六年级下册体育课《花样跳绳》教学设计.docx
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六年级下册体育课《花样跳绳》教学设计
六年级下册
《花样跳绳》教学设计
第一课跳组合绳(多边形组合)
学习目标:
1.掌握跳组合绳的动作要领。
2.熟练进行跳组合绳。
3.培养学生的集体观念和团队意识。
绳具准备:
6——8条4米的长跳绳。
(学生跳组合绳图片)
动作要领:
以六边形为例。
将6条4米的长绳由6人向内或向外摇动。
6人在绳内逆时针或顺时针轮转跳跃。
1.原地跳一跳
。
2.上活绳跳一跳。
3.上活绳跳三次跑出轮转跳。
4.六人摇绳六人上活绳跳一次跑出轮转跳。
你在跳绳过程中发现什么问题?
大家一起来交流吧!
我在练习过程中发现了新跳法:
1、1分钟原地跳,看哪组跳得多。
我们组跳了()个。
2、轮转跳,看那组跳得时间长。
2019年5月9日某某组同学1分钟跳绳100个。
今天我跳了()个。
第二课双长绳内跳短绳
学习目标:
1.掌握双长绳内跳短绳的动作要领。
2.熟练进行双长绳内跳短绳。
3.培养学生机智灵敏的应变能力和创新能力。
绳具:
10条4米的长跳绳。
动作要领:
当两条长绳一上一下过渡时,短绳赶紧跳跃一次。
(跳短绳的节奏要和摇双绳的节奏一致,两条长绳每打一次地要同时跳一次短绳。
)
徒手跳一跳.
1.持绳体验跳一跳.
你在跳绳过程中发现什么问题?
大家一起来交流吧!
我在练习过程中发现了新跳法:
1分钟双绳内跳短绳,从开始跳短绳开始计数,看哪组跳得多。
我们组跳了()个。
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