做个会说话办事的女人全集.docx
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做个会说话办事的女人全集
前言
做个会说话办事的女人
在这个节奏快、竞争激烈的社会里,有的女人将美丽作为自己的资本,不过岁月的风霜雨露很快就会让她的韶华逝去。
女人漂亮的脸蛋与女人的魅力不能相提并论,美貌会随着时间流逝,魅力却可以通过人格的完善、自身修养的提升而得以延伸。
自强自尊让女人在学习中、工作中、生活中用自己的努力得以保持女性的尊严。
自强让女人用自己的技能养活自己,让女人用自己的技能证实自己无论对家还是对社会都不是多余而无助的。
自立的女性,不想自己像柔弱的藤缠附在男人这棵大树身上,自立的女人才更自信。
生活中有很多女人放下自己的个性和追求,封闭了自己的智慧和成长,把自己永远固定在了家庭主妇的角色里,结果却丢失了自己。
女人若是丢失了自己,还有什么魅力可言?
魅力女人是有风度的。
风度之美,贵在自然。
“清水出芙蓉,天然去雕饰”是中国传统的审美观点。
即便在国际时尚争奇斗艳的今天,五千年历史传承的中国美也必将是永恒的。
魅力女人是有品位的。
有品位的女人真诚坦然,举止从容,性情淡定;有品位的女人内心高贵,温婉体贴,独立而自信。
魅力女人是有思想的。
有独立的人格和个性的女人,在喧嚣的人群中,用坦诚、爽朗、沉默来表达自己坚忍的内心。
魅力女人是有爱心的。
以她博大的爱心对家人、对同事、对朋友、对自己,她的美是丰厚而从容的。
魅力女人是令人赏心悦目的。
高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、亮丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止……
魅力是女人一生的艺术品。
好的艺术品需要耐心雕饰,需要时间和心血精心打磨,需要一颗热爱生命的心,享受生活的每一天。
女人爱美丽,每当有人用“美丽”这个词赞美自己的时候,女人们都会心花怒放。
因为美意味着别人羡慕的眼光,美丽是所有女人一生都追求的东西。
然而,美丽却是一个内涵极丰富的词,它不仅仅指让人怦然心动的外表,它更是气质、魅力、修养、品质等的一种混合物;它不仅仅只刺激着周围人的视觉,更重要的是给人一种感觉,这种感觉中有热情、有温暖、有快乐。
“活着,不是刻意去解释给别人看;活着,实际上是要给自己一个解释。
”
对于那些痛苦的事,你可以选择忘记;对于那些仇恨的人,你可以选择原谅。
做人需要智慧,做女人更需要智慧。
对于一个职业女性来说,想把自我、事业、家庭三者完好地结合起来,需要很大的努力。
只有事情办得妥妥当当,把话说到滴水不漏,才能达到这样的境界。
这种说话办事的本领并非来自天赋,而是需要女人独特的敏感和悟性,需要在生活中不断地总结、思考,把它与自己的生活融会贯通。
本书以女人的视角,将工作、生活和社会中的智慧予以新的一番见解。
结合生动实用的例子,让你学会做一个会说话会办事的女人,同时也做一个优雅、魅力、幸福的快乐女人。
第一章学会控制情绪
做情绪的主人
学会控制自己的眼泪
学会改变坏情绪
失意时要懂得心宽
丢掉不稳定的情绪
如何克服不良情绪
保持内心平衡
苦难中寻找快乐
手握心情遥控器
快乐是自找的
第二章积累成功基础
心存希望你就是成功者
你一定可以成功
培养成功的心理资本
中国女人的成功楷模——吴士宏
不放过万分之一的机会
多给自己一些激励
专心做好一件事
用积极的心态面对生活
珍惜生命中的每一秒
保留上司的空间
第三章学会说话技巧
说话的艺术
赞美他人,成就自己
装饰沟通的语言
弥补失言之处
不在言语上刺伤他人
正确运用口才
不与别人争论
不要把话说得太绝对
赞美是成功的动力
讨人喜欢的说话技巧
第四章完善人际关系
学会与人友好相处
礼貌是交往的前提
利用优势打造完美关系网
留下良好的印象
善待身边的人
做事像钟表一样准时
保持平静的交往
按规矩做事
委婉地拒绝他人
拓宽自己的交际圈
第五章提升处世能力
要魅力更要能力
隐藏自己的实力
得意不忘形
甘于忍受寂寞
忍一时风平浪静
做一个糊涂的聪明人
识时务者为俊杰
大智若愚
修养是人的第二身份
不做自私自利的人
第六章缔造幸福人生
发现自我,保持本色
勇敢面对挫折和挑战
学会隐藏情绪
每天涌起向上的愿望
塑造一个利索能干的形象
低调是一种大智慧
借用他人的智慧
宽容让你与众不同
智慧是女人永不褪色的美丽衣衫
活出真实的美丽人生
第七章细节决定成败
沟通是一切成功的基石
正直奠定成功的基础
从容自信,做自在自我
相信自己是强者
看准时机再行动
细节决定高度
微笑是最好的“信差”
要有长远的目光
认真的女人最美丽
保持对成功的梦想
第八章学会与人合作
重视你的人脉网
人际交往的技巧
使别人觉得自己很重要
真诚地赞美他人
精心编织人脉网
利用人脉成就辉煌
打造绝佳人脉的交际修养
充分发挥人情的作用
善于做人情生意
学会与人合作
第九章塑造完美心态
宽容绝非软弱
驾驭自己的优点与缺点
生活不相信眼泪
彻底清除消极心态
乐于忘记,不记旧仇
培养完美的性格
铸就越挫越勇的坚强意志
对善良的奖赏
微笑着去唱生活的歌谣
成功属于打不垮的人
第十章凡事留有余地
凡事要留有余地
抛弃无谓的固执
与人交往保持距离
做人要含蓄
给别人留足面子
开玩笑要适度
勿置身于危险的边缘
做自己能够控制的事情
给对方留下台阶
狡兔三窟,高枕无忧
第一章学会控制情绪
情绪指人对客观事物的喜、怒、哀、乐等方面的感受和体验。
它影响着人的活动及身心健康。
情绪产生于人的需要,并和人的追求联系在一起。
在抉择时刻,我们往往感到犹豫和彷徨;当追求受阻,需要我们付出巨大的心理能量及高度的注意力的时候,紧张、焦虑、烦恼和忧愁等就会占据我们的心灵。
这种情绪就叫消极情绪,是人生的大敌。
在追求成功的道路上,我们所面对的最大危险往往不是来自对手,而是自身的不良情绪,因为消极情绪常给人的心理增添巨大压力,使人心事重重,失去正确分辨和判断事物的能力,行为有时甚至脱离一般的规范。
此外,消极情绪还会扼制人的创造性思维。
因为人一旦产生了消极情绪,所有的兴奋点都集中于此,从而导致记忆力衰退,思维迟钝,想象力缺乏以及理解力下降,适应环境的能力随之丧失,许多问题也接踵而来。
在这种情况下,人的创造性思维便无从产生。
作为职业女性,你一定要掌握控制情绪的能力,这样才能尽情释放你最大的职场魅力。
无论是在职场还是在家庭,假如想要在职场上表现得恰当,家庭中表现得和睦,就一定要懂得控制情绪。
原因是过于情绪化的反应,不但会损坏女性职场上的形象,也会影响到团队形象和公司业绩,当然给家庭的和睦也会带来非常多的不利影响。
摆脱不良情绪,我们首先需要控制自己的注意力,使之尽快转移到那些最有意义的或最能使自己感到自信和充实的事物上去。
这里的关键是从心里减少外界刺激的输入量,缩小并弱化其影响。
要将这种刺激和烦恼分割开来,逐个击破,决不把它们相互联系起来进行思维和综合。
当内心某种强烈的情绪冲动既无法发泄,又不能加以阻扼时,升华便是一个很好的解决途径。
即变压力为动力,使自己更加振作起来。
也可有意识地采取其他行动,以一种新的刺激来抵消原有刺激的作用,最终使自己的精神由被动转向主动。
要做到控制和掌握情绪,就需要培养积极的思维习惯,善于以乐观态度对待外界的各种刺激。
一个人自制力的强弱在这里具有非常重大的意义。
因为它是任性与惰性的对立面,而且只有它才可以阻止情绪本身所具有的那种不顾一切后果的倾向。
总之,只有学会控制情绪,我们才能获得更多的成功机会。
做情绪的主人
拿破仑·希尔曾经这样说过:
“自制是一个人最难得的美德,成功的最大敌人是对自己情绪失去有效的控制。
当愤怒时,无法控制怒火,使周围的合作者畏惧不已,只好敬而远之;当消沉时,放任自己委靡颓丧,让稍纵即逝的机会白白浪费。
因此我认为,职场成功的关键就是掌握控制好自己情绪的能力。
”
女人是感性的,相对于男人而言,女人更善于表达自己的情感。
可是作为现代的独立女性,女人一定要掌握控制情绪的能力,这样才能尽情释放最大的魅力。
霍淑芬,身兼酒店房务总监与人力资源总监双重身份的她,对情绪这方面深有感悟。
在工作上,选择理性或者刚性时,要根据不同的人和事。
在执行公司政策和完成任务指标方面,要保持绝对的理性,控制好情绪。
然而,在员工管理上,女性管理者就要积极发挥女人的独特魅力,多一些女性温柔细腻的情绪来感化员工。
自从当上了经理人,霍淑芬每天都要管理公司的各种事务,有时候她会努力将积极的情绪带到公司中,让大家一起分享她的快乐;可是假如将消极的情绪带到工作中,就会很容易在工作处理上产生误差,也会让同事们不得不渐渐远离。
有一次,一名技术人员由于头一天工作到凌晨,第二天迟到,较大地影响了整个工程的预定进度。
那天的霍淑芬正好情绪不好,于是不由分说,狠狠地批评了那位员工。
结果没过多久,这位员工没有跟她解释什么原因就跳槽了。
这件事对她的影响很大,因为她当时对自己的情绪完全失去了控制,而且又没有跟他进行及时深入的沟通,结果就造成了公司人员的重大损失。
如今每当情绪出现波动的时候,霍淑芬都要冷静地坐下来,缓和一下,并分析具体原因。
每天她都会做适量的运动,因为在她看来,消除情绪的最佳方法就是运动。
同时,她也会适时向要好的朋友倾诉自己的苦恼,倾听朋友的意见和建议。
就是这样,她在一年中的每一天都有个阳光的好心情,并能以最好的状态投入到生活和工作中。
每次当她的情绪控制不住的时候,她就喜欢按照自己的方式缓解一下,或者独自一个人去江边走一走,慢慢享受下微风中清爽的味道。
学会控制自己的眼泪
女性较会表达自己的情感,因此情绪比男性稳定,健康状况较好。
可是,女性所习惯采用的疏解方式——哭泣——却容易被看做软弱或情绪化,甚至是威胁。
“我很怕女同事哭,她们一哭,我就束手无策,仿佛我做错了什么事。
”一位男性主管害怕地说,“但这也让我感到,爱哭的女性好像不能担当重任。
”
哭没有什么不妥,但假如想在职场上表现得宜,“一定要学习控制自己的眼泪”。
作为职业女性,你不能还像长不大的孩子那样,动不动就流泪。
你要知道,在职场中,许多事情不是由于你的眼泪而得到改观,甚至还会让你的同事和竞争对手笑话你。
因此,我们说,女人在职场中,不要轻易让人看到你的眼泪。
李文是一家公司的行政经理,2003年毕业,有着经济和法律双学位的她却只能进一家研发公司做行政秘书。
她爱哭,很多时候,没有那么难过,或者痛苦。
但是,她的眼泪就是会流出来,经常会给人一种很脆弱的感觉。
她十分不喜欢自己这样子,所以千方百计地控制自己,却总也不能够做到。
因此,躲到复印室去偷偷抹眼泪也就成了常事。
有一天,当一位跟她同时进公司的研发部同事兴致勃勃地炫耀她被评为先进还要加薪时,李文心里的隐忍在一瞬间突然暴涨开来。
泪水马上就要流下来,怎么办?
怎么办?
她推开椅子向外冲去,想用手上的文件来掩饰脸上的泪痕。
此时,主管出现在她面前,拍拍她的肩,轻声说:
“李文,你应当去洗手间,哭出来就会好得多。
”
她捂着脸,飞快地冲了出去。
站在镜子前,李文让哭泣声毫无顾忌地响在空洞的洗手间里……过了好久,有一只温柔的手递过来一张面巾纸,是主管。
泪水模糊中只听到主管柔声说:
“哭吧,有什么事别老忍着,我平常看你总绷得紧紧的,还不如哭出来释放一下压力……”
当抽泣声慢慢停止后,出人意料地,李文觉得自己数月以来的郁闷心情居然一扫而空了。
她开始郑重地思考这个问题:
想哭的时候,到底应当强忍着还是哭出来?
最后,她下定了决心,绝不再当众哭泣,不过,总给自己一个空间,想哭就哭。
如此强烈的心理暗示在她的职业生涯中发生了巨大效用,从那天起,天大的委屈,她都有办法把自己至少先安顿到洗手间。
半年之后,由于工作及性格上的原因,她还是失去了本来属于自己的升迁机会。
女性尽管常常会忍不住鼻子发酸,然而要清楚哭出来不但不能引来同情,还常常会被人耻笑。
尽管不至于打落牙齿往肚子里吞,可是想做女英雄,想给人一个坚强的形象,就要懂得控制眼泪。
现在,就让我来帮你删除不必要的泪腺,做个只见风云不见雨的坚强女人!
(1)受到委屈想哭怎么办
知不知道为何男人一哭就很管用?
因为“男儿有泪不轻弹,要弹必是伤心时”,因此他们要是受了不平待遇,偶尔哭一次不但没有关系,反而会被赞为“真情流露”。
而女人就不同了,他们会说你“没有一点承受挫折的能力”!
所以,遇到不平待遇之时,还是先忍下这口气来吧,告诉自己不哭的话,后面就有甜头尝。
假如在男人都想哭的时候,你还能够保持镇定,他们会觉得你很不简单,下次,就再不敢给你苦头受。
女性很容易用哭来要求想要的东西。
但在一个工作的环境里,这种女性化的情绪表现却是不能容忍的。
虽然这一哭,可能会立刻得到同情,但这只是一刹那间的事。
以长远的眼光来看,这不但有损你的威严,也对你的事业形象有害。
在有些情况下,男人能接受某些女人的眼泪,但对一位主管却绝对不能。
他们会鄙视动不动就哭的女人,并以此断定该人不能做大事。
所以,你一定要学会控制自己的眼泪。
(2)哭能够给我怎样的帮助
都说女人的眼泪是最有用的武器,然而倘若你不会运用的话,可能会犯错。
男人们会认为你用眼泪在要挟,女人们会认为你在博取同情。
如果实在是办错了事,快点自己动手解决它,不要站在一边哭哭啼啼地等待其他人来帮忙。
一定想哭的话,也要在解决事情后再哭,而且不管怎样不要在办公室里哭,去洗手间,到街上,或者回家再哭,哭完了记得重新上好妆,仿佛什么也没发生过。
你可以用各种方式来转移注意力……不过,决不要在别人面前哭!
你要控制自己的眼泪,告诉自己平静下来,不要被自己的沮丧所打败,要平静地面对问题,要平静地解决问题。
平静着自己的情绪,控制着自己的情绪。
学会改变坏情绪
有一个刚刚大学毕业的女生,在参加工作中经常会出现一些错误,为此常遭到老板的训斥。
她的内心久久不能平静,非常痛苦,于是便决定找心理学家去咨询。
她一见到心理学家就哭了,并泣不成声地说:
“我多么的不幸啊,遇到这么严厉的老板,他的批评让我感到伤心和绝望,一想到这些事情,我都会陷入深深的痛苦中……”
心理学家当场对她说:
“这位小姐,你被批评是你自愿这样的。
”
听完这句话,这位小姐吓了一跳,说:
“你说什么,我怎么可能自愿被老板批评呢?
”
心理学家对她说:
“你被老板批评虽一次,但是在你心里天天心甘情愿地被老板批评一次,那一年下来,你几乎天天都生活在老板的批评和训斥中。
”
“这是怎么回事呢?
”女孩十分不解地问。
“在你身边发生这样的一件事情,你应该从中吸取教训,争取下次不犯错误或者少犯错误,如果你的脑海就像放电影一样,天天重复地想着批评对你的伤害,那你不就等于自愿天天生活在这样的环境中吗?
”
人的注意力是有限的。
当你在注意一件事情的时候,就注意不到其他的事情。
所以,从压抑中摆脱出来的方法并不复杂,只要你不要天天重复让你伤心的“电影片段”,而是去关注其他的新事务,就很容易摆脱痛苦的状态。
女性朋友们,你改变不了环境,但是你可以改变自己;你改变不了事实,但是你可以改变态度;你改变不了过去,但是你可以改变现在;你不能控制他人,但是你可以掌握自己。
不管生活中你经历过哪些不幸与挫折,你都应以欢悦的态度微笑着对待。
下面的几条建议,只要你反复地认真执行,就可能减轻或者消除你的烦恼。
(1)不要把眼睛盯在“伤口”上
如果某些烦恼的事已经发生,你就应该正视它,并努力寻找解决的办法。
如果事情已经成为过去,那就抛弃它,不要把它留在记忆里,尤其是别人对你的不友好态度,千万不要念念不忘,更不要说:
“我总是被他人曲解和欺负。
”
当然,如果有不顺心的事情,适当地向亲人或者朋友吐露,可以减轻烦恼造成的压力,这样心情会轻松很多。
(2)细心感受生活中每一个快乐的小细节
历史学家维尔·杜兰特希望在知识中寻找快乐,却只找到幻灭;他在旅行中寻找快乐,却只找到疲倦;他在财富中寻找快乐,却只找到纷乱忧虑;他在写作中寻找快乐,却只找到身心疲惫。
有一天他看见一个女人坐在车里等人,怀里抱着一个熟睡的婴儿。
一个男人从火车上走下来,走到那对母子身边,温柔地亲吻女人和她怀中的婴儿,小心翼翼地不敢惊醒他。
然后这一家人开车走了,留下杜兰特深思地望着他们离去的方向。
就在那一瞬间,他猛然惊觉,原来日常生活中的一点一滴都蕴藏着快乐。
(3)要朝好的方面想
有时,女人会变得焦躁不安那是由于碰到了自己无法控制的局面。
此时,你应该承认现实,然后设法创造条件,使之向着有利的方向转化。
此外,还可以把思路转向其他的什么事情,例如回忆一段令人愉快难忘的往事。
失意时要懂得心宽
人生是个复杂的过程。
七彩人生,各色不同;酸甜苦辣咸,五种味道,各有所好;喜怒哀乐悲恐惊,七种情感,品之不尽。
每个人都会遭遇生命中的低潮,经历人生中的失意。
也许你忍受不了人情的冷暖和失败的打击,抱头哀叹,但是人生就是如此,古人也说:
“天下不如意事常八九。
”关键是遇到失意时要持什么样的心态,如果你把它当成是横亘于面前的一块石头,摆正它,蹬上去,那么也许你的视野、你的心胸、你的人生会就此不同。
“综合经营企业”是日本一家著名的企业,公司总裁名叫中田修。
现年70岁的中田修创业经历十分坎坷,他既无背景,又没经商的社会关系,在穷途末路的时候曾经流落街头。
中田修出生于日本的丹波藤山地区的一户贫困农民家中,中学毕业后,为了分担家庭的重担,不得不放弃学业,四处找工作赚钱贴补家用。
他尝试着做过美国驻军的仆役、黑市的小贩、外卖店的送货员、印刷公司的员工、停车场的保安等,短短的几年间,他换了十多种工作。
但他没有赚到多少钱,也没有找到适合自己干的工作,并且常常因为找不到工作付不起房租而流落街头。
从23岁起,他的意志开始消沉,天天以酒来麻醉自己,并且寻思着用死来解脱自己,但每次都被亲人和好心人救起。
经过三次自杀后,中田修开始反省自己,他回忆了这几年的打工生涯。
难道自己真的逃脱不了打工的命运,要为自己的衣食到处奔波,真的无法改变自己的命运吗?
他又重新走上了打工的道路,但他的心态发生了根本的变化,工作不再是为了赚钱,他试图从自己经手的工作中找到对自己有价值的信息。
每换一份工作,他都要求自己在最短的时间内掌握其程序和方法,他的心中有一个想法,就是凭自己的打工阅历为自己找到一条生存之路。
但命运无情,他又遭到了失业,四处寻找工作都没有结果,再一次沦落在东京繁华的大街上。
当他第四次准备结束自己生命的时候,偶然看到了一块“桑泽设计研究院”的广告牌,他当时并不明白设计院是干什么的,他觉得好奇,于是看了设计院介绍。
看完之后,他觉得干这个很有前途。
如果干不好,再结束自己的生命也不迟。
他没有资金,但他巧妙地成立了一个类似皮包公司一样的设计院,通过对招收学员收费的形式给公司注入资金,实现自己的“零资金”启动。
他的空壳公司由此活了,取名叫“东京设计院”。
他通过这种方式不断吸纳学员的资金,实现滚动发展,“东京设计院”规模越来越大。
“东京设计院”当时的主要业务只是培训,类似于现在的培训学校。
所授的内容也比较狭窄,只限于如何设计商业活动等。
而当时涉足商业设计的公司很多,而且人才济济,实力雄厚。
中田修认识到如果不打出自己的牌子,必将被市场淘汰。
经过长时间的市场调查,他发现设计行业没有涉及工业领域,于是率先进行工业设计研究,终于一炮打响。
他凭借为日本大企业进行产品设计,获得巨大成功,“东京设计院”成为日本一流的设计研究院,十分有影响力。
中田修富有创意的设计,不仅为他赢得了广泛的赞誉,而且也为他赚来了巨大的财富,他在59岁那年,已经拥有100亿日元的资产。
生活不论如何磨砺人,如何将你压缩在一个四方的小盒子里,但思维的空间是不受限制的,心灵的视野没有藩篱,无比宽广,任你驰骋。
人在顺境时得意是非常自然的事情,但是能在低潮中苦中寻乐,或者让心情归于平静去认识平常疏于了解的自己,才能帮助自己随着经验而成长。
生活中的低潮就像在马路上开车遇到红灯一样,是为了让我们停下来作个短暂的休息。
伸个懒腰、做做深呼吸来放松一下心情,甚至可以看看是否走错了方向;不然的话,车子在行进当中需要集中注意力,若是没有这片刻的休息,实在是无法好好地继续完成旅程。
未来是自己一手设计出来的。
把人生这部戏导演成一部完美的喜剧或悲剧,主动权在你手里。
只要你的意志不消沉,希望不泯灭,完全可以凭借自身的才华,在曲终人散之时,给自己和旁人一个满意的答复。
总之,失意在所难免,权且把心放宽。
丢掉不稳定的情绪
人的一生会遇到很多挫折,我们应该坦然面对,努力控制自己的情绪,从而渡过难关。
拿破仑·希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。
这场误会导致了他们两人之间彼此憎恨,甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对拿破仑·希尔一个人在办公室中工作的不满,就把大楼的电灯全部关掉。
这种情形一连发生了几次。
一天,拿破仑·希尔到书房里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿,当他刚刚在书桌前坐好时,电灯熄灭了。
拿破仑立即跳起来,奔向大楼地下室。
当拿破仑到那儿时,发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内,同时吹着口哨,仿佛什么事情都未发生似的。
拿破仑立即对他破口大骂,一连5分钟之久。
最后,拿破仑实在想不出什么骂人的词语了,只好放慢了速度。
这时候,管理员支起身体,转过头来,脸上露出了开朗的微笑,并以一种充满镇静与自制的柔和声调说道:
“你今天有点激动吧,不是吗?
”
他的话就像一把锐利的短剑,一下子刺进拿破仑的身体。
站在拿破仑面前的是一位文盲,他既不会写也不会读,但他却在这场战斗中打败了自己,更何况这场战争的场合,以及武器,都是自己所挑选的。
拿破仑的良心受到了谴责。
他转过身子,以最快的速度回到办公室。
当把这件事反省了一遍之后,他立即看出了自己的错误,他必须向那个人道歉,内心才能平静。
最后,他费了很久的时间才下定决心,决定再次回到地下室,去忍受必须忍受的这个羞辱。
拿破仑来到地下室,把那位管理员叫到门口。
管理员以平静、温和的声调问道:
“你这一次想要干什么?
”
拿破仑·希尔告诉他:
“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。
”管理员脸上又露出那种微笑,他说:
“凭着上帝的爱心,你用不着向我道歉。
除了这四堵墙壁以及你和我之外,并没有人听见你刚才所说的话。
我不会把它说出去的,我知道你也不会说出去的,因此,我们不如就把此事忘了吧。
”
这段话对拿破仑·希尔造成的伤害更甚于他第一次所说的话,因为他不仅表示愿意原谅拿破仑·希尔,实际上更表示愿意协助拿破仑·希尔隐瞒此事,不使它宣扬下去,对拿破仑造成伤害。
这件事情使拿破仑·希尔获得了一生当中最重要的一次教训:
在任何时候都要控制住自己的情绪,丢掉不稳定的情绪。
人的一生当中会遇到很多问题,也会遇到很多挫折与困难,如果你学会选择平稳的心态,丢掉那些不稳定的情绪,以后即使遇到更大的问题,自然也能坦然地面对,也能客观地把问题解决。
一个随意让情绪表露出来而不能自控的人,一定是与成就大事无缘的;相反,选择丢掉不稳定的因素,碰到任何事情,不要情绪化,要据理力争,公正公平对待,这样才能不丧失一个人的人格。
如何克服不良情绪
人生在世,不可能事事顺心如意,碰到烦心恼人的事也就难免要生气。
生气是一种正常的现象,是完全可以理解的。
不过话又说回来,生气于事何补?
非但无助于矛盾冲突的解决,反而要遭受痛苦,更对自己的身体有害。
《三气周瑜》的故事非常好的证明了这一点。
既然如此,应采取什么办法对付呢?
换个背景看烦恼
比如说平常我们所见的月亮,当它在高高的天空当中时,其背景是浩瀚无垠的宇宙,月亮相形之下就显得特别小;当月亮刚出地平线,陆地上的房屋树梢都在其左右成为一种对照物时,月亮在这些物体的衬托下看起来就显得很大。
因此如果你感到环境对你有一种压抑感,或者你总为一些小事忧伤不已时,建议你不妨换一个更为开放广阔的环境,以便净化你的心境。
明确行为和心态
烦闷是现代人带有普遍性的一种“常见情绪”。
在这样的心境
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