10.吃饭有讲究.ppt
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10.吃饭有讲究.ppt
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第三单元第三单元家中的安全与健康家中的安全与健康1010吃饭吃饭有讲究有讲究饭前洗手讲卫生两棵小树十个杈,不长叶子不开花,能写会算还会画,天天干活不说话。
(打一人体部位)吃饭前我们先要做什么事情呢?
吃饭之前先洗手手心对手背沿指缝相互摩擦,交换进行掌心相对,手指并拢相互摩擦掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦一手握另一手大拇指旋转摩擦,交换进行弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转摩擦,交换进行搓洗手腕,交换进行怎样洗手才干净?
小手是个宝,做事不能少。
饭前要洗手,千万别忘掉。
合理膳食身体好人是铁,饭是钢你喜欢吃哪些食物呢?
蔬菜水果肉、蛋类食物奶、豆类食物谷类食物牛奶大豆都是宝,常吃结实又健康。
蔬菜水果不能少,抵抗力强身体好。
五谷杂粮要吃饱,提供能量精神好。
鱼、肉、蛋本领强,能为头脑来帮忙。
饮食健康常识小阳做得对不对?
为什么?
我们应该怎么做?
l小阳做得对不对?
为什么?
l我们应该怎么做?
去去去,我不愿和你们交朋友!
阳阳,我们交个朋友吧!
通过故事,你们学会了什么?
我就爱吃肉肚子又不舒服了!
我就爱吃肉你以后要多吃蔬菜和水果。
我们是好朋友了!
1234偏食、挑食可不好哟!
我们为什么要吃各种各样的食物呢?
膳食宝塔营养均衡身体好五谷杂粮要吃饱,充满能量精神爽,水果蔬菜不能少,抵抗力强有营养,鱼、肉、蛋要适量,少吃肥肉和油类,牛奶豆类都宝贵,合理搭配真美味。
吃了这些食物有什么后果?
长芽的土豆烂橘子毒蘑菇吃许多这样的食物会有什么后果?
高糖饮料方便食品油炸食品怎样才能让健康伴我们成长呢?
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