?
A、六人、男单、女单;B、男单,混双,三
人;
C、六人,女单,混双;D、六人,男单,混
双;
8、等候场地只允许?
A、将出场的1名运动员(组)及其教练员入内;
B、将出场的2名运动员(组)及其教练员入内;
C、只允许运动员使用,教练员不得入内;
D、以上答案均不对。
9、高级裁判组有几人组成?
A、2人;B、3人;C、1人;D、4人
10、各项比赛场地的标准如何?
A、单人,混双7×7㎡,三人,六人10×10㎡;
B、单人,混双,三人7×7㎡,六人12×12㎡;
C、单人,混双,三人9×9㎡,六人10×10㎡;
D、单人,混双,三人7×7㎡,六人10×10㎡;
11、裁判长宣布制裁?
A、停止所有比赛;
B、停止个别比赛;
C、都不是;
D、都是。
12、下面哪个陈述是正确的?
裁判组的组成:
13、女运动员在比赛时可穿?
A、一件套紧身衣;B、两件套紧身衣;C、a+b;D、以上均不对。
14、更换运动员允许在什么情况下?
A、比赛前24小时;B、报名之后不得更换运动员;
C、对一系列医学问题;D、都不是。
15、宣布弃权?
A、运动员未出现在比赛场;B、运动被叫到
后未出现在比赛场;
C、运动员被叫到20秒后未出现在比赛场;D、被叫到60秒后未出现在比赛场。
16、女运动着上下分离的两件套装,该如何扣分?
A、2分;B、1分;C、0.5分;D、不扣分
17、以下情况哪一种不属于警告处罚?
A、不遵重裁判与官员;
B、在禁止场地上做准备活动;
C、违背奥运精神和评分道德;
D、开闭幕上未穿本国出场服。
18、成套动作的时间?
A、1分45秒;B、1分45秒±5秒;
C、1分40秒;D、1分50秒。
19、难度动作有几组?
A、6组;B、5组;C、4组;D、10组
20、艺术裁判,完成裁判,难度,视线裁判,记时裁判人数分别是?
A、3,3,3,2,1;B、4,4,3,2,1;
C、3,3,2,2,1;D、4,4,2,2,1
21、地面上的难度动作最多允许做多少个?
A、2个;B、4个;C、6个;D、以上答案均不正确。
22、下列哪些属于完成裁判的评分范围?
A、移动路线;B、一致性;C、合拍;D、场地运用;
23、错误着装扣多少?
A、2.0B、0.5C、1.0D、以上答案均不正确
24、艺术裁判的分值分配?
A、动作设计最多4分,竞技健美操内容最多2分,表演最多4分;
B、动作设计最多4分,竞技健美操内容最多4
分,表演最多2分;
C、动作设计最多2分,竞技健美操内容最多4分,表演最多4分;
D、动作设计最多4分,竞技健美操内容最多3分,表演最多3分;
25、大错误的定义是:
A、几乎无错误的完成;B、严重偏离正确完成;C、有几处偏离正确完成;D、差的完成。
26、抗议?
A、允许在比赛之后;B、预赛;
C、决赛;D、都不是。
27、运动员的成套动作时间为1分38秒,扣多少分?
A、0.5分;B、0.4分;C、1.0分;D、0.2分;
28、对小的、中等的和大错误以上的减分标准如何?
A、0.1-0.2-0.3;B、0.1-0.2-0.5;
C、0..1-0.2-0.3或更多;D、0.1-0.3-0.5或更多。
29、音乐录音可以是?
A、混合;B、有音效;C、原作;D、所有都是。
30、下列哪个不属于违例动作?
A、任何马戏与杂技动作;
B、抛的动作;
C、空翻、手翻、侧手翻;
D、结束动作的托举。
31、对于3女,3男组成的六人项目,难度总分被几除?
A、2;B、1.8;C、1.7;D、以上答案均不对。
32、六人的特殊要求?
A、每一组难度至少一个;B、所有难度动作同方向完成;
C、最多可以完成依次两个不同动作;D、以上都是。
33、最多允许难度数量?
A、10个;B、12个;C、10个不同名字难度;
D、12个不同的难度
34、下面哪个陈述不对?
A、最多12个难度,包括无效难度;
B、重复难度将予以减分;
C、成俯卧撑落地的动作不得超过6个;D、地面上的难度动作不得超过6个。
35、如何计算难度动作的分值?
A、10个最高;B、12个最高;
C、10个;D、最先出现12个有分值的难度。
36、新的难度动作由谁来分类?
A、高级裁判组;B、执委会;C、健美操委员会;D、国际联秘书处。
37、女单,混双的难度总分被几除?
A、2;B、1.8;C、1.7;D、以上答案均不正确。
38、申请的新难度动作必须展示?
A、最低要求;B、落地时没有垫子;C、穿比赛服完成;D、男运动员不穿上衣完成。
39、下面哪个扣分是正确的?
A、任何运动员出界每次0.1分;
B、一名或两名集体运动员同时出界扣0.1分;
C、三名或多名运动员出界扣0.2分;
D、以上扣分均不对;
40、成俯撑落地的难度动作最多允许做多少个?
A、6个;B、2个;C、3个;D、4个。
41、旋腿与分切属于哪一组难度?
A、a组;B、b组;C、c组;D、以上答案均不对
42、托举动作超过两人站立高度扣多少?
A、每次-0。
5分;B、每次-1.0分;C、0.5分;D、以上答案均不对。
43、混双、三人六人的队形分别不少于?
A、4,5,6;B、3,4,5;C、3,5,6;D、4,6,6。
44、在男单项目中,艺术裁判的分数分别为8.2;8.8;9.0;8.2艺术分为多少?
A、8.4;B、8.5;C、8.6;D、以上答案均不对。
45、艺术裁判职责?
A、分析音乐适宜性;B、表现力的分析;C、强度分析;D、以上全对。
46、运动员做了13个难度动作,其中有一个难度未完成,成俯撑落地的难度为3个,地面难度
5个,不重复,不缺组,应扣多少分?
A、2.0分;B、1.0分;C、1.5分;D、不扣分。
47、对运动节奏变化的理解?
A、动作韵律不变;B、音乐节奏必须变化是2种节奏;
C、至少1×8动作的速度发生明显变化;
D、必须是整个身体和手臂的综合变化。
48、运动员在成套的前半套能够保持强度,但后半套降低了强度扣多少?
A、0.2-0.3分;B、0.4-0.5分;C、0.6-0.7分D、
0.8-1.0分
49、运动员在成套中出现喊叫,应扣多少分?
A、0.2-0.3分;B、0.4-0.5分;C、0.6-0.7分;
D、0.8-1.0分。
50、在三人项目中运动中艺术为8.2;完成9.05,难度为2.0出界一次,托举4次,最后得分多少?
A、18.15分;B、18.65分;C、17.65分;D、17.15分
51、运动员以速度完成套动作,并且以很好动作幅度保持心备管系统的运动程度,但在成套的操化动作中部分手臂动作总在肩关节以下,应扣多少分?
A、0.1分;B、0.2-0.3分;C、0.4-0.5分;D、
0.6-0.7分。
52、一套动作编排很好,内容很好,但表演不可接受?
A、差的;B、满意的;C、好的;D、很好
53、成套动作的协调性?
A、50㎝~100㎝B、60㎝~120㎝;
C、80㎝~140㎝D、70㎝~110㎝;
54、运动员在成套中运用到场地四个角及中间部分,但有一种移动方向未使用,空间运用合理应得多少分?
A、0.9-1.0分;B、0.7-0.8分;C、0.5-0.6分;D、0.3-0.5分。
56、下面哪个是0.5分值的难度?
A、后举腿文森俯卧撑;
B、控腿文森后倒俯卧撑;
C、控腿文森俯卧撑;
D、单臂单腿文森俯卧撑。
57、转体360度屈体分腿跳的分值是多少?
A、0.4分;B、0.5分;C、0.6分;D、0.7分
58、下面哪个难度动作是0.4的分值?
A、自由倒地转体360度;
B、跳转720度俯撑;
C、提臀腾起转体180度;
D、托马斯全旋。
59、下面哪个是0.6分值的难度?
A、团身跳成单臂俯撑;
B、转体360度屈体分腿跳成横劈腿落;
C、屈体分腿跳转180度成单臂俯撑;
D、以上均不是。
60、下面哪个是0.7分值的难度
A、跳转540度成单臂俯撑;
B、直角支撑转体720度;
C、分腿水平俯卧撑;D、以上均是。
61、在做倒地类动作时,下面哪个错误扣0.5分?
A、空中动作手脚未同时落地;
B、转体不完全;
C、吸腿跳时髋关节伸展角度过小;
D、以上都不是。
62、下面哪一个扣分不是1.0分?
A、重复难度;
B、缺一组难度;
C、出现一次违例动作;
D、缺少一次托举动作;
63、健美操内容范围是?
A、基本步伐与特殊内容;B、过渡与连接;C、空间;D、都是
64、下面哪个错误扣分是0.2分?
A、直升飞机没有腾空阶段;
B、单腿全旋时,摆动腿未于地面平行;
C、在动作的任何阶段摆动腿弯曲;
D、以上都不是。
65、一致性的标准是?
A、动作象一个人;B、运动范围明确;C、准确性;D、都是。
66、在做支撑动作时下面哪个错误扣0.3分?
A、锐角支撑后背未与地面平行;
B、转体时,自由臂或腿接触地面;
C、以上均是;
D、以上不是。
67、下列哪个陈述是正确的?
A、成套动作的音乐与表演非常有趣,但在混双项目中缺乏情感的交流与配合,看上去象一个成套中的两个单人在做动作,满意的“创造性”
得到0.9~1.2分。
B、成套动作的音乐与表演非常有趣,但在三人项目中缺乏情感的交流与配合,看上去象一个成套中的三个单人在做动作,满意的“创造性”
得到0.9~1.2分。
C、成套动作的音乐与表演非常有趣,但在混双项目中缺乏情感的交流与配合,看上去象一个成套中的两个单人在做动作,差的“创造性”
得到0.5~0.8分。
D、成套动作的音乐与表演非常有趣,但在三人项目中缺乏情感的交流与配合,看上去象一个成套中的三个单人在做动作,差的“创造性”
得到0.5~0.8分。
68、一名运动员在做直角支撑转体时交换手超过
5次,如何扣分?
A、裁判长扣0.5分;B、难度裁判扣0.5分;C、完成裁判扣0.2分;D、以上答案均不对。
69、满意“合拍”可以得到多少分?
A、0.3-0.4分;B、0.5-0.6分;C、0.6-0.7分;
D、以上均不对。
70、差的“特殊内容”可得到多少分?
A、0.7-0.8分;B、0.3-0.4分;C、0.5-0.6分;
D、以上均不对。
71、哪些属于B组?
A、旋腿与分切;B、俯撑与倒地;C、水平与倒地;D、水平与支撑。
72、旋腿和分切类动作的最低要求是?
A、在动作过程中脚不能触地;B、旋转必须完整;
C、以上答案均对;D、以上答案均不对。
73、一名运动员在完成转体360度屈体分腿跳成俯撑时出现以下错误:
转体不完全;分腿俯撑着地时双脚之间宽于肩;俯撑姿势落地时手脚未同时触地,共扣多少分?
A、0.6分;B、1.0分;C、0.8分;D、以上答案不对。
74、俯撑的最低要求?
A、脚并拢;B、胸离地面最小距离100㎝;C、胸离地面最小距离10㎝;D、肩不正
75、剪式变身跳转体360度的难度分值?
A、0.3分;B、0.4分;C、0.5分;D、0.6分。
76、下面哪个难度不是支撑与水平类?
A、分腿支撑;B、锐角支撑反切成俯撑;C、分腿支撑转体720度;D、直角支撑转体360度。
77、下面哪个难度属于跳、跃类?
A、交换腿弹踢;B、提臀腾起;C、俯撑腾空转体360度;D、以上都属于跳、跃类。
78、一名运动员在做水平肘撑时腿未与地面平行;双手撑地不平整;未保持2秒;完成裁判扣多少分?
A、0.5分;B、0.8分;C、1.0分;D、以上均不对
79、无控制的落地技术应扣多少分?
A、0.1分;B、0.2分;C、0.3分D、0.5分;
80、下面陈述哪个是不正确的?
A、跳与跃落地必须保持完美的身体姿态;
B、身体在空中的姿态必须清晰可辩;
C、腾空成俯撑姿势落地脚和手必须同时落地;
D、以劈叉姿势落地时,手不可触地。
81、下面哪个难度不是0.6分的分值?
A、剪式变身跳转360度;
B、剪踢转体180度成俯撑;
C、转体180度科萨克跳再转180度;
D、跳转540度成俯撑。
82、下面哪个完成扣分是0.3分?
A、A、分腿俯撑着地时双脚之间宽于肩;
B、俯撑落地时胸部触地;
C、脚落地时没有控制;
D、转体360度纵劈腿跳成俯撑时转体不完全。
83、下面哪个难度的分值是0.3分?
A、单臂分腿肘水平支撑;
B、团身跳成纵劈腿落;
C、垂直劈腿;
D、前摆转体180度成俯撑。
84、下面哪个是0.2的完成扣分?
A、劈叉开度小于180度;B、横劈腿前卧时臀部抬起;
C、转体不完全;D、劈叉姿势时明业屈腿。
85、支撑类最低要求?
A、每个动作必须保持2秒内脚不能触地;B、手必须撑平;
C、在转体前脚不能触地;D、腿未与地面平行。
86、创造性、过渡与连接各占分值多少?
A、1.0.1.0分;B、2.0.2.0分;C、2.0.1.0分;
D、1.0.2.0分。
87、倒地类的最低要求?
A、转体前必须清楚展示倒地动作;B、跳起高度1米;
C、空中动作手脚必须同时落地;D、抬头或低头。
88、在六人项目中运动员1。
2做了搬腿转体360度,运动员3。
4。
5。
6做了分腿跳,然后运动员1。
2做了分腿跳。
运动员3 宋体;mso-ascii-font-family: "TimesNew Roman";mso-hansi-font-fa
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